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河南省教育厅3年前
怎样以弱胜强？物理老师教学生运用科学原理掰手腕！#掰手腕 #物理 #课堂实录 #河南教育
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德清腕力叶宇凡1年前
掰手腕动身体犯规吗#规则#掰手腕#教学示范 #一本正经 #掰手腕动身体
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Wuli郑在稿7月前
利用物理知识掰手腕 你知道什么原理吗？老师可以1v10吗？#校园里的精选 #有趣的课堂 #物理 #杠杆
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顺关节（腕力雪胡）3天前
小寨和大雁塔集训一片欢声笑语#斗腕 #腕力 #掰手腕
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魏思澄2年前
老魏腕力速成班 第一期！中国人不骗中国人！@河南阿泰😘 #魏思澄 #掰手腕 #腕力
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画本人生4天前
复康日记53—掰手腕，你赢了；想哭泣，得等待#感悟分享#康复#掰手腕#日记
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魏思澄2年前
老魏腕力速成班第二期！手把腚的教你如何发力～#魏思澄 #掰手腕 #腕力
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健体虎🐯6月前
挑战师父腕力右手💪！ #李维刚 #健体虎 #掰手腕 #体德健身教练培训 @体德健身教练培训 @体德校长李维刚
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乐乐不乐le3天前
班里那个喜欢掰手腕的女生（剧情演绎仅供娱乐）#剧情演绎 #汉子茶 #内容过于真实 #校园 @DOU+小助手
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黑羽💤6月前
一次腕力集训居然掰了30多个对手 #掰手腕 #腕力#训练#肌肉
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斗腕梁家亮2周前
今天的小班课，练沸了三个。 #创作者中心 #创作灵感 #掰手腕 #斗腕梁家亮 #日常训练
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山科腕力联盟2天前
据两位当事人阐述，此乃最为激烈的一局，犹如...#斗腕 #腕力 #掰手腕 #健身 #扳手腕 两位：时停大王vs重爪龙
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鐵腕寧師傅4天前
#抚顺腕力 #健身 #掰手腕 #扳手腕 #抚顺腕力集训
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xiaoj3天前
切磋兰州腕力最强高中生。国内青年组目前最硬的手腕，低位顶峰一旦形成不可阻挡#斗腕 #掰手腕 #腕力
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BOSS KILLA5月前
德文在东西19赛前的最后一次集训 #腕力 #掰手腕 #斗腕 #德文 #东西对决
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体德校长李维刚（健身版）7月前
和好肌友掰手腕切磋玩归玩，安全必须放第一，别较劲硬扛！#掰手腕 #健身爱好者 #李维刚 #体德健身教练培训
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BOSS KILLA1周前
雷教练的曲腕训练教学 #腕力 #掰手腕 #斗腕 #雷教练 #毫无训练痕迹
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一月5天前
不要质疑这一刻它的含金量！#健身教练模拟 #掰手腕 #腕力 #勒万 #德文
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高台县融媒体中心1周前
如何在掰手腕中稳操胜券？物理老师教你科学技巧！ #物理 #科学
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斗腕梁家亮2周前
掰手腕就是我的工作，你羡慕吗？ 1月15日寒假班开始#创作者中心 #创作灵感 #掰手腕技巧和训练方法 #斗腕梁家亮 #线下教学
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ZS腕力器械8月前
安徽腕力集训 20250430部分剪辑#掰手腕 #腕力 #扳手腕
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斗腕芝士派5天前
新手腕力训练教程第二期 这期没带麦克风后期配的音有点奇怪 下期恢复正常 关注主播不迷路#掰手腕#腕力教学 #腕力 #斗腕#腕力训练
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斗腕梁家亮1周前
再一次用学员案例证明，手腕是可以练粗的 #掰手腕技巧和训练方法 #创作者中心 #创作灵感 #寒假班 #斗腕梁家亮
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卓啸海（小勇）出训练计划1年前
全网最细扳手腕训练教学（一） 请把视频分享给有需要的人，把你的疑问，留在评论区！ #扳手腕训练教学 #掰手腕教学 #健身 #健身💪 #腕力教学
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众汇教育杨老师1周前
培优这一块，可以和九中掰一下手腕#同城教育 #家长必读 #德州教育 #德州五中 #众汇教育
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扬州腕力徐🐾1周前
刻苦训练但是不进步，总是瓶颈期，来看看吧！理解拮抗肌！ #掰手腕技巧和训练方法 #掰手腕 #腕力 #拮抗肌 #瓶颈期
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健体虎🐯7月前
李培光VS透心良 二番战左手 #李维刚 #孙良轩 #掰手腕 #体德健身教练培训@体德健身教练培训
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斗腕芝士派1周前
新手腕力训练教程第一期 以后会持续更新关注主播不迷路 #腕力教学 #掰手腕 #腕力 #斗腕 #哈萨克提
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神通2天前
斗腕这项热血的运动 #腕力 #掰手腕 #斗腕
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奇奇追剧4天前
掰手腕#短片解说 #影视推荐
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槑4天前
#小胖子双手挑战校队擂主单手 #可爱的学生 #高中生活 #掰手腕
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扬州腕力徐🐾1周前
几百次集训总结出来的热身和肌肉、筋骨保养秘籍，看一下适不适用？ #掰手腕技巧和训练方法 #掰手腕 #腕力 #斗腕 #热身
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斗腕梁家亮11月前
斗腕系列线上课程第八集 #线上教学 #斗腕梁家亮 #掰手腕 #健身 #腕力
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健体虎🐯1年前
李赔光VS透心凉 谁更强？ #李维刚 #孙良轩 #掰手腕 #体德健身培训学院 #体德训练日常 @体德健身教练培训
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赛普健身教练培训学院11月前
掰手腕必练动作来啦！～【手腕 小臂训练下集】#王严指哪打哪 #力量训练 #小臂训练#手腕训练
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许佳柔.⁹²⁷💛3月前
哈哈@三藏 @菜鱼很好·琴💛
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阿豪-5天前
不会掰手腕别去硬掰！受伤了疼的是你！#内容过于真实 #掰手腕 #健身
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练气期小刚🇨🇳3周前
元旦晚会节目 #班级元旦晚会 #张迎春 #小勇 #掰手腕技巧和训练方法 #高中生
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❤️爱的教育❤️3周前
#掰手腕 #元旦活动 #师生日常 #快来围观 #老师和学生
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健体虎🐯5月前
师父跟河南省无差别腕力冠军切磋左手 师父左手还是可以的#李维刚 #掰手腕 #体德健身教练培训 @体德健身教练培训
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健体虎🐯8月前
李培光vs透心良 左手 师父锁的死死的#李维刚 #掰手腕 #孙良轩#体德健身教练培训 @体德健身教练培训
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体德校长李维刚（健身版）8月前
和孙良轩练个肩，顺便切磋一下掰手腕，看看到底谁会赢？#李维刚 #体德健身培训学院 #健身
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尤里1周前
#斗腕尤里 #腕力#掰手腕
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浩子《1023》4天前
浩子精彩回放！ #浩子1023 #掰手腕 #狗屎运 #摸宝 #狗屎运就是这么来的
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健体虎🐯6月前
兄弟们不要轻易模仿啊！手臂现在疼的没法练了😭 #健体虎 #掰手腕 #李维刚 #体德健身教练培训 @体德健身教练培训
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麦浪优品2天前
跆拳道黑带美女带队挑战木森大舞台 木森提议掰手腕，看谁更胜一筹，没想到，遇上高手了#木森大舞台 #一只鱼袜子 #防臭袜 #抗菌袜 #木森
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奶油桃子˃ʍ˂4天前
群在哪里，我也想看啊 看药药可爱的睡衣，看在北京零下穿风衣的凯斯，更想看掰手腕的过程#药kis #掰手腕 #山药 #kis
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中国腕力影星宿🇨🇳4天前
到位到位真到位了@阜阳泰来运动复健中心 #掰手腕 #筋膜放松 #运动损伤
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晚荣的摆烂生活2天前
掰手腕这一块/。终于学会录屏了，和@XiaoWu 的复健训练，来一起掰掰掰吧! ! 逃生试炼掰手腕#steam游戏 #逃生试炼 #游戏 #开黑
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斗腕梁家亮2周前
学会了点个赞 寒假班1月15日#创作者中心 #创作灵感 #掰手腕技巧和训练方法 #斗腕梁家亮 #掰手腕
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大建敏录屏回放2周前
前两天晚自习最后一部分。#大建敏黑蛋 #大建敏直播回放
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斗腕梁家亮8月前
能救一个是一个 #腕力 #斗腕梁家亮 #掰手腕教学 #北京斗腕训练基地 #北京腕力学校
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亮6月前
腕力冠军米凯尔现场教学指导国内冠军小勇#掰手腕 #腕力 #斗腕 #手臂力量 #麒麟臂
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梁白开5天前
#腕力 #掰手腕技巧和训练方法 #创作者中心 #创作灵感
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赤峰笔墨书法赵老师2天前
邪修勾腕#赤峰学书法
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今天1周前
#掰手腕 #力量 #腕力 #肌肉 #健身教练模拟
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小李不大3天前
加更版 会员每周一早9点更新 第一届首尔杯掰手腕大赛 究竟花落谁家#马上出发玩尽兴 #vlog日常 #搞笑
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妈妈的小棉袄♥️3月前
讲台下的较量！和学生掰手腕，输赢不重要，快乐才是顶流～#课间活动嗨起来 #中午休息时间放松一下心情 #师生日常互动 #创作者伙伴计划
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#腕力 #掰手腕 #德文 #力量 #健身教练模拟
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简介:

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