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销售实习生老侯4天前
跟自己20年的烟龄做一个告别#戒烟第31天#戒烟方法#戒烟前后对比
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逃离尼古丁的男人1周前
戒烟第三十二天 为什么越来越多的人选择戒烟？戒烟潮背后：这5个原因，说中了大多数人的心声。#真实生活分享计划 #抖音健康使用计划 #动漫 #每日分享 #真实生活分享官
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南钰（戒烟版）1月前
戒烟第31天了朋友们，高兴！#戒烟#热门 #抖音助手
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逃离尼古丁的男人1周前
戒烟第三十一天 突破三十天 - 你的身体与时代都在改变。坚持到今天的你，不仅是自身健康的胜利者，更是时代浪潮中的先行者。#真实生活分享官 #抖音健康使用计划 #动漫 #每日分享#戒烟
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晓群说8月前
戒烟30天，我的世界悄悄变了 #戒烟#戒断好处#身体复原#情绪复苏#戒烟#戒断好处#身体复原#坚持的意义
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益达在戒烟1天前
戒烟后身体产生的正向反馈你一定要知道！#戒烟 #戒烟方法 #戒烟打卡 #戒烟吧
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韩礼Ali （戒烟）3周前
戒烟31天，反向记录一波。#戒烟 #戒烟宣传 #自律 #戒烟宣传大使 #真实生活分享计划
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穆导3月前
戒烟30天发生在身体的变化#科普 #不可思议 #个人成长 #健康生活 #创作人计划
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逃离尼古丁的男人1天前
戒烟第三十七天 这或许就是戒烟带来的、超越生理层面的最大礼物：你更新了自己，于是，你重塑了你的世界。#真实生活分享计划 #真实生活分享官 #抖音健康使用计划 #动漫 #认知
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逃离尼古丁的男人2周前
戒烟第二十三天 为自己点亮的灯。直到烟瘾的闹钟全部失灵，我才听见生活原本的呼吸声。#真实生活分享官 #真实生活分享计划 #动漫 #每日分享 #戒烟1-30天身体变化
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✨颜色不一样✨1周前
戒烟第打卡31天 #热点 #养生 #健康 #戒烟
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逃离尼古丁的男人6天前
戒烟第三十三天 当动摇时，就回来读一读这些话。您正在做的，早已超越了戒烟本身，您是在重塑一个言出必行、坚韧不拔的自己。#真实生活分享计划 #真实生活分享官 #抖音健康使用计划 #动漫 #每日分享
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冯可以3天前
#创作者中心 #创作灵感 #戒烟 #戒烟吧 #就想说点大实话 戒烟要坚持
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逃离尼古丁的男人4天前
戒烟第三十四天 愿我们都能识破那些“偷换概念”的把戏，在清醒中，走向真正的自由。#真实生活分享计划 #真实生活分享官#抖音健康使用计划 #动漫 #每日分享
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一口不抽的日子-张5天前
#坚持的意义 #坚持自律 #正能量 20年烟龄断崖式戒烟第31天
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逃离尼古丁的男人1周前
戒烟第三十天 戒烟满月记录：穿越风暴，看见新海岸，满月之日，与君共勉。前方，空气会更清新，天空会更辽阔。#真实生活分享计划 #青年创作者成长计划 #动漫 #正能量 #每日分享
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唐三戒3月前
戒烟主要就是戒心瘾戒除心魔，从心理上真正意义的放弃吸烟，为自己和他人的健康尽早戒烟及时止损#正能量 #戒烟#原创视频 #人生感悟。
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过去的烟民2周前
30 天不抽烟，身体五大变化#戒烟#心瘾 #习惯 #自律 #情感共鸣 #戒烟
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逃离尼古丁的男人3周前
戒烟，是为了健康，而身体健康又何尝不是对孩子的另一种爱！#知识科普 #真实生活分享计划#每日分享 #戒烟1-30天身体变化
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29戒1周前
戒烟第136日:戒烟的意义#戒烟#吸烟有害健康 #健康生活
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益达在戒烟5天前
戒烟后，只需要15天，你会收获这八大“惊喜”。#戒烟 #真实生活记录 #成长 #戒烟打卡
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波哥@1周前
断崖式戒烟31天，2026加油#喜欢的点个赞呗 #戒烟方法 #喜欢的点个赞呗 #生活就是一种态度 #喜欢的点个赞
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老张不会做饭1周前
戒烟第三十一天 分享一下这一个月的感受，你们有没有类似经历#戒烟 #经验分享
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假装思考（戒烟中）1月前
#戒烟 第三十一天#真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #原创视频 #创作人计划
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一口不抽的日子-张4天前
#坚持的意义 #坚持自律 #戒烟 20年烟龄断崖式戒烟第31天
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杂的1周前
#戒烟 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟打卡 今天开始戒烟，分享一下自身感受，大家有什么妙招可以教我一下。
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飞向蓝天的8鸟6天前
没有一个好的身体还谈什么生活，健康才是最重要的。#戒烟打卡 #奶爸戒烟#戒烟1-30天身体变化
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烟斗女王4天前
#戒烟成功 #戒烟 #健康
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羊哩个杨6天前
戒烟三十一天，有时不知不觉已经走了很远。#戒烟 #抖音小助手dou上热门
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👑小朱哥2天前
从“再抽一根”的挣扎，到“31天没碰”的骄傲，我做到了！#原创视频 #说真话
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不冒烟的打工人3周前
戒烟三十天的感受分享给大家#知识科普 #戒烟 #全是干货 #心得 #不冒烟的打工人
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孙悟有1月前
戒烟靠认知、转变观念，不靠意志力！#正念戒烟 #与众不同 #反转 #vlog十亿流量扶持计划 #纪录美好生活
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博爱白2天前
我是第二种。#vlog十亿流量扶持计划 #戒烟
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付建国3周前
戒烟，是你人生中一笔被严重低估的“正向投资”#戒烟#人生感悟#个人成长
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卡夫巴拉2天前
决定开始戒烟#戒烟1-30天身体变化 #健康 #身体健康
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搬砖兄弟3天前
#真实生活分享官 #戒烟打卡 #戒烟1-30天身体变化 #戒#人生感悟 #下半生拼的是健康
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华振不锈钢工程施工1天前
#戒烟打卡传递戒烟正能量 #戒烟1-30天身体变化
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叁先生3天前
#创作者中心 #创作灵感 #知识科普 #戒烟1-30天身体变化 #推荐给大家
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K0073周前
记录一下，我戒烟的30天！ #戒烟 #戒烟打卡
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20年烟龄的我1周前
戒烟打卡#戒烟打卡传递戒烟正能量 #戒烟1-30天身体变化
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小贝戒烟3月前
戒烟后1-30天你身体会有什么变动呢？#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟神器
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逃离尼古丁的男人1周前
戒烟第二十七天 一个迟来却必然的决定。你们的“意难平”是什么呢？#真实生活分享官 #真实生活分享计划#动漫 #每日分享 #戒烟1-30天身体变化
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我目中星河(戒烟版)3周前
断崖式戒烟第31天！ 一起加油！ 咳嗽持续有痰！ 戒烟长路漫漫 望各位坚定信念！ #戒烟 #戒烟吧 #戒烟打卡 #戒烟小妙招 #戒烟方法
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20年烟龄的我3天前
戒烟15天感受#戒烟打卡 #戒烟1-30天身体变化
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我目中星河(戒烟版)4周前
断崖式戒烟第三十天！第一小阶段圆满打卡！ 继续加油！ 分享的小知识希望对大家有所帮助 #戒烟 #戒烟吧 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟打卡 #戒烟分享
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逃离尼古丁的男人3天前
戒烟第三十五天 一则新闻与一生的警示。人，终究要为自己的行为负责。 选择抽烟，就意味着选择了将一种已知的、缓慢的伤害引入身体。#真实生活分享计划 #真实生活分享官 #抖音健康使用计划 #动漫 #每日分享
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小会子2天前
#戒烟 #戒烟打卡 #断崖式戒烟第十一天 #戒烟1-30天身体变化
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Rain ~2月前
戒烟第31天，芳香精油戒戒烟，好使#戒烟#内容太过真实 #每日分享
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羊哩个杨2天前
戒烟34天，被儿子的夸赞感动了。#戒烟打卡第34天 #戒烟正能量 #言传身教的力量#戒烟老爸的日常 #给孩子做榜样
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青哥带你轻松戒烟4月前
告诉你戒烟1到30天，身体会产生那些变化#戒烟1-30天身体变化 #戒烟打卡 #戒烟打卡传递戒烟正能量 #戒烟第一天 #戒烟
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王福贵说戒烟1月前
预知戒烟后1--30天的身体变化，提前做好准备，戒烟会容易很多！#戒烟
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꧁孟小孟的vlog꧂1周前
#话题 #戒烟1-30天身体变化 #戒不掉的烟 #强烈推荐#助手抖音
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老郝带你戒烟2天前
#戒烟1-30天身体变化 #创作者中心 #创作灵感 #万万没想到99%的人都不知道
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爱跳舞的Run6天前
戒烟不是一直苦熬，是先苦后甜。 第七天，就是甜味第一次冒头的时候。” 如果你正在戒烟，一定要把第七天当作必须打卡的站点。到了那里，景色会变。 我在第170天回头看，这就是最真实的经验。#戒烟第177天 #戒烟前期 #心理变化 #认知 #先苦后甜才是人生
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爸爸的爸爸是爷爷爷爷在此2天前
戒烟第三天，身体是舒服的，精神是焦虑的。 #戒烟 #尼古丁戒断反应
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A阿宁 火舞 炭花舞 火戏秀 打铁花变脸4月前
戒烟快三个月了重在决心，我来分享一下我的戒烟心得，前面一周是最难戒的，看到别人抽就心痒痒，我就买了一堆糖果揣兜里，想抽了就吃颗糖，撑过前三天后面几天就比较好过了，心里想着自己不抽烟，抽烟百害无一利，来警醒自己，最难的是过了一周和朋友吃饭喝的时候，喝到 脑袋懵懵的时候，一桌的人都在抽烟，这时候就有些把持不住了，非常想来一根，但是我想到了个好办法，就是找朋友要一根只抽一口，就一口，多一口都不行，就弄断扔了，一嘴的枯草味恶心就更不想抽了，朋友们实在坚持不下去的时候可以试试最多就一口，戒烟57天现在的我闻到烟味就恶心，昨天从网吧出来身上就一股子烟臭味，之前抽烟的时候我自己都闻不到，现在对这种味道特别敏感，还有好多人说戒烟会胖，我戒的时候我还在健身跑步，所以不仅没胖还瘦了，皮肤确实比之前好了，我觉得戒烟带给我的就是早上起来不咳嗽了，嘴里也没有一股子烟臭味了，也不会跑两步就喘的不行了，还省了一大笔钱，所以我希望我们一起戒烟，可以推荐给你们的朋友一起戒烟吧#戒烟 #重在决心
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🌈萨摩耶-雪宝 边牧-可乐2天前
#戒烟打卡 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟多久肺部能恢复正常状态 #香烟到头终是灰 香烟到头，终是灰！戒烟已17天，现在已完全不想抽烟了！还是蛮佩服自己的哎
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20年烟龄的我1周前
开始戒的过程慢慢就体会…#戒烟打卡 #吸烟有害健康传播正能量 #戒烟1-30天身体变化
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逃离尼古丁的男人3天前
戒烟第三十六天 无论是在身体还是人际关系中，清晰的界限都不是冷漠的墙，而是自由呼吸的空间。#真实生活分享官 #真实生活分享计划 #抖音健康使用计划 #职场 #动漫
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鲁大冰子(戒烟中)3周前
#戒烟 #戒烟打卡 #戒烟1-30天身体变化
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