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晚上睡三个小时白天能醒得过来吗
助睡眠和浅睡眠的比例
每天喝优酸乳会得糖尿病吗
吃完榴莲还能吃褪黑素ma。
考完后怎么减肥
宁酱Ning
8月前
#减肥 #减脂期 #早睡早起 #减肥秘诀 #减脂小知识
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豆儿qq
2周前
熬夜的下场就是从下午睡到第二天中午🥱#天津旅游打卡 #氛围衣橱 #欢乐时刻
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摸鱼王子儿
7月前
大学生临时过夜去哪儿?#万万没想到 #大学生活 #便宜酒店 #酒店怎么订便宜 #酒店怎么订最便宜
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姗姗小盆友
2年前
女子拍下自家高考生从头天晚上睡到第二天下午,半睡半醒走过客厅……网友:攒了三年的瞌睡了
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CCTV生活圈
1年前
【熬夜刷视频睡到第二天中午反而耗伤气血】 你的周末是不是也经常熬夜刷手机,然后一觉睡到第二天中午,觉得只要时间睡够了就可以?注意了!这样的行为反而更耗气血!这是为什么呢?戳视频了解答案~你还知道哪些耗气血的行为?评论区分享~
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冰言记
2月前
真正对你身体好的,叫心情! #大冰
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particle
5月前
教大家如何早睡#生活经验 #科学健康 #生活小妙招 #熬夜 #睡觉
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B·D·b·q
1周前
这下午睡了两三小时,晚上又不用睡毫无疑问了。
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亿个达不溜🏠(装修中)
1年前
如果从下午开始睡,一直睡到晚上,是叫醒了起来喝奶还是让一直睡?叫醒了会不会兴奋的不睡了?我替你们试过了,叫醒了会兴奋一会,但是还是能继续睡的,我们一直睡到了第二天5点多,比平时醒的会早了那么一点,不过也差不多少。所以遇见孩子一直睡没起来吃饭喝奶的话还是叫醒了喂饱了再让睡吧。#育儿经验分享 #带娃日常 #宝妈分享
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晨晨带俩娃
1年前
如何培养宝宝睡整觉,我们家小花生从2个多月就开始睡整觉了,晚上9点多睡觉可以睡到第二天早上9点左右#如何培养宝宝睡整觉 #育儿经验分享 #宝宝睡眠 #宝妈分享 #科学育儿
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哈哈富贵
1周前
这是昨天的视频,本来要发的,结果床上一躺,直接一觉睡到第二天#vlog日常 #哈士奇 #做饭
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新华社快看
1年前
“久视伤血,久卧伤气”熬夜刷视频睡到第二天中午反而耗伤气血
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子豪琳琳幸福一家人~
6月前
琳琳一觉睡到隔天下午,睡懵子豪😄😄😄#子豪#琳琳#失眠#睡个好觉
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现在是江千帆
2月前
下午2点起床发现了一件不得了的事情 感觉自己好像长脑子了 #晚起冠军 #长脑子 #生活中的发现 #社会规训 #睡觉
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冰哥读书
2月前
对人最重要的是心情。 #大冰 #保重
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小肥一🫧
6天前
小宝平时晚上七八点睡觉 然后到十一二点醒来喝最后一顿奶再睡到第二天六七点#真实生活分享计划 #四月龄的宝宝 #睡整觉不吃夜奶 #自主入睡 #纯母乳
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想发光发热的小人物
1周前
每日科普——熬个大夜,第二天睡到下午能补回来吗? 熬个大夜,第二天睡到下午能补回来吗?
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甜辣哇哈哈(养娃ing)
6天前
一不小心,下午睡了一大觉,不叫醒还能接着睡 #宝宝睡觉记
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急诊科魏兵
6月前
睡觉也有最佳“黄金时间”,不是11点,也不是12点……午睡睡多久下午更精神?#抖出健康知识宝藏 #朝阳医院急诊科魏兵 #睡眠 #午睡 #健康科普
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陈博士
5月前
精力充沛的感觉真好#每天跟我涨知识 #独立思考 #人生感悟 #正能量 #说真话
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林州州....
10月前
睡过头了女朋友打电话能不能接 #有点意思 #独攀 #内容过于真实 #不明生物
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胡嘚沐
6月前
真的有用,大家可以试试 #早睡早起 #早睡 #褪黑素内容仅供参考,如有不适线下就医
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安安在长大
3月前
已经假期第二天了~睡到中午…#vlog日常 #记录真实生活 #亲子 #婚后生活
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货运静静旅行记
6月前
全程800里我要去贵州了, 女司机独闯贵州#货车司机 #货运静静旅行记 #一人一车一世界 #记录真实生活 #货车司机的心酸
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vivian
6月前
弟弟从夜里10点一直睡到第二天下午2点,把我给吓到了,从没这样昏睡过…#日常vlog #记录真实生活
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我是团总
1周前
#你们家的孩子也是这样吗😂😂😂😄 白天不睡觉 晚饭就挺不住了直接睡到第二天早上#小神兽在身边的日子 #记录和孩子的点点滴滴 #^这是我家小祖宗,每天都必须伺候到位了!
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大冰的书
2月前
真正对自己好的叫:心情。 #大冰 #保重
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本草的纲目(真人版)
8月前
夜班族重启计划 #创作者中心 #创作灵感 #养生就是养健康 #你的养生方式 #夜班族
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战车的读书日记
2周前
读书日记 | 科学休息 Day5:聊聊午睡那些事 #读书日记 #科学休息 #午睡知识 #午睡好处 #读书分享
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One张光芒♡
1年前
太累的时候才不能轻易下午睡觉。 一直睡到第二天还好,中途起来才尴尬#日常vlog #养狗的乐趣 #深夜自嗨
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小妖(哺乳期)
3月前
宝宝睡整觉,下午那个觉很关键,你们可以自查一下,下午四点到五点半的时候,宝宝是在睡觉还是在玩#二月闹 #睡整觉 #怎么睡整觉 #带娃日常 #人类可爱幼崽
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一只甜甜圏
2月前
谁家娃晚上8点睡下,直接通宵睡到第二天10点啊! #萌娃养成记 #当我娃睡着以后的样子 #爱睡觉的宝宝 #古希腊掌管睡觉的娃 #一只甜甜圏 @圈圈总的饲养员
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羊毛侠的省钱攻略
2周前
00066 Ec如何浪费一整天MZ010701
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蒙奇奇~妮妮
1月前
培养四月龄宝宝自主入睡第二天,这个办法太有用了!再也不用抱着哄了。上午这个办法,几分钟哄睡着,一共睡了两小时(8:50-10:50)。下午12:00犯困,几分钟又哄睡,老母亲又可以看手机了😬#育儿经验 #宝宝睡觉 #自主入睡 #怀孕期间 #四月龄
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孙玉华
4周前
#睡眠科普#
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云南依依(招带货学员版)
2月前
可以敷了,直接睡到第二天再洗。经常熬夜、皮肤干燥缺水、暗沉粗糙没有光泽?快试试这个Tondi免洗睡眠面膜,它能帮你补水、保湿、提亮肤色!而且它是免洗的,睡前抹上就可以去睡觉了,第二天早上起来皮肤又滑又嫩又有光泽。这么好的东西刷到了就别错过,赶紧点击下方链接抢购吧!#创作者扶持计划 #懒人必备 #日常生活 #亲测分享 #分享
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大剩小🫘
6天前
今天不直播,和大家分享我的新发现。#抗抑郁#抑郁症 #双相 #碎碎念
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Fix·玲舞
6天前
下午2点半开始可以吃一天第一顿 第二顿产生截止晚上8点半 下班后不吃 直接睡觉 今天开始18+6轻断食 看看一个月我能瘦多少 哈哈😊今天153斤 等着2月16号看体重啦啦啦
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国际健将孙老师
5月前
如何正确睡觉#睡觉#睡觉姿势#健康
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瑞洪第一帅(聶祖展)
1月前
最近真的很疲乏,总想睡觉!前天大伯后事处理完后,我从来没有下午7点直接睡到第二天9点的时候!也算头一次了,今天就要出发浙江,还是好困!罗家老心疼我,让我继续补觉,好感动😂😂😂😂😂
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苏老师养育说
2月前
周末最重要的事,睡觉!#家庭养育 #家长#子女
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小露吖表嫂(小咪姐)
6月前
回农村第二天,安静且慢节奏的生活直接睡到下午,地里随便一掐都是吃不完的新鲜蔬菜,再洗个露天浴,你们城里人是不会知道的#vlog日常
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李晴晴吖(带娃版)
4月前
宝宝75天,白天吃饱就睡,下午觉从15:00睡到19:10中间没有接觉,直接从天亮睡到天黑。睡前9:00左右喝奶,半夜醒来再喝一次夜奶直接一觉能睡到第二天早上8:30左右了,而且最近我家小宝都好听话,也不怎么闹腾了,无老人无保姆一人也能轻松带娃了#天使宝宝#带娃 #人类幼崽成长记 #二月龄宝宝
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曾果粒儿
2月前
比睡觉还比不过小宝宝 5月龄宝宝上午睡2小时下午睡2小时,晚上8点睡到第二天8点 而我白天不睡晚上12点到8点 #自主入睡 #有点意思 #婴儿成长 #宝宝睡眠 #睡眠质量
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舞龙人
6天前
大学生回笼的第一天睡到下午三点😃第二天 就更厉害了睡到下午五点、读书是真的累呀😃
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太阳当空赵✊
5天前
四点到家就开睡 睡到晚上九点起来刷视频 十一点接着睡 第二天七点起来吃早饭收拾屋 然后接着睡 十二点起来吃午饭洗衣服 然后接着睡 下午四点去上班 24小时的假这不秒变两天假了😊
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咪咪不是妮妮
6天前
每天睡到下午2点#牛马打工人的一天 #长大了 #猫咪睡觉姿势 #猫宝 #养家糊口
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桃香浅浅
6天前
哈喽家人们,我是浅浅,今天是我离开广州,来到这座心心念念的第二城的第二天呀~ 真的好久没睡得这么沉了,一觉直接睡到上午十点,感觉把之前打包、赶路的疲惫都补回来啦! 起床后没多想,就在楼下找了家面包店随便买了点吃的垫肚子,毕竟中午还有正事要办——12点40得去中介门店集合,下午一点要发车去厂里面试呢!说实话,出发的时候还挺平静的,跟着中介到厂区,填表格、看车间,整个面试流程还挺简单的,三点左右就结束往回走啦。 回去的路上刚好看到一家理发店,门牌上明晃晃写着“快剪8元”,想着换个城市换个新气象,干脆就进去剪个头发!结果一进门老板就说“女生剪发15元”,我当时心里还嘀咕,这标价和实际报价差得有点多呀~ 然后我就试着跟老板砍了砍价,没想到老板还挺爽快,最后10块钱就搞定啦!现在头发剪得短了一截,感觉整个人都清爽不少,也算是给新城市的生活开了个小好头~
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开心消消乐
1周前
像我这种七点睡觉睡到第二天早上七点才醒的人,居然失眠了,这简直就是不可置信,不能理解#落日 #求解
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开心日记~
5天前
晚上十点睡着,睡到第二天快十一点了,要不要叫醒?算了算了,我也午休吧😂😂
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小招在成长
6天前
实现睡眠自由😂😂😂#睡觉 #全职妈妈 #拍作品我是认真的 #日常唠嗑 #上热搜
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李走走🚶
1周前
杏梅尖重装|两个女生帐篷睡了12个小时。。。 这次是我第一次在户外睡很好,十点多睡到了第二天将近十点。要知道之前的我还得靠褪黑素,甚至吃完褪黑素还彻夜难眠,睁眼到天亮。 因为睡眠的问题,我一直没敢走长线;短线不睡觉还能顶住 🥲(甚至五台山的时候第一天20多km,第二天38km,中间也是睡帐篷一夜没睡觉,顶住了;彻夜未眠的次数数不胜数,大雷山啊东海云顶啊) 长线我是真的怕猝死🥲。所以做了很多尝试,比如喝点酒/吃香蕉/褪黑素/4-7-8呼吸法等等等等,但是都没啥用。 说点对我来说有用的👉 1️⃣耳塞必须带!我算是比较怂的,户外有一点声音就忍不住认真听认真分析,所以这是我之前睡不着很大的原因。算是掩耳盗铃吧,塞住了耳朵听不到声音就觉得安全了。(当然我并不是睡的多沉的,户外睡觉还是要有一定的警觉性) 2️⃣多爬山多睡外面,就习惯了。就像是我刚开始玩重装的时候膝盖疼一样;不信邪,一周一次,频率上去之后,身体就习惯了,膝盖不痛了,睡的也香香了。 #杏梅尖 #杏梅尖徒步 #重装徒步 #重装露营 #徒步搭子
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微笑
1周前
#睡觉小妙招 家人们,是不是有时候翻来覆去睡不着,第二天整个人都没精神?别担心,今天这个视频就是你们的救星!里面全是超实用的睡觉小妙招,亲测有效,让你轻松告别失眠困扰,一觉睡到大天亮。赶紧点进来看看吧!”
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华西医院孙元锋
2周前
#睡眠 #作息规律 #门诊日常 #华西医院孙元锋
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泡芙来呐
1年前
知道我为什么喜欢回这里睡吗? 1. 这里可以直接睡至第二天下午三四点起床,只要我想不吃不喝式睡到几点起都行,在赤坎,爸妈虽已接受我不吃早餐只顾睡觉,但中午一定得起床吃完饭才能继续睡,肚子涨涨睡太辛苦![流泪][流泪] 2. 我不爱做家务不爱搞卫生但又没能力请保姆,这里小小的,搞一次卫生可以K e e P好久都好干净!如回院子那边住,M D,从早摸到晩做累成狗都摸不出干净整洁的意度,整栋楼的室内卫生及院子会让我活成清洁工及园丁的[流泪][流泪]干活无所谓,但重点我体力不行不是体力活的料所以才怕干活[流泪][流泪] #懒人无能力请保姆时更适合住小屋
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柚子好甜
1月前
晚上睡得晚第二天一不小心就睡到中午,下午出去吃了顿火锅,回家跟朋友收拾了一下仓库,虽然我全职带娃但楼下有什么事也会找我,这也是跟老公干同行为数不多的好处吧,到晚上才发现自己一天就吃了一顿饭,还不觉得饿,罗柚柚这俩天发高烧唉 带的有点累、刚子说要不要叫他妈妈来帮一下 ,我连忙拒绝 因为现在我就是不想承她的情 自己咬咬牙带!!#vlog日常 #原创视频
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朵乐乐
1周前
小许的32岁,未婚未育,休息天是可以睡到自然醒的,醒来是可以直接有饭吃的,吃完饭是可以继续睡到下午三点半的…#这么诚实的姑娘不好找 #不好意思吓到你 #懒床专业户
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洋洋@小帅爱生活
3月前
这一觉真是睡够了 从昨晚一直睡到第二天下午 好几年没有睡过这种觉了 #记录日常 #夫妻日常 #同城 #老铁家时光
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