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张立钢 积极向上的豆豆5月前
想跑步却不知道去哪里跑？这个视频分享我的经验#跑步 #努力成为更好的自己 #因为热爱所以坚持 #跑步治愈一切
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佩佩真的跑不动了（发疯版）2天前
2026年1月21日 星期三 大寒 今天早起想去健身房 不知道跑步机的店在哪里打开 心里打了无数次的退堂鼓 还是硬着头皮户外跑了5公里 真的很冷 0度了 觉得自己就是牛逼的女人 又是牛逼的一天 #我高兴 #非常高兴 #跑步 #跑步日常记录
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🍅小西1周前
无题。 从看了箱根驿传以后就想跑一个了，奈何因为各种原因，一直没勇气在零下的大连出门。给所有不爱跑步的小伙伴推荐一部动漫，强风吹拂。也许你会因此迈开脚步。#跑步 #冬训 #箱根驿传 #强风吹拂 #跑步治愈一切
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王小娜5天前
在上海带小狗去宠物健身房跑步 #日常vlog #上海 #上海生活#宠物健身房 #宝藏生活企划家
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瑟瑟跑步1年前
想跑步却不知道去哪里跑？这个视频分享我的经验#叫醒夏日高能感 #跑步 #夏日跑步 #马拉松 #跑步路线
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蕊蕊3天前
跑完10公里竟然想去跑半马，我是不是飘了，快来骂醒我😂#跑步 #跑步治愈一切 #运动 #自律
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邮差爱跑步1周前
想尝试跑半马，如何准备？#真实生活分享官 #半马 #第一次跑半马 #马拉松 #跑步
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涂同学不懂鞋4天前
我的跑鞋都想休假 ，我该选哪双 #我要跑步 #搞笑视频 #假如跑鞋要说话 #搞笑
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**🍃4天前
我跟你说我特别想在雪天跑步 但是碰上生理期了 所以我一个人在雪中慢跑了3公里 雪中跑步好爽呀！
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逆风翻盘1周前
借跑步之名，去想去的地方，看想看的风景。中年是一场自己与自己的和解，看过喧嚣懂得独处。#跑步 #真实生活分享计划
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露露爱运动3天前
脚步丈量世界，心灵感受远方！我们用旅跑体会他乡烟火#旅跑#跑步 #鼓浪屿 #用脚步丈量世界 #用跑步治愈一切
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我是婷吖6天前
老想去跑步，应该挂什么科😂#跑步 #精神氮泵 #运动女孩 #跑步摄影师耿耿 #我是婷吖
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宁国皮皮6天前
周末不上班，我也想多睡一会儿，就是忍不住，想起来跑步，跑着跑着就跑了，跑了跑了就跑了好多了，磨性子，一定要跑够时间，跑够公里数，慢一点没事，不着急，慢下来才能快起来✌🏻#跑步 #跑步治愈一切
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Michael世界各地去钓鱼1周前
以退为进，不为比赛而跑，为自由而跑。 我选择“持有”马拉松的能力，而非使用它#跑步 #健身 #马拉松#适度运动#人生领悟道理
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友发1周前
今天跑休，放松加按摩，痛得我想去跑步#跑步#马拉松#先跑再说#华人青年 #華人青年
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柠檬子（跑步🏃打卡）1周前
两天不跑，有点想 ，谈恋爱了，太可怕了，我要赶紧去跑步，打消这个念头#跑步#跑步打卡#跑步治愈一切 #坚持锻炼给自己一个好身体 #因为热爱所以坚持
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爱跑步的大姐姐✨3天前
跑步，不是辣堡别人，就是辣堡自己。来跑步啊，请你吃辣堡🤣#自律是遇见更好的自己 #运动也要带节奏 #跑姿
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敏涛1314（跑🐯）3天前
#我坚持的意义 #就这样一步两步三步 #助手抖音 大概率是病了 我每天都想去跑步 还是到点就犯病 这应该挂什么科呢 知道的告诉我😄😄
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鑫闻Runner5天前
乖了半辈子，剩下的时间，我打算当个“祸害”#跑步 #天津 #因为热爱所以坚持
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长发老乡2周前
#抖音创作激励计划 想跑步又有各种理由无法启动，也许这个方法你可以用上，看过来吧#厌跑期#怎样坚持跑步#夜跑#感恩
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000012周前
#抑郁症自救 可是，我努力的去做还是挡不住那种麻木空虚孤独和烦躁的感觉。我撑不下去的时候，就去做别的事了，比如我去工作了。工作难受撑不下去的时候，我就去跑步了。跑步撑不下去的时候我就点外卖，吃东西，就下班到现在：我跳了舞 加班了 跑步了 还点了这么多外卖。在暴食完以后，我又疯狂看电影 看了两部看不进去倍速的看。现在是我一直没吃药但是用其他填满我身体后的状态。现在真的好多了。可是还是抵不住那个感觉。我刚刚还嚎了一会儿，可是泪也没有。没有感觉。只能用短视频和食物泄愤
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迷萌（运动，航拍）1周前
我老婆说，整个福建都找不出第二个像我这样吃饱撑着没事做，天天想去跑步的神经病！可是亲爱的老婆像我这样的神经病，整个公路都是！#致每一个奔跑在路上的人#传递奔跑的力量#跑步治愈一切#快乐跑者#厦门马拉松
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文苑3天前
最幸福的一件事莫过于想做什么就可以去做，雪天跑步氛围感拉满❄️🏃‍♀️#跑步#下雪了
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大叔的两种速度（🏃‍♂️😺）3天前
如果最近有什么不如意，那么就试着跑跑步吧！#真实生活分享官 #武汉马拉松 #京北第一 #第一视角 #霍营精英跑团 @云中龙-龙龙 @DOU+小助手 @抖音伙伴创作者计划
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刘老师4天前
我想破三，好像没有别的捷径只能苦练，今天跑个纯纯有氧#每个动作都是用汗水换来的 #空腹有氧 #跑步治愈一切 #暖跑系#自律
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碧波荡漾1月前
想去陌生的城市，和陌生的你，一起跑个10公里。#跑步 #自律的顶端就是享受孤独 #运动女孩
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啵啵1周前
不知道什么时候开始我一闲下来就想去跑步，明明跑的也就那样既没有天赋也不可能跑出什么名堂。因此总有人问我你跑步是为了什么？在奔跑起来迎着风的时候在那大汗淋漓，挥洒汗水的瞬间，在认识无数志同道合的朋友的时候我终于明白了我只是为了那最简单最纯朴的快乐而已 这便已经足够了#中长跑 #啵啵 #冬训加油
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小⭐爱跑步🏃‍♂️🏃‍♂️4天前
有想锻炼身体的呢，夜跑小伙伴们你们跑了没，如果还没有跑的伙伴们，那一起去夜跑好不好啦。#运动 #运动穿搭 #夜跑
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叶子爱跑步3天前
你在干嘛呢？我想约你，14亿人我只想约你，别墨迹，别墨迹，我想约你一起跑步！#跑步#跑步搭子#跑步治愈一切 #一张图证明你也是跑步人
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亚丽慢跑🏃‍♀️1周前
想运动跑步 又无伤跑步，可以照说的开始吧！我跑步开始的方法，非常管用我已跑步四年。你跑了吗？ #vlog十亿流量扶持计划＃经验分享#女性健康#跑步
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孙琦1周前
#跑步机 #宁波植物园 #沉浸式 #5公里 25分钟#跑步 （2-1）
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丰哥说实话5天前
最近脑子总停不下来，越累越睡不着。后来我开始跑步，没想到一跑起来，心反而安静了。 原来，人不是不坚强，只是需要一个出口。 如果你也累了、烦了，不妨试试跑起来。 不用快，不用远，只要开始。 把情绪跑出去，把力量跑回来#跑步治愈 #情绪出口 #自我调节 #生活压力 #一个人也要好好过
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是鸿不是红3天前
当我老婆知道我要带孩子去跑步她可以一个人去商场买衣服时#rolypoly #vlog十亿流量扶持计划 #千粉扶持计划 #搞笑 #夫妻日常搞笑 0
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zactions1周前
兄弟们继续五公里，想当兵？今天的五公里跑完了？#征兵入伍 #跑步 #节俭致富 #六年之约 #鲁大魔
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方脸米小米3天前
超慢跑180步频音乐 43分钟跟练打卡 不用出门，在家铺块指压垫就能动起来~小步幅高频率，跟着节奏精准踩点，燃脂效率翻倍，专烧顽固内脏脂肪，大基数、运动小白也能坚持下来哦~#超慢跑 #减肥打卡 #跑步神曲 #超慢跑打卡 #180步频音乐
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方脸米小米4天前
超慢跑180步频音乐 30分钟沉浸打卡 精选张韶涵经典歌曲合集，暴汗又治愈！上班久坐党收藏码住，跟着180节拍器，高效超慢跑，新手友好，暴汗燃脂，不伤膝盖，下班回来动一动，全身都舒服~ # 超慢跑 # 跑步歌单 # 超慢跑打卡 # 减肥打卡 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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楠不着调3周前
很多人觉得跑步机比户外更累 我终于明白了 今天外面空气质量不太好，我就没去户外跑，想着去健身房跑步机凑合跑一小时。说实话，我心里是有点轻视跑步机的。我想的是：我都在外面跑了这么久了，跑步机一小时，那不是轻松拿捏吗？结果……#跑步 #跑步治愈一切 #日常 #跑步机
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班长不运动3天前
我想，我会像这样一直跑下去，直到跑的精疲力尽。#自律 #跑步 #成年人的世界 #晨跑
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城里邻居爱运动 | 老胡陪跑1月前
#先跑再说 今天的目标是踢馆 万柳塘公园跑团！团长快出来接招！我是真心想加入你们跑团，下次约跑等我！ 📍 路线干货： 从青年公园跑过来 ≈ 2.97KM 万柳塘公园内部环线实测 ≈ 1.48KM 🏃 跑道评价： 跑道是真的干净，湖边风景好，人少不拥挤，非常适合练配速提速！ 问问万柳塘公园的跑友们，你们的团长到底藏在哪里？ 评论区告诉我，下次来找你们集合！#跑步治愈一切 #真实记录拍摄
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橙大琪🍊1周前
大胆去做自己想做的 想跑就去跑 想拍就去拍 记录没有错 #跑步 #大学生 #真实生活分享计划 #做自己就好
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拿铁黑皮3天前
其实我不想跑步，但我又很想跑。 跑步本身无聊无趣重复的动作 但我又很享受这种专注内心的感觉❤️ #跑步 #解锁自信而美 #独立 #活动一下筋骨真舒服 #配速不重要
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莫等闲3天前
#跑步#跑步治愈一切 #跑步打卡 #跑步神曲 #跑步日记 #跑步自律
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老杨跑路了2周前
路人挑战第六十五期，吐酸侠意志力爆表#跟着老杨跑路了#跑步一分钟五块#路人挑战跑步#全民抖路跑#先跑再说
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伦敦kj的国外趣事4天前
别让不合适的鞋子耽误你的运动计划，入手这双慢跑鞋，轻松解锁舒适又畅快的跑步体验，爱上奔跑的每一刻～ #慢跑鞋 #运动装备 #跑步好物
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冷冷不冷6天前
快去跑步#跑步#运动#日常训练 #日常vlog
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老张•同行2天前
当我快被债务压垮时，我开始瞎跑#负债前行 #负债上岸 #跑步治愈一切 #个人成长
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越越越子3天前
跳出被爱的角色设定，看见并接纳满足自己的高需求~ 比起不断的追逐，更重要的是学会停下来~ #中长跑 #下雨天跑步 #我会永远爱自己
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跑步不紧张七七1周前
跑步进入类似于心流的状态，我不清楚是不是了激发二次故意，那种想一直跑一直跑却不会累的状态，你有过吗？#真实生活分享计划 #坚持的意义 #一张图证明你是跑步人
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牧牧听歌2周前
#创作灵感原创 我命由我不由天#黄华泉"我想去哈弗去讲演”
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三拳一只虎4天前
今天天气不好，降温吹大风，差点就放弃跑步了#跑步 #跑步治愈一切 #如何提高配速 #为什么坚持跑步 #跑步打卡
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王美丽♔5天前
我是显眼包！可惜雪没下起来🤨#户外运动 #跑起来 #雪天跑步
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