您是不是在找：

M2模特机构（翠翠老师）2年前
男生坐姿拍照怎么摆才能又帅又酷 还有大长腿#平面模特 #拍照姿势 #拍照动作 #男生拍照姿势
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞259
嫱.2月前
1.6米也能拍的大长腿坐姿2.0！谁拍谁出片#坐姿拍照 #拍照姿势 #御姐 #拍照姿势不重样 #氛围感拍照
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Kiki康倩雯3月前
模特的S腰和大长腿是这么拍出来的，国庆出游用得上#国庆假期被安排明白了 #拍照技巧 #实况live #细节控
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
嫱.1月前
路边也权威出片📷 #站姿拍照 #坐姿拍照 #拍照教程 #路边随拍 #街边随拍
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞3893
U MODEL红人模特训练营1月17开课1年前
万能坐姿腿怎么摆|1个技巧教你拍出大长腿 不会坐姿拍照的姐妹们快来学，10月广州线下开课，快来找我吧👇 #模特培训 #服装人 #拍照姿势 #自我提升 #创作灵感
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
平面模特导师王军一（杭州开课）4月前
坐姿拍照显腿长秘诀，直接抄‼️ 拒绝短腿尴尬？坐姿拍照显腿长秘诀，直接抄‼️ 坐姿拍照小技巧 脚尖一定要尽量往前伸！对准镜头边缘，视觉上直接拉长小腿线条，秒变“脚踝杀” ＞身体可以向后倾斜，拉长身体线条 快快动起来拍摄吧☺️ #创作灵感 #拍照姿势 #拍照技巧 #服装人 #个人提升
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
杨蕊菡sissi8月前
一条视频教会你“如何拍照显腿长！” #拍照姿势 #拍照技巧 #拍照动作 #新中式 #国风
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1807
江南女人1月前
想拍出温柔大姐姐风格的长腿照片？那这4个拍照超级显腿长的姿势教程你一定要学会！叫你闺蜜帮你拍！#拍照姿势 #拍照教程
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞7176
凤凤维密普拉提塑形9月前
4个动作，办公室带薪摸鱼，坐着首小腿，每天10分钟，轻松好坚持！#瘦小腿#办公室 #居家锻炼 #小腿粗
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞276
33比个耶7月前
4个拍照显高显瘦小技巧！ 现在就学！显高显瘦万能公式 实现随地大小拍～#拍照技巧#草坪拍照#公园拍照#全身照 #坐姿拍照
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞2007
静怡雅学形体仪态培训8月前
一个坐姿技巧显得腿更长 #坐姿 #坐姿拍照 #优雅仪态 #气质女神
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
v崽3月前
显瘦显腿长的万能坐姿✅你学会了吗‼️让你轻松get大长腿💕 国庆出游探店记得学起来～一起拍成大美女🥰快艾特你的笨蛋闺蜜一起来学吧📸 #拍照姿势 #拍照 #来拍照了 #万能拍照姿势 #拍照姿势不重样
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞2255
盐姐姐1月前
45度万能坐姿，拯救“坐下不会拍照”，秒变腿精 #拍照姿势 #拍照姿势不重样 #女生拍照姿势 #拍照教程 #坐姿拍照
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2006
v崽1月前
显瘦显腿长的万能坐姿快来学‼️让你秒get大长腿～ 简单万能好学📸轻松出片 不管是探店出游还是旅行坐下就能出片！💕快艾特你的笨蛋闺蜜来学✅ #拍照 #拍照姿势 #拍照姿势不重样 #来拍照了 #万能拍照姿势
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1565
吾来舞往小艺考3月前
想有大长腿？坐姿直膝这么练！ 家人们谁懂啊！舞蹈生腿型显短、没线条，小艺考超吃亏！别愁！视频里教的坐姿直膝训练超管用 —— 不用猛练，找准发力点，既能矫正腿型，又能练出修长线条，跳舞时腿型超抢镜！想让孩子艺考赢在细节，赶紧码住跟着练！#重庆舞蹈小艺考机构 #云南舞蹈小艺考班
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞212
嫱.2月前
1.6米也能拍的大长腿御姐坐姿拍照姿势3.0来咯！#坐姿拍照 #拍照姿势 #御姐拍照姿势 #拍照动作 #小个子拍照
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞4982
江南女人1月前
手把手教你怎么拍出大长腿！高智感御姐照片！这4个超级详细实用的坐姿拍照教程一定要学会#拍照教程 #拍照技巧##高智感
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞4045
v崽2月前
万能坐姿快来学📸氛围感拍照姿势显高显腿长✅ 简单好学很出片✨适用于很多场合和风格～轻松get大长腿 快艾特你的笨蛋闺蜜来学💕不要再傻傻比耶不出片啦 #拍照姿势 #拍照 #坐姿拍照 #万能拍照姿势 #拍照姿势不重样
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞322
嫱.1月前
诡秘 这个我们真能拍❗️ #拍照姿势 #拍照教程 #坐姿拍照 #P图 #拍照构图
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1420
媛媛酱6年前
如果你身份证后三位，是你未来房子总面积，你会满意么？我009😭#你还没用轻颜吗 #跟着抖音甜蜜一夏
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
硬核奶爸讲体态1月前
你家小孩有膝内扣吗 #膝内扣 #x型腿纠正 #下肢力线矫正 #青少年体态 #儿童体态
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
东阳形体模特倩倩6天前
你知道你平时的坐姿会影响腿型吗❓❗️ 不只是站着和走姿会影响腿型❗️❗️ 错误的坐姿也会影响我们的腿型❗️❗️ #东阳 #形体训练#模特培训#东阳形体模特培训 #走路带风
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
吉吉1年前
长腿坐姿拍摄！ 我不是真正的长腿美女腿还粗，我还胖，如何坐着拍出大长腿，和我有一样的想法的美女，赶紧试试我的方法，尝试一下吧#拍照姿势 #拍照姿势不重样 #自拍技巧 #宅家拍照 #全身照怎么拍 @抖音小助手 @抖音图文
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
拜托我好困的6月前
你们总说拍不出来的原因在这里！！ 出片攻略来噜🐽 坐姿！腰要挺直~最重要的！腿往前伸且并拢就会超级显瘦啦~ 站姿！同理的 腿交叠往前伸 腰挺直 整个就会特别有气质不会唯唯诺诺的样子！ 快去试试吧 希望老婆们都可以美美出片🎀 #可颂摄影艺术家驻地计划 #探店拍照 #恋夏风 #当你有个很会拍照的朋友 #灵感跟拍废片拜拜
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
健身教练深蓝4月前
腿型调整#O型腿#新中式健身#校身训练@本源训练杜健说线下课9月广州/杭州/北京
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
儿童康复陈老师1年前
坐位训练第2种训练方法：长腿坐，适合下肢容易紧张屈曲和坐位时重心后移的宝宝。#儿童康复 #运动训练 #坐位训练
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
呼呼打呼1月前
三个拍照显腿长腿瘦技巧，干货满满速速来学📷 是谁拍的照片还是腿粗腿短？学会这几个技巧秒出片#拍照技巧 #显腿长拍照 #坐姿拍照 #拍照教程 #拍照姿势
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞3653
世姐联盟4年前
坐姿搞不好，浑身都酸疼！姐妹，专业坐姿了解一下？#超模 #坐姿#大长腿#体态
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞873
FACE MODEL平面模特训练营1周前
模特拍照坐姿小技巧 模特在坐的时候和素人不同的是 有小技巧 坐起来看着差别不大就是感觉不一样 偷偷分享给大家 #拍照技巧 #模特课堂 #平面模特怎么入行 #坐姿拍照 #模特培训
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
小康骑摩托1年前
大长腿骑九号确实有点难受、坐姿调整好就舒服一些了 #九号电动 #e150mk2 #电摩
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞2149
北京新面孔模特学校3月前
导师带队实战！学员在商业拍摄中快速成长 #甜美女孩 #女生必看 #大长腿就是这样练就的 #腿长一米八 #身材好就是好
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
玉姐大长腿5月前
长期久坐的姐妹，这几个动作每天练一练，锻炼臀腿平坦小腹！#健身干货#一起来锻炼#小动作大作用#好身材练起来
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞295
Iyengar艾扬格瑜伽专卖店8月前
90%人都做错的「雷电坐」正位教学 ，今天手把手教你用1根瑜伽伸展带+EVA半圆棒调整坐姿。 #艾扬格瑜伽 #瑜伽正位 #腿型矫正 #体态纠正 #o型腿
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
v崽3周前
显瘦显腿长的万能坐姿快来学💕轻松get大长腿！ 学会这个小技巧让你拍坐姿分分钟出片📸不用再担心不会摆pose啦✅ 快艾特你的笨蛋闺蜜一起来学✨ #拍照姿势 #拍照 #来拍照了 #万能拍照姿势 #拍照姿势不重样
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞806
姚老师体态纠正1月前
坐下时右腿长左腿短，什么原因如何改善？ #体态纠正 #长短腿 #骨盆 #髂骨 #骶髂关节
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1157
圣心瑜伽绣湖店8月前
艾扬格椅 | 每天5遍 腿部拉伸 [强] 促进腿部 髋部区域的血液循环 减少乳酸堆积 塑造腿部线条 在睡前练习 可减轻腿部压力 防止久坐造成的静脉曲张 腿部浮肿 还自己纤细大直腿！ #瑜伽 #艾扬格瑜伽 #拉伸 #大长腿
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
Maggie极速塑形【一恋普拉提团队】3周前
告别干瘦腿的练法，练出笔直又匀称的双腿 #大长腿 #美腿 #塑形 #健身 #臀腿
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1414
杨出众☀️2月前
睡前运动｜练出大长腿 长高5cm 今天跟大家分享一个世界公认的长高动作，让大家一年长高10厘米 1️⃣俯身摸地 2️⃣坐姿体前屈 3️⃣座位侧压腿 4️⃣弓步后压腿 5️⃣俯身伸展跪姿，慢慢的往前 6️⃣跪姿展体。仰卧压腿 大家记得要坚持哦，一年长高10厘米不是梦。而且啊人体最苦的骨头线闭合时间是26岁 记得点赞收藏加关注跟练起来吧 #居家运动 #长高#长高方法 #睡前运动 #孩子长高
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞162
聪哥讲运动养生1月前
为什么坐姿转髋能把腿练习直？#腿型矫正#髋关节矫正#髋关节灵活#美体塑形
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞369
赏花神宗宗主2月前
长腿坐姿穿搭拍照教学合集 叫你的女朋友来学穿搭#穿搭 #ootd穿搭 #真实生活分享计划 #大长腿 小小倪
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞586
少女辣妈sasa9月前
户外有效长高运动❗️把握春季猛长期🔝 #辣妈育儿经 #父母与孩子 #长高 #运动长高 #户外运动
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞417
长腿元宝1周前
姐妹们，每天这个动作坚持练，假跨宽消失了腿直了#改善假胯宽#直腿#居家锻炼 #纠正腿型
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞590
@oldma爱健身4月前
#长短腿 #体态纠正 #骨盆侧倾 #创作灵感
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
儿科主任胡英华7月前
想要孩子大长腿，三件事情不要做！ #长高 #矮小 #身高管理
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞219
Sunny教练6月前
三个动作，每天坚持，让你的腿型越来越好看#直腿#纠正腿型 #居家锻炼#腿型 #长腿
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞915
聪哥讲运动养生2周前
为什么坐姿转髋能把腿练习直？#腿型矫正#髋关节矫正#髋关节灵活#美体塑形
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
凑美冷知识3年前
#上热门 我不管，我就是大长腿 #完美身材 #大长腿
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞235
别往嘴里旋了，姐妹1周前
这才是真正的干货！
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞210
今喜美学女装集合店官方号5年前
大长腿坐姿教程来了！可以展现自己的气质修养哦，快学起来 @DOU+小助手
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞3354
宝玉的玉宝1年前
教你坐姿拍出大长腿。使用一倍焦距，三脚架腰部高度，距离2步，参照视频中描述的细结就会拍出大长腿坐姿照片，漂亮的姐妹们，记得点赞关注收藏哦，爱你们！#让喜欢的事成为生活 #把生活过成诗
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞322
kk长高中心8月前
上海身高管理哪里好 #长高操#长高运动 #长高运动 #上海长高 #长高
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞425
大长腿瑜伽老师Amy3周前
你以为只是坐姿不好？不，是身体正在被“改造”。 如果你常年腰酸、肩颈僵硬，尝试了各种放松却总是反复，请花1分钟看完这个视频。这可能帮你找到问题的真正源头。 ❌ 错误坐姿（骨盆后倾/驼背）的连锁反应： 1. 筋膜缩短：大腿后侧肌筋膜像被长期压缩的弹簧，日益缩短；身体前侧（腹部、胸腔）肌筋膜则像被锁住，无法延展。 2. 关节错位：腰椎被迫过度向后凸出（骨盆后倾），颈椎向前探出以维持视线。 3. 代偿疼痛：本应由骨骼和肌肉均衡承重的力，全部压在了脆弱的腰椎和颈椎上。疼痛，是身体发出的最后警报。 ✅ 瑜伽练习的治本逻辑： 它远不止于拉伸。真正的价值在于，通过系统练习： 🔹 恢复长度：温和而持久地拉长那些已缩短的腿后侧及身体后链筋膜。 🔹 释放空间：打开被锁住的身体前侧，恢复呼吸与核心的活力。 🔹 重建功能：让坐骨学会承重，让脊柱回归中立，让关节各司其职。 最终目的，是让你能“轻松地坐，轻松地站”，找回身体本该有的自如与舒适。 这支视频将完整拆解这个过程。改变认知，是改变身体的第一步。 #瑜伽理疗 #腰痛 #肩颈酸痛 #久坐族 #尊苑线上瑜伽精品课
00:00 / 04:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
呼呼打呼4月前
现在就学！不p图拍出逆天大长腿的技巧！ 三个显高长腿构图快码住，你一定会成功的！#拍照技巧 #拍照构图 #咖啡店拍照 #拍照教程 #来拍照了
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞2073
杜老师健身培训2年前
合理坐姿让双腿又直又长#纠正腿型 #瘦腿 #形体矫正 #改善体态 #本源校身训练 @本源训练杜健说
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
阿七形体气质提升2月前
听劝 姐妹们想要腿长腿直 就快去练髋! #改善假胯宽 #假胯宽 #居家锻炼 #美腿 #细腿
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞437
我爱玉米4年前
超实用坐姿大全秒变大长腿|||🌈楼梯坐姿怎么拍?💎身体侧坐前倾 一条腿伸向镜头 一条腿撑着胳膊#甜美女孩
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
Nice2CU_7722年前
辣妹坐姿❤️‍🔥副驾拍照姿势教程🌶️🌶️ 绝美长腿坐姿跪姿停车场拍就很吼看～🌶️#拍照姿势 #拍照姿势不重样 #来拍照了
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞2045
小铭是女生2年前
9️⃣个万能楼梯拍照姿势❗️一秒get大长腿🌟一看就会 超好出片【坐姿篇】 #拍照 #拍照姿势 #拍照技巧 #楼梯间怎么拍 #坐姿拍照
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
向上少年4周前
大长腿训练底层逻辑！ #长高方法#青少年生长发育#身高190#追高运动#儿童长高
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞978
Annie居家运动3月前
当你想要饱满的蜜桃臀，笔直的大长腿，那你就每天跟着我这样不停的练髋、反复的练髋！#练髋 #蜜桃臀 #臀部训练 #腿直矫正动作
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
简帆@ewig（复更版）4年前
御姐坐姿来了！一秒变长腿姐姐！学会了出cos就可以秀腿啦！#拍照姿势 #御姐 #腿 #cos #明日方舟陈
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞8414
Jake老师4月前
#健身 健身房器材使用介绍第二期
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
M2模特机构（翠翠老师）2年前
坐姿拍的好，秒变大长腿#平面模特 #模特培训 #拍照姿势
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞301
平面模特导师王军一（杭州开课）3年前
一个小技巧让你坐姿显高显瘦#拍照姿势 #模特培训 #拍照技巧 #服装拍照 #拍照技术 #坐姿拍照
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞385

简介:

您在查找“长腿坐姿怎么办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-20 05:39

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: