您是不是在找：

贺bro的健身日常10月前
练前练后都可以吃的一款高碳水米饼，配料表非常干净，就算备赛运动员后期冲碳也可以放心吃！#高碳水米饼 #有机大米 #碳水
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞4103
🍊Aurelius咸鱼健身（新年倒计）2周前
高碳日近乎零脂肪纯碳水食物推荐好干！ #记录真实生活#高碳日 #零食推荐 #健身 #好好吃饭
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
蚊子哥 (江湖人称借力王)1月前
高碳日小零食之棉花糖#零食 #高碳日 #记录真实的自己 #记录真实生活 #提神醒脑
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
营养师谷传玲4月前
减肥零食红榜！吃肉吃碳水也不怕胖 减肥也能大口吃肉！谷老师精选5款低脂高蛋白肉类零食，解馋健康无负担～ 轻盐牛肉干、低钠卤牛肉、无盐鸡胸肉、水浸金枪鱼、高钙虾片，每一款都是营养与美味并存！ 还有坚果、黑巧、碳水零食红榜分享，满足中国胃的同时不怕长胖～ 评论区快来安利你的私藏健康零食吧！ #健康乘风计划 #健康零食 #低卡零食 #减肥
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
乾巧1周前
加了酵母蛋白的纯碱烤馍！#干净碳水 #健身 适合当作练后碳水或解馋小零食
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞521
津津2月前
碳水使人快乐！#美食测评 #碳水生活有多快乐 #零食推荐 #吃货日常 @DOU+上热门
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
肌肉小管家1周前
酵母蛋白和纯碱烤馍的组合真的太好吃了，高蛋白高碳水一次补充到位#低卡零食 #减脂好物 #酵母蛋白#纯碱烤馍
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
蒜了猫1周前
相信我!想吃碳水!你就去吃黑巧!解馋！ 相信我!想吃碳水!你就去吃黑巧!解馋！ 巨适合打工人的健康零食黑巧克力#健康乘风计划#年度健康知识干货大赏#2025健康许愿池 #硬核健康科普行动#抖音精选年终好活
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
是宇子酱6月前
爆碳水，真的香晕了@宇子酱的开心果❤️ #美食 #抖音美食推荐官 #吃货
00:00 / 03:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞568
小朱姆斯（饮食训练版）3月前
网购中式碳水分享！你们最爱哪个？ 为啥胖了你心里没点b数么🙄#美食推荐 #中式碳水 #推荐好物 #美食测评 #抖音美食推荐官
00:00 / 11:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1968
肌肉小管家1周前
想不到纯碱烤馍居然能和酵母蛋白组合，高蛋白高碳水一次补充到位，嘎嘣脆是真的好吃#低卡零食 #酵母蛋白#纯碱烤馍#健盾
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
练就现在（补剂版）2天前
干净碳水+高蛋白，练后加餐或者当个小零食都非常不错 #健身零食
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
小丁不爱运动哦4天前
它真的要比薯片还要好吃又健康！！！关键它不加一滴油，吃起来鲜香可口，真的巨好吃！#三文鱼脆片 #好吃到停不下来 #追剧小零食 #快来一起尝个鲜 #碳水女皇
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
是大顺顺呀🌞2天前
平时嘴馋的时候可以试试这个#脆吨吨 #巧克力控 #解馋 #零食
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
每天认识100大卡 一眼知热量再也不会胖3周前
减肥嘴巴特别馋能吃多少麻花，麻花热量卡路里碳水脂肪零食测评 #每天认识100大卡 #热量#零食测评 #减肥#体重管理
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
番茄土豆儿1月前
竹薯、红糖糕and奶贝！都是让人快乐的美食😝#美食测评 #零食测评 #竹薯 #红糖糕 #网红零食
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞192
小雅农资超市3天前
力度巨大，超好吃，它这个碳水应该包含了大量膳食纤维，我觉得还是我来加法测一下碳水吧，等我十天 #豆皮肉卷 #健康零食
00:00 / 03:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
爱自律的钱胖子3天前
非油炸高蛋白纯碱烤馍，一个碳水约2克左右 #减脂期 优质主食，干净碳水！每百克脂肪含量只有1.9克，就算当#零食 都没负担！#超便宜超划算 #零食推荐 #解馋
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
二二今天瘦了嘛4月前
高食欲女生爽吃一顿碳水的一天到底有多幸福#甜品 #碳水 #追剧小零食 #陈阿炳 #风干鸭小腿
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞666
粗人(补剂零食好物分享)5天前
纯粮食煎饼，干净碳水，越嚼越香！居然还有礼盒装你受得了嘛#煎饼 #低卡零食 #零食 #练后餐 #健身@粗人(力量矩阵营养学) @DOU+小助手
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
练就现在（补剂版）2天前
蛋白质含量19%，零反式脂肪酸，妥妥的干净碳水 #干净碳水 #健身
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
碳水暴徒老王😤5天前
加了酵母蛋白的纯碱烤馍！脆脆的 解馋味道很香！#健身 #干净碳水 #零食 #蛋白质
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
碎碎念的姿儿5天前
#吃货讨论区 #味道好极了你们想吃吗 吃货的运气都不会差，水果蛋糕零食高碳水我全都要～🌟🌟🌟
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
楠楠宝藏小铺1月前
好吃又健康的碳水荞麦法饼，便宜量大，管理期也可以放心吃哦 #美食测评大公开🍲#零食分享 #荞麦法饼 #办公室零食
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
兜有米🌾3周前
管理期必囤！欧扎克全麦脆，干净配料高饱腹，一大盒只要这个价#欧扎克#欧扎克全麦脆 #管理期零食 #高纤维早餐 #优质碳水
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
榴莲菠萝蜜1周前
云参加杭州面包节，又吃面条又吃面包高碳水日 #追剧小零食推荐 #碳水脑袋 #面包节 #一天吃什么
00:00 / 06:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞957
甜菜ComeOn1月前
是谁最爱的饼饼饼饼～ 哦 原来是我呀 ~(¯▽¯~) #美食 #饼饼 #碳水 #零食推荐 #夜宵
00:00 / 04:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1232
时来的食来日记1周前
快过年啦，所以……零食大礼包有没有搞头？有的话，还请大家评论区分享一下！感谢大家！🥰🥰🥰#中式碳水 #中式糕点 #驴打滚 #烧饼
00:00 / 11:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞2154
刘瑞萍4天前
冬天减脂零食难控？午餐高碳水饮食轻松维持体重 你是不是在压力大时难以控制暴食冲动 这是常见的情绪化进食，许多人因此体重飙升、自责不已 情绪波动会触发食欲，导致冲动进食 解决方案很简单 第一，多喝水，如无糖可乐、冰美式、绿茶或红茶 填满胃部减少饥饿感 第二，吃饭时细嚼慢咽，每口嚼20下，让大脑及时感知饱腹信号 这些方法有助于减少暴食频率 帮助你在压力下保持理性饮食，一步步迈向健康体态#营养均衡 #零食控制 #减肥方法 #健康饮食 #减脂
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
控糖9年的粥粥（1型）3天前
10块饼干才4克的碳水关健还这么好吃😋 #低卡零食 #杏仁饼干 #控糖零食 #控糖 #真实生活分享计划
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
邪恶土豆丝4天前
被碳水支配的一期🤪#山西小吃 #零食测评 #上班搭子饭搭子 #碳水才是西安人的浪漫
00:00 / 05:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞494
大眼吃甜不吃糖3周前
巨好吃的黄油鸡蛋卷，一根才2克碳水！轻咬掉渣！#鸡蛋卷#低碳水#太好吃了吧
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
阿蓝轻零食好物4天前
燕麦提供复合碳水化合物和膳食纤维，适合作为能量来源。 - 坚果富含优质脂肪、蛋白质和维生素E，有助于饱腹感。 - 生巧中的可可成分含抗氧化物质，但需注意糖分控制。#美食 #坚果 #燕麦 #网红零食
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
练大川1周前
拿蛋白粉做馍馍， 这事敢想吗？兄弟们，你不说，还挺香的#酵母蛋白 #碳水 #减脂零食 #自律 #健身补剂
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
阿牛牛(逍遥版)3周前
看看那些健身大佬平时都在吃什么碳水 #优质碳水 #酵母蛋白吐司 #健身
00:00 / 05:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
小丁不爱运动哦4天前
管理期也能大口炫的全麦奥巧慕斯沙琪玛，没想到实物比图片还要给力！#沙琪玛 #好吃不贵经济实惠 #妈呀太香了 #追剧小零食 #碳水女皇
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
糖顺子每天吃饭1周前
非油炸高纤薄脆咬一口嘎嘎香，比荞麦锅巴还好吃。 爱吃锅巴嫌荞麦全麦锅巴碳水多自律吃饭姐妹，咱们冲这个，香的很。孜然烧烤跟香辣两口味，看看爱吃哪个就选哪个。 #粗粮锅巴 #非油炸薄脆 #太好吃了 #零食推荐
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
阿牛旺旺3天前
碳水脑袋千万别错过这款零食！#石子馍#石头饼#山西特产#办公室零食 #零食特产
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
周哥零食铺1周前
全麦坚果欧包来了宝子们这个坚果欧包确实不错心动的轩紧瞧瞧呗！#美食 #零食很忙#零食 #解馋
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
微光饰品2周前
【欧扎克麦片】全麦脆1.05kg膳食纤维高蛋白营养即食早餐新 自律期的优质碳水，0额外添加糖的欧扎克全麦脆，做个酸奶碗当早餐太合适了#追剧小零食 #零食推荐 #低卡零食 #全麦脆 #好吃不贵经济实惠
00:00 / 10:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
兆丰零食铺5天前
自律期的碳水快乐被颜小贝碱水棒承包了！0蔗糖0反式脂肪酸，每根热量不到200大卡，配料表干净无多余添加。外韧内软超有嚼劲，麦香混着淡淡碱香，海盐芝士、黑巧蓝莓等多口味可选，馅料扎实不齁甜，一根顶饱3小时，搭配黑咖啡就是完美早餐，控卡也能吃得满足！#自律期早餐推荐 #低卡碱水棒 #控卡无负担零食
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
坤坤不爱吃糖🍬4周前
低碳水仙女棒面包来活动了 一根可吸收碳水不到5g，有加餐不知道吃啥的可以安排啦，这次多发一根#面包🥖#加餐 #零食 #强烈推荐
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
一个大玥玥4天前
本来是奔着配料干净，蛋白质高买的！没想到被口感惊艳到了，脆香脆香的！传统工艺，纯碱发酵，当个自律期零食，简直不要太香！#纯碱烤馍 #蛋白质 #优质碳水 #自律
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
马哥的O糖日记1周前
锅巴来了嗷，超级好吃酥酥脆脆嗷 碳水嘎嘎低，配料嘎嘎干净#糖人 #糖友 放心吃吧
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
【米有糖】孕期控糖饮食3月前
一包碳水只有1.6克的饼干，孕期随时可以加餐吃！半夜也能吃 #孕期饮食 #饼干 #孕期零食 #米有糖
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
香菜爱吃猪蹄3天前
嘿嘿，全是碳水我太爱面条子啦 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #地方特色美食 #美食探店 #便宜好吃的零食 #碳水生活有多快乐
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞335
大虎小驴1月前
沈阳人私藏的碳水天堂❗️大东副食10家宝藏小吃测评，跟着大爷大妈排队准没错✅#沈阳美食 #大东副食 #大东副食美食 #谁懂这一口的好吃程度
00:00 / 03:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞553
琳琳睡不醒2天前
欧扎克全麦脆 99.5%全谷物 高纤便携 酥脆饱腹好碳水 #欧扎克全麦脆 #全谷物零食 #高纤饱腹 #早餐代餐 #便携轻食
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
拾夏甄选好物3周前
【碳水1%】优甜迪咖啡小方意式浓香型瞌睡防困独立包装糖果零食品#低碳零食
00:00 / 04:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
知心糖糖5天前
控制期嘴馋，就吃这个碳水只有2克的无糖蛋仔脆，蛋香浓郁，酥酥脆脆，跟小时候味道一样好吃，0糖0面粉，加餐吃根本没负担#无糖零食 #饼干 #蛋仔脆 #薄脆饼干
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
易鑫优选2周前
UBUB / 轻篇章黑芝麻饼 DHA 藻油高钙无糖营养孕妇轻碳水休闲零食小吃 #轻篇章黑芝麻饼 #DHA 藻油芝麻饼 #高钙无糖零食 #孕妇轻碳水零食 #休闲芝麻小吃
00:00 / 04:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
老街口零食铺1周前
瘦子速看！高碳水米糊搭山楂粉，一勺顶饭加鸡胸，增肌增重超轻松 #瘦子福音 #营养增肌 #健康饮食
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
张美丽1周前
救命！自律期终于找到能炫的零食！蔓越莓干无添加蔗糖，低卡高纤，训练间隙来一把，碳水补能不翻车！#超便宜超划算#太好吃了#好吃到停不下来#妈呀太香了#蔓越莓干
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
麦爆优选好物3周前
【碳水1%】优甜迪咖啡小方意式浓香型瞌睡防困独立包装糖果零食品#咖啡糖 #低碳零食
00:00 / 04:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小余优选好物3周前
【碳水1%】优甜迪咖啡小方意式浓香型瞌睡防困独立包装糖果零食品#咖啡糖 #低碳零食
00:00 / 04:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
糖糖厨房1周前
低碳解馋小零食，非油炸 嘎嘎脆 高蛋白 高膳食纤维 低碳水，碳水化合物减少约53% 不添加白面粉 不添加防腐剂 不添加反式脂肪 ，小方米饼#点击小黄车直接购买 #低碳饮食#低卡零食
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
羿芊百货3天前
秦岐轩陕西宝鸡擀面皮8包310g发酵方便碳水美味香辣速食 #陕西特产擀面皮 #正宗宝鸡擀面皮 #零食推荐 #擀面皮 秦岐轩 陕西宝鸡擀面皮宽面皮8包310g发酵方便速食香辣美味
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
糖糖厨房3天前
#低卡零食 酥脆夹心 奶香浓郁，蓝色恋人曲奇饼干，0蔗糖添加 高膳食纤维 高蛋白 解馋抗饿，低碳水 碳水减少约53% 看得见的薄脆香甜#点击小黄车直接购买 #低碳饮食
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
谭小亮3天前
满格#牛肉干 0糖0碳水高蛋白，清淡口味，很适合糖友和孕妇 小朋友的小零食！#风干牛肉干 #手撕牛肉干 #控糖 #低卡零食
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
海南漠叔3天前
如果你晚上饿得睡不着的时候，千万不要去吃碳水，要吃就吃这种满满蛋白质的食物。这个就是斑节虾干，它是活虾制成的，肉质紧实，嚼劲十足，而且自带鲜甜味。#虾干 #开袋即食 #下酒菜 #零食 #过年礼物安排
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
控糖&测糖 日记4周前
吐司测评｜碳水低是真的，口感也是好吃软糯 这款网红轻碳吐司，蛋白高、碳水低，但口感偏扎实（不是蓬松款）。不过！做成开放式三明治+溏心蛋+生菜，做成早餐也好吃～#吐司测评 #零食推荐 #面包 #青年创作者成长计划
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
【米有糖】孕期控糖饮食1周前
孕期超爱吃的饼干，酥酥脆脆味道很好～碳水也很低哦 #孕期零食 #零食推荐 #孕期好物分享 #米有糖
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
知心糖糖4天前
又找到一个糖家人可以大口吃的小零食，就是这个0糖高钙DHA藻油黑芝麻饼，碳水低，营养还健康，老人，小孩，孕妈都能放心吃#黑芝麻饼 #黑芝麻饼干 #DHA藻油 #低卡零食 #无糖食品
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
雪梦的轻食零食4天前
想瘦又馋碳水人狂喜！ 无糖荞麦馒头，高纤饱腹不长肉。 麦香浓郁，松软回弹，每一口都是健康味道。 怕糖怕胖必备主食！#荞麦馒头 #无糖荞麦馒头 #健康主食 #低卡低脂餐 #早餐吃什么
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞3

简介:

您在查找“高碳水零食有哪些”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-19 05:34

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: