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兜兜儿1月前
#🍊金桔柠檬🍋 咽喉肿痛、咳嗽痰多、嗓子疼干痒就来一杯金桔柠檬水吧#咳嗽小妙招
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团妈的优选生活^_^2月前
一到秋冬季节，喉咙口就感觉不舒服，老是觉得有痰，但又咳不出来， 痒痒的，有没有和我一样症状的朋友？推荐大家一道白萝卜金桔雪梨养肺汤，可以当茶喝。#日常分享 #健康养生小知识 #在家做美食
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宝宝饿了1月前
#宝宝喉咙有痰 #辅食 #宝宝食谱 #育儿经验分享 #苹果汤 8个金桔+1个雪梨，煮30分钟全家都能喝！
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孟奶奶带孙日记1月前
#宝宝喉咙有痰 #吃什么水果好
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胡大夫谈消化1月前
嗓子有痰别担心，记住两碗汤，寒痰热痰都能用 #痰 #养生 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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如果丽生态农场2月前
久待空调房？胸闷、咳嗽、黄痰多？试试这个养生水，金桔甜丝丝的口感，小朋友喜欢的不得了#养生就是养健康 #养生茶 #美食教程 #美食趣胃计划 #简易美食
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Captain 张2月前
化痰小妙招 甲流凶凶来袭，宝贝感染后不停咳嗽怎么办？ 我家宝贝前几天感染了甲流，现在第5天，睡觉有点咳嗽，明显听见喉咙有痰，给她来点甘蔗金桔水。有需要的可以点赞收藏！！#食疗小妙招 #宝宝爱吃
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儿科林少勇9月前
孩子嗓子有痰 几块钱的两杯水 寒痰、热痰都可以用 #咳嗽 #咳嗽有痰 #感冒 #儿科 #儿童健康
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晶媄零食直销工厂店3周前
甘草金桔干化润痰止喉咙清凉润喉咳泡水广西特产#蛋白质生理功能 #蛋白质生理功能 #蛋白质生理功能 #人体吸收蛋白质 #蛋白质生理功能
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食养煮妇1周前
关于那杯金桔水，一个宝妈的碎碎念和后续…#食疗小妙招 #分享生活小技巧 #vlog日常 #原创视频 #健康
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中医儿科董星1周前
咳嗽早期如何干预？记住3个金桔，注意分辨寒热哦！ #医学科普 #儿科 #孩子咳嗽 #咳嗽小妙招 #中医
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樱木生活坊1月前
#润肺止咳 #抖音种草计划 #舌尖上的抖音 润嗓子的金桔膏#
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十一里里1周前
秋冬干燥上火，喉咙干痛干痒干咳，试试这个吧 超润的金桔雪梨。#润喉 #养生就是养健康 #麦冬金桔雪梨汤
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山居林药师1月前
答应我！这个秋冬把金桔留给自己，嗓子舒服的感觉真的绝了！ 将一颗颗小金桔，熬成一罐会拉丝的“黄金膏”#金桔冰糖膏 #居家美食 #手工制作 #养生日常 #秋冬热饮
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邓佳平医生4月前
孩子嗓子有痰，记好两杯水，成本不到两块钱 #咳嗽 #儿童健康 #育儿 #医学科普 #体质养生
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元宝爸爸辅食记3周前
6个金桔＋1个雪梨+1个苹果煮30分钟全家都能喝 #宝宝喉咙有痰 #辅食 #宝宝食谱 #育儿经验分享 #苹果汤
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熹熹妈妈1月前
秋冬天气干燥，特别是最近有点咳咳咳的宝宝们，一定要试试这个金桔雪梨汤，又甜又润，超好喝#宝宝辅食 #清热润肺 #小月龄辅食 #止咳化痰 @抖音小助手
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元小妞麻麻1月前
宝宝喉咙有痰#辅食 #宝宝食谱 #苹果汤#育儿经验 8个金桔+1个雪梨，煮30分钟全家都能喝🌸
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潮汕苏苏1月前
上次在#宇辉同行 入手的#三四纲雪平锅 是真的很实用，今天又用这个锅给我家小朋友煮了金桔雪梨汤，嗓子疼，不舒服的小朋友一定要试试金桔雪梨汤，味道清甜，清热润燥，特别是舌尖有红点点的小朋友#金桔雪梨汤 #三四纲雪平锅 #三四纲铁锅
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陈雯医生2月前
嗓子有痰，记好两杯水#咳嗽 #止咳 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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92年双鱼（养脾胃版）2周前
养生吃油皮金桔更好哦，烤着吃，熬金桔酱都很好！ #金桔酱 #金桔 #疏肝理气 #润肺化痰 #油皮金桔
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橙子生活1月前
家人们！秋冬干燥嗓子不舒服的一定要试试这个金桔的神仙吃法！#金桔酵素#腌金桔#酵素养生#化痰止咳#润嗓小妙招@抖音小助手 @抖音创作小助手
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阿毛的食养日记🫧3周前
金桔陈皮水🍊润肺止咳小能手！ 天气寒冷就爱喝这杯热饮，没有任何添加剂的清甜！ #喝出好气色 #水果茶 #养生茶 #食疗小妙招 #金桔陈皮茶
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胡博士说中医1周前
嗓子有痰记住两杯水 一杯清黄痰一杯清白痰 #祛痰 #痰多 #咽炎 #医疗健康创作训练营
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小沈妈1月前
金桔雪梨水🍐清润香甜，润肺止咳，常喝好处多多～#强烈推荐#食疗小妙招#宝宝辅食 #营养美味又健康#秋冬热饮
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醍醐引2周前
冬天咳咳咳，这样做很管用👍 👉干痒黏痰：川贝炖雪梨（润肺化痰） 👉胸闷痰多大便粘：陈皮金桔饮（理气顺气） 👉黄痰上火：白萝卜蜂蜜水（清热化黄痰） 👉长期老痰：山药薏米粥（补脾祛湿断痰源） 材料都是家常菜，做法零难度 #寒咳和热咳 #食疗 #补肺养肺 #顺应季节养生 #咳嗽重在排痰
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健康调理～丹1周前
金桔泡水喝具有润肺止咳、促进消化、补充维生素C、缓解咽喉不适、辅助抗氧化等功效。 1、润肺止咳 金桔性温味甘，归肺经，其果皮中的挥发油成分有助于稀释呼吸道黏液，减轻干咳或痰少黏稠的症状。对于因风寒感冒或慢性支气管炎引起的咳嗽，饮用温热的金桔水能缓解气道刺激感。 2、促进消化 金桔含有的柠檬酸和膳食纤维可刺激胃酸分泌，加速胃肠蠕动。饭后饮用金桔水能帮助分解油腻食物，改善功能性消化不良引起的腹胀、嗳气等症状。 3、补充维生素C 每100克金桔约含35毫克维生素C，泡水后部分水溶性维生素可析出。适量饮用有助于满足每日维生素C需求，维护毛细血管弹性，促进铁元素吸收。 4、缓解咽喉不适 金桔中的橙皮苷等黄酮类物质具有抗炎作用，能减轻咽喉黏膜充血。用新鲜金桔切片泡水含服，可暂时缓解慢性咽炎或过度用嗓导致的咽喉干痒。 5、辅助抗氧化 金桔皮中的多酚类物质如川陈皮素，能中和体内自由基。长期适量饮用可能延缓皮肤老化。
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中医呼吸科周俐8月前
嗓子有痰送你杯水#咳嗽小妙招 #止咳 #喉咙不舒服 #咳嗽 #咽炎
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爱做饭的乐邦1月前
#抖音变现 秋冬季节，供暖以后是不是嗓子很疼，鼻子很干，熬点冰糖金桔膏润肺止咳败火#跟着抖音做美食 #润肺止咳 #金桔 #在家做美食
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莉姐小厨房1月前
#dou上热门 秋冬必备#金桔膏 ，止咳化痰，润肺醒脾，赶快去试试吧#美食 #每日分享 #真实生活分享计划 @DOU+小助手
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王小鱼妈妈说1周前
冬季干燥，早晚温差大，一定要给宝宝喝这个金桔雪梨甘蔗水，口感清甜，真得非常润#金桔雪梨甘蔗水#孩子咳嗽痰多
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千人千面4周前
#金桔雪梨冰糖水 孩子喉咙有痰不舒服，可以试试这样做#甘蔗金桔雪梨水 #止咳化痰 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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三七不养生1月前
秋冬润喉天花板 步骤超简单 清甜不腻#润肺止咳 #金桔酱
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珍珍花1月前
手工自制金桔酱！前几天朋友带着出去采了点金桔，听说嗓子不舒服吃了止咳化痰润肺。就在家试试熬点金桔酱。大人小孩都可以吃！#金桔酱 #记录真实生活 #止咳化痰 #日常vlog#人间烟火 #手工制作
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丸子甄选好物2周前
甘草金桔干化润痰止喉咙清冻润喉咳泡水 #喉咙伴侣 #甘草金桔
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蒸蒸爸中式育儿说1月前
孩子吭吭卡卡，有痰，快试试这个小汤方 #育儿知识分享 #食养 #教程分享 #养生 #中式育儿
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薇薇爱美食2月前
金桔膏伴着柠檬味，酸酸甜甜，清清爽爽，喝一口，嗓子很舒服！ 金桔膏缓解口干舌燥、咽喉肿痛，有止咳化痰，理气功效，秋冬季节，早晨起来冲上一杯，温热如泉，润进我们的心田。#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #抖音美食创作者 #在家做美食
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苏苏的生活捷径3月前
孩子秋天晚上翻来覆去，睡不踏实？有痰咳不出来，早上起床有气无力，没精神！妈妈们，别着急，这是秋燥伤肺，津液变成痰了！每到这个时候，我会给孩子煮一碗【金桔莲子百合汤】，既能化痰理气，又能清心安神。#宝妈分享 #育儿经验 #健康养生 #关注孩子健康 #食疗
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小辉（龙凤超市）1月前
甘草加金桔有化痰止咳、理气解郁、调和脾胃等功效。 * 甘草有补脾益气、润肺止咳、缓急止痛等功效，金桔能理气、化痰、止咳，二者搭配可缓解咳嗽、咳痰等症状。 * 金桔有疏肝理气的作用，甘草能调和诸药，二者合用有助于改善因情绪不畅导致的胸闷、胁肋胀痛等。 * 甘草能补脾，金桔可开胃生津，一起用能调理脾胃，缓解脾胃气滞导致的食欲不振、消化不良等。
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东东好物甄选3周前
甘草金桔干化润痰止喉咙清凉润喉咳泡水广西特产#甘草金桔干 #润喉零食 #广西特产 #金桔干泡水 #止咳零食
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艳姐家常菜分享1月前
一到冬天孩子时不时咳几声今天熬点金桔膏清香甘甜大人孩子都能喝 #金桔膏 #金桔 #抖音美食创作者 #美食 #抖音美食教程
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财姐好品坊1周前
甘草金桔干化润痰止喉咙清凉润喉咳泡水广西特产！#甘草金桔 #年货 #零食 #好吃 #超便宜超划算
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聚甜（百花市场太沙店）2周前
#同城热门话题 这个冬天，止咳化痰，护咽润嗓就靠“它”了~#金桔 #应季水果#冬天
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木子的快乐生活1周前
一、润肺止咳 金桔富含挥发油、维生素C，能缓解痰多咳嗽；梨含水分及果胶，可润泽咽喉；冰糖能舒缓咽喉干痒。三者结合，对风热或燥热引起的干咳、喉咙刺痒有一定缓解效果。但风寒咳嗽（痰白稀）或细菌感染时效果有限。 二、生津润燥 梨和金桔均属凉性食材，搭配冰糖煮水，能缓解口干舌燥、皮肤干燥、便秘等问题，适合长期待在空调房或暖气环境的人群。梨中的膳食纤维还能促进肠道蠕动。 三、补充营养 金桔含维生素C、类黄酮，梨含钾、B族维生素，煮水后更易吸收。饮用后可补充电解质，适合运动后或食欲不振时调节身体状态。但高温久煮可能破坏部分维生素，建议煮制时间控制在15分钟内。 四、辅助调理消化 金桔皮中的柠檬苦素能促进唾液和胃液分泌，改善食欲；梨的果胶有助于调节肠道菌群。对轻微积食或消化不良有辅助作用。
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@香水有毒@1周前
自己在家做果茶，方便，简单，健康，一家老小全部满足！ 有嗓子不舒服，易上火，咳嗽的家人们都可以冲茶果茶缓解不适，平日闲来无事，冲上一杯当作下午茶，放松一下心情都是不错的选择！#农产品 #蜂蜜 #金桔蜂蜜茶
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百味港食品5月前
嗓子干痒？试试这润喉金桔！ 秋冬嗓子不舒服？试试这草本润喉小零食！#乡村美食满满的烟火气#一口冷吃唤醒夏天胃#跟着洪剑涛开启新疆逛吃之旅#三伏天邪修减肥还是太权威了#总有一种味道能让你想起故乡
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松子妈妈2周前
#真实生活分享计划 #三皮饮#金桔水 #萝卜雪梨汤 #润肺止咳
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锦州市古塔区间几都生活用品馆（个体工商户）1周前
【助农补贴】甘草金桔正宗蜜饯橘子果脯广西融安止精咳化润痰喉
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傅祥炜医生8月前
咳嗽喉咙痛，记好简单一招 #医学科普 #咳嗽 #医学常识 #喉咙痛 #抖出健康知识宝藏
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种福堂中医医院1月前
应对顽固咳嗽 可以试试这三杯金桔水 #肿瘤 #肿瘤科普 #肿瘤患者 #肿瘤筛查 #肿瘤标志物@抖音小助手 @DOU+小助手
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沐沐小零食1周前
【助农补贴】甘草金桔正宗蜜饯橘子果脯广西融安止精咳化润痰喉#公考常识 #公考常识 #公考常识 #公考常识 #公考常识
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严选水果便利店1周前
脆蜜金桔：金桔中的“爱马仕” #创作者中心 #创作灵感 它不光是好吃那么简单 感冒了嗓子难受 吃点金桔 化痰 止咳 每一颗都像在吃糖豆一样#金桔 #脆蜜金柑 #时令水果 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @严选水果便利店
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馋嘴喵1周前
天然金桔+甘草黄金搭配，化痰生津、润喉护嗓，不管是自己吃还是送亲友，都是实用又健康的选择！#甘草金桔 #广西金桔 #润喉糖 #嗓子疼 #蜜饯
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顺顺小铺861周前
【助农补贴】甘草金桔正宗蜜饯橘子果脯广西融安止精咳化润痰喉#甘草金桔 #金桔 #蜜饯 #果脯 #果脯蜜饯
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萤火虫1周前
立春吃，又是熬酱的一天！#金桔酱 提肝气， 润肺，健脾！升阳理气，有痰，胀气，不消化的可以喝。
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李沐子爱养生2月前
金桔是个宝，秋冬受凉咳嗽，试试金桔陈皮姜水#健康生活 #药食同源 #食疗小妙招
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