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哈哈打怪6月前
挑战纯靠吃带女友瘦10斤｜低卡虾滑馄饨 #dou上热门 #减肥 #减脂餐 #情侣 #虾滑馄饨
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哈哈打怪6月前
挑战纯靠吃带女友瘦10斤｜低卡酸辣汤 #dou上热门 #减脂餐 #减肥 #酸辣汤 #情侣
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金金和彤彤9月前
教女朋友做下午茶的第114天 老婆在家做出 甜品店同款的 冰淇淋雪山奶冻 #教女朋友做下午茶 #雪山奶冻 #自制奶冻 #甜品治愈一切
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哈哈打怪6月前
挑战纯靠吃带女友瘦10斤｜无油烤鸡腿 #dou上热门 #减肥 #减脂餐 #美食 #情侣
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哈哈打怪7月前
挑战纯靠吃带女友瘦10斤｜沙县鸡腿饭 #dou上热门 #减肥 #减脂餐 #沙县鸡腿饭 #情侣
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金金和彤彤6月前
女朋友在家实现甜品自由 在家 搅一搅拌一拌 就做出甜品店同款 蝴蝶慕斯蛋糕 #蝴蝶慕斯蛋糕 #教女朋友做下午茶 #下午茶甜品 #情侣vlog #在家做蛋糕
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小蓝同学喂瘦日记4月前
挑战30天喂瘦女朋友-今日体重105#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减肥挑战 #情侣日常
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哈哈打怪5月前
挑战纯靠吃带女友瘦15斤｜无油去皮蒸鸡腿 #创作灵感 #减脂餐 #给女朋友做饭 #减肥 #情侣
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男友必修课2月前
陪女朋友减脂教程来了，快艾特他来上课 #体重管理 #减脂餐 #陪女友减肥 #女朋友减肥路上的绊脚石 #好男人
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哈哈打怪4月前
挑战纯靠吃带女友瘦15斤｜葱香鸡肉串 #dou上热门 #减脂餐 #今天吃什么 #减肥 #带女朋友减肥 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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哈哈打怪7月前
挑战纯靠吃带女友瘦10斤｜低卡中式汉堡 #dou上热门 #减肥 #减脂餐 #中式汉堡 #情侣
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小明玥玥3年前
女孩子减肥时饿了 男友的正确示范#情侣 #别人家的男朋友 #小明玥玥
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哈哈打怪6月前
挑战纯靠吃带女友瘦10斤｜低卡黄焖鸡 #dou上热门 #减脂餐 #减肥 #黄焖鸡 #情侣
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哈哈打怪6月前
挑战纯靠吃带女友瘦10斤｜凉拌鸡丝 #dou上热门 #凉拌鸡丝 #减肥 #减脂餐 #情侣
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一屁屁猪1周前
当女朋友减肥只吃（亿）个千层寿司#自律 女朋友为了保持身材很曼妙下决心减肥 那晚饭就安排一个寿司吧 依旧是kitty的可可爱爱模具 米饭打底 一层三文鱼一层牛油果 一层蟹肉棒一层黄瓜大虾再来颗煎蛋 最后一层三文鱼封顶 就按照我这么吃 别的不知道 反正身材很曼妙 #抖音美食创作人 #寿司 #三文鱼 #青年创作者年终讲 #青年创作者成长计划
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小羽毛妈瘦25斤1年前
当老婆要减肥时，如何做一个合格的绊脚石#哎呀妈呀太香了 #生活vlog日常记录 #斗智斗勇的日常 #逗比夫妻日常
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哈哈打怪5月前
挑战纯靠吃带女友瘦10斤｜低卡牛仔骨 #dou上热门 #减肥 #减脂餐 #创作灵感 #情侣
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二白（减肥版）7月前
给女朋友做减脂餐 #减脂餐 #带饭 #la
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哈哈打怪5月前
挑战纯靠吃不运动带女友瘦10斤｜低卡大拌菜 #dou上热门 #减脂餐 #美食 #减肥 #情侣
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哈哈打怪6月前
挑战纯靠吃带女友瘦10斤｜黄瓜鸡丁 #dou上热门 #减脂餐 #减肥 #情侣 #美食
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菲一样的生活4年前
女孩子➖肥期间男朋友需要做哪些配合？#变美 #女性形象管理 #瘦身 @抖音小助手 @DOU+小助手
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辉辉爱做菜9月前
学会这道凉拌鸡胸肉丝，做给你减肥的女朋友吃。#家常菜 #一起学做菜 #美食分享 #抖音美食 #舌尖上的味道
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二白（减肥版）6月前
给女朋友准备减脂餐#减脂餐 #带饭 #la #wlw
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哈哈打怪5天前
挑战纯靠吃不运动带女友已瘦16斤｜西兰花鸡腿饭 #真实生活分享计划 #今天吃什么 #减脂餐 #减肥 #情侣
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老季和小晨5月前
十分钟懒人快速减脂餐。 陪女朋友生活化减脂，已瘦19斤，离目标还有8斤#减脂餐 #低卡低脂餐 #家常菜 #减肥吃什么 #生活化减脂
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哈哈打怪6月前
挑战纯靠吃带女友瘦10斤｜虾滑水扯面 #dou上热门 #减肥 #减脂餐 #美食 #情侣
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哈哈打怪3周前
纯靠吃不运动 给女朋友准备一天的减脂餐 #青年创作者成长计划 #减脂餐#减肥怎么吃 #家庭煮夫 #今天吃什么
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小蓝同学喂瘦日记3月前
挑战30天喂瘦女朋友|今日体重99.9#吃瘦不饿瘦 #节后甩肉大作战 #男人会做饭 #减肥吃什么 #情侣
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哈哈打怪2月前
挑战纯靠吃带女友瘦15斤｜冬瓜桑拿鸡 #青年创作者成长计划 #减脂餐 #今天吃什么 #减肥 #给女朋友做饭
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一屁屁猪6月前
🔥当女朋友说只吃一（亿）个寿司？#自律 女朋友说减肥要吃寿司 还只吃一口 那就做个一一一一亿口寿司吧 这长度的紫菜也没谁了 加上三文鱼蟹肉棒杂七杂八噼里啪啦 上手就是一顿卷卷卷 再来点甜虾库库一下摆盘 只够女朋友吃一口的寿司就好啦~ #抖音美食推荐官 #寿司 #三文鱼 #抽象 #美食
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懒人营养师老康9月前
带120斤女朋友减肥第一天。 跟吃视频来了！#减肥 #减脂 #减肥日常vlog
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冻干超猫1月前
营养师t | 300大卡给女朋友做减脂餐 #减脂餐 #好吃到爆的减脂餐 #做饭 #情侣 #幸福感
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哈哈打怪6月前
挑战纯靠吃带女友瘦10斤｜白菜鸡腿煲。#dou上热门 #美食 #情侣 #减肥 #减脂餐
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金金和彤彤10月前
如果美食博主 不剪辑 视频会是什么样？ 教女朋友做下午茶 女朋友在家做出巧克力麻薯 #教女朋友做下午茶 #巧克力麻薯 #如果美食博主不剪辑 #甜品治愈一切#美食新星计划
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掌上明猪的减脂日记3年前
#在家做美食 给女朋友做减脂餐的第七天，好吃还不胖的蒜蓉油麦菜，赶紧收藏学起来，女朋友超级爱吃#每日分享减脂餐
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老季和小晨7月前
陪女朋友生活化减脂，目标120斤#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减脂餐 #家常菜 #减肥吃什么
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二白（减肥版）7月前
给女朋友做减脂餐第二天vlog #减脂餐 #带饭 #la
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哈哈打怪6月前
挑战纯靠吃带女友瘦10斤｜虾仁口蘑蒸蛋 #dou上热门 #减肥 #减脂餐 #美食 #情侣
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德彪和德猛5月前
和伴侣一起减肥 她说我们一定会瘦下来的#减肥逆袭中 #伴侣效应 #刘亦菲减肥法 #刘亦菲减肥法测评 #减脂期
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哈哈打怪1周前
挑战纯靠吃不运动带女友已瘦15斤｜生菜鸡蛋饼 #青年创作者成长计划 #减脂餐 #减肥 #情侣 #今天吃什么
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哈哈打怪4月前
挑战纯靠吃带女友瘦15斤｜土豆煎饼果子 #减脂期食谱分享 #减脂餐 #邪修做饭 #给女朋友做饭 #减肥
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依依的厨房3月前
帮女友瘦30斤的減脂餐|Day6 双椒鸡腿肉 #宠女友日常#情侣减肥 #减脂#减肥食谱#瘦了30斤
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肥成和胖婷1周前
2026我是怎么给女朋友准备生活化减脂餐的 #肥成和胖婷的减肥日记
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哈哈打怪6月前
挑战纯靠吃带女友瘦10斤|西兰花豆腐蒸蛋 #dou上热门 #减肥 #减脂餐 #美食 #情侣
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王小猫6月前
简直是噗噗神菜啊！！！赶紧去试试！！！ 最近女朋友排便不通畅💭 给她做一个我减脂期经常吃的噗噗神菜 👩‍🍳【醋拌洋葱】 洋葱为什么能改善便秘 👩‍🍳洋葱中含有丰富的【膳食纤维】： 【可溶性纤维（如低聚果糖）】—在肠道中吸收水分,形成凝胶状物质,可以软化粪便 【不可溶性纤维】—可以增加粪便体积和重量,刺激肠道壁，促进肠道蠕动,加速便便排出 👩‍🍳洋葱中丰富的可溶性纤维-菊粉和低聚果糖是一种强效的【益生元】,益生元是肠道中有益菌的食物,喂养有益菌，改善肠道菌群平衡,这是健康排便的基础 👩‍🍳此外， 洋葱（尤其是红皮洋葱）是槲皮素、,花青素等抗氧化剂的极佳来源,可以帮助我们【抗炎、抗氧化】 （生洋葱保留的营养成分最完整哦） 姐妹们赶紧做起来！实现噗噗自由，变美变白白～ #低卡低脂餐 #洋葱 #抗氧化 #减脂 #减肥
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哈哈打怪3月前
挑战纯靠吃带女友瘦15斤｜低卡蔬菜肉丸 #dou上热门 #今天吃什么 #减脂餐 #给女朋友做饭 #减肥 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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哈哈打怪6月前
挑战纯靠吃带女友瘦10斤｜香煎鸡胸肉 #dou上热门 #美食 #减脂餐 #减肥 #情侣
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小蓝同学喂瘦日记3月前
挑战30天喂瘦女朋友 #吃瘦不饿瘦 #减肥吃什么 #食谱分享 #情侣 #给女朋友做饭
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哈哈打怪5月前
挑战纯靠吃带女友瘦15斤｜照烧鸡排卷 #dou上热门 #减脂餐 #减肥 #照烧鸡腿 #情侣
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哈哈打怪5月前
挑战纯靠吃带女友瘦15斤｜鸡肉土豆塔 #创作灵感 #减脂餐 #减肥 #情侣 #种草激励计划
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开胃萝卜3天前
挑战把挑食女朋友养胖10斤～ #减脂餐 #真实生活分享计划 #唯美食不能辜负对生活多一份热爱
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李佑晨5月前
第5集｜谁说减脂期只能吃水煮菜 低卡版麻辣香锅做法 生活化减脂 看看女朋友瘦到99斤需要多久#低卡麻辣香锅 #低卡低脂餐 #懒人美食 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦健康饮食
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小王日记8月前
家庭煮夫和185斤女朋友减肥的一天 下班后减肥vlog丨婚期150天#日常vlog #家庭煮夫 #减肥 #保姆小王vlog
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肥成和胖婷1月前
情侣共瘦115斤的全方位经验分享 #肥成和胖婷的减肥日记
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哈哈打怪8月前
挑战给女朋友做100个减脂餐｜豆芽炒蛋 #dou上热门 #减肥 #美食 #减脂餐 #日常vlog
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喂饱易小猪3月前
女朋友最近身材焦虑喊着要减肥～给她做减肥餐 今天做的是“泰式鸡肉沙拉” #泰式鸡肉沙拉 #情侣日常 #减肥餐 #美食教程 #抖加热门小助手
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玖儿7月前
有对象的看过来，真的可以减肥成功 #减肥 #减肥小技巧 #有对象的必看
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挑战纯靠吃带女友瘦10斤｜香干肉丝 #dou上热门 #减肥 #美食 #减脂餐 #日常vlog
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