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清华幼儿园吴园长6天前
🏡南江口镇清华幼儿园🏡 近期流感高发，给大家分享一个预防流感的小妙招，食材很简单，不去皮的白萝卜切丝，雪梨切块，适量姜片，加入红枣和枸杞，放入锅中煮20分钟再加入冰糖，再煮10分钟即可，这款养生糖水起到清热润肺、缓解咳嗽，解表散寒的作用，快去试试吧！[爱心][握手][呲牙] 科学预防暖心暖胃，请查收这份来自爱宝宝的贴心关怀！[爱心][强] [玫瑰][玫瑰][玫瑰] #预防流感的小妙招#幼儿园美食#清华礼仪幼儿园#贴心关怀宝宝#南江囗
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休闲时光7月前
久咳不止，咳痰化痰，只要煮一碗水，连续3天: 1个雪梨 半个白萝卜 1颗红枣 2片生姜 5粒花椒 7~10粒枸杞 适量黄冰糖 一大杯纯净水(没过食材即可) #萝卜雪梨汤 #止咳化痰清肺方法
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柒柒1月前
#养生白萝卜雪梨小黄姜红枣黄冰糖煮水具有润燥止咳、驱寒暖身、促进消化、增强免疫力，水开后小火煮20分钟
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冲儿1月前
#咳嗽小妙招 #冰糖雪梨 配料是：黄冰糖几颗、白萝卜几片、姜🫚几片、雪梨几片、红枣几颗！口感真心不错，轻微咳嗽有效果哦～
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徐三月1月前
感染甲流、新冠后反复咳嗽，嗓子痛，教你煮一碗水， 全家都能喝，雪梨，白萝卜、红枣、姜片、冰糖#甲流 #新冠 #咳嗽 #咳嗽小妙招 #抖出健康知识宝藏
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是花花呀1月前
用白萝卜雪梨，生姜片，红枣，枸杞，冰糖，煮一个预防流感的汤水。喝下去整个人都是暖暖的，希望流感都离我们的孩子远远的#流感流感快走开 #厨房 #居家 #萝卜雪梨汤 #初中生日常
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小九的美美生活1月前
这个冬天，记得给自己和家人煮一锅萝卜雪梨生姜红枣汤，来一杯，从喉咙暖到胃，暖暖的，很踏实！#分享生活小技巧 #萝卜雪梨汤 #萝卜 #冰糖雪梨 #润肺止咳
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武湖街育才新天地幼儿园5天前
五宝汤🥣：雪梨+白萝卜+生姜+红枣+枸杞子煮制，五味食材搭配，润燥健脾又滋补，为一周饮食画上健康句号。
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武湖街育才幼儿园魏园长5天前
五宝汤🥣：雪梨+白萝卜+生姜+红枣+枸杞子煮制，五味食材搭配，润燥健脾又滋补，为一周饮食画上健康句号。
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小仙女聊养生1月前
预防甲流，增加抵抗力 生活小妙招：白萝卜雪梨红枣姜片煮水喝！#中医自学百日通 #甲流预防方法 #自学中医养生 #养生
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白沟新城世纪花朵幼儿园1月前
近期甲流高发，不少人中招，反复高热不退，白萝卜雪梨红枣枸杞姜水，具有清热润肺，生津止咳的作用，有效预防甲流#白萝卜雪梨红枣汤 #养生食疗#止咳小妙招 #幼儿园 #快来围观
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豆养小陈1月前
白萝卜和梨一起煮，没想到效果这么好 冬季干燥，多喝这个清润汤，白萝卜，雪梨，生姜，枸杞，红枣一起煮水，润肺止咳，生津止渴，驱寒暖身，温和补气 食材 白萝卜半个切片(带皮) 雪梨半个切块(带皮) 生姜2片 红枣去核5颗 枸杞5克左右 适量清水 做法 大火煮开后转小火慢煮15分钟， 放温后就能喝了。#秋冬润燥 #食补养生 #白萝卜雪梨水 #预防流感
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简单幸福3周前
分享一款清甜润嗓的家常饮品哦!梨片5片，苹果片5片，白萝卜3片，红枣3颗，生姜片3片，简单同煮片刻，就能收获一杯温润清甜的汤水。食材都是日常易得的家常款，做法零难度，平时当作饮品喝，清爽又舒服~#日常饮品#合理饮食#清热润肺 #每天学习一点点 #食材搭配小技巧
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小暖食养4天前
天一冷就缩手缩脚？这碗汤水快收好！ 5种家常食材 一锅搞定 苹果雪梨白萝卜 加上黄芪红枣 添片姜 撒枸杞 煮出满屋香甜 喝完全身暖呼呼 干燥冷风全赶跑 为爱的人煮一壶 暖身更暖心❤️ #秋冬暖饮 #润燥汤 #家庭养生 #我的煲汤秘籍#家常
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叶集录1月前
网上说甲流可以用梨➕白萝卜➕生姜➕红枣➕枸杞 ，熬水喝效果好。家里那位中招了，煮来喝试试看#清热润肺 #喝出好气色 #自拍 #喝出新高度 #饮品
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一个凡小凡1月前
白萝卜雪梨和红枣一起煮水原来这么好，解决了冬天不少问题，润润的，喝了很舒服#秋冬热饮 #萝卜雪梨水 #润燥 #喝出来的健康
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晗旭1周前
家人们好有好多朋友不知道感冒就知道吃感冒药拿点抗病毒口服液，我就是这样，直到现在才知道风寒感冒流清鼻涕我就适合熬点红枣，姜片，红糖，枸杞水喝喝。风热感冒适应雪梨冰糖白萝卜家人们记住了吗？❤❤❤
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养生的蓝莓酱1月前
近期流感高发，反复高热不退？ 中医推荐：白萝卜+雪梨+生姜+红枣煮水#甲流感来袭 #甲流#食疗小妙招 #养生日常#中式养生
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厂长妍姐1月前
最近身边很多人都中了甲流的招，咳嗽起来真难受！别急着囤药，试试这个我家常用的“润肺止咳水”！ ✅ 只用4样家常食材：白萝卜、雪梨、红枣、生姜 ✅ 做法简单：切块加水，一煮就行 ✅ 关键有用：润肺、止咳、散寒，喉咙舒服很多 亲测有效，尤其是甲流后那种反复咳！快为家人和朋友收好，煮起来吧！ #甲流 #润肺止咳 #食疗养生#咳嗽有痰 #白萝卜雪梨水
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安安带俩娃（辅食版）1月前
白萝卜雪梨汤！冬天流😷感高峰✅期！很多宝宝都试试一周喝三次 清甜可口 大人小孩都要喝！#宝宝辅食 #白萝卜雪梨红枣汤 #育儿经验分享 #宝妈分享 #创作灵感
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嘻嘻食养2月前
特殊时期不要慌，喝一杯白萝卜雪梨煮红枣生姜水#真实生活分享计划 #食疗 #食疗小妙招 #白萝卜 #雪梨
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小乔的茶小铺4天前
最近超火的清甜果饮！🍎🍐 苹果、雪梨、萝卜、生姜、红枣，都是家里常见的食材，切一切丢进锅里煮，就是一锅暖乎乎的甜汤。 做法简单到没朋友，冬天喝上一碗，幸福感直接拉满！ #秋冬热饮#冬季暖胃#养生 #健康 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手
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兰姐美食3周前
音乐来自网络。#健康 #生活小妙招 #自制热饮 #白萝卜，生姜。雪梨，大枣，枸杞。一起煮20分钟。每周1~2次。自制热饮更健康。给家人做起来吧。
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陈皮一下1月前
小孩咳嗽了五六天，没断根，全网推的白萝卜雪梨红枣生姜水#跟着抖音做美食
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超人妈妈带着两个孩子追光（大）1月前
这几天都会煮一锅这样的白萝卜红枣雪梨水，赶紧安排食材很简单，做法简单，安排起来吧～～#预防甲流#雪梨水#宝妈分享
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小華佗讲百草1月前
萝卜雪梨红枣生姜煮起来#植物科普#涨知识#内容启发搜索
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小華佗讲百草1月前
雪梨萝卜生姜红枣你们要用起来#植物科普 #涨知识#内容启发搜索 @悠游吉林·吉林文旅 #热雪沸腾的吉林我来了
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平安人家5天前
我也是好人告诉我喝这个管甲状腺结节，我喝好了也来告诉大家，白萝卜，陈皮，生姜片，红糖，红枣，山楂，放一起煎水喝连喝一个礼拜就好了，如果抖音上朋友要是有甲状腺结节也来试试。望大家身体健康万事如意！
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小谢辅食日记3天前
味道甘甜，宝宝接受程度👍化淡 去燥，秋冬季节可以多安排~#白萝卜雪梨红枣汤 #创作者中心 #创作灵感 #食疗小妙招 #止咳化痰梨汤的做法 @抖音小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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成子依外婆在海安3周前
#白萝卜的作用和功效 #白萝卜雪梨红枣汤 #今日分享 #健康分享
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小乔的茶小铺3天前
🔥挖到宝了！这个清甜的秋冬热饮太适合冬天了🍎 苹果、萝卜、雪梨、生姜、红枣，都是家里现成的食材，切一切煮10分钟就搞定。 咕嘟咕嘟煮一锅，整个屋子都是暖暖的果香，闺蜜来我家连喝两大碗！#秋冬热饮 #在家做美食 #简单好喝 #暖冬必备 #养生日常@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手
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冬瓜东1月前
甲流爆发不要慌，这杯白萝卜红枣雪梨水赶紧安排 食材很简单，做好预防才是关键，大人小孩都能喝。#预防甲流 #秋冬少不了白萝卜雪梨汤 #清热润肺止咳化痰 #食疗小妙招 #真实生活分享计划
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莲心顺时而养5天前
大寒将至寒意浓，一碗热汤暖全身雪梨清甜润喉，白萝卜爽口通气，中老年朋友快安排！食材简单煮一煮，暖心暖胃过寒冬#食养#节气养生#大寒节气#中老年养生#萝卜雪梨红枣汤
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饱饱开饭啦1周前
冬季干燥宝宝不爱喝水，嗓子容易不舒服，可以经常给宝宝煮这个白萝卜雪梨苹果汤喝喝清甜滋润，宝宝爱喝#白萝卜雪梨水 #白萝卜雪梨红枣汤 #ikv学饮杯 #宝宝爱喝 #食疗小妙招
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五囗之家4天前
#真实生活分享计划#止咳化痰#清热润肺 #食疗小妙招 #白萝卜雪梨红枣汤 仅为个案效果 建议线下就医
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小華佗讲百草2周前
雪梨萝卜红枣枸杞生姜#植物科普#涨知识
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小華佗讲百草1周前
白萝卜雪梨红枣生姜枸杞#植物科普#涨知识
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小華佗讲百草1月前
家里的白萝卜雪梨生姜红枣用起来#植物科普#涨知识 #内容启发搜索
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饭饭吖3天前
干燥天给娃安排这碗汤！白萝卜+苹果+雪梨，生津润肺，清甜好喝～#苹果萝卜汤 #萝卜雪梨汤 #白萝卜雪梨红枣汤 #适合冬天喝的养生汤 #宝妈推荐
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泽泽辅食记2周前
8m+辅食｜白萝卜雪梨苹果水 口感清甜 温和润燥 ✅秋冬换季，娃总喉咙干痒、换季敏感？这款白萝卜雪梨苹果红枣水直接锁死！天然果蔬熬煮，无添加更安心 📖食材准备 白萝卜 苹果 雪梨 红枣 清水500ml 详细制作步骤 1. 所有食材洗净处理好，红枣务必去掉枣核，和白萝卜、苹果、雪梨片一起放入锅中。 2. 加入500ml清水，大火煮沸后，转小火慢熬30分钟，煮到汤汁微微泛黄、果蔬香气飘出即可。 3. 关火后焖5分钟，用细密辅食滤网过滤掉所有果肉、枣皮残渣，只留温热的汤汁。 4. 晾至37-40℃（滴一滴在自己手腕内侧，温热不烫为宜），装入宝宝奶瓶或学饮杯喂食。 🔥 秋冬喝它的3大黄金好处，宝妈必看 ✅ 润燥补水，缓解喉咙不适 秋冬天干物燥，宝宝容易干咳、喉咙干痒。白萝卜清热生津，雪梨自带“天然润喉因子”梨多糖，搭配苹果的高水分，三重补水力，从内润到外，比喝白开水更讨宝宝喜欢！ ✅ 温和促消化，呵护娇嫩肠胃 白萝卜含天然淀粉酶，能帮宝宝分解食物，减轻肠胃负担；苹果的果胶更是“肠道守护神”，形成保护膜护住宝宝娇嫩肠胃，换季积食、腹胀都能悄悄缓解～ ✅ 天然甜味，拒绝额外加糖 两颗红枣煮出淡淡清甜，搭配苹果雪梨的果香，完全不用放糖、蜂蜜，宝宝喝得开心，妈妈更放心！还能悄悄帮宝宝补充维生素和少量铁元素，营养口感双在线！ ✅ 全家共享，秋冬养生一步到位 不止宝宝能喝，全家都能一起喝！干燥季节来一杯，润喉又解腻，比奶茶健康100倍！ 💡 贴心小提醒 脾胃偏虚、容易腹泻的宝宝，每周喝2-3次就够啦，别天天喝哦～#8月龄宝宝辅食 #白萝卜雪梨苹果水
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楠妈家常菜1月前
💯保姆级教程！把“润肺汤”煮成糖水，一家老小都爱喝！楠妈教你秋冬不咳嗽。 #秋冬养生 #润肺汤 #白萝卜雪梨汤 #妈妈的味道 #家常菜 
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芊芊姐爱养生1月前
最近中招的朋友赶紧试试#白萝卜雪梨水 #白萝卜雪梨红枣汤
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宝贝食光4天前
化痰神器 白萝卜雪梨汤 #宝宝脾胃养护 老话说冬吃萝卜，夏吃姜，冬天易干燥，宝宝很容易keke，多喝喝萝卜雪梨汤，化痰止咳超级棒👍 #育儿经验分享 #白萝卜雪梨水 #止咳化痰 #食疗小妙招
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Yultuz辅食日记📓4天前
#白萝卜雪梨汤 #宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学
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辰辰妈在带娃1周前
今日分享：白萝卜梨子水，每天当水喝，清甜可口，很不错#食疗小妙招 #津液
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莲心顺时而养6天前
老辈人说“大寒进补，来年打虎”！一碗热汤胜千金！清甜又滋润，喝完整个人都暖和了，中老年朋友冬天一定要多喝！#食养#节气养生#中老年养生#白萝卜雪梨汤#大寒节气吃什么
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米乐辅食日记4天前
#真实生活分享官 冬季天气干燥，每周喝两到三次白萝卜雪梨水，整个冬天宝宝不请假，大人小孩都可以喝#小月龄辅食 #宝宝辅食 #白萝卜汤 #食疗小妙招
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Helen的食养甄选3周前
最近是不是觉得喉咙干干的，那一定要学会我这个萝卜雪梨水，喝起来很爽口很舒服#萝卜雪梨水#美食#润喉#萝卜雪梨汤#白萝卜雪梨水@微信创作者
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古方食养小铺3周前
萝卜乱搭配营养全浪费白萝卜雪梨水#食疗小妙招 #美食 #喝出好气色 #分享生活小技巧
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用户46658813937794天前
白萝卜和梨一起煮，没想到这么好!!!#育儿 #育儿经验分享 #宝宝营养 #宝宝 #上热门
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鱼香肉丝4天前
白萝卜和梨一起煮，没想到这么好!!!#育儿 #育儿经验分享 #宝宝营养 #宝宝 #上热门
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中医袁世伟3天前
想要调理脾胃 记好白萝卜煮水喝发布#白萝卜#脾胃#中医#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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骆姐的养生餐4天前
白萝卜雪梨汤，秋冬季留感高峰期，宝宝容易科科，姐妹们一起来试一下这个白萝卜雪梨汤，一周喝几次，嗓子润润的#宝宝辅食#食疗小妙招#白萝卜雪梨汤#清热润肺#辅食教程
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郭锅陪你一起福寿安康3天前
大寒到了，一定要用白萝卜按这两个黄金搭配给家人煮水喝#养生#冬季养生#白萝卜煮水#大寒#健康养生小知识
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嘟嘟嘟4天前
秋冬喉咙干痒的姐妹看过来！冰糖炖雪梨教程来啦！雪梨+红枣+黄冰糖丢进热水壶，煮一煮就能喝，清甜润喉超舒服～做法简单到离谱，新手也能一次成功！ #冰糖炖雪梨 #秋冬养生茶 #润喉神器 #懒人教程
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天下美食5天前
冰糖的清甜浸润雪梨，慢炖中与白萝卜的清香完美交融。这碗汤色泽澄亮，入口温润甘甜，雪梨软糯、萝卜通透，是干燥时节里最温柔的慰藉。一碗下肚，从喉间到心底都感到滋润与舒畅，家常却充满了养护的巧思。 五个推荐话题 #冰糖雪梨萝卜汤 #秋冬润燥食谱 #家常养生甜品 #润肺止咳汤水 #暖心糖水
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钟欣潼4天前
「娇你一招」新学会的一道清清甜甜萝卜盅🥕 #抖抖好生活#暖冬星日常#萝卜雪梨盅#冬季美食
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家常养生小妙招3天前
#养生 #食疗小妙招 #抖音小助手
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中医张成5天前
最好的止咳方法，就是一杯白萝卜水#咳嗽 #白萝卜汤 #养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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刘磊 医生3天前
白萝卜通脾胃，没想到这么厉害 #白萝卜 #脾胃 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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欣燕~健康管理4天前
@#大寒必喝的汤#润燥暖心#健康养生
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呼吸科邹丽涛医生5天前
甲流后咳嗽不止，一碗汤帮你快速止咳 #咳嗽 #哮喘 #呼吸科 #抖音知识年度大赏 #医疗健康创作训练营
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刘开医生3天前
#感冒 #流感 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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洋洋妈爱生活4天前
每天#关注我每天分享生活小常识 #每天跟我涨知识 #中华文化知识讲解
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