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爱吃香菜✨4月前
瘦腿很简单！用对方法！大腿小腿一起瘦！ 每天两组 每组连续两遍！#高效瘦腿攻略 #瘦腿#维特健灵祛湿轻 #祛湿轻 #三伏天
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想吃绿化带6月前
你们是不是也有这种什么方法都试了却不起作用的苦恼？ #维特健灵祛湿 #祛湿轻 #三伏天
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小中医卢大夫1月前
#健康养生#中医#调理身体#抖出健康知识宝藏
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颐养斋主6天前
倪师讲 脾虚有哪些表现，应该怎么办#上热门 #每天跟我涨知识 #知识科普 #涨知识 #创作者扶持计划
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阿鑫～1周前
每个女孩子都要好好爱自己哟 #祛湿轻#维特健灵祛湿轻
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健助师_小珂6月前
把肩练厚实，唯一需要掌握的动作 #增肌 #练肩
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玉米排骨堡2月前
其实解决问题的方法，很简单… #真实还原 #女性#祛湿轻#维特健灵祛湿轻#在进博会被海外好物种草了
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TTTTiamo2月前
缓解刀片嗓的小妙招，亲测有效！超级简单还不踩雷，但希望大家永远用不上，一直健健康康的🥰#嗓子疼痛 #嗓子吞刀片 #流感来袭 #健健康康
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中医高峰主任3月前
它才是疏肝的“老大哥”，疏肝解郁、通积滞、健脾胃、一药多用 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医
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月亮🌙（健身健脸）2周前
重度川字纹已上岸，爱皱眉的跟着练！#川字纹 #川字纹效果太棒了 #改善川字纹#面部肌肉锻炼#紧致饱满
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中医内分泌李医生4月前
医院不愿公开的两个降脂方，高血脂的朋友，记住一个都不亏#高血脂 #三高 #中医 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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Louie啊健6月前
分享一下我弹晴る的音色
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薛亚东医生3周前
咳嗽超过半个月，牢记一个药，止咳又化痰 #咳嗽 #流感 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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小谷·痧道养生2月前
早上睡迷糊了，上传前天的视频了，补上自己不能偷懒😄#一起来锻炼 #居家锻炼 #胃胀 #萎缩性胃炎 #金刚跪
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马老师-运动健养开创者5月前
爬楼梯是公认燃脂速度特别快的运动之一，每天爬30分钟嘎嘎暴汗！让你又瘦又紧致！#居家锻炼 #空腹爬楼梯 #高效燃脂 #运动女孩 #瘦全身
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中医刘杨3月前
肚子大 湿气重 中医教你简单一招 #湿气重 #脾虚 #中医 #健康科普 #养生
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月珍聊健康🌙4天前
#医学科普 #男性 #养生 #干货分享 #涨知识
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北京中医王佳琪主任1月前
孩子总是肚胀不消化，各位爸妈学会3招能缓解#健脾胃强免疫 #消化不良 #脾胃虚弱 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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霍姐3年前
网红益生菌，莱特维健关注女性健康，舒缓妇科问题的z佳好帮手！#好物分享 #益生菌 #营养 #女性健康 #莱特维健
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中医陈国健3周前
#减肥 #医学科普 #中医 #中医陈国健
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月亮🌙（健身健脸）3周前
每天一打卡！脸变得超紧#面部肌肉训练#面部训练器 #紧致提升#改善凹陷#脸型流畅
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李三差（腰突经验分享）3月前
国庆八天，腰突锻炼计划。#腰突自愈的真实经历 #腰突锻炼 #椎间盘突出 #腰椎锻炼了 #国庆假期被安排明白了
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萧梦的带娃日记3月前
⚠️斜颈，居家纠正指南来啦❗️ 我家小毛豆三个月体检的时候，大白说斜颈了❗️ 告诉我们几个居家训练方法，让我们回家給宝宝调整同时结合睡姿调整坚持了一周，就看到了效果现在把这套方法分享给大家 🔍居家训练动作 ①抬头训练 ②飞机抱 🔍睡姿调整 ①仰睡：平躺在定型枕上，收紧abcde五个抽拉绳，来固定宝宝正头正身的正确仰睡睡姿 ②侧睡：需要左右交替侧睡，收紧脑后两根抽拉绳，配合后背放个糖果枕固定身体，避免宝宝侧头不侧身睡 希望可以帮助到各位新手爸妈💕 #育婴知识 #新手妈妈 #育儿知识分享 #养娃 #母婴 @抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音精选官方账号 @抖音媒体内容优推官
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与白发抗战到底（自学中医）9月前
#白发 越来越好，感觉用不了多久，我的白发会越来越少
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中医金煜1周前
想要延长时间，少不了这三味药，人人都能喝得起 #抖出健康知识宝藏 #中医科普
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胸心外科赵雄飞医生3周前
辅助康复操，量力而行哦～#脑梗 #养生操 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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肥肥（哺乳期减脂43斤）2周前
避雷！苹果水真的可以减肥吗？#減肥 #苹果水的好处 #苹果水 #哺乳期减肥 #知识科普
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君君带娃日常9月前
家家都有的东西，简单炒一炒秒变“消肚水”！而且这几天我身边不少人都感冒了，也可以用它散han、止ke，多喝几天，效果看得见！#炒米水 #大米 #养生 #炒米茶
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杏林丹语1月前
孩子是不是积食，学会这3看1摸，医生教你轻松应对 话题：#脾胃 #积食 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #健脾胃强免疫
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大健爱营养学（看主页）2月前
来主页看看吧#减肥#变瘦变美#饮食健康#营养#身材管理
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小谷·痧道养生2周前
如果你也饭后胃胀不消化、还便秘的朋友不妨看看这个视频#居家锻炼 #中医养生 #便秘 #胃胀 #金刚跪
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小榛子的成长日记1年前
家有挑食宝宝真的栓Q,看90后妈妈如何搞定“玻璃胃”宝宝！#香港衍生 #衍生开胃乐
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愈健体态矫正3月前
发现孩子有点剃刀背，早纠正，人生没有后悔药 #脊柱侧弯 #剃刀背 #体态矫正 #运动康复 #运城
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FitMen六六5月前
适合父母跟练的健身课丨让爸妈老得慢一点 我们努力过上更健康的生活，不只是为了自己有良好的生活习惯，更希望能把这种积极的状态传递给父母。 所以我专门设计了一套适合爸妈的中老年人训练操，简单易做、针对性强，跟着做就能练到位。 改变也许不会立刻发生，但每天花十分钟陪伴，他们的身体、我们的关系，都会慢慢变好。#健身 #中老年 #运动 #中老年锻炼 #三伏天邪修减肥还是太权威了
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毋静老师讲风湿2月前
#痛风 #高尿酸 #医学科普 #涨知识
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张文龙主任医师1月前
腱鞘炎最怕的三个动作#腱鞘炎 #骨折康复 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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中医皮肤科肖高宝4天前
白癜风护理别花冤枉钱！皮肤科医生私藏的"低成本好物"，省钱还管用#白癜风 #白癜风科普 #皮肤问题 #健康科普 #医生
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陪你自律的大健(看主页)2月前
来主页看看吧001#减肥#变瘦变美#饮食健康#营养#身材管理
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协和成哥2周前
空腹血糖大于7，记好这三招，血糖一天比一天好#空腹血糖 #糖尿病 #涨知识 #医学科普
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萱萱超酷的～4天前
#健肝素 #强烈推荐 #好物推荐🔥 快过年了要好好照顾自己哦
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皮肤科周冼苡主任医师4周前
过年倒计时！ 今天开始坚持做这几件事，美美回家过年惊艳所有人 #美白#痘痘#女生必看#变美#手干燥粗糙
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爱运动的小张💦7月前
经典老歌《凤凰展翅》健身操，全程无跑跳，零基础、大小体重、姨妈期都可跟练，姐妹们跟着动感的节奏动起来吧，坚持就会有不一样的效果！#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来 #运动 #健身操广场舞
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爱笑的雅静医生4周前
你知道了吗？ #健康科普#医学科普#硬核健康科普dou来说#大数据推荐给有需要的人#涨知识
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是冉冉呀3周前
小儿脾胄揉腹，经络养生！ #中医养生 #中医养生调理 #揉腹 #小儿揉腹 #脾胃
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诸城融媒1月前
尹传华“强筋健骨法”巧治颈肩腰腿痛 #诸城 #走在前挑大梁 #当好全面深化改革排头兵
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小谷·痧道养生5天前
连续坚持103天、越来越多的朋友反馈很好、练金刚跪带来很多好处、便秘对很多朋友改善了#居家锻炼 #便秘 #胃胀 #中医养生 #养生就是养健康
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张大象6月前
紫光蛋白粉测评#健身#蛋白粉推荐#蛋白粉测评
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简单健2月前
保加利亚剪蹲不要把腿分太开，内收肌群很重要 #健身干货 #健身教学 #健身动作示范 #新手健身 #保加利亚弓步蹲
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阿闻的奇思妙想9月前
还是老祖宗懂懒人啊 #养生 #瘦小腿 #经络疏通 #健康
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小谷·痧道养生3周前
练完金刚跪一段时间大家真实的反馈、看看有没有跟你一样的情况#居家锻炼 #中医养生 #一起来锻炼 #金刚跪 #真实生活分享计划
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小久酱的旅行3天前
新手就是装备多 健了大半年身 大家帮我看看他的效果 为什么每次去健身房都这么兴奋 健身不是很累吗 #日常vlog #生活 #健身 #用抖音记录人生 #看完不笑算我输
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维特健灵官方海外旗舰店1周前
三九天别光顾着补，小心补出一身“湿”包袱！ 祛湿轻帮你先清空、再吸收，开春身体才轻松~ #维特健灵 #维特健灵祛湿轻 #祛湿轻 #冬季养生 #养生
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广西农博士农服朱正兴4天前
健高白杀菌效果
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珏妮追剧5月前
食尽人间烟火色后续#食尽人间烟火色 #新剧来袭 #抖音短剧
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碎嘴桐桐😤抗腰突8月前
腰突后的乐趣你懂吗？#腰突 #腰突能不能自愈 #腰突康复训练 #康复锻炼 #腰突你会用什么方法
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彬彬有氧运动回放（王钥）5天前
1.12号周一晚宇彤有氧运动直播回放完整版健身减肥瘦全身 #一起来锻炼 #运动健身 #有氧运动 #颈肩酸疼健身操 #宇彤有氧运动直播回放
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小谷·痧道养生1周前
“如果你也胃胀、屁多，尝试过很多方法都没用，那么我今天分享的这个‘金刚跪’，是我亲测95天，从每天放屁30次到基本不胀的秘诀。”
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恩施好物4天前
国家队教练教你马思纯同款超慢跑 #一起来锻炼 #超慢跑 #指压板 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身
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張小路3月前
耐力键 跑长距离跑马拉松的小伙伴真的一定要去试试，我每一场都用 很不错#马拉松#耐力键 #运动乳膏 #跑步
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思佳佳9月前
吹爆这个水光！ #漂亮很重要 #皮肤保养 #变美那些事 #日常护理 #女孩子花点钱怎么啦
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宠物指南—王宁6月前
养猫不能惯，越惯越完蛋#养猫新手 #科学养宠攻略 #养猫人 #养宠进阶指南
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小谷·痧道养生3月前
挑战100天，金刚跪健脾胃引火下行，两个膝盖并拢，脚尖脚跟并拢，轻轻地握住大拇指，放在腿的正上方，零成本拉伸脾胃肌，可促进消化，集中注意。力引火下行，睡前我们做5~10分钟，爸爸妈妈跟着一起做，好处多多。#萎缩性胃炎伴肠化 #养胃 #好好爱自已❤❤ #金刚跪 #挑战
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彬彬有氧运动回放（王钥）3周前
12.26号早课周五彬彬有氧运动直播回放完整版居家锻炼瘦全身 #瘦全身燃脂操 #一起来锻炼 #居家锻炼 #彬彬有氧运动直播回放 #彬彬有氧运动回放
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