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上海曙光医院骨科俞仲翔4月前
你是否正在做对颈腰椎伤害大的姿势？ #骨科 #医生日常 #医者仁心 #医学科普 #科普
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沈主任说脊椎10月前
你是不是经常躺在沙发上看手机？看似舒服，实则伤害#脊柱健康 #颈椎 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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李新巧治疼痛（银针松解）1月前
别再睡沙发了，当心颈椎病找上门 #颈椎病 #颈源性头痛 #头晕 #李新巧治疼痛 #徐州矿务集团总医院
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西北针刀王海东教授2年前
#健康科普 经常躺沙发，导致了颈椎错位？#颈椎病 #风湿骨病 #小针刀 #门诊故事
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冰淇精准正脊2月前
终于对家里的沙发出手了，长时间坐在太软的沙发上，发现腰不太舒服，而且颈椎和头部也没有支撑，脖子也不舒服。因为太软的沙发人坐在上面，身体会陷进去，会让人体腰椎缺乏支撑，导致脊柱处于不正常的弯曲状态，长时间处于弯曲状态，会使脊柱的生理曲度发生改变，容易导致腰椎间盘突出，腰椎不稳等腰椎疾病。也容易造成颈椎问题，坐在太软的沙发上，头部和颈部缺乏支撑，容易导致颈椎疲劳，长期下来容易引发颈椎问题，所以去家具店定制了一个硬一点的木制沙发，沙发垫选的是棕榈垫，硬一点，坐着躺着对腰椎都有支撑，起码对自己的腰椎是一种保护。靠垫也选择了一个可以支撑颈椎和头部的靠垫，对颈椎也是一个保护。关爱脊柱健康，从身边小事做起。#沙发 #体态 #体态纠正 #体态改善
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李款医生6月前
划重点！骨科医生教你正确坐姿 #医学科普 #腰椎间盘突出 #腰痛 #颈椎病 #脖子疼
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宣武神经脊柱王凯3月前
注意窝在沙发玩手机，你的脊柱会糟糕 #脊柱健康 #健康科普 #医学科普 #国庆
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骨科专家蒋传勇6月前
一定要知道的 三种导致腰椎间盘突出的生活细节！#腰椎间盘突出年轻化 #预防腰椎间盘突出 #腰椎间盘突出压迫神经 #腰椎锻炼了
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晓妍爱生活2月前
空间优化就是要让每个细节都更人性化。颈椎腰椎友好的高靠背沙发，无论是阅读小憩还是会客聊天，都能保持最健康舒适姿态~ #空间优化 #沙发 #健康生活 #家居家具 #晓妍爱生活 @晓妍爱穿搭 @晓妍原创品牌集合店
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中医骨伤党芙蓉7月前
喜欢在沙发上斜着躺，怪不得脊柱会歪！#葛优躺 #脊柱 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #颈椎病
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中医黄晶5年前
你不是颈椎老化了 你是太爱瘫睡沙发了#医学科普 #颈椎病 #睡沙发 #健康科普
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和悦健康服务4月前
造成颈背部的问题#健康 #运动康复 #体态纠正
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骨科陈永和医生3月前
国庆长假是放松休息，为啥颈椎腰椎会出问题呢？ 国庆长假是放松休息，为啥颈椎腰椎会出问题呢？#抖出健康知识宝藏和 #健康科普破圈计划#脊柱健康 #健康科普 #国庆节
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我是老赵3月前
#上热门 老沙发背后藏着的健康秘密#国学智慧
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辽宁中医骨科邓小磊医生8月前
护腰坐姿椅，到底有没有用？#医学科普 #护腰 #健康 #抖出健康知识宝藏
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蔡利军 脊柱微创6月前
最伤颈椎的姿势你可能天天在做！#颈椎病 #不良姿势 #伤颈椎 #蔡利军脊柱微创 #抖出健康知识宝藏
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌7月前
不少姐姐姐夫的腰椎颈椎病跟玩手机的姿势有很大的关系，今天徐医生就叫您如何正确的玩手机#颈椎 #腰椎 #徐文斌医生 #健康
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孙文博主任7月前
为什么患有颈椎病和腰椎间盘突出的年轻人越来越多 #颈椎病 #腰椎间盘突出 #科普 #涨知识
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道林·养老神探2月前
别再坐软沙发了！很多老人的腰就是这么坐坏的 #健康养身 #道林养老神探 #养老 #中老年人
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骨科何磊医生2周前
葛优躺是好是坏。#葛优躺#脊柱#腰椎间盘突出#颈椎病#抖出健康知识宝藏
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宣武医院神经外科王兴文主任5月前
什么姿势容易引起腰椎病变？#腰椎病 #腰椎间盘突出 #王兴文医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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张春霖7月前
想要远离颈椎病 这两个动作很重要 #腰椎间盘突出#颈椎病#抖出健康知识宝藏#医学科普#医生AI分身
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谢教授说脊椎6月前
#体态矫正 #腰椎疼痛
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酷狗2周前
为什么腰椎病不能睡软床和坐软沙发
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乾舍专注五行美学3周前
颈椎腰椎堵都是舒服惹的祸#五行美学#家居环境#装修设计#懒人沙发#五行美学传承人乾舍
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吴医师治疼痛9月前
人缺什么会得颈椎病呢？#颈椎 #富贵包 #颈椎病
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那一年我们相遇1周前
孩子正处于生长发育阶段，骨质较软，这一阶段脊柱很容易变形，因此不宜睡沙发床。#健康守护计划
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粤东医院张岳农5月前
医生才知道的颈椎真相 #颈椎 #颈椎病 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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上海长征医院脊柱外科叶添文5月前
患者颈椎腰椎都有问题，神经有压迫，脊髓损伤， #颈椎病 #颈椎腰椎 #腰椎间盘突出 #脊髓型颈椎病 #脊柱外科叶添文
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骨科专家焦凤林主任1月前
颈椎病，其实并不难 #健康科普 #腰椎间盘突出
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尚军(3D显微镜+机器人)超微创-脊柱2周前
喜欢瘫在沙发玩手机，腰椎连续多节突出，腿发麻开始影响走路 #腰疼腿麻 #脊柱外科尚军 #椎间盘突出压迫神经 #门诊日常
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骨科专家焦凤林主任10月前
颈椎不舒服，小心这4件事 #健康科普 #腰椎间盘突出 #颈椎病
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王旭东 防治骨质疏松8月前
@上海六院福建骨科 颈椎病的3个真相，千万不要再花冤枉钱！#颈椎病 #颈椎病犯了 #腰椎间盘突出 #腰椎管狭窄 #上海六院福建医院王旭东 @手足修复重建黄高峰
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上海六院腰椎微创王世勇医生6月前
腰椎间盘突出压迫神经，这三点要注意！#脊柱外科 #上海骨科王世勇 #骨科医生 #颈椎病 #腰间盘突出
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Sonia（个人分享）8月前
选对沙发事半功倍，远离脊椎病#软装搭配 #家居 #沙发怎么选
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脊柱外科胡炜医生7月前
颈椎病患者速看！三甲骨科医生熬夜整理 3 大禁忌雷区！手臂麻木、走路踩棉感？别让受凉、偏方、焦虑害了你！科学规避误区，缓解症状少遭罪！关注我，解锁更多颈腰椎康复干货！ #颈椎病 #骨科健康 #健康避雷 #医学科普 #颈腰椎保养
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骨科专家焦凤林主任11月前
40岁到60岁的女性 这个视频你一定要看 #健康科普 #腰椎间盘突出 #颈椎病
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生 活 小 常 识2周前
#生活小常识#每天分享生活小视频#愿你能喜欢。
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骨科专家焦凤林主任1月前
颈椎腰椎都不好，不用别的治疗 #颈椎病 #腰椎间盘突出 #健康科普
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高峰博士2周前
腰椎健康？拒绝瘫坐守护腰椎健康！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏 #医疗健康创作训练营 #腰椎健康
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颈腰椎微创陈丹医生1周前
养生反而伤了颈椎，远离这3个习惯！#颈椎 #健康科普 #颈椎病
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脊柱外科王军主任6月前
脊柱外科门诊的常客#医学科普 #颈椎病 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏
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陈斌老师说骨科5月前
#科普健康知识 #颈椎病
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脊柱骨科刘敏5月前
在现代生活中，脊柱侧弯已成为不容忽视的健康问题。引发脊柱侧弯的坏习惯盘点： 1、跷二郎腿（骨盆歪 脊柱侧弯） 2、半躺在沙发上（腰突和颈椎病 脊柱侧弯） 3、坐姿前倾（腰疼 颈椎病） 4、低头看手机（颈椎病 脊柱侧弯） 5、单肩背包（高低肩 脊柱侧弯） 6、缺乏运动，身体素质较差（骨质太差 脊柱侧弯） 7、趴在桌子上写作业（脊柱侧弯） 脊柱侧弯不仅影响体态美观，还会压迫神经与血管，导致头晕、乏力等不适症状，严重时甚至影响心肺功能。#脊柱侧弯 #脊柱健康 #不良姿势 #抖出健康宝藏知识 #健康科普传播月
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赵燕邦8月前
#颈椎病#腰椎管狭窄
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丁林医生1周前
靠葛优躺放松腰？小心腰部直接“罢工”，这些伤害不可逆！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#抖音知识年终大赏
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骨科专家梁朝1周前
颈椎病都是自找的 三个习惯不改 谁也救不了你 #颈椎病 #涨知识
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窥心阁3周前
#传统文化 #养生 #中医 #健康科普#皇帝内经
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骨科赵立勇主任4月前
#健康 #科普 #医学科普
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余二琴/颈椎手术后的生活2周前
你的颈椎病真得是工作原因吗，扪心自问一下你有没有再被窝里看过连续剧，沙发上葛优躺看手机了吗#颈椎曲度变直 #颈椎人日常#颈椎和工作关系很大吗#颈椎和脾胃有关系吗
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振兴家居官方号3月前
别再买软塌塌的沙发了！腰椎真的扛不住！兴义选家具，记住“托不托腰”比“软不软”重要‼️#家具 #兴义#家具工厂 #沙发
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脊柱微创隰建成1周前
三个医生才知道的，颈椎病真相告诉你！ #医学科普#健康科普#颈椎病#颈椎间盘突出
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新华医院骨伤科马碧涛3周前
三个医生才知道的颈椎病真相 #抖出健康知识宝藏 #颈椎病 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点 #健康科普不基础
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小晴妈妈3月前
沙发腰靠垫孕妇床头护腰椎间盘突出支撑靠枕沙发客厅老人单人腰枕 #孕妇护腰椎靠垫 #老人单人腰枕 #沙发客厅支撑靠枕 #床头护腰靠垫 #腰椎间盘突出靠枕
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小土豆3周前
@抖音小助手 #创作者扶持计划 #创作人计划 #助手抖音 #抖音推广 #作品分享
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惠安芝华仕头等舱沙发6月前
#818全民升舱 瓜分8.18亿元三重豪礼 沙发的作用不止是躺平，更重要的是维护人体脊背的健康。那么问题来了，什么样的沙发对于人体脊背健康才是真正”可靠“的呢？不如来听听看骨科医学专家怎么说，从专业的角度剖析，为你提供建议。在挑选沙发的时候，或许能为你提供新思路新思考！ #以旧换新全民升舱 #把头等舱沙发带回家躺沙发 #惠安芝华仕头等舱沙发
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LUCKYSAC家具旗舰店1周前
真的别不信，坐久了，腰真的容易出问题#luckysac窝窝沙发 #打工人腰酸 #沙发
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骨科小工匠3周前
#腰椎间盘突出
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哈医大脊柱外科-由长城1周前
#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医学科普#腰椎间盘突出 #颈椎病
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