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同济儿科吴薇10月前
饮料含糖排行榜，第一名竟然是它！ #饮料含糖量 #碳水化合物 #健康饮食习惯
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阿泰（阿Test正经比比）1年前
糖、代糖、脂肪，谁是真正的健康杀手？ 大家看了这期还想吃糖吗？#糖 #健康 #代糖 #阿斯巴甜 #一口气看懂经济学
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潘火火会飞6月前
「99%人都算错了， 无糖饮料的热量藏在这里👇 实测教你用包装上一个数字算出真实热量🔥 #无糖饮料 #饮料刺客 #健身饮料 #南京健身教练
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食力派营养师9月前
精制饮料vs天然碳水#食品安全 #食品添加剂
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张摩卡6月前
就这样实际的操作一下 感觉好吓人啊 #减肥 #减脂 #饮料 #糖 #减肥小知识
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营养食光胡一只2月前
喝这五种饮料，等于直接喝糖！留下你常喝的，帮你算算一瓶多少糖 #饮料含糖量 #含糖量可视化 #控糖减脂 #如何看配料表
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北大博士后cici妈4月前
妈呀！一瓶可乐，竟然相当于喝下去小半杯白砂糖？！ #饮料 #饮料含糖量 #健康 #健康科普 #低卡
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是加菲舅舅呀5月前
原来饮料也是分等级的，也有饮料可以和矿泉水一样健康#干货分享#健康#生活知识科普#饮料
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晟益封头6月前
用封头烧冰绿茶，6g的碳水化合物效果更是拉满 发现只要饮料中的碳水化合物含量越高，最后剩下的物质膨胀效果拉满，要是有糖，膨胀的就是硬的哈哈哈#解压视频 #饮料 #测试 #封头
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宝哥真实测评1周前
一瓶饮料里面的含糖量到底有多少？#饮料#含糖量#碳水化合物#肥胖#测评
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杨钰阳光书房3月前
10秒避开含糖雷区：饮料碳水=糖，你喝超了吗？#《戒糖:改变一生的科学饮食法》
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焓妈.控糖笔记8月前
夏天一到，总想喝点冰冰凉凉的～但市售饮料含糖量爆炸💥，对血糖太不友好！ 作为一枚资深控糖党，今天分享3款亲测好喝、碳水可控的自制饮品，血糖稳稳的，解暑又满足！#一型糖尿病 #夏日饮品 #碳水化合物 #胰岛素冷藏
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儿科陈医森7月前
小朋友们饮料要少喝，多喝白开水#体重管理#碳水化物#医学科普#儿科医生#vlog日常
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无叚问东西叶子10月前
饮料中的碳水化合物含量通常等同于添加糖含量（除非标注膳食纤维）。根据《食品安全国家标准》要求，营养成分表会标明每100ml或每份饮料的含糖量。注意单位换算。例如，某饮料标注“碳水化合物10g/100ml”，一瓶500ml含糖量即为50g，相当于12.5块方糖。#无叚问东西#
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Ariel的运动和饮食4周前
测完就停产了 5种0热量的低碳水饮料测评 #饮料 #测评 #低碳饮食 #植物饮料 #在拍一种很新的vlog
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宁哥有礼2周前
健身 减肥 减脂 零糖 减脂期能喝无糖饮料吗？ @宁哥有礼（小号） #健身 #零糖饮料 #减脂 #阿斯巴甜 #宁哥有礼
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是米咖啊4月前
🍵谁说瓶装茶都健康🔥营养师教你选茶饮料🥤 #茶饮料 #健康喝出来 #减脂期 #饮料 #配料表干净
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御狼霸天1周前
#科普健康知识 #创作者中心 #创作灵感
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Arena蛋仔2天前
苹果醋怎么选#苹果醋 #苹果醋原浆 #碳水脑袋
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Ariel的运动和饮食4天前
竹子喝起来什么味？0热量0脂肪0蛋白0碳水 #饮料 #测评 #竹子 #零卡糖 #开拍即新年
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粗人(补剂零食好物分享)6天前
非常哇塞得一款小甜水！0糖0卡！口感真不错！趁价格香抓紧薅！#饮料 #零糖饮料 #零卡饮料 #运动饮料 #一般人不告诉他 @粗人(力量矩阵营养学) @DOU+小助手
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糖食优选5天前
控糖期可以大口喝的东北冻梨汽水来了，0糖0脂0碳水，好喝解腻不炸糖#冻梨汽水 #东北冻梨汽水 #无糖饮料 #无糖汽水 #0糖饮料
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辉🌞营养小课堂11月前
碳水化合物都有什么？你去了解吗？ #营养学 #碳水 #营养知识 #碳水食物都有哪些 #知识科普
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树藤2月前
好久没发这个小饮料了，但每天都在喝。#健康饮食#碳水#苹果醋#晕碳
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医学营养减重蔡医生1月前
不吃零食不喝饮料，还是变胖了，元凶竟然是它 #肥胖 #碳水化合物 #葡萄糖 #脂肪 #知识分享
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不爬V8不改名4天前
爬点V2和V2.5#杂粮吐司是碳水吗 #粉丝菠菜的热量 #吃花卷养胃还是伤胃 #鸡脚筋减肥能吃吗 #喝什么饮料增重
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酮能亮3月前
我们吃的饭，甜点和饮料原来都是植物们精心准备的"糖衣炮弹"。了解碳水化合物的真正来龙去脉
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天士力水饮旗舰店3天前
它不像热可可那样甜腻，也不像白水那样平淡。降茶，是冬日饮品里恰到好处的“第三选择”。#天士力 #天士力降茶 #茶褐素 #普洱茶 #饮料
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BRD健康向善2月前
喝粥=升糖？水果糖分=饮料糖分？你对碳水的误解太深了！学会吃对碳水的3个秘诀，血糖稳了肠道通了！#健康饮食 #控糖 #营养学 #减脂不戒碳水 #低碳水
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阿依则巴4天前
#杂粮吐司是碳水吗 #粉丝菠菜的热量 #英国减肥 #喝什么饮料增重 #鸡脚筋减肥能吃吗
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3HFIT3天前
减脂的核心误区，很多人都错了 大众减脂的常见碳水误区，终于有人说清了！很多人对碳水的认知全错#ACE #SNC运动营养咨询师 #减肥减脂 #运动营养 #3HFIT健身培训
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梵高是食家4天前
#杂粮吐司是碳水吗 #粉丝菠菜的热量 #英国减肥 #喝什么饮料增重
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吾糖生活吾糖生活专卖店2周前
直播间有惊喜，赶紧来看看吧！ #饮品 #饮料 #减肥 #健康
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JR怪叔健身4天前
减脂人不能碰的多种食物#吃瘦不饿瘦 #健康饮食#科普#减肥#自律
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CCTV生活圈4月前
【无糖饮料和主食哪个更影响血糖】 无糖饮料不升糖，但可能干扰胰岛素，主食升糖却是必需能量来源！医生提醒：人工甜味剂饮料虽无热量，但可能增加胰岛素抵抗；米饭馒头含碳水化合物是正常代谢所需。点赞收藏，糖尿病不是单一因素导致，科学认识糖分摄入！#糖尿病饮食 #无糖饮料喝多了也会得糖尿病 #无糖饮料危害更大吗 #健康科普
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月月的食品检测🌕1周前
怕上火就喝加多宝！ #加多宝 #食品配料表 #食品安全 #食品检测 #第三方食品检测机构
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研究生讲控糖5天前
喝无糖可乐血糖不升？但有个隐藏隐患#全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #健康科普破圈计划 #无糖可乐
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笑眯眯（一型糖35年）3月前
超简单的碳水计算方法 公式都列出来了，跟着套就好 ，多看几遍！#控糖 #一型糖尿病 #糖尿病 #糖友日常 #碳水
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小猴哈哈3天前
近期的最爱！#管理期 #管理期饮料 #无糖饮料 #自律 #管理期零食
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内分泌科吴医生3月前
糖友这些饮料，到底能不能喝？#抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #快问快答 #糖友
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洋叔de测评10月前
看上去相似的奶粉，升糖对比居然这么大，警惕这些奶粉糖危机！#伊利欣活 #要控糖选纾糖
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健康是吃出来的10月前
如何识别饮料中的糖，糖与健康的关系#控糖 #控糖的小常识 #营养 #一瓶饮料的含糖量
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小潘同学啊3月前
一型糖尿病实测元气森林是不是真无糖 #一型糖尿病 #糖友饮食 #糖友日常
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胃肠外科孙晶医生1月前
无糖的真相是什么？ #无糖 #医生 #科普 #健康
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妞妞2周前
#爱生活爱美食 #蓝莓汁 #崂山可乐 #爱生活爱美食爱分享
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北大营养师桐爸3天前
太坑了！糖含量是可乐的8倍， 食品内行都差点被它骗了。#食品真相大揭秘 #儿童营养 #儿童食品安全 #减糖生活
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空气保姆20111周前
#免疫力重塑 【空气保姆2011健康免疫导航-04】视频标题：主食【碳水化合物】的是与非，吃对碳水，是在给60万亿细胞做大扫除｜吃错，则是在投喂“炎症”。 核心：本集颠覆将碳水化合物简单视为“糖”和“热量”的过时观点，从细胞代谢动力学和肠道菌群生态学角度，重新定义碳水化合物作为代谢节律调节器、细胞自噬激活剂和肠道生态基石的三重身份，并揭露精制碳水作为“隐形糖脂”的代谢危害。 #免疫力重塑 音乐：《秋恋》李子柒钢琴版，
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体嗑所1月前
高能碳水粉 这种#碳水 粉末为何比蛋白粉还贵？
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健康星球付付1月前
你猜猜，一瓶饮料等于多少克糖#糖 #饮料 #碳酸饮料 #上热搜 #涨知识
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力气渐长的Sigma1周前
体检报告亮红灯 再不敢喝奶茶！分享3款低卡健康饮品 好喝不贵放心冲！亲测数值友好 峰值最高6.2 #控糖可以喝的饮料 #健康饮品分享 #戒奶茶 #控糖减脂饮食 #低卡饮料推荐
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帮主lily带你一起健康美丽6月前
运动时选择简单碳水化合物还是复杂碳水化合物#健康 #美食 #养生 #强烈推荐 #健康食材
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张宗梅4天前
#杂粮吐司是碳水吗 #粉丝菠菜的热量 #英国减肥 #喝什么饮料增重 #吃花卷养胃还是伤胃
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内分泌科许医生3月前
糖友哪些饮料不能碰？#抖出健康知识宝藏 #糖尿病 #血糖 #干货分享
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周子昭💤3月前
如何挑选适合自己的功能运动饮料 #饮料 #运动饮料 #运动饮料怎么选 #功能性饮料 #运动喝什么补充能量
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西安交大一附院减重代谢外科2周前
揭秘之——1瓶冰红茶含多少糖？#减肥#控糖 #体重管理 #西安减重医生殷国志
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海南广播电视总台4天前
别让“隐形碳水”影响你的减肥计划，调味料和酱汁、勾芡、菜肴、油炸食品、加工食品、饮料都含有“隐形碳水”。 #科普一下 #健康 #饮食 #隐形碳水
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创莹百货2月前
【家庭聚会】春光100%椰子水1L NFC椰青0添加白砂糖0脂肪饮料新鲜#饮品 #饮料 #好喝不贵 #美味 #椰子水
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源源营养说5月前
饮料喝完之后这些变化你知道吗？#涨知识 #控糖 #控糖饮食 #糖友#饮料
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牛油果战士4年前
#碳水 #热量指南 看完这些常见饮料，咱还喝吗？
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市五院结核一科戎燕筱医生1月前
今天来讲讲碳水化合物#碳水 #饮食 #营养健康 #医学科普 #健康知识
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