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严料坊2年前
其实你仔细想一下，寿司就是很好的减脂餐 #身材管理 #寿司 #减脂餐
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marfina 教做饭 👩‍🍳5月前
#好吃到停不下来 #美食 #美食制作 #家常美食 #寿司
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千烩寿司.培训.餐饮管理有限公司1年前
寿司米饭为什么要加醋？ 寿司米饭加醋的主要原因是为了增加米饭的口感和延长寿司的保存时间，寿司醋含有天然粮食酿造，里面含有大量的活性物质，能够帮助消化。寿司醋中含有矿物质，如磷、铁、钙等，可以补充人体所需的营养物质#摆摊创业 #寿司 #寿司米饭为什么要加醋
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.姐妹爸爸的早餐日记5月前
寿司这样做紧实饱满，自己在家做，干净卫生又营养健康，最主要的是孩子们超喜欢吃！#自己在家做美食 #轻食
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郑千亿麻麻4月前
5分钟搞定宝宝版海苔寿司，蛋白质 碳水 维生素一站式拉满#早餐吃什么 #宝宝寿司 #宝宝爱吃 #辅食 #人类高质量暑假
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林籽均-体重营养创业7月前
#鹅肝 #寿司 不知道的时候吃得嘛嘛香，知道了就……#减肥 #减脂 #体重管理
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兔饱饱啦1周前
在家就可以轻松做的寿司，好吃还营养，海苔是美好时光家的，姐妹们放心入#这也太好吃了 #营养搭配 #美好时光海苔 #营养健康
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大炫儿很炫5月前
邪修版寿司 邪修做饭就是如此简单，吃完的薯片盒千万不要扔，拿来做寿司简直太好用了，十分钟就轻松搞定懒人版寿司，完美解决手残党的问题，而且有肉有菜好吃又营养，快快去做！#邪修版寿司 #邪修做饭有多简单 #邪修做饭交作业了 #懒人美食 #薯片盒寿司 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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@容桂君膳自选寿司4月前
最近摆摊有些顾客对寿司的饭酸有疑问（以为是变质）其实寿司主要材料是用醋调味过的冷饭（简称醋饭），再加上鱼肉，海鲜，蔬菜或鸡蛋等作配料，其味道鲜美，很受日本民众的喜爱。 我家的寿司虽然摆摊看着不上档次，但是所选用的食材包括大米和调汁都是本人在日料店工作十几年所学回来的，并不是其他同行随随便便铺个白米饭就完事的，寿司好不好吃在于那个拌饭醋调得好不好，是不是适合自己的口味。而且我们每天新鲜制作限量供应，卖完收摊，卖不完的也会自行处理，绝不卖隔夜产品！#寿司#容桂#摆摊
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许木木寿司官方号3周前
小朋友都喜欢吃寿司#美食 #寿司 #抖音美食推荐官 #宝鸡#附近美食
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卢娜的黄油啤酒3周前
寿司大饭团，蛋白质满满，营养又快手
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热气特别藤7月前
真的有种在霓虹国吃寿司的感觉 干净碳水➕优质蛋白 调味也清淡 日本人寿命长 肥胖率低不是没有道理的 #镇江 #bingo寿司 #回转寿司
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营养师 刘素8月前
减肥期间寿司能吃吗？ 寿司吃对了，也给减肥填动力#减肥 #营养减重 #科学减脂 #寿司怎么吃
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北欧东嫂-爱营养7月前
东嫂午餐vlog，寿司是健康食物#寿司 #健康 #vlog #饮食 #午餐
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祭礼国风6天前
倪老师国学养生之颠覆认知 你吃的 健康谷物 竟在给肠道 火上浇油(2)#养生 #国学养生 #中华文化
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小乔自选寿司（灵宝强人街）3天前
灵宝90后摆摊人：从开店负债到靠寿司圈粉，每一份寿司都是用心制作出来的，坚持用好食材，做健康营养又美味的寿司#灵宝自选寿司#灵宝灵宝灵宝#摆摊#灵宝
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营养师左小宝4月前
当下流行的“健康饮食”也有健康风险需要警惕⚠️，如果你也爱吃日料，也有生酮饮食或高蛋白饮食的计划，那这条视频建议你看完#肠道健康 #肠道年轻 #bb536 #夜宵 #减肥
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哆米寿司官方号1周前
美味寿司，营养，健康，美味，当日现量制作，美味不隔夜#我的守店日常 #美食 #餐饮创业 #抖音美食创作者 #寿司
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迟姐爱美食6月前
夏天有的小朋友们不爱吃饭，像我这样做寿司，肉蛋菜饭都有，营养均衡，孩子们的最爱#美食#分享 #在家做美食 #自制寿司#dou上热门 @DOU+小助手
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姿鑫美味寿司饭团1周前
视频里的每一个饭团都写有价格，大家看看价格美吗？饭团选用的黑米营养丰富，在网上查了一下:黑米含蛋白质、B族维生素、维生素E、钙、铁、锌等营养元素，还富含花青素、叶绿素、强心甙等特殊成分，营养价值高于普通大米。#饭团#寿司#荔浦同城
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佰宝推荐礼物大全2天前
酿造食用小瓶寿司醋做紫菜片包饭日式料理食材配料营养寿司专用
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小凤寿司1周前
纯手工制作，无任何添加剂。每一口寿司都充满了自然的味道，营养丰富，是忙碌生活中的健康之选 。
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余简之4天前
#科普健康知识 #创作者中心 #创作灵感 #一般人不知道是什么 #每天分享科普知识
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木子来啦！6天前
#美食 #抖音图文扶持计划 #合理饮食营养均衡 #每天跟我涨知识 #生活小常识
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唐河县广播电视台5天前
家里米吃的特别快，我看家里米不多了就买了新的。这款猫牙米是我们家一直在吃的，这个米煮出来特别香，而且很糯，孩子们都特别喜欢吃#猫牙米#长粒香米
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虫二5天前
请看👀视频 小肠是身体的“加油站”，食物中大部分营养在这里被吸收小肠的消化能力是哪些方面决定的呢？我们怎么能吸收更多的营养？一起来找答案。
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万老诗-学寿司去国外打拼3周前
听听国外的美女说出国打工的一些事儿，也是她宝贵的个人的经历… #出国打工 #出国做寿司 #寿司培训 #国外视频分享
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欣煌宫工作室3月前
咱们来了解一下寿司的营养价值和适用范围吧[耶][耶][耶]#好吃无压力
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小美信息差2周前
#科普#涨知识
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易老师聊营养4月前
天天吃米饭却健康？日本从中国偷师的4个饮食密码，今天全部还给 #食品安全 #健康饮食 #营养学 #科学科普 #营养误区
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辣妹子辣1月前
今天给孩子做了家庭版寿司，超简单，营养健康，孩子爱吃#早餐吃什么 #小学生早餐 #家庭版寿司 #寿司
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婉小婉呀5天前
新手小白也能复刻的营养美味寿司，爱吃什么加什么，而且现在还送寿司竹帘，这下孩子想吃随时就能吃上啦，自己做的不仅干净卫生还营养美味！#美好时光寿司海苔 #海苔寿司 #美好时光 #跟我学做美食 #在家做美食
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Ms潘是柒妈3月前
可爱鞠寿司🍱一口一个超满足。 碳水：寿司 蛋白质：西红柿鸡蛋汤 维生素膳食纤维：坚果+口蘑+水果 #早餐#营养健康搭配#儿童美食#寿司#营养健康早餐
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然然带你吃喝玩乐1周前
#寿司制作 #多吃膳食纤维 #日常健康必备 #营养的选择 #小孩子喜欢吃什么水果
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兰面包牛奶公社(益田店)交交1周前
#减脂减肥 #每天新鲜食材让您吃得放心 #家常美食 #美食 营养寿司卷｜一口卷住健康与美味✨ 低脂饱腹，清爽不腻，是减脂党和打工人的三餐救赎！
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恩华美食日常7月前
营养丰富的寿司，不管谁当早餐，当晚餐或者露营野餐都很合适哦
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小米家1周前
寿司蛋糕🍰就是告别传统的奶油蛋糕，给家人和朋友一个惊喜！一份新颖！健康美味，营养实惠！从此把蛋糕当饭吃不是梦[比心]适合周末郊游，家庭聚餐，走亲访友，大小聚会。特别是孩子们的最爱！接团体订单，各种礼盒圆盘蛋糕，欢迎订购
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刘豆豆ღ2周前
这可不是普通的寿司，它可是最近超火的中式寿司卷，吃起来口感更丰富，味道也更好吃！非常适合当早餐或者下午茶来吃，不仅美味可口，还营养健康。#美食 #美食分享 #寿司 #麻薯 #强烈推荐
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利姐在上海1周前
为孩子做早餐的第180天 | 香到小雇主抢着吃，教程来啦🍱 给孩子的早餐，营养和味道一个都不能少。 今天的搭配是：优质蛋白+维生素+优质碳水，一口下去营养满满！ 1️⃣ 三文鱼寿司：三文鱼煎熟切条，和黄瓜、胡萝卜一起铺在米饭上，卷紧切块。（可以提前一晚准备好食材，早上5分钟就能卷好） 2️⃣ 鸡蛋红萝卜饼：胡萝卜切细丝，和鸡蛋、盐搅拌均匀，用手抓饼包成正方形，用最小火慢煎到两面金黄，又脆又香。 3️⃣ 紫薯山药苹果米糊：这是今天的精华！紫薯、山药、苹果切块，和小米一起放进破壁机，用“米糊”模式。口感顺滑，自带天然甜味，孩子超爱。 核心心法： 给小朋友做饭，颜色丰富、形状有趣、口感软嫩是关键。他们是用眼睛和手来吃饭的。 看着孩子吃得香，就是早起最大的动力。其实没那么复杂，咱们当阿姨的，稍微花点心思，就能成为孩子心里“最会做饭的魔法师”。🧡 #家政阿姨 #营养早餐 #早餐教程 #记录真实生活 #家政改变女人的命运
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友话好好说3周前
#美食广场 #寿司 #知识科普 #中山公园龙之梦 #食物 营养
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鲸鱼3周前
家里小朋友想吃寿司不用出去买了，自己在家做几分钟就搞定，营养又健康！#自制寿司 #寿司 #寿司海苔
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“美莉之声”—哩哩2天前
辅导员vlog | 为什么每天运动一点没见瘦，因为太能吃了。#vlog日常 #辅导员 #寿司郎
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竹竿兄3周前
#竹竿兄#匠人鮨生#美食探店 #美食 #三文鱼
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谢真传Neil仔2月前
好做者餐饮特征特征#vlog日常 #日常生活 #vlog十亿流量扶持计划 #内容太过真实
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反卷少年寿司🍣4天前
少年成长的故事 营养寿司#上热门 #真实生活分享计划 #寿司 #健康 #蜀汉大都会美食
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婉小婉呀1周前
这是新手就能在家轻松复刻的寿司，自己做爱吃什么加什么，不仅好吃还营养！#美好时光海苔 #自己在家做美食 #美好时光寿司海苔 #跟我学做美食 #美好时光
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泡沫吃喝玩乐4天前
打工人午餐选滨寿司，营养又实惠，好吃还不耽误时间#滨寿司 #强烈推荐 #美食 #寿司
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涛声好物分享4天前
七色糙米还有人没吃过吗?这是我们家常备的粗粮主食!七种谷物搭配，含丰富膳食纤维，且饱腹感强!不管是煮饭、炒饭、熬粥、做寿司、饭团都可以，低卡又营养!老人小孩都可以吃，建议把主食换成它。喜欢的朋友赶紧冲！#超便宜超划算 #七色糙米 #粗粮https://haohuo.jinritemai.com/ecommerce/trade/detail/index.html?ins_activity_param=iBgn5Fnm&id=3648372645386399469&origin_type=pc_buyin_group
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大姚她说1周前
做了3种口味的寿司，外出带上备用吃的时候很方便，好吃管饱还营养#动手自己做美食仪式感满满 #寿司制作 #饭团 #懒人美食 #自制美食
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燕子爱美食4月前
孩子想吃寿司了，老母亲这就安排上，有肉有菜有主食，一个就搞定营养早餐#自制寿司#早餐#简单营养#美食
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佰宝推荐礼物大全2天前
酿造食用小瓶寿司醋做紫菜片包饭日式料理食材配料营养寿司专用
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寿司之花啊C（苍井寿司）2月前
一某点翻红的秘密曝光，这也是苍井寿司能深耕市场11年的原因！#苍井寿司 #餐饮创业 #餐饮 #小吃招商
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韩国美食3月前
生三文鱼和寿司，很有营养！#三文鱼 #韩国美食 #咀嚼音 #韩国吃货主播 #韩思聪
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张鱼哥爱吃喝1周前
碳水大作战！我败给了它们…… 在美食面前，我只有碳水脑袋！ 各种寿司🍣，入口那一刻，米香散开，不同口味不同食材，各有各的好吃。 新品让我惊艳了宝子，黑椒三文鱼头，外酥里嫩，鱼肉不柴，加上黑胡椒多重口感，吼吼吃。 糖扬章鱼🐙，每一口都能吃到鲜甜又弹弹的章鱼，外边酥脆，满足。 可以拉丝的咖喱和牛芝士焗饭，趁热吃，芝士香，咖喱牛肉香，米饭融合，绝了。 猪软骨拉面🍜，肥牛泡菜炒乌冬，也是我们每次都会点的。  #济南美食#济南日料#禾绿新品#济南寿司#禾绿寿司
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朵朵妈咪呀🎉4周前
妈妈们，宝宝想吃寿司在家就可以做出来！ 干净又卫生，好吃又营养！做法简单，妈妈们快快安排上！#宝宝辅食 #寿司#花田熊
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胖鱼不太胖1月前
邪修版寿司 ，这种做法真的简单又好吃，自己加自己喜欢的食材，又健康又营养～#寿司 #自制美食 #邪修做饭有多简单 #懒人美食 #创作灵感
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瑞瑞好食光1周前
孩子们早餐不知道吃什么可以试试这个杂粮寿司，有肉有菜有主食，营养均衡，不费妈不早起，孩子爱吃#寿司教程 #纯手工制作美食 #孩子们的早餐 #七色糙米推荐
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陈石（营养，挨揍，撸铁）1周前
解读美国🇺🇸膳食指南 真的很颠覆？
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开心惠子呀～5天前
你知道紫菜应该怎么吃吗？其实很简单，不管是煮汤还是做寿司，都可以放一点紫菜进去，味道会变得特别鲜美。尤其是这种有机头水紫菜，它不仅没有沙子，而且不用清洗就可以直接下锅，非常适合懒人。别看它是小小的，但是营养价值很高，快来试试吧！点击下方链接就能购买哦！#紫菜#好物#美食#分享#推荐
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与辉甄选好物4天前
你知道紫菜应该怎么吃吗？其实很简单，不管是煮汤还是做寿司，都可以放一点紫菜进去，味道会变得特别鲜美。尤其是这种有机头水紫菜，它不仅没有沙子，而且不用清洗就可以直接下锅，非常适合懒人。别看它是小小的，但是营养价值很高，快来试试吧！点击下方链接就能购买哦！#紫菜 #家常菜 #有机种植 #快来一起尝个鲜
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丹丹寿司摆摊日记5天前
谁懂啊！在路桥想吃好吃的寿司，认准我们家就对了！ 80后夫妻手作，每一份都藏着用心，用料新鲜看得见！ 街坊邻居路过都得说一句，就是这家寿司特别好吃！ 小朋友追着要，大人吃了也回购，美味又顶饱！ 隔着屏幕流口水的，抓紧来找我，一口沦陷～
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