您是不是在找：

玉竹草本堂2月前
熬夜后要怎么补回来？#养生#健康#黄帝内经#养生知识#健康养生
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
苏子在养生呀3天前
长期熬夜的身体，如何用一个月时间养回来！（内容仅为个例，仅供参考）#养生 #中医 #熬夜 #熬夜党 #健康
00:00 / 05:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞6613
徐長卿3月前
熬夜的弥补需要多久呢？大部分人都错了！ #熬夜 #熬夜党 #健康养生 #早睡早起 #熬夜补救
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
𝓔𝓶𝓫𝓮𝓻1周前
#熬夜#科普视频#大学生 #期末作业
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
马伟明医生7月前
#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康江苏行动徐州市中心医院在行动
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞487
兰姐健康分享2月前
1 个月逆转熬夜 5 年亏空？这 5 个调养法试试 #正能量 #干货分享 #熬夜冠军 #科普一下生活小常识 #热点小助手
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
八大处整形陈露露医生3月前
熬夜压力大导致的脱发还可以恢复吗？ #医学科普 #脱发 #防脱生发 #生发
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
小虎养生2月前
长时间积累的熬夜伤害，到底能不能短期消除？#养生妙招 #知识分享
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
道心如水1月前
熬夜掏空身体？1个月修复法！拍经络+关手机，气色睡眠全回来 #认知 #熬夜 #健康#提升自我
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
苏州老中医王宏志6月前
男性最关心、外面男科医生最不愿讲的秘密：发现问题后多久能恢复#苏州男科医生 #江苏省名中医 #苏州老中医王宏志
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
中医霍亚平7月前
肾虚，禁欲多久可以恢复？ #肾虚 #养肾 #适当锻炼 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞152
善果说养生2月前
#戒色#日常唠嗑
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
逸羊-节欲养生2周前
戒多久大脑会恢复？#戒色 #强肾 #变强 #练功 #恢复
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞3002
Hansen张博士5天前
当你熬夜到凌晨，身体需要多久才能恢复？ #熬夜 #抗老 #抗衰老 #科普
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
治未病晏医生10月前
经常熬夜喝酒？三个动作，把月干慢慢缓解过来！#中医养生 #中医知识科普 #调理身体
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞531
中医杨洁3周前
熬夜毁掉的身体，教你快速恢复。 #熬夜#中医养生#锻炼#医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
小田科普宇宙1年前
如何告别熬夜，上班族们有妙招#如何告别熬夜 #熬夜后如何补救 #长期熬夜怎么恢复 #熬夜后如何恢复身体 #经常熬夜如何补回来
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
帅气的戈鹏3周前
戒色后多久脑力会恢复 #自律 #励志 #健身 #戒色
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞844
正知君3年前
熬夜后多久才能补回来：你不困了，可大脑损伤还在  #科普一下 #知识科普 #认知思维 #全球看点
00:00 / 04:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
momo学姐的百宝箱5天前
拖延摆烂熬夜党！不要放弃每一个下午4点！距离睡觉还有8小时 如果你可以从今天开始不再放弃每一个下午4点，按照晚上12点睡觉来算，你每天就能多出8个小时，一个月就是240个小时，一年就是2920个小时，相当于比别人多活了整整120天。下午4点你的一天才过了一半，从现在开始学4个小时也才晚上8点，而这4个小时已经足够你背完100个单词、刷完一整套卷子、或者写完一篇论文初稿。彻底打破下午摆烂就放弃一整天的死循环，下面我要讲的内容是真正能让你把每一天都利用到极致的时间挽救方法！建议先收藏，今天下午4点你就能用上！ ①时间错觉 ②2+1+2+2+1时间管理法 ③5秒钟启动法则 #自律 #时间管理 #成长 #学习 #假期
00:00 / 03:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞5571
二老表最老实3月前
戒色后多久脑力会恢复 #日常锻炼 #戒色
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
💧内证空鳴🔥3周前
伤了之后 多久能够恢复？#中医#黄帝内经#多久恢复#未病先医#养生
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞476
椰子不秃头6月前
米诺526天，疯狂熬夜一个月后直接斑秃惹… #秃头少女 #斑秃 #掉发 #养发护发 #脱发
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
良月十六52617月前
面瘫恢复的个人经验分享 #面瘫 #面瘫患者 #面瘫一般多久恢复正常 #面瘫恢复
00:00 / 05:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞258
看见集美融媒3年前
6月5日，熬夜1晚需要近1周才可恢复，经常熬夜真的补不回！#不熬夜
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞2015
老曹的生活2月前
你多久了 多久了，还能不能恢复？#居家康复#做自己的康复师#老曹陪你练@小助理菜菜 @老曹爱复健 @居家康复老曹
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞358
觉醒的小何5天前
“准备”了9个月，我才敢开始。你的“准备”还要多久？ #用抖音记录人生 #热门 #成长 #男人再累也要奋斗 #dou上热门 @DOU+小助手
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
艾小玥4天前
从“熬夜黄脸”到“素颜发光”！我只坚持了1个月艾灸！#艾灸养生#素颜好气色#变美小技巧 #低成本养生
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞362
肝病专家崔占吉4月前
停酒多久肝脏能恢复？ #酒 #肝脏 #健康科普 #老崔讲肝病 #健康
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞139
觉醒教主小白羊1周前
熬夜之后，第二天快速补救的8个方法 #认知觉醒 #心理＃人生感悟#本质 #经验分享 #创作人计划
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
呼吸科顾兴医生3天前
戒烟多久肺才能恢复？#戒烟 #肺部健康 #肺结节 #抖出健康知识宝藏 #戒烟1-30天身体变化
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
足踝&肢体矫形专家~游木荣5天前
别再到处查了！你要的全身骨折愈合时间表，我们都整理好了！ #骨折后才知道的事 #康复日记 #医学科普
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
hpv咨询师5天前
hpv#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #娱乐明星资讯 #经典影视剧冷知识 #明星访谈 #全网都在看的电影
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
复旦中山蒋医生1月前
PPPD恢复速度自查 #创作者中心 #创作灵感 #头晕 #焦虑 #前庭训练
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1827
泽兰说养生2月前
#日常唠嗑@泽兰的武器库
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
法海来了6月前
这么做，你也可以睡够8小时！ 我一直相信： 睡觉是性价比最高、效果最强的恢复方式。 可偏偏，睡个好觉太难了。 今天分享我的「5个睡眠神招」， 让你夜里秒睡，早上元气满格。 有用的话，别忘了转给你身边那个“睡渣”， 睡好了记得来这里报道！ #睡眠 #睡眠不好 #睡眠质量
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞476
青竹4天前
工作熬夜用眼十小时也可以做近视手术#干眼症 #近视手术
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞267
晨子酱吖2周前
亲测！7 个去黄习惯坚持 1 个月，黄皮直接逆袭素颜发光肌🩷别买美白精华了！#去黄提亮 #去黄 #变美 #熬夜 #暗沉
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
京妮儿的练脸日记1周前
#上热门 面部瑜伽私练9个+3天，深泪沟真的练平了！有泪沟和没泪沟差别太大，侧面凹陷、化妆难遮，熬夜用眼全加重，别只怪衰老。这套眼部筋膜复位手法，针对性练鼻背肌+眼轮匝肌，眼周循环通了泪沟自然平，跟练姐妹都有效果，洗手上油直接跟练～#面部瑜伽#泪沟改善#眼肌训练#眼袋黑眼圈
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞121
典儿「不想熬夜」1月前
为了养好敏感肌，我都做了啥 巴掌大的皮肤，花了我最多的心力和金钱，#激素脸 #屏障修护 #敏感肌 #激素脸修复
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
焦虑抑郁专家杜捷主任2月前
得了抑郁症持续多久能好？ 得了抑郁症持续多久能好？#健康 #抑郁症 #焦虑 #失眠
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞771
小燕子4天前
历时9个月的装修，终于接近尾声了，从一无所知开始，每天徘徊在纠结与选择中，熬夜刷装修，从选材到装修遇到的问题，每一处的细节都是和一群老大爷们讨论，然后经过自己深思熟虑的结果。期待完美落地。#这都是本宫自己写的
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
可爱鬼（13:10开播）4天前
姐妹们！做自媒体你们能坚持日更多久呢？我坚持了6个月，有没有跟我一样的？我们评论区聊聊#真实生活分享官@DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 #敏感肌面膜#匠美塑面膜
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
娇娇爱康康(2.6 斤早产宝宝)5天前
#真实生活分享官 长视频分享，大家耐心观看。 真的觉得产后身体好差劲，一次熬夜要好几天才能恢复！是不是都是这样？#养娃日常 #早产儿 #爸爸带娃
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
陈二狗和小慧3月前
产后九个月，从无精打采到元气满满，慢慢养好自己的过程很有成就感#vlog日常 #记录生活 #生育 #艾修堂 #小筒灸
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞595
元途好文3天前
《我直播道歉十五天后，他崩溃了》适合熬夜看的劲爆小说，不到最后不知道结尾
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小花的云间养3天前
没个100天根本就别想见效！#肾#戒色#伤精
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
正骨推拿许医生3周前
经常熬夜熬通宵，头痛恶心颈椎痛。 #颈椎 #头痛 #熬夜 #年轻人 #许学良
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞9182
浙大邵逸夫心内孙雅逊1月前
48小时不睡觉会变成什么样子？#熬夜 #睡眠 #脑电波 #健康#全民健康素养提升
00:00 / 06:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞4667
小渔会养生5月前
#养生汤 #中医养生 #睡眠不好 #食疗小妙招 #自学中医救自己
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞160
李玉侨医生3周前
阳痿该怎么办 #两性知识 #男性健康 #科普 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1487
膳食阿莫煲汤4月前
熬夜带娃压力大，脸色暗黄没精神？一碗下肚，元气补满全身！#养生食谱 #补气血 #女性健康 #食疗煲汤#广东靓汤
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞438
河南省传染病医院结核科李洪智教授2周前
#肺结核 #结核菌 #科普一下 #关注我每天坚持分享知识
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
徐姐3天前
面瘫恢复后期，为什么医生建议：以观察和自我调理为主。个人经验分享，仅供参考，遵你的医嘱为准。##面瘫患者 #面瘫一般多久恢复正常 #面瘫后遗症
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞183
中医于立恒4周前
年轻人压力大，总熬夜到后半夜？翻来覆去就是睡不着？别再硬扛了！中医这几招，帮你把觉 “找” 回来！#中医养生#失眠 #压力大#中医于立恒#医疗健康创作者训练营
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
星星落兜里了4天前
#湿疹#湿疹护理#湿疹反复#Dayear皮康胶囊#皮肤
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
葉沛2天前
九个月11天的宝宝 熬夜的一天#记录宝宝成长的每一天 #熬夜宝宝
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
曹贵君博士5天前
脊髓损伤多长时间停止恢复 #脊髓损伤 #神经损伤 #瘫痪 #康复 #医生
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
肝病专家梁尚奎2月前
转氨酶升高，肝损伤需要多久能慢慢恢复？ #医学科普 #肝损伤
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞28

简介:

您在查找“熬夜9个月需要多久恢复”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-19 05:59

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: