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我是孩子王9月前
#新锐轮滑 #速度轮滑 #日常训练 #轮滑教学
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我是孩子王9月前
#新锐轮滑 #速度轮滑 #日常训练 #轮滑教学
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乌鄂冰雪轮滑李教练10月前
速滑鞋卡脚怎么办#鄂尔多斯乌审旗 #鄂尔多斯鄂托克旗 #轮滑 #速滑鞋 #速滑鞋热塑
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我是孩子王9月前
各种各样的问题🤣🛼 #新锐轮滑 #速度轮滑 #校园轮滑 #日常训练 #轮滑教学
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我是孩子王10月前
#速度轮滑 #新锐轮滑 #日常训练 #轮滑教学
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金金教练3年前
轮滑八字脚、蹲不下去这些问题都可以通过改善背曲能力解决#速度轮滑 #儿童体育锻炼 #轮滑 #短道速滑 #儿童滑轮教学
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我是孩子王10月前
#速度轮滑 #新锐轮滑 #日常训练 #轮滑教学
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妍宝的闺蜜妈妈2年前
#中国速滑队兔子战术夺冠 笑死了，有个人还自信的伸出了右脚，想脚先过线，结果还差一圈[捂脸]#2024江原道冬青奥会 #短道速滑 #运动女孩 中国队兔子战术太牛了
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我是孩子王9月前
#新锐轮滑 #速度轮滑 #日常训练 #校园轮滑 #轮滑教学
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我是孩子王1月前
#新锐轮滑 #速度轮滑 #日常训练 #洛阳市滑冰轮滑队
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我是孩子王7月前
#速度轮滑 #新锐轮滑 #日常训练
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新越体育-陈教练5月前
#爱轮滑 #速度轮滑 #轮滑教学
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堂与糖-堂主6天前
快喊轮混出来练#轮滑教学＃平花动作墨西哥
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TOP体育榜2年前
王濛颓废减速冲线，完爆韩国二将，这羞辱太解气
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河南冰雪5月前
#2025河南省短道速滑精英训练营# 侧蹬如弹弓蓄力，后引似弓弦复位，每一次蹬伸藏着冰面冲刺的密码！陆地训练里，这组动作悄悄锻造爆发力与连贯性。别小看这“侧后方的狠劲”和“收腿时的巧劲”，千次重复后，冰上飞驰便成自然！今天带大家了解一下短道速滑陆地训练中侧蹬后引的作用。
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速滑何教《滑者》2月前
干货篇：轮滑场地滑行注意事项#轮滑 #肇庆轮滑 #速度轮滑 #干货分享 #肇庆轮滑马拉松
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小杨在练速滑1月前
速滑基本动作-侧蹬 你记住这个基本动作要领就可：下巴、膝盖、脚尖呈一条直线 #速度滑冰国家健将教你速滑 #轮滑 #上门教学轮滑
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乐悠 刘4年前
速滑学习第一天 基本要领：重心腿直立，不要外侧 时鼻尖，膝盖 脚尖儿一在一条线 大腿用力 侧滑，后收腿不淘冰，大腿高抬 。 #黑龙江创作者联盟 #冰上运动
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小蛙爱轮滑9月前
穿小轮鞋上速滑课行不行？#轮滑#速度轮滑#小轮鞋#速滑鞋#北京轮冰
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Try2月前
快人一步，弯道练起来
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小蛙爱轮滑9月前
小轮鞋练到什么地步可以换速滑鞋了？什么时候换速滑？#轮滑 #速度轮滑 #换速滑鞋 #北京轮冰#梦吉诺
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速滑小将—陈晓溪1周前
25分钟弯道压脚练习打卡#速度轮滑 #弯道训练 #日常训练
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启键闪虎3周前
速滑新手选配速滑鞋很讲究，不想偏刃？听听我这么说。#速度轮滑 #速滑偏刃 #偏刃 #倒踝
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冰雪运动黄科映雪1周前
朋友们记笔记了，奥运会银牌获得者陈德全现身讲解速滑技术动作🔥🔥🔥#陈德全 #短道速滑 #动作讲解 #冰雪运动
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bart速滑鞋阿风4月前
存速滑鞋有讲究！擦净松带 + 单独放，防坏防变形#bart速滑鞋#轮滑比赛#溜冰场#运动
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李炳哲（冠腾滑冰）1周前
#短道速滑 #业余训练
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完美蜕变2月前
2025年全国轮滑速度轮滑公开赛（湖南新化站） 在200米预赛刚开始的时候被第三道的人推了一下，没想到结果还能可以拿到第三名🤙🏻🤙🏻🤙🏻继续加油！#速度轮滑 #速滑比赛 #比赛现场
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速滑朵朵-孙陈晞3天前
第一次滑标准冰场的菜鸟朵感觉还不赖，激动的心，颤抖的脚，看到教练从前方发来的第一手视频，哈哈哈，比我想象中的要好，好好加油吧，期待你后面的表现哈！#短道速滑 #冰上运动 #速度滑冰
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大黑冠1月前
适不适合就如同“小马过河”……#速度轮滑 #体育育儿 #成长之路 #抖音创作者服务中心 #竞技体育
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燕山冰上运动中心1号馆1周前
房山区队短道速滑#速滑#冰上运动
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骑个乐呵3周前
#滑冰 #速滑
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张家界速滑刘教练2周前
避雷，避雷，轮滑避雷#新手 #安全轮滑 #专业轮滑 #新手避雷
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干啥都不对5天前
速滑练习 #滑冰#体育运动#记录生活#业余爱好#日常训练
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超越轮滑滑冰🛼⛸️2周前
摔倒了没关系 再站起来一次就可以！ 这种宝贵的抗挫力 是多少说教都无法替代的❌️ 在经历过无数次踉跄后的迎风滑行 那种突破自我的快乐 会让孩子永远相信“我可以！⛸️ #短道速滑#速度滑冰#长春室内冰场
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天津腾龙短道-赵教练4天前
#短道速滑 #竞技体育 ，努力让错误变成对，让对变成强项
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苹果🍎4天前
昨天1000m，溜溜达达 今天500m是拼劲了，拼进了半决赛#短道速滑
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爱滑冰的小夏4天前
#热点 #短道速滑 是一项耐力与速度的运动，后面2圈就没劲了，继续加油小夏
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See you tomorrow.5天前
21速滑确实能多打几发，。我目前二一速滑能划出八发，多三发。出伤确实更快，但是我也很怕失误。练这个性价比真的高吗？前期也存不了这么多炸弹吧，后期也不差这几发的速度，一个二技能把炸弹几乎全扔完没必要吧#王者荣耀 #二一速滑
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bart速滑鞋阿风1月前
穿上这双轮滑鞋，想滑就滑，不喜欢还能退！
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飞豹速滑启蒙工作室4天前
#速滑教学 #速滑训练
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刚刚好🙂3天前
补发爷俩儿滑冰⛸day3🤭 #滑冰滑冰好嗨哟 #速滑教学 #速滑
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A速滑小朋友6天前
赛道不看嘴速，只认轮速；少抬杠多滑，快过所有废话。#全抖音最火的轮滑 #爱轮滑 #因为热爱所以坚持 #速度轮滑 #日常训练
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开心(✪▽✪)哦5天前
初中速滑考试结束，满分完美过关！
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短道分享4天前
短道速滑#短道速滑#户外 #滑冰
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延吉冰之星冰轮俱乐部1周前
学短道速滑，培养孩子7个不被AI替代的关键能力#AI #短道速滑 #孩子的快乐很简单 #成长思维
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小歪歪5天前
#短道速滑 #
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😊4天前
#短道速滑 还不错哦
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廊坊冠诺短道速滑1周前
#我要上热门 用身体翻译冰的语言 教练示范的“滑悠感”，在短道速滑里叫“重心流动式蹬冰”。 这不是简单的滑行，而是： 1️⃣ 动态平衡：通过髋关节的钟摆式移动，让重心始终在刀刃上“流动” 2️⃣ 能量传导：每一次蹬冰的力，都通过膝关节→踝关节→刀刃形成连续波 3️⃣ 节奏呼吸：滑行节奏与呼吸同步，形成“吸-蹬-呼-收”的循环 ⛸️当小队员模仿时，他学的不是“动作”，而是如何让身体与冰面对话——用最小的能量损耗，换取最持续的加速度。 【互动提问】 你在学新动作时，是先理解原理再练，还是先模仿感觉再调整？ 评论区分享你的学习心得，点赞前5名送【重心感知训练课】体验名额 #短道速滑技术解析 #重心流动蹬冰 #冰感训练
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轮滑少年大睿睿6天前
#速滑 #爱轮滑 #上场就要全力以赴
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冰上优然飞3天前
第一场短道速滑比赛，就与省队同场竞技，宝贝平稳发挥，继续努力！#短道速滑 #寻找当年小伙伴 #奔跑吧 #少年
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宋小杨2月前
肌肉的酸痛是成长的印记，重复的训练是蜕变的铺垫。#短道速滑 #专项训练 #体能
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COPYCAT4天前
带了一年多的猛将#速度轮滑 #竞技体育 #轮滑 #速滑 #比赛
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龍哥（速滑）速滑服1周前
##极限运动 #极限运动请勿模仿 #大道速滑
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小小人儿4天前
#轮滑 #速滑 #我的女孩👧🏻 今天教练一对一教学，期待你学会切脚后飞起来的高光时刻☺️☺️
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莱贝体育燕郊新速轮滑(图克校区)5天前
看我黄金切尔西 #速度轮滑 #燕郊#燕郊学轮滑#新速轮滑运动馆
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邹阳3天前
嘿！小朋友！你今天滑冰了吗？#真实记录#速度滑冰#速滑小将 #记录真实生活
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