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叮当爸爸的厨房4月前
开学了，不知道给孩子做什么吃，可以做这个#蔬菜鸡蛋饼 给娃吃，简单好做又营养，专治不爱吃蔬菜的孩子👶🏻#早餐 #早餐吃什么 #小学生营养早餐
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玉米粒4月前
胡萝卜鸡蛋饼 要开学了，头疼的早餐又开始了。懒人早餐煎饼，快手方便，不爱吃胡萝卜换成其它的就可以了。#早餐饼做法 #我的厨房日记 #鸡蛋饼 #胡萝卜鸡蛋饼 #开学前的精神状态
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娃娃的治愈食光1月前
简单又好吃的胡萝卜土豆丝鸡蛋饼，做起来简单又省事，适合宝宝的早餐#真实生活分享计划 #好吃到停不下来 #美食教程 #日常分享 #宝宝吃饭
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一只小芊宝3月前
10分钟就能搞定宝宝早餐饼-土豆丝胡萝卜鸡蛋饼🫓，外酥里嫩，焦香美味，做法还很简单，关键宝宝还很喜欢，请大数据推荐给有需要的宝妈！#宝宝辅食做法 #宝宝爱吃 #土豆辅食 #宝宝早餐 #辅食教程
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娜姐8月前
家常西葫芦胡萝卜鸡蛋饼，简单营养又好吃#西葫芦鸡蛋饼 #西葫芦饼家常做法 #西葫芦早餐饼的做法
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小吴的早餐日记2月前
不早起，不费妈，10分钟就能搞定的胡萝卜丝鸡蛋饼，外酥里嫩，营养又简单！ #早餐 #早餐吃什么 #学生早餐
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泽阳妈妈辅食分享1周前
胡萝卜鸡蛋饼#营养早餐 #宝宝辅食 #早餐简单做法儿童 #在家做美食
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食来食趣3月前
今天这个胡萝卜鸡蛋饼，外酥里嫩，营养又简单，还可以做早餐 #美食教程 #胡萝卜 #饼
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嘉欣慧生活5天前
根本睡不醒的周末竟然做了早餐胡萝卜鸡蛋饼～ #美食 #动手自己做美食仪式感满满 #vlog日常 #在家做美食 #家常饭
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可可轻养知食4月前
#今天吃什么 用西葫芦和胡萝卜做的蔬菜鸡蛋饼，特别适合美女减脂期，小孩子不爱吃蔬菜。做法简单，营养均衡。#做法简单又营养 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐
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皓皓的小饭桌1周前
早餐不知道吃什么，可以做这个好吃做法简单的时蔬鸡蛋饼，做法简单新手妈妈也可以轻松完成#宝宝辅食 #辅食 #辅食教程 #辅食分享 #真实生活分享官
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曲三岁2周前
#真实生活分享计划 软乎乎胡萝卜鸡蛋饼，娃的早餐轻松拿捏～软嫩到没牙的娃都能炫两张！ ✅ 食材清单 胡萝卜碎、葱花、2个鸡蛋、1勺面粉、4勺水，少许盐 👩🍳 超简单教程，厨房小白也会 1⃣️所有食材全部倒进碗里搅匀，静置15分钟让面糊醒一醒 2⃣️平底锅烧热喷点油，舀一勺面糊倒进去，摊成小圆饼 3⃣️等底部定型再翻面，两面各煎一分钟，金黄软嫩的小饼就好啦！ 做法简单还营养，早上10分钟就能搞定，快给你家娃安排！#宝宝辅食 #鸡蛋水饼 #抖音美食创作人 #鸡蛋的神仙吃法 @DOU+上热门 @抖音小助手
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狒狒开饭咯6月前
小朋友早餐｜香香软软的胡萝卜鸡蛋饼，营养全面，小朋友爱吃！ 做法简单，不需要精确克数，大小朋友都爱吃的鸡蛋饼，有时间的可以试试哦！#在家做美食 #我的厨房日记 #幸福有很多种 #儿童营养早餐 #夏天宝宝吃什么
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团团辅食日常1周前
1岁加宝宝辅食，土豆胡萝卜丝鸡蛋饼，只要家里有土豆，就能做鲜香好吃的土豆饼，有菜有蛋，简单营养又好吃#早餐饼#早餐吃什么#辅食#宝宝辅食
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小满爱美食4月前
【家常菜】之蔬菜鸡蛋饼，蔬菜用了瓠子和胡萝卜，也可以自己搭配多种蔬菜，外酥里嫩，营养好吃，轻松get营养早餐，减脂期也可以放心吃，做法简单，有手就会，巨好吃，赶紧安排吧！#蔬菜饼 #减脂餐 #美食教程 #萝卜 #胡萝卜
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馋猫XiaoNao4月前
三样食材搞定一顿低卡餐，角瓜胡萝卜鸡蛋饼，蛋白和膳食全都有！ #减脂期掉秤美食攻略 #创作者中心 #创作灵感 #减脂餐 #低卡低脂餐 今天这一餐非常简单一定要试试！步骤非常详细绝对不会翻车哦！
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宫桑啦妈妈4月前
超级简单的早餐饼，#鸡蛋的神仙吃法 #早餐饼做法 #邪修 #胡萝卜#鸡蛋饼面糊
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是桃桃吖8月前
#宝宝辅食 #vlog日常 #美食制作分享 今天来跟大家分享营养又好吃的黄瓜胡萝卜鸡蛋饼~ 蔬菜多多，外酥里嫩，营养又美味，宝宝不爱吃菜可以试试这样做哦!做法简单，10分钟就能搞定的美味早餐饼，当做手指食物还能锻炼宝宝咀嚼和抓握能力，快来给宝宝安排吧~ 👩🏻‍🌾食材： 胡萝卜丝。黄瓜丝适量 鸡蛋1枚，面粉25g，葱花碎少许 👩🏻‍🍳做法： 1️⃣蔬菜丝焯水1分钟断生 2️⃣捞出沥干水分 3️⃣放入面粉鸡蛋葱花碎搅拌均匀（大宝宝加适量盐和酱油调味） 4️⃣不粘锅刷油取适量面糊放入锅中团成饼状 5️⃣全程小火慢煎至底部定型翻面 6️⃣煎至两面金黄熟透即可 食材大小根据宝宝咀嚼能力处理。食材用量没有特定要求，适量即可。蔬菜可根据宝宝喜好替换#儿童美食 #在家做美食
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小萝卜控糖2月前
一份简单易学的控糖早餐，全家都可以吃，简单易学#胡萝卜鸡蛋饼#控糖饮食
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禾子香香饭🐽1周前
空气炸锅做早餐鸡蛋饼，简单好吃 不用早起，不用揉面，不沾手的懒人速成早餐鸡蛋饼！ #鸡蛋饼 #空气炸锅美食 #美食教程 #早餐 #懒人美食
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小慧食记（日常菜系）1周前
早起五分钟就能搞定的营养早餐#真实生活分享计划 #美食教程 #鸡蛋饼
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狂吃减肥的老周🥩(已减47斤)4月前
挑战减脂餐100天不重样，今天做的是低卡好吃的土豆胡萝卜鸡蛋饼，你们减了多少斤啦？#减脂餐 #低卡低脂餐 #减脂餐做法 #减脂人做饭有多简单 #减脂期吃什么
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🌰栗子在做饭5月前
火腿胡萝卜鸡蛋饼 #热点 #火腿 #胡萝卜 #鸡蛋饼 #营养早餐
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铭妈不会做饭3月前
不早起不费妈，让孩子爱上吃蔬菜！简单营养又好吃#鸡蛋饼 #早餐 #早餐吃什么 #小学生早餐
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三宝麻麻的厨房1周前
早餐灵感 记住这个公式早餐轻松搞定，鸡蛋饼做法简单好吃又营养，早起十分钟就能做好#小学生早餐 #小学生营养早餐 #鸡蛋饼 #早餐饼 #妈呀太香了
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小飞侠1月前
早餐做胡萝卜鸡蛋饼，简单营养又好吃，全程不脏手 #抖音生活观察计划 #胡萝卜鸡蛋饼 #早餐吃什么营养又简单 #擦丝器不伤手
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如花姐&在减脂1月前
今天分享的是土豆胡萝卜鸡蛋饼营养又健康做法也是超级简单#低卡低脂餐 #早餐吃什么 #减脂餐 #自律减脂健康餐 #美食
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菊花冰糖茶茶3月前
土豆丝胡萝卜鸡蛋饼，10分钟搞定的早餐，简单又营养#早餐吃什么#快手早餐#早餐饼做法#种草激励计划 #dou+小助手上热门
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贪吃小孩不贪吃1周前
今日辅食｜胡萝卜鸡蛋饼 #创作灵感 #宝宝辅食 #辅食 #抖音美食创作者 #辅食分享 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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玖玖是九妹「辅食记」5天前
萝卜丝虾皮蛋饼 孩子的早餐吃什么？这个萝卜丝虾皮蛋饼，软嫩鲜香，做法简单又营养。#宝宝辅食 #早餐吃什么 #早餐饼 #萝卜辅食 #鸡蛋饼的做法
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玲姐努力中2月前
早上七点半起来给宝宝们做了胡萝卜鸡蛋饼熬了小米粥简简单单一顿早餐还超有营养宝宝们说好吃#日常分享 #在家做美食 #好吃到停不下来 #美食
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面条子1周前
焦香软糯的萝卜丝鸡蛋饼吃它等于跑步十分钟，低卡美味，五分钟搞定，好吃没负担，快试试吧#减脂餐 #低卡低脂餐 #生活化减脂#吃瘦不饿瘦@抖音小助手
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欣妈爱做美食5月前
十分钟就搞定的早餐，做法简单，营养丰富孩子超爱#在家做美食 #早餐吃什么 #胡萝卜鸡蛋饼 #快手早餐
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安麻生活日记1月前
10分钟搞定早餐，做法简单，营养丰富#早餐鸡蛋饼 #早餐吃什么 #营养早餐
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甜心妈妈美食记1月前
家里有不爱吃蔬菜的孩子，可以试试做成这个蔬菜鸡蛋饼，营养丰富，简单易做，孩子们都喜欢吃#早餐吃什么 #在家做美食 #小学生早餐 #四孔锅 #包菜鸡蛋饼
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海海轻食餐2月前
双蔬鸡蛋饼，早餐吃这个吧，#低脂营养又好吃，西葫芦胡萝卜也可以换成其它绿色蔬菜，非常简单#减脂餐#低卡低脂餐
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安麻生活日记4周前
早餐没有比这个更快的了，十分钟能吃嘴里，又简单又营养#早餐吃什么 #鸡蛋饼
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面条子1周前
简单省事的懒人减肥法，每天跟卫健委做一道减脂餐之萝卜鸡蛋饼#减脂餐#萝卜丝饼#懒人减肥 #卫健委减肥食谱 #蔬菜饼
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大脸妹霞姐5月前
热量超低的包菜胡萝卜煎饼，好吃又简单……#懒人美食 #早餐饼 #包菜胡萝卜鸡蛋饼
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叮当爸爸的厨房5天前
简单又好做的蔬菜鸡蛋饼，营养好吃没负担，大人小孩都爱吃#早餐 #小学生早餐 #蔬菜饼 #低脂餐 #厨具
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小九辅食日记📔4周前
家里有挑食宝宝的，可以给她安排这个土豆胡萝卜鸡蛋饼，有菜有蛋，做法简单又营养，宝宝很爱吃#早餐吃什么 #营养早餐 #早餐饼 #美食视频
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团子圆子她妈（做辅食）3月前
5分钟搞定宝宝辅食！！ 宝宝蔬菜饼宝宝不爱吃蔬菜，试试这个西葫芦胡萝卜蔬菜鸡蛋饼！巨简单巨好吃，轻松拿捏小饭渣园 #宝宝辅食 #鸡蛋的神仙吃法 #西葫芦鸡蛋饼 #3分钟营养早餐挑战 #抖音美食创作者
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桃子的早餐日记5天前
3分钟搞定早餐，做法简单，营养丰富，大人小孩都爱吃#早餐 #早餐鸡蛋饼 #早餐吃什么 #营养早餐 #懒人美食
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橙子妈辅食记1周前
几分钟就可以搞定的宝宝营养早餐，软嫩鲜香，简单又好吃～#早餐饼 #早餐吃什么 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食分享
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海海轻食餐2周前
双蔬鸡蛋饼，早餐吃这个吧，#低脂营养又好吃，西葫芦胡萝卜也可以换成其它绿色蔬菜，非常简单#减脂餐#低卡低脂餐
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小阿梨麻麻1周前
家里土豆有吧？今天就来给宝宝做个土豆丝鸡蛋饼，软嫩嫩的，又香又甜，好吃还营养，特别适合给宝宝当早餐饼，你也一起来做吧！#早餐饼 #手指食物 #宝宝辅食 #辅食教程 #辅食
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三三妈美食记2月前
懒妈的简单早餐#早餐吃什么 胡萝卜鸡蛋饼
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玖月的厨房6天前
这样做出来，不用担心孩子不爱吃蔬菜，简单又营养，太爱这个蔬菜鸡蛋饼了～ #3分钟营养早餐挑战 #创作者中心 #创作灵感 #小学生早餐 #早餐吃什么
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小鱼儿妈妈9月前
孩子早餐不知道吃什么，可以试试做法简单又好吃的土豆胡萝卜鸡蛋饼，软糯鲜香，大人小孩都爱，美好的一天从早餐开始！#儿童美食教程 #创作灵感 #儿童美食 #美食vlog
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是小陈呐4月前
#减脂餐 越吃越掉秤的胡萝卜土豆鸡蛋饼做法简单，将胡萝卜土豆擦丝与两个鸡蛋，少许面粉充分搅拌，撒上葱段，锅中喷薄油，倒入铺平，定型后翻面，有蛋有菜，好吃又掉秤 #低卡低脂餐 #蔬菜饼 #卫健委减肥食谱 #懒人减肥
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一只肉宸宸🍊2周前
宝宝早餐不知道吃什么，做这个胡萝卜土豆鸡蛋饼，软嫩鲜香做法简单又好吃#辅食 #宝宝辅食 #早餐吃什么 #营养早餐 #好吃又营养
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小曹的低卡美食5月前
以我吃瘦30斤的经验！包菜和鸡蛋的神仙组合才是代谢拉满的掉秤密码！这么做出来的包菜胡萝卜鸡蛋饼香香软软的，当做早晚餐都很合适～#减脂期 #减脂餐 #低卡低脂餐 #做法简单又好吃 #低卡美食
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丞丞妈带娃记1周前
#宝宝辅食 #辅食分享 #辅食 #辅食教程 10分钟就能搞定的宝宝早餐，土豆丝胡萝卜鸡蛋饼， 外酥里嫩做法很简单
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糖糖麻麻的小厨房1月前
不用和面的蔬菜馅饼，做法简单又好吃#真实生活分享计划 #饺子皮的花样吃法 #胡萝卜鸡蛋饼 #抖加dou上热门 @DOU+小助手
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嘻嘻子超爱吃2月前
#如果你有一个空气炸锅 孩子不爱吃蔬菜的，一定要试试这个外酥里嫩的土豆丝胡萝卜鸡蛋饼，简单方便又好吃！😋#创作者中心 #创作灵感 #空气炸锅美食 #土豆丝饼
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咕噜咕噜🍟5天前
#真实生活分享计划 //今日份宝宝午餐：西兰花胡萝卜鸡蛋饼，分享一个厨房小白妈妈也可以上手的辅食#宝宝吃饭 #辅食分享 #新人自媒体 #创作灵感 @抖音小助手 @DOU+小助手
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杨杨杨8月前
一个既好吃，营养又丰富，做法又简单的的鸡蛋煎饼 鸡蛋🥚、面粉、葱花、胡萝卜🥕 一口咬下去既满足了味蕾的需求又兼顾了营养均衡🌟#鸡蛋饼 #完美搭配
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金桔1周前
1、准备食材：鸡蛋、面粉、葱花、胡萝卜丁； 2、把鸡蛋打入面粉中，倒入葱花、胡萝卜丁，撒入小半勺盐，加入小半碗水（水可以少倒一点），搅拌均匀； 3、电饼铛中倒入适量油，油微微热，倒入面糊，底部金黄即可翻面，两面金黄即可出锅享用啦！ 又快又简单的鸡蛋饼你就学会啦！又可以当早餐又可以当零食！ #鸡蛋饼#美食教程 #做饭 #早餐 #家常菜的100种做法 @抖音小助手
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宝宝辅食教程5月前
#辅食不重样#辅食分享#辅食教程#辅食早餐饼
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萌宝辅食记5月前
#辅食不重样#辅食做法#辅食教程#辅食不重样#辅食早餐饼
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小张爱美食1周前
#青年创作者成长计划 #美食教程 #美食分享官 #家常美食 #家常做法
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