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何懿医生1年前
膝关节总是卡卡响，是缺钙吗？该怎么办？#医疗创作者培优计划 #膝关节 #骨关节炎 #硬核健康科普行动 #科普
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郭博士说疼痛5月前
关节响就是缺钙？小心关节已受损 #医疗科普 #涨知识 #关节响
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关节微创李宇4周前
膝盖咔咔响是缺钙吗？这三种响声一定要警惕。 #膝盖弹响 #膝关节 #关节微创李宇 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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中医骨伤徐医生7月前
关节响“咔咔响”可不一定是缺钙！揭秘关节响的真相#关节疼痛 #健康 #中医 #关节炎 #抖出健康知识宝藏
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骨科主任文天林4周前
膝盖咔咔响，是缺钙吗？这三种响声一定要警惕。 #膝盖疼 #文天林医生 #骨伤科文天林
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中医.康复 张冲1月前
膝盖弹响是缺钙？别瞎补！分 3 种情况处理 #膝盖弹响 #补钙误区 #关节健康
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大奔儿头1年前
总吃钙骨头还咔咔响？蹲下起不来！那就是钙补错了！要软骨硬骨一起补，日夜协同才能补好钙#补钙 #如何正确有效的补钙 #老国货 #中老年补钙
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骨科医生曹学伟6月前
#关节磨损 #骨量丢失 严重，#补钙 的同时不要忘了防止钙流失 #骨科
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妞妞妈好物分享1周前
成年人才真正需要补钙，如果你也稍微动一下，就骨头嘎嘎响，天天窝办公室晒不到太阳，一定要把这个百草园的任我行液体给安排上。一天一条，赶紧喝起来，它可是经过全球品质标杆tga认证的一条，里面就含有五百毫克的专利有机钙，还有骨胶原和维生素，这样一条液体钙的吸收率比十克钙片还高。而且还经过了多项国际认证，吃着更安心，零糖零防腐剂，三高人群也能放心喝，尤其适合中老年和久坐腰腿不适人群。一盒里面三十条，一天一条刚刚好，趁现在有活动，赶快买一盒试试。
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运动康复杨加亮3月前
随便动一动，骨头就咔咔响 是缺钙了吗？#运动康复 #骨头响是缺钙吗 #骨头响怎么回事 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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小腰精红岩姐~超凡同心2月前
关节咔咔响怎么办？#知识分享 #纽崔莱 #健康养生 #关节#骨密度
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好品山东4周前
如果你的关节嘎吱响，还经常感觉到疼痛，这是提醒你要注意补充钙、氨糖软骨和维D啦。#诺特兰德 #补钙
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经古棒蔡卓勋9月前
#关节总响，补钙却无效，原因究竟藏在哪？#医学 #医学行业 #医学知识 #医学科普
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执照9月前
当我们的关节有咔咔响需要补钙啦‼ 一个视频让我们看明白软骨的变化 和优非变性II型胶原蛋白软骨钙片💎 💎正是你的刚需 让骨骼年轻如初🏇🏇
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疼痛管理张医生2周前
#关节痛#骨质疏松#补钙#维生素D
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勇哥健康课堂7月前
为什么一直补钙，但没什么效果？这期干货视频为你解答 补钙的正确打开方式#健康乘风计划#无论几岁健康万岁#科学补钙#励全#励全碳酸钙D3
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小赵的营养笔记2月前
磷元素在我们身体里起到了什么作用？#磷元素 #营养师 #健康知识分享 #健康科普
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李春雨主任2月前
膝盖咔咔吱吱响还痛，这是缺钙了吗？ #医学科普#四川省中医医院#李春雨主任#成都中医 #膝盖痛
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乐活姐 远方好物7月前
#《协和医生认证！骨骼健康黄金三角，少1样都白搭》 #关节疼痛
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开开9月前
当我们的关节有咔咔响需要补钙啦‼ 一个视频让我们看明白软骨的变化 和优非变性II型胶原蛋白软骨钙片💎 💎正是你的刚需 让骨骼年轻如初🏇🏇
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小思医生3月前
30岁后就膝盖异响？要想骨头老的慢一点，记住5多吃5少吃 #骨质疏松 #膝盖保护 #补钙食物 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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励全官方旗舰店7月前
根本不敢想，你的骨头已经缺钙到什么地步！ 补足钙很重要，建议收藏！cr:河大基础医学院丁勇📺 #钙流失 #缺钙 #补钙 #励全 #骨骼健康
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汤臣倍健君盛专卖店9月前
补钙一定要趁早，千万不要等老了再来后悔，关节咔咔响赶紧补氨糖 #补钙 #健力多官方旗舰店 #健力多钙维生素d片 #中老年氨糖骨胶原钙
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周辉医生6月前
无论多脆的骨头，只要记住这2点，骨密度就能慢慢上升。 #补钙 #骨质疏松 #骨密度 #抖出健康知识宝藏
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骨科常峰主任6月前
想要骨头健康，这三个指标要重视！#骨头 #健康 #医学科普 #涨知识
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骨科何磊医生7月前
#钙片#维生素D#骨质疏松#抖出健康知识宝藏
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睿林治痛6月前
这个习惯让骨头越来越脆，但你每天都在做 #骨质疏松预防 #补钙误区 #生活小常识 #健康科普
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李晓辉医生5月前
#医学科普 #骨质疏松#补钙
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vivier健身版6月前
好不容易动起来，关节咔咔咔？自律的最后一道阻力也被它搞定了！ #好物分享 #种草 #好健康骨胶原 #骨胶原 #关节
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注册营养师增增3月前
关节咔咔响只补钙？ 其实早就缺了这种营养！#好健康骨胶原 #goodhealth #骨胶原 #中年人自救指南
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天行健运动康复-发哥1周前
补钙是真的非常必要#锻炼活动一下
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会理廖氏爱牙3周前
会理的朋友，大家好呀，如果你吃饭关节总是咔咔响，下面我说的千万要认真听 如果你吃饭时关节响，或者门牙越来越短，别光补钙，可能问题出在“深覆合”——就是上牙把下牙盖得太严实了！ 这就像我们这的老石磨，上下磨盘对不齐，转起来不仅嘎吱响，磨损还特别快！上牙就跟那个跑偏的磨盘似的，天天磨下牙，门牙能不越变越短吗？关节也跟着遭罪，嚼东西时自然就弹响了。这可不是单纯的牙齿问题，是整个“咀嚼机器”的咬合出了岔子，不调整的话，只会越来越糟！ 其实只要及时调整咬合关系，就能让牙齿和关节都“减负”，吃得香、用得久！ 评论区扣咬合调整，大白老师教你在家自查的小方法！#廖氏牙科 #会理廖氏牙科 #会理 #关节 #廖氏
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FEINADE海外旗舰店1周前
总是累，关节响？你可能缺的不是钙！ #热门话题🔥 #维生素 #维生素d3 #飞洛德维生素D3K2 #健康
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骨关节张保龙1月前
关节响的真相:不是缺钙，是缺“润滑” #关节响 #玻璃酸钠 #膝关节 #郑州人民医院 #骨关节张保龙
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VC叔的方便营养学1月前
第43集：关节和牙齿松动的真相，不光是钙#健康#关节响 #牙龈出血 #VC#营养补充
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吃不饱怎么办啊1周前
关节问题的朋友不要太过焦虑，听听专业老师怎么说#科普 #关节 #不要焦虑 #中老年 #氨糖 杨
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瑞雪健康-资深营养师6天前
养出一身“年轻骨头”的秘诀：不光要补钙，这3样才是关键！
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李华伟医生1周前
昨天问诊的一个中年女性患者因剧烈咳嗽了几下突然感觉到肋骨响了一下随后便是钻心的疼。经检查发现有肋骨骨折，并伴有重度的骨质疏松，而她却说每天都在补钙和维生素 D，为什么还有骨质疏松？追问才发现，主要原因是她在家几乎不运动。你发现问题了吗？为什么补钙了却没有效果，这个视频带你了解其中的真像。#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #肋骨骨折 #骨质疏松 #补钙
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哆啦A梦的口袋1周前
❤️爸妈爬楼扶膝盖？你蹲起咔咔响？别忽视关节信号！这款氨糖软骨素，专为关节问题研发，修复+润滑+补钙一步到位！温和易吸收，全家适用！#氨糖软骨素 #软骨素 #关节养护 #中老年保健品 #补钙
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主攻膝盖（臧老师）1周前
 别再瞎补钙了！膝盖咔咔响根源居然是髂胫束出问题#膝盖 #膝盖保护 #髂胫束 #臧老师
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小马历险记（孕中期）3天前
孕期应该怎么补钙呀？我已经又吃钙片，又喝牛奶又晒太阳了，骨头还是啪啪响#真实生活分享官 #孕期补钙 #孕期 #孕期记录 #孕期饮食
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赵可4月前
不喜欢喝牛奶的缺钙同学有福了！一天两片，好吃管用，告别膝盖嘎嘎响关节咯咯疼#钙片 #补钙 #诺特兰德
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成为富婆2周前
骨头关节咔咔响，上个楼费劲大喘气的赶紧把钙补起来！#强烈推荐 #液体钙 #补钙 #钙片 #骨质疏松
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骨科李智勇医生1周前
骨头越“响”是不是骨质疏松 #骨科医生 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点 #骨质疏松
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妇产科陈媛教授3月前
孕期和哺乳期每天要消耗大量的钙 #怀孕 #孕期 #产检 #补钙 #妇产科医生陈媛
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汤臣倍健营养食品旗舰店1周前
爱运动的朋友们看过来！#汤臣倍健钙dk 有效促进钙吸收，助钙入骨
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红姐爱生活5天前
诺特兰德骨胶原维D片，守护身体健康！#诺特兰德骨胶原 #补钙 #好物推荐🔥 #好物分享🔥
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韩济堂3周前
补钙别走弯路！搞清骨胶原和钙的区别，科学补钙更合理 #健康生活 #营养科普 #骨骼健康 #补钙知识 #骨胶原钙解析
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顾有有2周前
不只是老人才需要，年轻人关节的养护真的也要关注起来#钙尔奇骨胶原钙#骨胶原#关节#膝盖#运动
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Lisa陪你一起运动1月前
久坐党必看！告别脆骨烦恼 久坐缺刺激致骨头变脆，给骨头加轻微对抗压力，就能激活钙磷储备，轻松提升骨密度。#久坐伤骨 #骨密度 #骨骼健康 #居家抗阻训练 #补钙护骨
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药师玲玲1周前
关节不好，该补钙呢？还是补氨糖呢#用抖音记录人生 #药师新势力 #抖音 #药店人
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疼痛科周红梅3周前
钙片怎么选，一条视频告诉你 #补钙 #抖出健康知识宝藏 #抖音热点记忆2025 #我的年度健康盘点#抖音知识年终大赏
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岐黄后人刘大夫7月前
补钙补不对，小心骨头还变“脆”！ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #骨质疏松症 #补钙 #钙流失
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心儿3月前
关节吱吱响！goodhealth好健康骨胶原，补充骨胶原，轻松生活。#好健康骨胶原 #骨胶原 #关节#膝盖
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子渊师兄食养4天前
诺特兰德钙#养生 #钙 #钙片 #补钙
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财富逻辑6天前
#类风湿关节炎 #骨质疏松 #健康科普
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足踝修复于涛1月前
年纪越大，骨头越”脆“，日常饮食该怎么吃？ #骨科 #医生科普 #骨质疏松 #补钙 #上海瑞金医院于涛
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东直门张鹏6天前
别再瞎补钙！45 + 人群必看的补钙逻辑，错补比不补更伤骨 #骨骼健康 #补钙 #缺钙 #抖出健康科普知识宝藏
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健康星球菁菁2月前
父母关节咔咔响？教你如何选对氨糖，守护父母的膝盖健康#主动健康#健康饮食#食品安全#氨糖#关节疼痛
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骨科医生成鹏2周前
骨头变脆是静悄悄的，光补钙没用，这3件事才是关键 #骨头变脆 #中老年人 #骨科医生成鹏 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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协和骨科吴斌医生2月前
术后的护理养护很重要 骨骼问题治疗后要及时关注自身健康情况，60岁以上建议钙、维生素D等终身服用，如果出现了骨质疏松等问题，还需要积极治疗。#吴斌医生 #骨质疏松 #抖出健康知识宝藏
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重返年轻6天前
#膝盖疼痛 一定要补充#氨糖 #软骨素 滋养关节，保护软骨#半月板 #膝盖保护
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骨科高军茂2月前
“痛在关节，根在软骨” #关节疼痛#氨糖#抖出健康知识宝藏#氨糖软骨素#补氨糖护关节
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