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胖琦琦kiki2年前
家里的剩米饭这样做分分钟消灭光！太香啦！#剩米饭做法 #包菜炒饭 #炒饭
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牛牛不点外卖6月前
在家做蛋炒饭教程#在家做美食 #美食分享一下
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聪明蛋 🥚10月前
今天吃蛋炒饭 #大学生做饭日常 #宿舍做饭#宿舍小锅美食 #抖音创作者大会 #抖音创作大赏 @DOU+小助手
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大芹爱做饭1年前
别看这么简简单单的一个炒饭，每次做它 小朋友都能吃上两碗#蛋炒饭 #妈呀太香了 #剩米饭做法
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是小梅子呀~11月前
原来蛋炒饭这么做才好吃！粒粒分明香迷糊啦 蛋炒饭真的是童年的味道，也是忙碌时的快手饱腹佳肴。而且它还特别百搭，你可以根据自己的喜好加入各种配菜，每次都能带来不一样的惊喜😋#蛋炒饭 #我的厨房日记 #妈呀太香了 #剩米饭做法 #炒饭
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小满妈妈9月前
坚持在家做饭｜春天来一碗豌豆蛋炒饭，清新脱俗味道鲜美，强烈推荐给大家#美食 #一日三餐人间烟火 #蛋炒饭
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🍉阿慧7月前
#美食 #家常菜 #上热门 #热点 #蛋炒饭 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手
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师妹没吃饱🍓11月前
家里的剩米饭+流沙咸蛋黄 咸鸭蛋和剩米饭的终极碰撞！今天教你做比餐厅还香的黄金炒饭，1分钟学会，香到舔盘！#咸鸭蛋炒饭#蛋炒饭的神仙做法 #炒饭
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星云3年前
豇豆蛋炒饭，做法简单不油不粘，米饭粒粒分明，营养又美味 #美食vlog #剩米饭做法 #炒饭
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猪猪bond🐷4月前
妈妈做的这个豆角腊肠鸡蛋炒饭真的太香太好吃啦#炒饭 #美食分享
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杨小妹的小厨房（今日体重106斤）3年前
豌豆蛋炒饭这样做，一口下去各种食材的香味充满整个口腔，真美味 #用心做菜 #一起学做菜 #美食教程
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Boxing6月前
简单午餐《灵魂蛋炒饭》 简单备料，用心翻炒，培根的焦香、香肠的醇厚，混着豌豆的清甜、蛋液的嫩滑，在二米饭里交融。每一勺都是家常滋味，吃的是饭，更是平凡日子里的小满足 。#在家做美食 #美食蛋炒饭简单做法 #家常菜 #我的厨房日记 #抖音美食创作者
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韩哥厨房9月前
从做米饭开始！蛋炒饭保姆级教程！#蛋炒饭 #蛋炒饭的神仙做法 #抖音美食推荐官 #学会快去试试吧🔥
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会做饭的白白1月前
请收下这份粒粒分明的蛋炒饭#美食制作分享 ##在家做美食 #美食教程 #美食 #妈呀太香了
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晨妈厨房10月前
蛋炒饭像我这么做,三分钟搞定,剩米饭秒变美食.#蛋炒饭。#米饭。#美食教程
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@辛集小二黑4周前
雪落窗台时，一碗热乎蛋炒饭暖透整个冬天 #蛋炒饭 #家常菜 #美食 #家常菜教程 #自己在家做美食
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做饭的老板娘3周前
我印象中的扬州炒饭就是有青豆玉米萝卜还有零散的鸡蛋组成的，吃起来很清爽，咸鲜可口 #家常菜 #美食 #做饭小技巧 #抖音美食创作者 #蛋炒饭
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轻轻姐1年前
春天让孩子多吃点绿色的蔬菜太重要啦，吃些豆角好处多多哟，尤其是粑粑不畅的娃，可以这样做豆角粒炒饭给他吃，荤素搭配，营养又美味#食疗小妙招 #蛋炒饭 #家常便饭吃得香 #豆角美食做法 #宝妈分享
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志苓厨房9月前
最好吃的炒饭那绝对是：土豆炒饭啦！赶紧去做吧！#做一道春天的美食 #我的乡村生活 #减脂就吃低卡土豆泥饭包 #蛋炒饭颗粒分明的炒法 #家常小炒
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肚子很忙5月前
剩米饭不要扔，来做一碗外婆菜炒饭吧 #外婆菜炒饭的家常做法 #创作者中心 #创作灵感
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白告车干2月前
毛豆做炒米饭
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胖师傅美食3月前
蛋炒饭#寻味烟火气 #蛋炒饭 @抖音美食
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佳佳和志伟5月前
家里剩米饭这样做，香到起飞#美食 #蛋炒饭 #美食教程 #晚饭吃什么 #夏天宅家怎么可以幸福成这样
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元宝团子（已瘦11）11月前
🌈颜值与口感并存的三色糙米蛋炒饭！✨ 三种颜色的糙米，让炒饭看起来更加诱人😍，而且营养更丰富哦！#美食教程 #蛋炒饭 #三色糙米#低卡美食 #家常菜
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帅子爱生活4月前
剩米饭也可以做的很好吃#蛋炒饭 #我的厨房日记 #抖音美食推荐官
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宁远妈妈7月前
今天又给孩子们做了爱吃的蛋炒饭，简单的蛋炒饭也要做出仪式感，有荤有素非常好吃#美食分享#蛋炒饭#美食教程 #假期#简单美食
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周小厨家常菜11月前
五分钟搞定一份简单又美味的蛋炒饭#蛋炒饭 #剩米饭做法 #家常菜#内容启发搜索
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爱做饭的北漂奶奶8月前
#美食教程 #美食日常 #蛋炒饭的神仙做法 #早餐 #早餐吃什么 家里有剩米饭就这么做，嘎嘎香，各种营养都有了
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任岗手擀红薯面条聪洁餐饮（每周五休息）10月前
吃剩下的白米饭做成儿子喜欢的蛋炒饭。#炒米
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@暖男的幸福食刻7月前
这样做的蛋炒饭你能吃几碗#蛋炒饭 #美食 #家常菜 #美食教程 #热门
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冬子和老冯8月前
#米饭新吃法 #学做菜 #美食教程 #美食分享
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我有一个小小目标5月前
超绝蛋炒饭，好吃的秘诀都在这里啦 #家常菜 #蛋炒饭 #简简单单又一餐 #简单美食
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潘潘爱做饭🍳6月前
吃不完的剩米饭这样做，粒粒分明裹满蛋液，超级好吃，大人小孩都喜欢#抖音美食创作者 #创作者中心 #创作灵感 #蛋炒饭的神仙做法 #蛋炒饭
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北上日记1月前
蛋炒饭。#蛋炒饭 #美食 #抖音美食创作人
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包子妈妈咯6月前
蛋炒饭一定要隔夜米饭，又可以快速消耗冰箱存货#在家做美食 #vlog十亿流量扶持计划 #蛋炒饭
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哈哈姐😄6月前
每次剩下的大米饭，我就用咸鱼炒一下，巨香#跟着厚皮橙学做饭太适合新手了 #蛋炒饭的神仙做法 #不粘锅#万物皆可种草搜#美食分享
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弯腰老陈（俊山）1周前
今天简单的蛋炒饭！简简单单生活本就如此！#蛋炒饭 #炒饭 #剩米饭的神仙吃法 #米饭
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阿星吃呀吃6月前
没胃口不知道吃啥，可以试试蛋炒饭，做法简单，粒粒分明，香到舔盘！ 💡 食材（1人份）： 隔夜米饭1碗｜鸡蛋4个｜葱花｜盐&白糖 🍳 3步搞定： 1️⃣ 猛火爆香：热油炒散鸡蛋，倒入米饭快速翻炒至粒粒分明！ 2️⃣终极调味：撒盐+白糖，出锅前撒葱花！巨香！ 🌟 灵魂技巧： ✅ 隔夜饭！冷藏后水分少，炒出来更干香 ✅ 全程大火快炒，米饭会在锅里“跳舞”💃 ✅ 猪油炒制风味直接翻倍‼️ 📸#做菜我是认真的 #干饭人最拒绝不了的一道菜 #超级下饭的 #蛋炒饭
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小鱼儿妈妈👩7月前
在家做蛋炒饭到底是先炒蛋还是先炒饭呢？看了这个视频你就能学会做法既简单又好吃的蛋炒饭#蛋炒饭 #蛋炒饭真香
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江秋吃了吗1周前
#在家里做饭 香到舔盘！零失败黄金蛋炒饭秘诀#味道棒棒哒健康美食自己做 #蛋炒饭的神仙做法 #蛋炒饭
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妈妈美食记6月前
下班回家，不想做饭就炒这道外婆菜炒饭。简单翻炒就是大厨的味道！#外婆菜炒饭 #外婆菜蛋炒饭 #炒饭 #美食教程
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元元3月前
早餐-蛋炒饭：米饭 鸡蛋 火腿 青豆 玉米，美味又便捷～#vlog日常 #创作者扶持计划 #原创视频 #美食vlog #我的厨房日记
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重启食旅的帅妈1周前
不用菜也能干三碗的蛋炒饭#美食 #美食教程 #在家做美食 #蛋炒饭#vlog十亿流量扶持计划
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可乐嘛嘛爱厨房5月前
深夜加班回家，冰箱只剩一颗蛋和一碗冷饭。三分钟翻炒，香气填满整个房间——原来幸福可以这么简单，低卡版蛋炒饭，减脂期也能炫#蛋炒饭 #家常菜 #在家做美食 #下饭菜
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薇薇的小厨房7月前
今天来做个蛋炒饭，剩米饭这样做，也太香了吧，大人小孩都超爱吃～注意❗全程小火慢炒，大火容易粘锅哦～#美食 #晚饭吃什么 #蛋炒饭 #日常做饭
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松子的宋6月前
蛋炒饭，百变炒饭，简单美味#在家做美食 #美食做法 #美食 #蛋炒饭 #家常饭菜
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臧臧以食为天（美食教程版）1月前
家里有大米饭的都去给我做！ 有肉有菜有蛋有主食！ #牛肉蛋炒饭 #牛肉蛋炒饭做法 #蛋炒饭 #牛肉炒饭怎么做 #炒饭
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土豆法棍🥔1周前
复刻最近超火的双蛋炒饭，真的无敌香～ #美食教程 #炒饭 #蛋炒饭 #做菜教程 #炒饭的神仙做法
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每天给大郎做一道菜9月前
犯懒的时候就喜欢做这个炒饭 简单好吃营养#蛋炒饭 #妈呀太香了 #味道美极了 #真的太好吃了 #剩米饭做法
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若希·雅典生活6天前
🍤🍳 虾仁蛋炒饭 （详细到照着就能做，不翻车版） ⸻ 🧾 材料 •冷米饭 1 碗（最好隔夜，或完全放凉） •鸡蛋 3 个 •虾仁（去壳去虾线） •冷冻豌豆 + 冷冻玉米 •葱花（小葱） •盐 •食用油 •（可选）生抽 •（可选）白胡椒 ⸻ 👩‍🍳 制作流程（一步一步） 第 1 步｜处理虾仁（很关键） 1.用厨房纸把虾仁彻底吸干水分 2.加： •一小撮盐 •（可选）一点白胡椒 3.抓匀 4.静置 5 分钟 👉 这样虾不腥、不出水 ⸻ 第 2 步｜处理鸡蛋 1.碗里打 3 个鸡蛋 2.加一小撮盐 3.打匀备用 ⸻ 第 3 步｜先炒鸡蛋（盛出） 1.锅烧到明显热 2.倒油（比平时炒菜稍多一点） 3.中大火 4.倒入蛋液 5.快速推散 6.炒到 刚凝固、还嫩 7.立刻盛出备用 ⸻ 第 4 步｜单独炒虾仁 1.锅里再加一点油 2.中大火 3.下虾仁，摊开 4.不要频繁翻动 5.看到虾仁： •变红 •卷曲 •不透明 6.马上盛出 ⚠️ 炒久会老 ⸻ 第 5 步｜炒米饭 1.锅里加一点油 2.下冷米饭 3.中大火 4.一边压散一边翻炒 5.炒到： •米粒分开 •没有水汽 •手感干爽 ⸻ 第 6 步｜下豌豆 & 玉米（不焯水） 1.直接倒入冷冻豌豆和玉米 2.火力保持中大 3.快速翻炒 4.炒到： •白霜消失 •锅里不再冒水汽 •颗粒发亮 👉 一定把水汽炒干 ⸻ 第 7 步｜合体 1.把炒好的鸡蛋和虾仁倒回锅里 2.加一半葱花 3.翻炒均匀 ⸻ 第 8 步｜调味 1.加少量盐 2.（可选）锅边淋 ½ 茶匙生抽 3.大火翻炒 10–20 秒 4.尝味，不够再补 ⸻ 第 9 步｜收尾 1.撒剩下的葱花 2.翻两下 3.关火 ⸻ ✅ 成功关键总结 •米饭一定要冷 •虾仁一定要单独快炒 •豌豆玉米后下 •不急着放盐 •火力要够
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苹果汁儿1周前
#炒饭 #吃啥 调整好火候慢慢炒 你也可以炒出来粒粒分明的米饭哈 爱生活 爱老己
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大雁的小厨房7月前
家庭版蛋炒饭做法，家里有剩米饭可以试试做个蛋炒饭，做饭简单又好吃，大人小孩都爱吃#早餐吃什么 #我的厨房日记 #jeetee吉特麦饭石不粘锅 #蛋炒饭#太好吃了 #蛋炒饭
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小迪的小厨房🧿5月前
#创作者中心 #创作灵感 每天很累又不想做饭的时候大家可以尝试一下这道简单又美味的家常菜蛋炒饭 #邪修做饭
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sapya 美食日记6月前
蛋炒饭的做法#在家做美食 #家常菜#抖音美食推荐官 #美食日记分享#美食
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卷毛小泡面1周前
#抖音美食#美食分享#热门推流#太香了
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周老师的小厨子👨🏻‍🍳6月前
米饭剩了不要着急扔，你就跟我这样做，老香了#美食 #做饭 #蛋炒饭 #家常菜 #给媳妇做饭
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阿白的金手指厨房9月前
从来没跟我做过饭的一定要试试这个炒饭！就靠这份炒饭 包路转粉的～如果我出摊有炉灶这份炒饭可以是招牌之一！快艾特你闺蜜来上网课！#谁懂这一口的好吃程度 #春日美食大赏 #快吃吧大馋丫头 #懒人美食 #春日好食光
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秋秋'1周前
这个方法新手小白很友好👏#晒出你的家常菜做法 #蛋炒饭做法
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美食董小白6月前
不会做蛋炒饭的可以试试这个方法，真的是粒粒分明#蛋炒饭 #黄金蛋炒饭 #剩米饭的神仙吃法
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小郭吃点啥🍚1月前
隔夜饭杀手--香辣菜蛋炒饭腾空出世#抖音美食创作者 #蛋炒饭 #美食 #抖音趣胃计划
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孙阿姨美食教程7月前
蛋炒饭 家里有剩米饭的姐妹们，一定要做一下这个蛋炒饭，吃起来鲜香入味，粒粒分明，家里老人孩子都爱吃#蛋炒饭 #蛋炒饭的神仙做法 #蛋炒饭做法 #美食教程 #做吃的我是认真的
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好吃不胖6天前
真没想到剩米饭这样做竟然这么好吃！#剩米饭做法 #在家做美食 #蛋炒饭 #咖喱炒饭 #咖喱粉@抖音小助手 @DOU+小助手
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阿呀 ☜☞5天前
剩饭的逆袭时刻！谁吃谁迷糊！贵州糟辣椒蛋炒饭！#蛋炒饭 #美食分享制作 #创作者中心 #创作灵感#
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麦麦开动啦6天前
家里有剩米饭的别扔掉做皮蛋炒饭 ，真的超级好吃#皮蛋炒饭 #皮蛋蛋炒饭 #炒饭的神仙做法 #美食推荐官 #皮蛋的神仙吃法
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