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我是端粒4天前
长期熬夜会破坏免疫平衡哦#知识科普 #原创动画
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布醫百姓8月前
《长期失眠的全面健康威胁：从免疫力崩溃到生命加速的隐形危机》——解析睡眠缺失引发的疾病、衰老、脑力衰退与青少年发育困境。
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山哥细胞圈5月前
疲惫是免疫细胞在沉睡 #免疫细胞 #科普 #美蔻生物科技
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请叫我王多鱼6月前
你晚上几点睡？宫颈癌前病变 hpv感染 睡眠对hpv影响到底有多大？睡眠是免疫系统正常运作和高效修复的关键支柱！你还在熬夜吗？#hpv感染#宫颈癌前病变#锥切#高级别病变 #活检
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陶勇医生8月前
熬夜的危害，比你想象的更可怕！ 虽然非常理解大家晚上想多享受一会的心情，但熬夜对身体的危害很大，今天给大家一些建议。 #硬核健康科普行动 #熬夜 #早睡 #健康
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肿瘤科卢医生2月前
睡够7小时！细胞因子助免疫抗癌 #睡眠时长 #免疫力 #肿瘤预防 #健康作息 #科普内容
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开心王医生8月前
频繁晚睡、小心细胞癌变！#晚睡 #细胞癌变 #健康 #抖出健康知识宝藏 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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疗愈空间站2月前
免疫力是治疗焦虑抑郁失眠最好的“药物”之一#知识科普
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健康生活分享者4周前
✨你以为年轻扛得住？ 细胞不会骗人。 每晚23点后不睡， 深度睡眠减少37%， 褪黑素分泌暴跌76%， 免疫细胞活性下降30%—— 你在用健康，为熬夜买单。🔬凌晨1点到3点， 免疫系统正在血战病毒和癌细胞， 而你在刷手机。 它们罢工了，第二天你感冒、长痘、发炎—— 不是巧合，是身体在报警。💤睡眠，不是浪费时间， 是给身体按下“修复键”。 今晚，关掉手机，早点睡。 你睡的每一分钟， 都是在为明天的健康续命。#健康 #熬夜 #睡眠 #养生 #科普
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大书解惑2周前
每晚只睡4小时免疫力暴跌70% 伯克利教授20年研究揭秘睡眠救命真相#我们为什么要睡觉#马修沃克
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康康说细胞1周前
细胞回输后，请注意保持规律作息，避免熬夜。充足的深度睡眠有助于免疫细胞的修复与再生，从而更好地提升整体免疫力.#睡眠质量 #nk细胞的作用与功能 #高质量睡眠的方法 #健康科普 #健康科普
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烟台新闻9月前
新华社消息，一项新研究发现，即使只经历一次熬夜不睡，身体炎症也会被“激活”，说明免疫系统对睡眠高度敏感。晚上11点到早上6点是最佳睡眠时间，过了晚上12点就是熬夜，越晚睡对身体伤害越大。#免疫系统对睡眠高度敏感
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齐博士的健康日记3周前
不规律睡眠正在拖垮你的免疫系统，你知道吗？#医学小知识 #流感疫苗在中国为什么一直打不动 #精选奇遇记 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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洋哥说风湿8月前
打破失眠困局：风湿免疫病患者入睡时间管理全攻略 #抖出健康知识宝藏 #入睡指南 #红斑狼疮 #红斑狼疮患者什么时候睡觉好 #睡眠
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神经外科秦主任5月前
今天你好好睡觉了吗？ #中国医师节 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #免疫力增强
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闫老师家庭心理保健与亲子教育咨询3周前
充足的睡眠提高免疫力#充足的睡眠提高免疫力@抖音小助手
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春天的素材库9月前
睡觉就是最好的自愈过程，只有晚上睡眠充足，身体好，它才会对你的健康负责 #干细胞的作用与功效 #免疫细胞 #间充质干细胞 #重度失眠怎么治愈 #细胞
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玉佳（健康调理）2周前
睡眠的重要性？
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小面包4天前
#睡觉的重要性#健康科普 #你不知道的知识#热门
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沈阳精神心理科王静主任2月前
治疗#焦虑抑郁 #失眠 最好的药物之一。#沈阳精神科王静主任 #辽宁 #精神心理
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血液内科梁钊医生9月前
长期的失眠可能会扰乱我们的免疫系统，对身体的危害比想象中大得多 #医学科普 #免疫力 #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #好好睡觉就是好好养自己
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康恒乐.格林1周前
细胞回输后，请注意保持规律作息，避免熬夜充足的睡眠深度有助于免疫细胞的修复与再生，从而更好地提升整体免疫力#干细胞 #免疫细胞
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干细胞集团 米亚3月前
美国加州大学研究发现，一天睡眠不好，我们的免疫细活性下降72% #熬夜 #睡眠 #失眠 #免疫力 #免疫细胞
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神经脑电朱医生3月前
131、缺乏睡眠会降低免疫力吗？ #医学知识科普 #熬夜 #免疫力 #知识前沿派对
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赣南合美哥康福创新传承人4周前
✨你以为年轻扛得住？ 细胞不会骗人。 每晚23点后不睡， 深度睡眠减少37%， 褪黑素分泌暴跌76%， 免疫细胞活性下降30%—— 你在用健康，为熬夜买单。🔬凌晨1点到3点， 免疫系统正在血战病毒和癌细胞， 而你在刷手机。 它们罢工了，第二天你感冒、长痘、发炎—— 不是巧合，是身体在报警。💤睡眠，不是浪费时间， 是给身体按下“修复键”。 今晚，关掉手机，早点睡。 你睡的每一分钟， 都是在为明天的健康续命。#健康 #熬夜 #睡眠 #养生 #科普
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金鱼崽1周前
还在熬夜？你的免疫细胞正在被“封印”！#hpv感染 #女性健康
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陈龙4月前
睡眠不足‼️正在毁掉身体的「免疫細胞」😣熬夜后再补长觉更是“元气大伤”#知识科普 #睡眠 #睡眠知识 #高质量睡眠 #干货分享
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陈总有话说9月前
你之所以感到疲惫，是因为免疫细胞在沉睡！#免疫细胞 #科普
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肿瘤科姚伟荣聊肺癌7月前
如果提升免疫力？ 免疫力是抗癌关键！怎么吃 / 动 / 睡能激活免疫细胞？3 招速看！#肿瘤 #肺癌 #癌症 #免疫力 #硬核健康科普行动
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肿瘤内科朱相宇5月前
#健康科普 #肿瘤内科朱相宇 #睡觉 #睡觉的好处 #健康科普有真知
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JIANHUI健辉2月前
别再盲目补剂了，真正该唤醒的，是你的身体核心力 我们都在“补”——补营养、补睡眠、补能量…… 可为什么，身体依旧疲惫？精神依旧不稳？ #药食同源 #免疫缺陷 #平衡免疫力 #CD4免疫细胞 #细胞免疫
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春天的素材库9月前
我国有超过3亿中国人被失眠困扰，长期的睡眠不足，会对免疫造成不可逆的伤害，NK细胞活性下降70% #失眠 #免疫细胞 #细胞 #干细胞 #干细胞的作用与功效
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福建省美满人生科技有限公司1周前
熬夜冠军有救了？干细胞:这个“觉”我帮你睡！ #科普 #干细胞 #细胞科技 #生命科学 #大健康
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康特思护肤3月前
#护肤 如何提高免疫力 睡眠——让你更年轻 #调肤 #变年轻 #康特思
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我是桃纸5月前
重度免疫治疗助眠（刺激睡眠细胞）#asmr助眠视频 #重度免疫asmr
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新华每日电讯4周前
#每日健康 |科学家从生物学角度解释，熬夜危害也许比你想象中 还要大！免疫、代谢、大脑"排毒"全受影响#新华每日电讯
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战瘤人老贺5月前
#dou上热门 #淋巴瘤 #华西医院 #免疫力 #睡眠 第169期，你们觉得我停用日达仙三个月后的免疫指标变化和睡眠习惯的改变有没有关系？@DOU+小助手 @热点小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音创作灵感
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含果糖糖杀手2月前
睡着以后肠道的免疫规培#健康#作息#慢波睡眠#肠道
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华夏源细胞工程1月前
免疫细胞如何守护我们的健康的。 #免疫细胞 #健康科普 #知识分享 #免疫力 #免疫系统一级战备状态
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飛聊3天前
熬夜=摧毁免疫力！感染后身体快速恢复的4个黄金法则！|必看
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女性话题2周前
外卖、压力、缺觉……每天都在悄悄透支你的“免疫存款”。等体检亮红灯，细胞早就过了黄金状态。#免疫细胞储存 #免疫力保卫战 #打工人自救指南 #细胞银行 #预防胜于治疗
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风湿内科于水莲医生2周前
睡得好=天然抗炎药！免疫科医生3点揭秘 原来深度睡眠时身体偷偷做了这么多事！风湿免疫患者必看🌙 今夜开始用这份「夜间修复处方」代替焦虑~“当我们在温暖安全的环境里沉入深度睡眠时，身体会发生三件重要的事：第一，炎症因子会被悄悄清理；第二，过度活跃的免疫细胞会恢复平静；第三，受损的组织开始自我修复。在风湿免疫病的治疗中，优质的睡眠和规范用药同样重要。它不是在浪费时间，而是在为你的免疫系统做最重要的‘夜间维护’。#知识科普 #睡眠 #熬夜 #免疫修复
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李渤4周前
为啥你的失眠总无法治愈
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胸科齐海亮医生2周前
优质睡眠可以防癌#睡眠#睡觉#免疫力#NK细胞#防癌
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NK科普君3周前
肿瘤患者失眠别硬抗，试试这4招#健康科普 #医疗健康 #癌症肿瘤
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王荣斌5月前
长期睡眠不足，免疫细胞会发生不可逆变化！脐带干细胞治疗慢性失眠效果显著
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初言读书1周前
#流量的密码 #值得一看的好书 #健康科普 #免疫力 #抖音小助手dou上热门 你以为睡眠不足是补一觉就能补回来的吗？
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健康科普王晓杰1周前
睡眠是人体自我修复的重要过程，能促进免疫细胞再生、调节内分泌、缓解身心疲劳，这与《黄帝内经》中“睡补”的养生理念相契合。“睡商”则是衡量睡眠质量与睡眠管理能力的指标，良好的睡眠不仅能改善身体状态，也会对情绪和生活状态产生积极影响。#真实生活分享计划 #伙伴计划#DOU+小助手#真实生活分享官#种草激励激活
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王军红主任1月前
想增强免疫力，做好这四件事。 #免疫力#维生素 #情绪 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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周韬1周前
流感高发期，比吃药更重要的事——让娃睡够觉！充足睡眠能提升免疫力，帮身体打赢和病毒的仗！儿科医生的真心话，收藏起来#流感 #流感高发期 #医疗科普 #儿科医生 #医疗健康创作训练营
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营养师苏浪浪6月前
睡眠会影响免疫力吗？ #肠道健康 #肠道年轻 #bb536
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小细胞大能量1周前
快看，CCTV也在看科普免疫细胞
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天岁生物3天前
科普丨免疫细胞疗法如何改善亚健康 #科普一下 #医学科普 #免疫疗法 #前沿科技 #免疫细胞
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沈阳精神心理科杜红兴主任3月前
治疗#焦虑抑郁 #失眠 最好的药物之一。#沈阳精神科杜红兴主任 #精神心理疾病 #辽宁
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AI视造局1周前
抓住黄金睡眠4小时，气色免疫力双在线#睡眠 #黄金睡眠时间 #每天分享科普知识 #知识科普
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人生若梦3天前
#增强免疫力的方法 [福]体温低=“芯”商机！大健康创业者速看 体温低影响健康：现代人常吃生冷寒凉、喝偏寒牛奶，久坐少动、饮食乱、压力大、睡眠差、易疲劳、免疫低，都是体温不达标的原因！ ㊙温度决定健康 体温升1℃自愈力翻5-6倍， 体温降1℃抵抗力掉30%， 35.5-36.5℃易生病， 35.5℃以下癌变风险高！ 想升温？晒太阳、泡脚没时间，煮姜枣茶麻烦、吃保健品开支大难坚持！看👀戴沃伦勒夫手环40分钟，体温从35.9℃升至36.4℃，还能改善睡眠、促进循环，3个月堪比打干细胞！ 大健康产品很多，这般省事省心省钱的懒人养生方式就是芯商机，看懂的私聊～
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成都科技1周前
冬天熬夜，可不是少睡几小时这么简单，有可能是对你的心脏、免疫力和情绪发起“三重暴击”！（来源：四川日报）#新闻 #关注 #热点 #守护健康
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健康守护官6天前
#科普 #健康#美食 #养生 #医学科普 11点后入睡的人，免疫细胞战力瞬间暴跌50%！
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战瘤人老贺5月前
#dou上热门 #淋巴瘤 #免疫力 #华西医院 #睡眠 第171期，免疫力可以被“睡”好吗？我准备拿自己耗时三个月测试一下😊@DOU+小助手 @热点小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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再活一甲子1月前
长时间不睡觉是特异功能还是伤害身体 从264小时不眠到健康警钟：睡眠剥夺如何摧毁身体机能
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慕思老王睡眠体验馆慕思家居DeRUCCI1周前
身体对抗疾病的底气是什么？！#家居 #软装 #阿克苏家居 #健康睡眠
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逆生长的76年薇薇4周前
#干细胞外泌体 干细胞外泌体，睡眠革命新突破#干细胞
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超声介入方建华主任1月前
正在服用优甲乐的朋友，这个视频一定要看完 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #优甲乐 #甲状腺 #甲状腺健康
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maowy1月前
疏通颈部淋巴不仅能帮助除腮边痘，还能： 改善睡眠，头晕头tong，面部肤色暗黄无光 泽，肩周炎，肩颈疼痛，易落枕，记忆力减 退，脑部循环差，供血不足，供氧不足，颈 部淋巴结肿大，预防老年痴呆，心脑疾病改 善咽喉肿痛，改善双下巴等功效。 #颈部淋巴疏通
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