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西一昂（叨叨版）9月前
因人际关系内耗并不是过于敏感，而是不知道关系该怎么分类和应对 #抖音精选 #个人成长
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崔森淼3天前
救命！2026年又被确认内耗型人格了！#内耗 #人际关系 #情绪共鸣 #社交
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文卓交通员(河南)2月前
内耗和敏感的人一定是真诚的#情感 #心理学@文卓李
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遨游的鲸1周前
第一集：敏感又共情的人，难道就只能被内耗拖着走？ #内耗 #敏感 #成长 #情感 #科普
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暖和6月前
敏感又多疑，患得患失的人是不是永远不会真正的快乐？#情绪#情感 #共鸣 #文案#自卑
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楚楚靓的小跟班3月前
内耗的人都特别善良，我想说不要因为太在乎别人的感受而失去自我。我与我周旋久，宁做我。#修心修行 #智慧人生 #做自己的主角 #跟着胡楚靓学拍抖音 #胡楚靓 @胡楚靓 @抖音小助手
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敖宇泽9月前
性格内向敏感，怎么办 内耗自救指南#社会百态 #教育 #性格 #心理学 #提升自己
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好的佩奇。3天前
我该怎么形容她呢 她很感性 很悲观 很敏感 泪点低笑点也低她外表大大咧咧内心却总是会因为别人的一句话难过很久 陷入无限的精神内耗 和好朋友在一起是个社牛 经常不顾形象哈哈大笑 自己一个人时又极其社恐 总是焦虑 朋友们总说她性子开朗又乐观 但只有她自己知道她的内心一片荒凉 连野草都生长不出 她总是莫名其妙掉眼泪 她很独立 能自己做的事绝对不会求助他人 她发起火来会说脏话 但也经常和服务员说谢谢 她矛盾又清醒 她对任何事都充满了期待 她勇敢又胆小 她是个可以治愈别人的人却治愈不了自己 她无限地去表达自己又隐瞒自己 她希望有人能看到她大大咧咧的外壳里包裹着腐朽生锈的灵魂 她很在乎别人的看法 很多事情总是会去先考虑最差的结果 从而放弃很多选择 她总是说着没关系 说着通透的话去治愈别人可她唯独治愈不了自己 她高喊无爱者自由 可她还是希望有人会爱她 她也想被人坚定地选择 可走向她的都不真诚 她每天都有烦心事 可是没关系 她没有心 第二天就会忘记 在无数个睡不着的夜晚 她都在想究竟要成为什么样的人 过什么样的生活 才能满意地过完这一生我想治愈她 可她就是我自己#抖音推广 #每日分享
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郭瀚森7月前
一个身弱、内耗、高敏感 I 人的真心话… #知识分享 #涨知识 #干货 #职场 #打工人
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李虫儿啊5天前
第23集｜真正的人生赢家，只有这一种人#࿆人生领悟道理 #涨知识 #内耗型人格 #心理学知识 #自我成长
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王心傲1周前
如果你各方面都很弱，高敏感，特别习惯看别人脸色，有点风吹草动就先自己认错，那这节内容就是为你准备的#思维 #高敏感 #人际交往
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心理师月芽6月前
敏感、想太多、低能量，其实是你的天赋 #内向 #高敏感人群 #内耗 #低能量 #自我成长
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心理师王宇 🐋1月前
#生活服务热点中心 #高敏感 越否定自己的高敏感，越会内耗和自我攻击，用好它，就能照亮你 #心理学 #高敏感人群 #个人成长 @DOU+小助手
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迷失的王3天前
我有个朋友，他是个奇怪的人，每天看起来挺开心的，但实际却经常的情绪低落很晚才睡觉，总是胡思乱想，他永远都停止不了自己的精神内耗，他是个矛盾体，时而自卑，时而自信，敏感又焦虑，他这个人也很奇怪，他喜欢社交，可是他社恐，也很冷漠，也很无聊，他应该是有很多烦恼，他面对别人的感情就像情感导师一样，什么都懂，但是到他自己身上，就进了死胡同，他或许从来没被爱过，他既乐观又悲观，我感觉他就要碎了。。
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星澜老师青春期教育2天前
E人也敏感内耗，只是会向外寻找答案 如果我的不足改进了，相对应的优势也就消失了。就象我敏感，缺点是容易感知恶意，但优点是我能发现美好。#自我成长 #家庭教育 #青春期教育 #E人 #内耗
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心理导师王愚7月前
别人对你一直很满意，那说明你一直是吃亏的 #情感心理 #人际交往 #敏感内耗人格怎么改变 #人际冲突 #心理学
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亭懒懒读书分享5月前
这样解读自己的缺点，日子会好过很多#知识分享 #老实内向 #自我成长 #性格#缺点变优点 #优点藏在缺点里
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何愁2周前
我有个朋友，他是个奇怪的人，每天看起来挺开心的，但实际却经常的情绪低落很晚才睡觉，总是胡思乱想，他永远都停止不了自己的精神内耗，他是个矛盾体，时而自卑，时而自信，敏感又焦虑，他这个人也很奇怪，他喜欢社交，可是他社恐，也很冷漠，也很无聊，他应该是有很多烦恼，他面对别人的感情就像情感导师一样，什么都懂，但是到他自己身上，就进了死胡同，他或许从来没被爱过，他既乐观又悲观。我感觉他要碎了#演唱会现场#邓紫棋 #喜欢你
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超基米粒！1周前
高敏感+低应激=王炸。#甄嬛传 #安陵容 #高敏感人群 #高敏感 #拒绝内耗
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失语者云骧5月前
看上去开朗实际上高敏感的人，都有这3大核心特征 #心理学 #高敏感人群 #外向开朗 #内耗 #阳光型抑郁症
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胡楚靓的日常频道2月前
你内耗就是因为太善良了！我们要多考虑自己的感受！拒绝内耗！ #胡楚靓 #跟着胡楚靓学拍抖音 #拒绝内耗 #情感共鸣 #女性智慧 @胡楚靓
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颜颜4周前
一个太过于文艺的人注定不会快乐，泪点低，笑点也低，容易内耗，明明自己过的万般心酸，却看不得这人间疾苦。
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恐龙特级克塞号 (大王)4天前
我有个朋友，他是个奇怪的人，每天看起来挺开心的，但实际他每当一个人时候总是情绪低落很晚才睡觉，总是胡思乱想，他永远都停止不了自己的精神内耗，他是个矛盾体，时而自卑，时而自信，敏感又焦虑，他这个人也很奇怪，他喜欢社交，可是他社恐，也很冷漠，也很无聊，他应该是有很多烦恼，他面对别人的感情就像情感导师一样，什么都懂，但是到他自己身上，就进了死胡同，他或许从来没被爱过，他既乐观又悲观，我感觉 他就要碎了
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瑜不可及（巧爷🐭）4天前
我有个朋友，她是个奇怪的人，每天看起来挺开心的，但实际却经常的情绪低落很晚才睡觉，总是胡思乱想，她永远都停止不了自己的精神内耗，她是个矛盾体，时而自卑，时而自信，敏感又焦虑，她这个人也很奇怪，她喜欢社交，可是她社恐，也很冷漠，也很无聊，她应该是有很多烦恼，她面对别人的事情就像情感导师一样，什么都懂，但是到她自己身上，就进了死胡同，她或许从来没被爱过，她既乐观又悲观，我感觉她就要碎了。😭😭
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木木动漫解说1周前
低敏人的终极形态！郭芙蓉教你：抛却羞耻感，人生直接开挂 #郭芙蓉 #松弛感 #敏感 #青年创作者成长计划 #充能计划
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依依心理咨询师3天前
经常敏感内耗，到底是怎么回事呢？进入潜意识才看到了真相，很扎心 #潜意识#情绪释放 #真相#敏感
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认知进化论4天前
#高敏感人群 #情绪管理 #拒绝内耗 #冷知识科普 #认知觉醒 敏感不是你的缺陷，是你独一无二的天赋。
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耳总3周前
都说高敏感是天赋，可没人说这份天赋背后，是熬不完的内耗和小心翼翼，谁懂啊#高敏感人群 #内耗型人格 #情绪共鸣 #爱你老己 #敏感不是矫情
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山河水（EM）3周前
高敏感是一种天赋#精神内耗#共情#自卑#情感共鸣
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小透明1月前
敏感不是缺陷 是你灵魂自带的细腻锋芒#内容过于真实 #情感共鸣 #拒绝焦虑 #拒绝内耗
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🍓草莓姐姐🍓2天前
我该怎么形容她呢 她很感性 很悲观 很敏感 泪点低 笑点也低 她外表大大咧咧 内心却总是会因为别人的一句话难过很久 陷入无限的精神内耗 和好朋友在一起是个社牛 经常不顾形象哈哈大笑 自己一个人时又极其社恐 总是容貌焦虑 朋友们总说她性子开朗又乐观 但只有她自己知道她的内心一片荒凉 连野草都生长不出 她总是莫名其妙掉眼泪 她很独立 能自己做的事绝对不会求助他人 她发起火来会说脏话 但也经常和服务员说谢谢 她矛盾又清醒 她对任何事都充满了期待 她勇敢又胆小 她是个可以治愈别人的人却治愈不了自己 她无限地去表达自己又隐瞒自己 她希望有人能看到她大大咧咧的外壳里包裹着腐朽生锈的灵魂 她很自卑 很在乎别人的看法 很多事情总是会去先考虑最差的结果 从而放弃很多选择 她总是说着没关系 说着通透的话去治愈别人 可她唯独治愈不了自己 她高喊无爱者自由 可她还是希望有人会爱她 她也想被人坚定地选择 可走向她的都不真诚 她每天都有烦心事 可是没关系 她没有心 第二天就会忘记 在无数个睡不着的夜晚 她都在想究竟要成为什么样的人 过什么样的生活 才能满意地过完这一生 我想治愈她 可她就是我自己
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嘿！胡椒1周前
高敏感的人……#高敏感 #高敏感人群 #内耗
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她纪元 高敏感1月前
高敏感分两类：你是低阶内耗，还是高阶天赋？ 很多高敏感人群之所以痛苦，是因为陷在了“低阶”状态： 自我意识过剩，却严重缺失主体性。 未经训练的敏感是阻力，但驾驭它，就是顶级雷达。 分享3个心理学实操技术，帮你完成从内耗到掌控的跃迁： 旁观者视角（跳出情绪泥潭） 找回主体性（用心而非用脑） 微小行动（破解完美主义） #高敏感型人格 #女性心理 #自我成长的力量 #心理调适 #高阶思维
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天地间4月前
什么是低端人群 远离负能量，远离内耗，远离低端人群。#成年人世界 #人间百态 #远离负能量 #远离内耗你的人和事 #职场
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晚糖✨FM2天前
#情感 #治愈 #电台 #配音 人前没心没肺装坚强，人后敏感多虑常内耗，共情易感又爱藏情绪，困住自己也拒人千里的普通人。
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杨霖的自愈日记3周前
以前一直以为是自己太敏感，所以才内耗，后来才发现，原来是自己对事情的解读方式造就了自己的高敏感，从而陷入了内耗。个人理解，供参考和批评！#内耗 #认知思维 #思维方式 #生活感悟
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欧若拉自由生长1周前
高敏感人学会拒绝人必修课#高敏感人群 #学会拒绝 #内耗型人格 #高敏感 #高敏感是种天赋
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小欢叨叨叨1周前
我又敏感了？！#有趣的知识又增长了 #爱自己 #微行为心理学 #有时候真的很无助
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打怪升级的CC3天前
你会不会经常因为别人的一个眼神、一个表情、一句话，内耗很久，如果是，你也是高敏感，高敏感是把双刃剑，用好了闪闪发光，用不好很不容易躺平，分享一些过来人的经验，希望对你有帮助#感悟#成长#高敏感#养育#内耗
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面包子心理3月前
什么是高敏感人？高明感人除了内耗。还有顶级的天赋#情感#高敏感 #高敏感人群 #高敏感是种天赋
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虎知3周前
敏感自卑的老实人，请趁早把自己当反派培养 #个人成长 #讨好型人格 #拒绝内耗 #认知觉醒 #人性
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俊1周前
话少的老好人集合！12期干货拆解，教高敏感的你停止内耗！明天更：你为什么总活得那么累#高敏感人群 #话少的老好人
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武志红愈心课堂3周前
总是担心说错话？不是你情商低，是你心里有个“暴君” #精神内耗 #高敏感 #讨好型人格 #心理学
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郑(^_^)3天前
原来太较真、操心多，是内耗型人格。放过自己，比什么都重要✨ #内耗型人格 #心理 #治愈 #放过自己别放弃自己
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大琦的小宇宙1周前
⚠️【内容说明】：这是我四年前的经历复盘，现在的我已经 走出内耗啦～已经学会把敏感变成优势了。核心想传递：高敏感不是缺点，而是我们感知世界的独特方式❤️ #高敏感人群 #内向不是缺点 #女性成长 #自我认同 #成长故事
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灵魂炼金术士CC1月前
INFJ有4层社交结构......你是不是这样的？ INFJ 的理想社交不是数量，而是并肩而行 最终会找到那群“又疯又善良又自由”的人 #INFJ #高敏感人群 #MBTI #女性成长 #内耗
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佳有良依2周前
低精力、高敏感的人，一定要多把注意力放在自己身上！才能减少不必要的内耗。#高敏感人群 #亚健康状态 #心理健康
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梓谈认知1月前
#高敏感人格#心理学#自信#反内耗#独立思考
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羊三心里3天前
容易把爱人逼走的大多数是内耗型人格#心理学#智慧人生#自愈#停止内耗
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你的成长搭子谢洁3天前
你不是懒，是心里装的太满太满了。 #自我和解#能量管理#拒绝内耗#高敏感人群#拖延症
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心理导师诚瑞2月前
别人对你一直很满意，那说明你一直是吃亏的#情感心理#人际交往#敏感内耗人格怎么改变#人际冲突#心理学
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壹一如是见自己3月前
敏感善良而又容易内耗的你，如果能耐心看完这个视频并有所体悟，那么当下离苦不是梦！#敏感#内耗#认知觉醒#修行
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老薛育儿早知道1月前
高要求，高内耗，高敏感，低精力费力学习模式。#焦虑内耗#厌学症的表现 #学习困难 #低精力人群
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瓷囍4天前
我也许不是一个很好的人 遇到事情习惯冷漠 总会莫名其妙的有情绪动不动心态就崩了 爱胡思乱想 无缘无故陷入情绪的包围 不开心 生闷气 只要感受到一点冷漠，就会陷入内耗 我这样的人太麻烦 太敏感了 又特别拧吧 什么事都不愿说出来 我想 我大概是就会赤裸裸的表达自己的需求和感情 虽然很想毫无保留的展示自己 但我又期待能有人真正的看穿我 然后来爱我想要在无数的质问中得到无数次爱我的答案…有时候很讨厌自己拧吧的性格哪怕遇到不开心的事也是自己一个人生闷气 遮遮掩掩 不想把问题摆在明面上独自沉默 悲伤 我觉得特别希望你能快点看穿我察觉我的情绪 我一直提醒自己 不要冷冰冰 不要说反话 要说出来#我就是贱
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斑斑同学5天前
不再吃“哑巴亏”后，我的人生爽多了#创作者中心 #创作灵感 #认知提升 #性格改变命运 #内耗型人格
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精神科医生张彦华3月前
长期有这些表现呢，可能是高敏感人群 #焦虑 #胡思乱想 #精神内耗 #精神科医生 #南阳
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武志红愈心课堂4天前
你并没有做错什么，却总在担心会做错 #心理 #心理学 #内耗
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小满有时心理疗愈2月前
高敏感是天赋，不是缺陷！停止内耗，你天生就是“高性能人群”#高敏感人群 #高敏感是种天赋 #HSP #内耗焦虑 #自我成长
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端端碗豆颠1周前
高敏感+讨好型的人天天活得好累 #高敏感人群 #讨好型人格 #内耗
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姗禹 | 关系模式重塑3月前
高敏感的人焦虑内耗的根源#高敏感人群 #内耗型人格 #焦虑 #疗愈 #个人成长
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小太阳～3月前
高敏感人群的精神内耗，记忆力下降，泪点低，注意力无法集中 #内容过于真实 #涨知识 #知识科普 #抑郁 #心理学
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小优的日记1月前
高敏感的人总是干什么都提前先为别人考虑 很容易形成讨好型人格 这三个问题帮我摆脱了情绪内耗（正片在一分钟处…） 也希望能帮助到你们~#情感共鸣 #高敏感人群 #拒绝内耗 #内容过于真实 #女性成长
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小鱼悦呀4天前
敏感不是缺点，而是天生的共情力和敏感力#情感 #情感语录 #内容过于真实 #女性
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乙木自成林3周前
别嫌弃敏感，它可是《道德经》所言的“玄览”天赋 #高敏感疗愈 #高敏感人群 #停止内耗 #自我成长 #情绪管理 @DOU+上热门
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