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Duan小段.
7月前
800米成绩一直上不去,原因可能就在这里#体育生 #威量炽速KM
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宁宁会长高.
1年前
为啥体测跑完800米牙龈会疼,我不懂我不懂(新宇),大四这课真把人上迷糊了,不止我一个人跑错教室🤷🏻♀️#日常vlog #女大学生日常生活 #校园vlog #he #上热门
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合肥聚速体育科技有限公司
1月前
跑步的训练技巧,同学们快来学吧。#体育精神 #中考体育 #合肥中考#合肥
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教体育的季老师
1年前
体测800米跑完就休息❓5招0成本记得做‼️#体测 #800米 #跑步 #中考体育 #跑步打卡
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北体汤老师
2周前
为什么你跑步那么容易累?今日给你正解! #跑步技巧 #跑步 #1000米 #800米 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
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淮北乐威体育-李教练
3月前
800米跑步技巧全程讲解#800米技巧 #800米体测 #淮北体能训练 #淮北体育 #淮北体育中考
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北体汤老师
9月前
跑800米千万不要这样做! #800米 #800米体测 #800米技巧 #体考体测
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肖志满(医鸣运动)
6月前
常见运动损伤科普——如何避免跑步常见损伤[玫瑰] 爱上运动,远离损伤[微笑]
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北体汤老师
9月前
800米不痛快,等于白跑! #800米 #体测800米 #体考体测沃兰迪 #体考 #体测
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天津中考体育 王教练
5月前
中考体育800米 满分无痛攻略#天津中考 #中考体育 #天津中考体育 #800米 #1000米
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天津中考体育 王教练
8月前
中考体育800米 无痛满分攻略#天津中考 #中考体育 #天津中考体育 #800米 #1000米
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凇体俱乐部科教练
2月前
800 1000米技巧#训练 #中考体育
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石家庄中考体育-王教练
1月前
#中考体育 #800米 #石家庄 800米跑完不痛苦,等于白跑!
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00后体育老师小金
3月前
00后高能量体育老师分享运动日常第n+36天|骨膜炎的预防#体育老师 #骨膜炎预防 #胫骨前肌 #功能性训练
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北梦体育
4月前
跑完800米后,难受的恶心想吐,应该怎么做才能避免呢#运动训练 #体育中考 #体测 #800米技巧 #800米体测 @生活服务热点中心 @抖音来客官方助推官 @DOU+小助手
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王教练Wang
6月前
800米1000米呼吸技巧❗️#800米 #1000米 #体测 #中考体育 #天津中考体育
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王教练Wang
10月前
中考体育800米1000米一周速成三分半❗️每天跟练这三招🔥#中考体育 #800米 #天津中考体育 #1000米 #体测
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赵嘉宁
8月前
800米跑极简教学,适合学生和业余跑者 赶快收藏起来吧#800米 #田径 #体考体测 #跑起来就会有风 #夏日减脂大作战
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冒着泡
1年前
#体测 #800米 #拿捏 #教程
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田径齐导
6月前
要想人前显贵就得人后遭罪,练起来吧#田径 #中长跑 #齐导教学篇 #安径体育#沃兰迪
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破浪
1月前
跑步的6个禁忌,看看你占了几条#跑步#中长跑#田径
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沈阳中考体育的教练们
1月前
考试跑前的注意事项!#中考体育考试 #中考体育满分 #中考体育 #中考体育培训 #初中生
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绵阳冠速体育⚡️
5天前
跑动过程中上酸怎么处理. #苏炳添 #短跑 #田径训练
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悦行动体育
8月前
体能差的根本原因,90%家长不知道 #中考体育 #800米体测 #体考注意事项
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淮北乐威体育-李教练
5月前
800米/1000跑步注意事项和技巧-乐威体育 #800米技巧 #1000米跑步技巧 #800米跑步技巧 #体育中考#乐威体育
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淮北乐威中考体育-李教练
5月前
800米/1000米测试前的注意事项
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羽博教练冲体考
1周前
800米跑懂生理点赞关注 一招延迟疲劳,成绩快10秒#运动生理学 #800米 #羽博教练冲体考 #训练
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田径齐导
9月前
800米跑步技巧#中长跑 #800米跑步技巧 #沃兰迪 #齐导教学篇 #安径体育
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小周老师
1月前
800/1000米跑步,一个改变让你轻松提高! #跑步 #日常训练 #热点 #热点追踪 #中考体育
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田径齐导
9月前
800米跑步技巧#内容启发搜索 #800米 #中长跑 #齐导教学篇 #沃兰迪
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沈阳共创上门体育—宋队
2周前
中考体育考试、体考 、体测中常见的误区、很多人都会犯这个错误!#体育中考 #体测 #沈阳 #上门体育
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焱火体育(新密源基体育)
2周前
焱火体育,助力升学! #焱火体育 #新密中考体育 #新密中考体育 #体育后备生
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华 南 体 育--华教练
2月前
#体育中考 中考体育体能差?这样练效率翻倍!
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温岭初中体育的李老师(包满分)
1周前
女生800米跑步注意事项 #温岭 #温岭引体向上 #温岭中考体育 女生800米跑步注意事项 #温岭中考体育训练 #日常训练
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正在跑
4月前
跑步的六大禁忌,看看你犯了哪一条#跑步 #跑步治愈一切 #因为热爱所以坚持 #爱跑步爱生活 #运动
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亚洲田径纪录创造者冯艳波
2月前
中长跑最容易出现的问题 看看你中招了没 #田径 #田径训练 #中长跑 #800米 #体育生
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乐时体育刘教练丨运动陪伴师
5天前
#郑州 #上门体育 #中考体育 #体育锻炼 #体育讲解 任何东西,在跑前十分钟是都不要吃的!!! 大家可以赛前喝温水漱口,不要喝下去太多。 以上讲授内容均吃食在赛前40--60分钟进行 没有过饮用补给经历和状态的,不要赛前乱吃乱喝,平常训练不努力,靠吃点东西顶多保证状态,不可能短时间提高!!!
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云涛🔝
9月前
#跑步 #田径 #运动康复 #马拉松#800米
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爱跑步的莉姐
3周前
跑步受伤5大元凶,中老年跑友快避雷! #跑步#健身#运动 #中老年#传递正能量@DOU+小助手
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小慧爱跑步
2月前
跑步时最容易受伤的一种行为 #跑步 #跑步受伤 #跑步冲刺 #小慧爱跑步 #受伤
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淮北乐威体育-李教练
2周前
800米体测体考跑步小技巧(纯干货)#800米跑步技巧 #800米体测 #800米技巧 #800米训练计划 #体育运动
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苑杳
1周前
跑八百米的一些小分享~#禁止废话 #800米技巧 #800米体测 @DOU+小助手
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峰明慢跑
3周前
#跑步 #跑步知识 #马拉松 #健康运动 #健康科普
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关节医生于忠申
3月前
女大学生跑了800米体测后足部疼痛,是什么原因,来看看吧#足痛 #门诊 ##意想不到的结局 #脚疼 #足踝外科于忠申
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周校讲体育|蚌埠秒表体育培训学校
11月前
中考体育考前大会中长跑事项#中考体育 #800米 #亚冬助威团 #1000米
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玉皇大T
2月前
无言🤐#体测 #800米 #大学生 #累 #滚
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快睡
5天前
满分邪修教程#体考体测 #满分 #跑步 #中长跑 #体育生
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刘教练|体考
1周前
中考体育—长跑,很多孩子一开始就跑错了! #中考体育 #体育考试#中考家长
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北京(会飞的王教练) 公安体测
3月前
新手刚开始跑步,跑的是面红耳赤,累成狗?😅 北京市优秀教练的避坑指南,让你跑步更轻松! 跑步初体验,只能说是遭老罪了!难以坚持?没事儿,按我说的做,我带你突破魔咒,轻松享受跑步时光! #跑步 #跑步教学 #新手跑步注意事项 #1000米 #800米
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👾郑增泽Zzz💤
4周前
8个800m间隙训练最后1个2:14, 高强度间歇训练后来一瓶惠尔康葡萄糖饮料补充身体糖分. #跑步坦白局 #暖系跑 #因为热爱所以坚持 #郑增泽zzz #惠尔康葡萄糖饮料
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述轩的一天
1周前
2年时间 虽然还不咋样 但我觉得我重生了 #运动 #跑步
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竞界体育(名师到家)
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中考体育800米1000米跑步快问快答 出镜教练:@梁sir的体育课 #跑步 #体测 #中考体育 #800米 #太原竞界体育
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路飞
5天前
#跑步 #新手跑步 #跑步知识 #初跑者 #跑步治愈一切
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苏生说吧
2周前
经常跑步的人,都有这“5”个毛病,看看你有几个?#跑步#运动#跑步治愈
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RunnerLoc
2月前
间歇跑的重点当然是“歇”啊!掌握休息时间 本视频转自:豹大王 Run的yt频道,有作者授权。 #间歇跑 #跑休比 #跑步
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小程跑不快
1周前
经常跑步的人,往往都有这“5”个毛病,看看你有几个?#跑步#晨跑#先跑再说#暖系跑#运动女孩
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北京(会飞的王教练) 公安体测
5月前
#跑步 #跑步技巧 #1000米 #800米#公安体测1000米 跑步要追求自然,流畅,舒服。不舒服了肯定就错了
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郭哥带你康复
5月前
练800米的体育生,屈髋肌群有些紧张受限,腰部还有一些不舒服。@吴铭 #屈髋肌群 #腰肌劳损 #运动康复 #筋膜刀 #抖音创作季
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西卡卡
1月前
每次 30 分钟,大众跑者这样练力量合理!(附计划) 对于普通跑者来说,我们有时间,会操作,恢复快,持续练,就是最好的力量计划 力量训练本身也是跑步的一部分,和跑步一样,他是一个时间游戏,以训练周期为单位去安排、去训练、去总结,可能会更加合适 每周 3 到 5 次,每次 30 分钟,把 5 个动作吃透 坚持下去,时间会有答案! #马拉松 #马拉松训练 #力量训练 #训练计划 #内容太过真实
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北京体测训练黄教
5月前
体测1000/800米要注意这几点#中考体育 #体测 #跑步 #北京中考体育#种草激励计划
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台州扬帆体育 苏校
4周前
中考体育800米1000米一周速成三分半❗️每天跟练这三招🔥#中考体育#台州中考#长跑
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只教不练的兔子老师
10月前
中考体育800米 满分无痛攻略 #中考体育 #800米体测 #初三加油 #许昌同城 #许昌中考体育
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南宁益学体育(总校区)宠粉号
3月前
中考体育跑后拉伸动作 同学们跑完步后一定要拉伸到位啊!#跑步 #拉伸 #中考体育 #益学中考体育 #南宁
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最新发布时间:2026-01-19 05:13
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