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福多波2月前
吃了酥肉汤#美食 #减肥
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减肥那些事3年前
小酥肉你是直接吃还是在锅里煮一下再吃？#减肥 #减脂 #食物热量 #热量指南 #减脂识物 #小酥肉的热量
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lxsshipin1年前
减脂期可以吃小酥肉吗 #减脂期 #会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦 #热点 #减肥
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寻味古早4年前
小酥肉就是美味的糖油混合物，减脂期不推荐#小酥肉 #控糖 #减脂
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霍霍瘦了49斤4年前
低卡无油炸！减脂期也可以放心吃的小酥肉！不需要厨艺～空气炸锅放飞自我哈哈～快来试试.有用点颗小心心♥️#减脂餐 #低卡零食
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好吃不过饺子～1年前
酥肉汤1！！减肥就这么吃哈哈哈 减肥就这么吃 饭菜装小碗里，饱腹又很控制食欲，这就是我大部分时候的减脂餐餐哈哈哈哈哈#小酥肉 #减肥 #减肥餐 #我的厨房日记 #做饭我是认真的好吃是必须的
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热量研究4月前
#小酥肉#减肥#减肥#减脂#减脂期
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一个熊小懒3年前
剪纸期也能吃的小酥肉，不好看，但是真香啊！#减脂期 #减脂 #小酥肉
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热量研究6月前
#小酥肉#减脂期#减脂#减肥#热量
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减脂百科助手2年前
小酥肉的脂肪含量高达15%以上。#减肥 #减脂小知识 #每天跟我涨知识 #减脂 #小酥肉
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废羊羊要减150斤（已减100斤）1年前
正经自律Day1 西红柿炖牛肉+小酥肉 今日体重-3.0 还是自己做饭掉的快哈哈哈哈#减肥 #大基数减肥 #减脂餐 #自律 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小钱（要自洽10月前
减脂第7/100天昨天吃了小酥肉解了馋今天食欲就稳定了 #日常vlog #记录饮食 #我的减肥日记
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想象不出的热量2年前
减脂期能吃小酥肉吗#热量指南 #吃瘦不饿瘦 #掉秤 #减肥小知识 #小酥肉 @抖音小助手 @抖音创作者中心
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QQ七七QQ七七5月前
妈妈炸的小酥肉就是香#外酥里嫩 #减肥日常#吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 挑战吃一天油炸小酥肉会胖还是会瘦#妈呀太香了
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小爆爆陪你自律5月前
想变瘦又想吃火锅的人，这些你要掌握，越吃越瘦#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #火锅约起来
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小桥湾湾5月前
减肥？ 那是不可能的…… 太好吃了😋 #在家做美食 #日常生活 #好吃到停不下来 #小酥肉 #吃货的世界唯有美食不可辜负
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豆小逗11月前
低卡美食｜ 少油低卡的小酥肉来啦，香酥美味，简单好做～#减脂餐 #我的减肥日记 #学会快去试试吧🔥 #一起减肥打卡 #妈呀太香了
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大连减重 石家堃2月前
科学减肥用数据说话猪肉篇 #双11冲刺吧 #减肥 #猪里脊 #小酥肉 #大连减重石家堃
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金宝妈咪5月前
海底捞低卡点单攻略！减脂期随便炫#减肥也要好好吃饭 #海底捞隐藏吃法 #海底捞 #海底捞火锅 #低卡火锅
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初雨滴答1年前
好吃又营养的减脂餐来了，金针菇白菜粉丝炖小酥肉，洋葱香菜炒牛肉，好吃不长胖，减肥的人也要好好吃饭呀，这样吃2个月减重15斤了#美食vlog #日常vlog #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #家常美食
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🐒撵🐴🌙(通州胡康康👀)1周前
#家常饭做法 #减脂减肥 #美食 #家常美食 #小酥肉
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求你别吃了（已瘦50斤）7月前
今日吃了小酥肉+超大份炸鸡排+麻辣烫+面卷鸡，把想吃的都吃了一遍，说实话一点都不后悔。#减肥暴食 #减肥日常记录 #减肥打卡vlog
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椰椰小郭(瘦35斤)2月前
第22集|我看哪个美女还不会吃!今日热量摄入1120大卡 杂粮煎饼|石锅乱炖|小酥肉 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #生活化减脂
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彤彤妈🎀自律日记1月前
吃一天泡面加了小酥肉和生菜。#减脂 #生活化减脂 #减肥日记vlog #体重打卡 #减肥方法测评
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茶蛋蛋1月前
麻辣小酥肉煲，糖醋辣椒荷包蛋～#美食 #吃饱再减肥 #小酥肉 #糖醋荷包蛋 #妈呀太香了
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景大宝8月前
吃了空气炸锅做的鸡翅和小酥肉，吃的不少，还瘦了6两，开心😁#节后甩肉大作战 #生活化减肥vlog #一起减肥打卡 #减脂 #发疯减肥
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徐胖胖减肥（已瘦40斤）3天前
第七十五集｜180斤减肥第75天 掉了0.8斤#真实生活分享计划 #减肥 #一起减肥打卡 #体重打卡 #减脂午餐
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小妞与0姐1月前
妈妈做的小酥肉烩白菜粉条，做法简单，味道好，吃了还想吃 #小酥肉
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茉莉味的茶🌱7月前
#小酥肉白菜炖粉条 金黄酥脆的酥肉吸饱了汤汁～咬一口酥肉，肉香混着汤汁在嘴里炸开，粉条裹着白菜的清甜，连汤都能喝出幸福感🥰#一日三餐人间烟火
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奇葩减肥不会掉秤6天前
#我的做饭小妙招 今天吃输酥肉煮白菜，主食一个红薯#红薯#白菜 #减肥
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甜甜（日更）1周前
110.8斤，姊妹们跟上我的节奏，昨晚上直播饿的肚子咕噜咕噜的，今天醒来先喝了3杯子水😂#日常vlog #减肥打卡
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余喜（已瘦10斤）2周前
12月25号:122.5，15:26一罐八宝粥，剩的几根小酥肉,突然一下瘦这么多，意料之外啊，18:07，一小半碗米饭，和一些清淡素菜，凌晨1:30小半碗米饭配肉，➕一根香蕉🍌，结束🔚（拔牙倒计时二）明天又要重了#减肥#记录生活#微笑吧好运会伴 ##vlog我的日常生活
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一粒小橘枳（想拍美美写真版4周前
小酥肉也太好吃了吧😋 今日花销：20r#vlog十亿流量扶持计划 #抖加热门 #减肥vlog #创作者中心 #创作灵感 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @DOU+小助手 yc小姐姐：@狡猾的小宽粉 ～～
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孤独的根号35月前
减肥，探店，不延毕北理博士记录生活的第33天（已瘦55斤）！ #减肥 #博士日常 #美食探店 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常
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爱吃肉的比基尼小姐姐10月前
小酥肉鸡腿排 #减脂餐 #被这一口香迷糊了 #请问这和石锅拌饭有什么区别 #简单又好吃的拌饭教程 #各地美食都不同意你减肥
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旭宝减肥记5天前
#小学生午餐#合理饮食营养均衡
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徐•晓晨er（减肥逆袭）2天前
午饭菠菜丸子猪皮小酥肉一锅炖，丸子是老妈做的，我发现早上吃点主食这一天下来不会犯猪隐大家都去试一试#减肥 #吃瘦不饿瘦 #戒暴食好好吃饭 #创作者中心 #创作灵感
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希饱饱的减重日记1周前
挑战四个月减25斤的第84天！已减16.4斤！ 内含出门吃饭搭配及减脂期小兴趣推荐！ #生活化减脂 #减肥打卡 #减肥 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #一人一个减脂小妙招
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小孙爱吃肉（减脂版）3周前
瘦了40斤的小孙今日减脂餐皮蛋土豆小酥肉 #减脂餐 #低卡低脂餐 #健康减肥健康饮食 #生活化减脂 #空气炸锅美食
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有生砂锅之有生4月前
今天给大家分享一道小时候过客才能吃到的菜蛋饺炖小酥肉#抖音美食推荐官 #美食 #美食教程#真材实料才能做出好味道
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小初の减肥日记🥗1月前
第157天｜-0斤 哎呀怎么回事！！！下不去了！！#减肥 #日常vlog #做饭日常
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琳琳子1月前
表演生分享无痛减肥食谱 减肥也能爽爽哒#减肥 #一天吃什么 #瘦
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多桃爱吃桃3周前
欢迎收看吃瘦82斤维持体重不减肥的一天都吃了什么#日常生活 #饮食打卡 #分享日常生活 #大基数减肥 #减肥成功
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“小 茹 啊ヾ5天前
过午不食第64天，今日体重109斤，已减19.1斤，这几天吃饭都要丰盛了#我的减肥日记 #减肥打卡记录 #減肥
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拜拜肉肉_4年前
我居然做出了减肥能吃小酥肉，告诉我你一顿能干几盘？？？
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莉莉要自律5天前
#减肥 #体重打卡 #挑战一天一顿 #140斤的胖子
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减脂营养师笑笑4年前
减肥小科普「小酥肉」#是你们爱吃的食物嘛？
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灼味砂锅1周前
小酥肉米线➕3️⃣#砂锅米线
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卡皮巴驴1周前
不是不想减肥！实在是吃太好了#美食分享 #简简单单的家常便饭 #油泼面 #小酥肉
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安宁的蜕变日记1月前
今天掉秤0.7斤，连续四天掉秤，值得庆祝🎉#生活vlog日常记录 #vlog日常 #真实生活分享计划 #减肥 #电饭煲美食
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小庄做美食4周前
酸汤小酥肉#家常菜 #饮食与健康 #家常美食 #家常菜教程 #健康减肥健康饮食
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小宇不难瘦1月前
姨妈前一天嘴馋都吃了些什么！ 早餐：燕麦鸡蛋碗 午餐：炸酥肉 加餐：2个肉松小贝 晚餐：古茗桃胶木薯炖奶 #减脂餐 #低脂低卡 #减脂期 #好好吃饭好好生活 #减肥打卡
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廊坊·北体大陈教练（小拳头搏击工作室）4天前
#美食教程 #减脂餐 #廊坊小拳头搏击工作室 #减肥 #减脂塑形
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-7471周前
胖点胖点呗 只要认吃#干饭人 @随心.
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奶油黄桃5月前
#好吃到停不下来 #创作者中心 #创作灵感 #十亿流量扶持计划 #宝宝辅食
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生于忧患～Jack7月前
#减肥 真正的自由不是想吃什么就吃，而是不想吃时能说不！今日减脂餐：生菜➕鱼肉➕酥肉➕腐竹➕冬瓜➕粉丝。#经典歌曲 #刀郎#2002年的第一场雪
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杨不是Hippy1周前
新鲜的食材，只需简单的烹饪方式。xuan撕毛肚 鲜切吊龙 牛血 牛脊髓 牛脑花 牛黄喉 牛肉酥肉#健康减肥#合理饮食#真香定律
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一斤可乐4周前
今天吃酥肉煲～冬至快乐呀大家#下饭菜 #妈呀太好吃😋😋了 #美食的诱惑谁能抵挡 #创作者中心 #创作灵感
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厨房魔法10月前
超级好吃的小酥肉教程来啦！ 把鸡胸肉“变废为宝”，好吃到停不下来。减肥宝宝们的福音～#美食教程 #小酥肉 #鸡胸肉 @抖音小助手 @DOU+小助手
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姜圆儿的小厨房1周前
破防了家人们！ 这样做出来真的很香！ 这怎么减肥啊！！！#真实生活分享官 #美食 #vlog日常 #抖音美食推荐官#日常分享 @DOU+上热门
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cici♥大家庭生活日常4天前
我弟媳就是我减肥路上最大的绊脚石 #真实生活分享计划 #我的美食分享 #简简单单一顿家常便饭 #减肥路上的绊脚石 #减肥餐
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