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热爱中医的小丹
9月前
熬夜的小伙伴看过来 以前我觉得12点之前睡就不算熬夜,学了中医以后我才知道十二时辰对应十二脏 😊腑,什么时间点干什么事情#几点钟睡觉不算熬夜
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我就翻一下
5月前
几点才算熬夜?00后果然与众不同! #当代年轻人现状 #时间管理#有点离谱但很合理
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小愈
1月前
几点睡觉判定为熬夜?你是哪一种?#几点睡觉不算熬夜 #科普 #熬夜 #睡眠 #失眠
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云爸大虾
1年前
12点睡觉,算熬夜吗? 对爱熬夜的人来说,真正该注意的,竟然不是早睡,也不是晚睡,而是它!看完视频,您就会有答案!#科普 #熬夜 #人体奥秘 #睡眠 #晚睡
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儿科黄倩医生
8月前
12点睡,6点醒,算熬夜吗? #熬夜 #医学科普 #生活小妙招 #抖出健康知识宝藏
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王慧玲医生
7月前
凌晨1点睡7点起算熬夜吗?你平常几点睡几点起? #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #睡眠
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心血管王医生
2年前
几点睡眠算熬夜? 为啥有人睡5小时 比有人睡8小时精神 今天说明白了!#健康生活 #熬夜
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妇产科牛诤医生
8月前
12点睡,6点醒算熬夜吗? #熬夜 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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猫大夫医学科普
3年前
本喵在这个点来和大家讨论一下“熬夜”的话题?到底熬到几点算熬夜…#熬夜 #健康科普
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科学视宴
3年前
几点睡才算熬夜,有规定的时间吗? #科普一下 #熬夜
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中医孙洁教授
7月前
几点睡觉算晚睡? #中医 #养生就是养健康 #睡眠
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护肤尧一森
1年前
你可能根本不懂啥叫熬夜……#新年就要红出圈 #熬夜 #科普
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妇产科王芳主任
8月前
晚上几点睡才算熬夜 #医学科普 #关爱女性健康 #熬夜
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Alinda艾琳达
6年前
几点睡觉才算熬夜?@抖音小助手 #护肤 #熬夜熬夜
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北京卫视养生堂
1年前
专家正解,几点钟不算熬夜!#熬夜冠军 #熬夜 #科普一下
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东北大岩哥
1年前
南方几点才算熬夜?12点应该没人反驳了吧。#南北差异
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小虫博士
1月前
有规律就行,爱几点睡几点睡 #熬夜 #几点睡算熬夜
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脑部守护段鸿洲医生
1年前
几点睡觉算是熬夜?研究发现:不是11点,也不是12点 #医学科普 #硬核健康科普行动 #睡觉 #熬夜 #科普一下
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艾克热木江医生
1年前
到底几点睡觉才算熬夜? #硬核健康科普行动 #熬夜
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冷知识
5年前
到底几点睡觉,才算熬夜呢。长期熬夜身体有啥变化 #冷知识 #睡眠
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东北林黛玉
3月前
熬夜几点算熬夜?#内容过于真实 #涨知识 #知识分享 #口播短视频上热门 #每日分享
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感染内科周医生
5月前
几点睡算是熬夜呢? 熬夜超过一年将会怎样#医学科普 #熬夜
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爱叭叭的洋仔
4周前
#日常唠嗑 #社会百态#大实话#万万没想到
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画渣花小烙
6年前
什么时候睡觉才不算熬夜呢?#轻知识计划 #科普 #熬夜 @胡狼 #寒假充电计划
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肝胆相照肖医生
1周前
你觉得几点睡觉才算熬夜? #熬夜 #熬夜的人一定要看完 #抖出健康知识宝藏 #健康科普知识
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上海华东郭妤
3周前
晚睡就是熬夜吗?我来告诉你到底什么才算熬夜!#熬夜 #眼袋 #睡眠 #科普 #生物钟
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刘加勇医生
3年前
到底几点不睡觉算熬夜?@金子的快乐生活 #记录真实生活 #涨知识 #熬夜 #健康
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皮肤科奶爸潘医生
6月前
你平时几点睡? #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #医学生
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陈小懒
2月前
几点睡算熬夜? 很多人都在问:几点睡才算熬夜?其实关键不在时间,而在你有没有顺应自己的生物钟。早鸟型、夜猫子型,本来就不同;真正伤身的,是长期睡眠不足和强行违背身体节律。想知道你到底算不算熬夜?这条视频一次讲清楚。#睡眠质量 #睡眠 #睡够8小时算熬夜吗 #健康科普 #很多人都在问
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说真话的营养师Steven
8月前
几点睡觉算熬夜? 每天规律睡足7-9小时的总睡眠时长就不算熬夜,跟几点睡没有太大关系,关键是睡足、睡好和规律。#熬夜 #睡眠 #睡觉 #几点睡算熬夜 #睡眠质量
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喜欢传统的小肖
4月前
到底几点睡才算熬夜,睡前可以按按这两个穴位#中医科普 #熬夜危害 #失眠
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周老师聊睡眠
5月前
几点睡觉对身体最给力?熬到几点算熬夜? #睡眠 #子午觉的重要性 #作息规律
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瞿群同学
1月前
南方人都不睡觉的吗?到底几点才算熬夜呢? #南北差异
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请叫我玉儿姐
2周前
熬夜几点算熬夜?#内容过于真实 #涨知识 #知识分享 #口播短视频上热门 #每日分享
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凡音智睡
6月前
到底几点睡才算熬夜 #睡眠 #睡眠管理 #睡眠质量 #熬夜 #睡眠健康管理师
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迪哥精准营养
4年前
几点睡算熬夜?#熬夜 #迪哥精准营养 #昼夜节律 #知识分享
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问医闻app-晨晨小师弟
1周前
凌晨1点睡算熬夜吗 #熬夜 #睡眠 #养生 #健康 #知识分享
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肿瘤外科顾医生
8月前
我12点睡6点就醒了,这算熬夜吗?#熬夜 #什么是熬夜 #什么是熬夜怎样才算熬夜 #熬夜的危害
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黄滚滚
3天前
晚上10点算熬夜 北方朋友说说 是真的吗?那几点就睡哦#真实生活分享官 #南北差异 #内容过于真实 #日常唠嗑 #上热门🔥 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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阳小芽
1月前
究竟几点睡觉算熬夜?#熬夜 #失眠 #睡不着 #养生 #日常唠嗑
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胃肠外科秦医生
1月前
玩手机到几点以后算熬夜? 晚睡一天叫熬夜,晚睡好几天可能叫规律晚睡。#熬夜冠军#晚睡的人熬的是什么#规律作息#失眠#抖出健康知识宝藏
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中医魏萌
10月前
几点睡觉算是熬夜呢 #中医 #医学科普 #健康 #医学知识科普 #熬夜
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中医史华
4月前
到底几点睡觉算熬夜?最晚几点睡觉? #医学科普 #熬夜 #睡觉 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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郭博士说疼痛
9月前
几点睡算熬夜? #熬夜 #睡眠不好 #涨知识 #规律作息
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中医骨伤徐医生
10月前
几点睡算熬夜?#睡觉 #熬夜 #养生 #中医 #抖出健康知识宝藏
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陈姑娘爱中医
7月前
#子时睡觉 #不熬夜 几点睡叫熬夜?晚上十一点后睡就叫熬夜!
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向四妹
5天前
熬夜党必看!别再纠结几点睡,这个时间是底线!#熬夜#健康养生#正能量#涨知识#养生
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河南都市频道
8月前
到底怎么才算熬夜?医生:只有这种情况才算#熬夜 #健康 #睡眠
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鼻科马医生
9月前
几点睡算熬夜 #熬夜 #晚班 #涨知识 #医疗科普
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美年大健康团购福利
6月前
几点睡觉算熬夜?
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酥咔仙子王一媛
9月前
几点睡算熬夜呢?看看你是几级?#传递健康与美丽 #遇见更美的自己 #你健康我快乐 #酥咔
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慈云林医生
5天前
#抖出健康知识宝藏
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潮汕女婿东北老王哥
3天前
在广东晚上十点多睡觉算熬夜么?#内容太过真实 #南北差异 #潮汕女婿东北老王哥
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微日记
5月前
8月17日 几点睡算熬夜#熬夜
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不会粤语的宏砸
2月前
难道10点半睡觉不算熬夜嘛? #广东 #广西 #南北差异
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鸣瞭百草~紫牛
9月前
晚上几点睡觉算熬夜啊?#养生知识 #老祖宗的智慧
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中医睡眠科许主任
3月前
到底几点睡算熬夜? #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #养生
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杏林书苑
3天前
几点睡觉算熬夜?来听听韩学杰教授怎么说#熬夜 #熬夜成瘾 #熬夜党 #熬夜熬夜 #韩学杰
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苏尚吉修堂老刀修面
2周前
每天几点睡才算晚 #苏尚吉修堂 #纯手法 #脖子
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好运莲连
8月前
#几点睡算熬夜 #生活常识 #睡眠
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消化科程医生
2月前
晚上几点睡算熬夜? #熬夜熬夜 #健康科普 #睡眠质量 #抖出健康知识宝藏
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张兴社
3周前
原创内容,几点睡觉才算熬夜?原创
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刘明勇医生
10月前
几点睡觉算熬夜?#世界睡眠日 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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🥝酥梨.Neo(跪求原价票版)
4天前
请问你现在那边是几点 #早餐 #大学生 #熬夜#室友
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小满
7月前
很多人都有熬夜焦虑,但怎么样才算熬夜?几点睡觉?睡多久来判断的吗?都不是,判断关键点有2个,自查一下吧! #睡眠 #熬夜 #睡眠类型 #睡眠质量 #睡眠障碍
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最新发布时间:2026-01-18 06:39
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