您是不是在找：

慢碾老周4周前
早上赖床不是补觉，是在透支当晚的睡眠压力！#阳气足百病除 #创作者中心 #创作灵感 #睡眠 #中医养生
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
元气激活无忌老师1周前
冬天赖床别硬起#赖床 #冬季 #起床困难户 #阳气
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
营养方博士1月前
冬天一定要赖床#知识科普 #普及知识 #养生 #赖床 #养生就是养健康
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
大老郭医生2月前
冬天最好的养生方式，就是赖床#冬季必备 #养生 #赖床 #大老郭 #武汉人的冬季养生密码
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中医秦秋1周前
冬天为什么赖床呢#赖床 #干货分享 #大数据推荐给有需要的人 #科普一下 @抖音小助手
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
森田美美1月前
那到底冬天为什么要赖床呢#知识科普 #真实生活分享计划
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
安顿老白4周前
冬天不要赖床，赖床会对身体有影响 #冬藏 #赖床 #养生 #健康 #安顿手表
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞970
滨江发布2周前
#冬天 早上#赖床 是正确的！醒来先在床上缓10分钟。
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞173
声悠姥姥1月前
冬天赖床，赖床是最好的习惯！#老人养生#生活规律#健康@DOU+小助手
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
静语轻养生1周前
冬天的赖床不是懒，是养生之道#养生 #养生就是养健康 #涨知识 #女性成长 #中医养生
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
中医付瑜医生11月前
冬天正确赖床才能对身体好#医学科普 #养生 #中医 #科普一下 #调理身体
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
卢理久先生3周前
冬天的被窝最舒服,赖床是完全可以的,你有赖床的习惯吗?#养生 #冬季 #赖床 #开拍即新年
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
云贝佳智能科技1周前
赖床是门学问，如何正确赖床你知道吗 #睡不醒 #赖床无限循环#睡觉需要仪式感 #我就这样开启2026
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
小甘🍊10月前
周末赖床为什么这么爽呀？！给你们看看小甘视角的周末情侣日常#小甘橙 #日常vlog #慵懒 #睡到自然醒 #情侣日常
00:00 / 03:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞325
一个谭子1月前
冬天建议赖床？#知识 #养生 #传统文化
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
养生听柠说1月前
冬天赖床是顺着天时养身体 #中式养生 #冬天养生 #冬天赖床 #古人的智慧 #养生
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
柚子-在养生🪴3周前
冬天赖床是应该的 #知识 #涨知识
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
花花医生6天前
冬天为什么要赖床？#秋冬 #赖床 #睡觉 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞325
森田美美1月前
赖床是懒吗？瞎说，我只是为了顺应节律，《黄帝内经》可是有过明确记载#内容过于真实 #赖床 #理由充分 #秋收冬藏
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
德馨雅贝母婴护理中心1月前
冬天为什么要赖床？#养生就是养健康
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
曾师兄养生圈4周前
#知识#曾师兄讲知识#涨知识
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
无忌-非遗秘法传人5天前
阳气一生发，冬天你不会赖床的 #阳气足百病除 #阳气 #赖床 #提升阳气 #赖床赖床
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
紫薯老太2月前
亲测有效！早上赖床不起的娃，试试早睡，9点半之前入睡，第二天不到7点自然醒，娃心情好，大人也少上火#每日分享
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
控糖营养师-宋闯1月前
为什么冬天要赖床#养生就是养健康 #养生 #赖床
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
中研小兰3周前
中医研究生|总是赖床，睡不醒，易犯困调养 冬天大家普遍犯困起不来床，有些伙伴全年都赖床，下定决心要早起，但总是起不来。 其实这不是自律和意志力问题，是身体阳虚、痰湿和气血不足有关。 天跟大家分享这个主题的原因以及调理思路，补阳祛湿补气血，有不明白的欢迎大家跟我一起讨论！ #中医养生 #睡不醒 #嗜睡 #疲乏 #阳虚
00:00 / 05:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
中原发布1周前
冬季赖床10分钟，健康唤醒小技巧 #冬季 #赖床 #唤醒自己 #郑州市中原区
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
丰巢养老-银发养生堂1月前
冬日赖床有益健康 冬天最幸福的事，莫过于醒来后裹着暖被再赖会儿床#养生 #冬季养生
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
艳子谈睡眠2周前
赖床5分钟＝给身体温柔过渡！做个拉伸深呼吸，再检查一下枕头是否一夜依旧贴合？好的睡眠从细节开始✨ #睡眠质量 #颈椎保护 #晨间习惯
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
央视网4周前
冬季优质睡眠指南：如何告别“起床困难症”？ #为何冬季总醒不来睡不够 每到冬季寒冷的清晨，有些人就仿佛患上了“起床困难症”：晚上睡不好，早上醒不过来，赖床时间越来越久，还总感觉睡不够。这到底是怎么回事？
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1714
可可养生笔记2月前
冬日赖床，是养生之道#健康与养生 #养生#养生就是养健康 #冬季养生
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
当阳融媒6天前
冬天记得赖床十分钟？！ #新新鲜鲜又一天 #赖床 #起不来床就多睡会儿 #科普一下
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
兰姐短视频3周前
冬天赖床是养生#抖音上热门原创 @抖音创作小助手
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
穿越的老李5天前
冬天赖床其实是对的！ #冬天 #赖床无限循环
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
人和康药师-晓玉1周前
冬天赖床不是懒，是冬藏养生，你知道了吗#健康 #涨知识 #赖床 #冬季养生
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
张芷薇1周前
#涨知识 #知识 #养生 #赖床
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
姜幺郎2月前
冬天最好的养生方式是赖床！ #冬天 #养生 #养生就是养健康 #赖床 #姜幺郎
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李子师兄2月前
为什么冬天要赖床
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
孙正英医生2月前
冬天最好的养生方式就是赖床#赖床 #认知 #科普 #健康 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞156
火灸教学招生号1月前
为什么冬天要赖床#养生#健康 #科普 #养生知识
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
简简单单宋大龙2周前
冬天最好的养生方式就是赖床 #涨知识 #养生 #健康
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
中式养生之法1年前
冬天一定要赖床，这种养生叫冬藏，冬天早上醒来，最好在床上再赖一小会儿，这样更符合养生节律#养生 #冬季养生 #黄帝内经
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
芬姐谈中医1月前
冬天为什么要赖床，这可不是懒 #起不来床就多睡会儿 #赖床 #中医 #养生 #降温
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
骆博爱养生1月前
冬天建议你多赖床！还真不是因为你懒！#每日养生小科普 #抖出健康宝藏知识 #养生就是养健康 #冬天养生 #冷知识
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞170
好运啊 师姐🌈1月前
#涨知识 #小知识
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
你好阿福1周前
☀️冬季醒了别马上起！😴赖床10分钟超舒服～ ✨被窝里伸个懒腰，元气慢慢回～ 💤这样起床不头晕，一整天都轻松！ #冬季养生 #赖床小技巧 #健康生活
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
营养师万万1周前
原来赖床的好处这么多 #赖床 #早睡早起 #中医 #中医养生
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
每日经济新闻1周前
赖床理由+1！冬天醒了也再躺会儿 更有利健康
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
王老师讲堂24天前
冬天赖床是养生 #冬藏 #赖床养生 #中医智慧 #养阳气 #顺应自然
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
音乐主播(傻得很)1周前
我冬天不只是早上赖床，我午休也赖床！
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
健康不求人1周前
颠覆认知！原来冬日赖床也是养阳气（最后一个知道的是谁？） 清晨即便醒了，也不必急着离开被窝。起得太早，寒气侵扰，反会耗散初生的阳气。 适当赖床，就是顺应冬日节奏，护住体内暖意，让身体在安宁中缓缓积蓄能量。 #养生 #冬日养生 #健康 #生活 #黄帝内经
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
陈道遵养生1周前
冬天赖床不是偷懒，而是养生 #冬天 #养生 #传统文化 #赖床
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
温眠warm sleep4月前
早上醒来很困，应该立刻起床还是赖床睡回笼觉？ ​​#立刻起床​ ​​#赖床​ ​​#回笼觉​ ​​#赖床赖床​ ​​#赖床分子​
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
老妹4天前
冬天赖床根本不是懒，而是老祖宗传下来的冬藏养生法#冬季养生 #养生小知识#健康生活
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小棵1月前
冬天赖床不是懒，是藏在被窝里的养生智慧。醒了别急着起身，让身体跟着阳气慢慢苏醒，才是顺应时节的舒服活法。#冬日养生 #冬藏之道 #顺时生活#创作中心
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
与飞同养1周前
你有赖床的习惯吗？#涨知识 #真实生活分享计划 #健康 #变美
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
晶姐在香港🇭🇰4天前
冬季最好的养生方式就是赖床！#养生 #营养师 #科普健康知识 #健康科普
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
董钟书聊文史1月前
冬天赖床有道理 是救命不是偷懒 #养生 #中老年 #冬季必备 #传统文化 #黄帝内经
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞655
太行娇杨1周前
#冬天一定要赖床#养生之道#冬藏养生
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
大海1周前
#冬天赖床 #不是懒#是养生#听视频怎么说
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
幸福玲玲1月前
赖床是好习惯 #养生#生活规律#健康科普
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞4665
是春晨吖2月前
冬天赖床，反而更有利哦 #赖床 #冬季养生 #知识分享 #涨知识 #养生
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
云海林涛1周前
冬天赖床，这不是懒，是调理身体上的阳气，#支持抖音正能量传播 #，大实话说出了多少人的心声 ，分享一下
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞33

简介:

您在查找“赖床是醒着还是睡”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-21 06:53

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: