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刘纳大耳朵3月前
小葱拌豆腐、青椒酿虾滑#在家做美食 #家常菜 #vlog日常 #家常饭菜
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甜圆日记1月前
第二十八集｜第一次给老婆做青椒酿虾滑，配上砂锅豆腐3碗米饭都不够吃#青椒酿虾滑 #甜圆日记 #美食vlog
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面包侠3月前
一人食🍚 小鸟胃的漂亮饭 今日菜单 ：青椒🫑酿虾滑 豆腐娃娃菜🥬 玉米排骨汤#一人食记 #我的厨房日记 #治愈系美食 #美食volg #今天吃什么
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瓜总食记2月前
如果幸福是有人给你做青椒酿虾滑#如果有人愿意给我做青椒酿虾滑 #青椒酿虾滑 #快手菜 #懒人美食
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里里~6天前
今日晚餐青椒虾滑➕香煎豆腐#美食plog #青椒酿肉 #做菜我是认真的 #动手自己做美食
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山大王吃点啥1月前
拒绝外卖在家做点好吃的👩🏻‍🍳#一人食 #家常菜 #美食 #在家做美食 #下饭菜
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桃子吃嘛嘛香2月前
青椒豆腐酿虾滑 快去做，记得多焖米饭#青椒酿虾滑 #豆腐酿虾滑 #好好吃饭大赛#快手菜
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正常人2月前
第10天上班带饭日记，青椒酿虾滑和豆腐煎蛋～#上班带饭 #在家做美食 #青椒酿虾滑 #豆腐煎蛋做法 #抖音美食创作者
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大绒绒_1月前
全是下饭菜！糖醋排骨➕青椒酿虾滑➕麻婆豆腐！ #家常菜 #美食 #妈呀太香了 #好吃到停不下来 #抖音美食推荐官
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要不要尝尝我碗里的1月前
青椒酿虾滑|鲜香Q弹，一口爆汁！ 在广东生活的那段日子，我像是打开了一本关于“酿”的饮食宝典。青椒、苦瓜、豆腐……仿佛万物皆可酿，每一种都藏着令人惊喜的滋味。若要说简单又讨喜的做法，当属青椒酿虾滑。 用现成的虾滑代替肉馅，不仅省去调味功夫，更带来弹牙鲜甜的全新口感。青椒煎出诱人虎皮，虾滑那面烙上焦香，再淋入酱汁小火慢煨。上桌时酱香扑鼻，一口下去，青椒微辣，虾滑嫩滑爆汁，是那种能让人心甘情愿多吃一碗饭的满足。 食材：虾滑、青椒、胡萝卜、蒜 调料：生抽、老抽、白糖、淀粉 步骤： -虾滑中加点胡萝卜碎增加口感和风味 -青椒去蒂，对半切开，塞上满满的虾滑 -调料汁（生抽+老抽+白糖+淀粉+水拌匀） -锅中油热，先煎虾滑那一面 -煎至定型翻面煎青椒，煎出虎皮状 -倒调好的料汁，煮至粘稠 -撒一把蒜末出锅
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小鱼小鱼吃什么1月前
#做饭日记 #日食记
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一朵饭花2月前
青椒酿虾滑，太美味了🥰🥰 #家常菜 #虾滑的神仙吃法 #治愈美食
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结界。（颠勺版)3周前
口感丰富的虾滑青椒和虾滑豆皮儿，美味健康^_^#美食 #家常菜#00后 #抖音美食推荐官 #抖音美食教程
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大橙子与小果汁4月前
今日食谱🍽：青椒酿虾滑和豆腐抱蛋 花费：16.7💰 #情侣日常 #抖音美食推荐官 #家常菜 #下班后的日常 #谁懂这一口的好吃程度
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一只爱吃的洋9月前
巨好吃的青椒酿虾滑！青椒的清爽碰撞虾滑的Q弹，一口下去，鲜香爆汁！低卡高蛋白，减脂党也能放肆吃！解锁新吃法，颜值与美味并存！#美食 #青椒酿虾滑 #抖音美食推荐官 #谁懂这一口的好吃程度 @抖音小助手 #美食趣胃计划
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小行4月前
开饭啦！ 今天吃青椒酿虾滑和尖椒干豆腐，虾滑很嫩，尖椒干豆腐也很嫩，口感最棒的一集#好好吃饭 #抖音美食创作者 #每日分享 #晚饭吃什么
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牵着三只蜗牛去散步2月前
答应我一定要试试这三个菜‼️巨下饭#美食 #记录生活 #下饭菜 #记录生活中的 #家常美食
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星海美食记2月前
治愈系晚餐三连击｜这搭配也太费米饭了！ 🍚 🫑 青椒虾滑 —— Q弹爆汁，一口就上头！ 🍆 土豆豆角茄子 —— 软烂入味的素三鲜之王 🥢 家常豆腐 —— 外香里嫩，5元成本做出饭店味 👇 你最馋哪一道？晒出你的今日晚餐！ #美食vlog #沉浸式做饭 #好好吃饭好好生活 #美食教程 #美食分享
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食名制5月前
胃口大开！这青椒酿虾滑真给我香晕了！ #美食 #美食教程 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #家常菜 @DOU+小助手
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我是饼饼熊1月前
今天晚餐也是香到晕倒，青椒酿虾滑、菌菇鸡汤，手撕豆腐#晚餐 #我的厨房日记 #青椒酿虾滑 #鸡汤 #手撕豆腐
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大白兔爱做饭5月前
暑假小学生姐弟俩在家，拒绝外卖，自己买菜做饭 青椒酿虾滑+西红柿烩豆腐鸡蛋，好吃到光盘#记录暑假生活 #暑假做饭# #小学生日常 #日常做饭 #青椒酿虾
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阿吉今天吃什么🍊2月前
🍲有我在 没外卖｜给闺蜜做饭第六天 📋今日菜单： 🍅番茄豆腐虾滑汤 🫑青椒火腿鸡蛋 #厨房小白养成记 #家常菜 #快手菜 #下饭菜 #记录真实生活
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精彩记录2月前
#爱生活爱美食今日分享，虾滑酿辣椒豆腐。体会 沉浸式做饭的乐趣
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小小丽子姐8月前
小学生晚餐｜饭菜一锅蒸，吃着干净又舒服，简简单单又一餐#蒸菜 #懒人快手菜 #减脂期做饭能有多省事 #抖音首届好好吃饭大赛#内容启发搜索
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老何食光记4月前
二人食🍽️常年低体脂夫妇的干净晚餐 今晚吃一口爆汁超下饭的的🫑青椒酿虾滑和鲜甜可口的金汤🎃南瓜豆腐煲～ #今天晚餐长这样 #二人食 #我的厨房日记 #虾滑 #美食日常
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纪食记5月前
一人食 ° 青椒酿虾滑#下饭菜 #虾滑的神仙吃法 #青椒虾滑 #青椒酿虾滑 #家常菜
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阿吉今天吃什么🍊2周前
🍲有我在 没外卖｜给闺蜜做饭第五十九天 📋今日菜单： 🦐蒜末粉丝虾滑煲 🫑青椒炒豆泡 #家常菜 #下饭菜 #快手菜 #家常小炒 #晚饭吃什么
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章鱼小玲子6月前
都去做这个神仙菜❗️青椒酿虾滑简直香晕了❗️ #在家做美食 #美食制作分享 #抖音美食创作者 #青椒酿虾滑 #美食制作分享
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肥瘦联盟6月前
280大卡的青椒酿虾滑，吃饱还能瘦一斤。#在家做美食 #低脂低卡 #懒人必备 #减脂期 #下饭菜
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袁锐（萌新的圆）5月前
地表最强下饭菜，青椒酿虾滑超详细版保姆级教程 #美食 #美食教程 #家常菜 #下饭菜 #青年创作者成长计划
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上栗富贵炸串5天前
你没吃过的炸串系列之青椒虾滑#上栗 #吃货 #油炸#炸串
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半夏小厨5月前
青椒酿虾滑 这样做的青椒酿虾滑，真是超好吃的#家常菜 #我的厨房日记 #美食分享 #抖音美食推荐官 #在家做美食
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厨犟6月前
巨巨巨巨香的尖椒酿虾滑连汤汁都老下饭了！！#家常菜 #美食 #抖音美食创作人 #太好吃了 #下饭菜
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牛马明天吃什么5月前
这搭配绝了！爽脆的青椒配上脆弹的虾滑，这也太鲜了！谁吃谁爱！ #青椒酿虾滑 #唯有美食可以治愈一切 #员工餐 #抖音美食创作人 #牛马明天吃什么
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呆瓜小厨3月前
挑战100天给大馋丫头做饭的第五天，今天是青椒🫑酿虾滑#挑战给女朋友做饭100天 #青椒酿虾滑
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六叔的菜3天前
做法简单好吃下饭的青椒酿虾滑 你们要的美食灵感又来了哦 大人小孩都爱吃的青椒酿虾滑 做法简单好吃下饭 学会了一定要试试#青椒酿虾滑 #下饭菜 #青椒酿虾滑的做法 #家常菜 #年夜饭
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蛋挞小喵1月前
今天吃青椒酿虾滑#青椒酿虾滑 #今天吃什么 #抖音美食创作者 #青年创作者计划
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Cocoo9月前
青椒虾滑小妹来了#美食vlog
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少吃一点吧🤡6月前
#青椒酿虾滑 #家常菜 #下饭菜 #今天吃什么 #一起学做菜 @抖音小助手 @DOU+上热门 一口气吃掉一盘青椒酿虾滑，真的是下饭首选。好吃又简单，想吃就来做吧！ 🥒食材：青椒、虾滑、蒜末、小米辣 🥄：做法： 1、青椒洗净去籽，对半切开，然后剪断，这里我就剪短了虾滑容易跑出来，然后把虾滑压实。 2、锅中热油，放入青椒虾滑，小火煎至两面虎皮状，表皮起皱就可。 3、调个酱汁：生抽两勺、老抽一勺、蚝油一勺、淀粉一勺、水半碗，搅拌后倒入锅中。 4、小火焖煮至汤汁浓稠，撒入蒜末和小米辣就可以出锅啦！ 咬一口，外焦里嫩，虾滑Q弹爽滑，真的很好吃，家人们下班后下饭菜真的可以试试它哦，相信你会爱上它的。
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猪贵妃1月前
在我们家永远吃不腻的这道青椒酿虾滑 清甜的青椒搭配爽脆的虾滑 满口爆汁的快乐 谁懂啊~#美食 #家常菜 #虾滑的神仙吃法 #简单又营养
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柴米伴油盐（涨粉中）1周前
青椒酿虾滑，不好吃来揍我！哈哈哈#真实生活分享计划 #抖音帮助实现了 #家常菜 #创作者扶持计划 #青年创作扶持计划
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99的晚餐Vlog6月前
谁发明的青椒酿虾滑这种做法 简直太天才了！ 3分钟搞定青椒酿虾滑 这个做法太适合懒人了！#好好吃饭大赛 #挑战用美食召唤周杰伦 #周杰伦不止住在青春里 #省饭课代表 #青椒酿虾滑
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冒尖大米饭🍚1月前
青椒酿虾滑来啦～#吃饭 #做饭 #美食 #美食教程 #抖音小助手dou上热门
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航妈爱做菜6月前
幸福有很多种，有人给你做#青椒酿虾滑 是其中的一种，#家常菜 #虾滑 #谁懂这一口的好吃程度 #妈呀太香了
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咕咕美食6月前
虾滑酿青椒 万万没想到虾滑和青椒拼起来居然能成为一道独特的美食，天气热了没胃口的试试看吧#美食教程 #虾滑 #虾滑的神仙吃法 #青椒
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小伍开饭啦5月前
虎皮青椒➕虾滑，嘿你猜怎么着？绝了#虾滑 #在家做美食 #青椒
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小杜小肚1月前
美好的生活从一份青椒酿虾滑开始#懒人美食 #抖音美食创作者 #青椒酿虾滑
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大红红蝴蝶公举🦋🥕5月前
吓哭米饭的下饭神菜青椒酿虾滑！#美食vlog #抖音美食创作者 #打工人快速吃上饭 #在家做美食 #vlog日常
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两颗小珠宝3天前
这就是幸福的味道，青椒酿虾滑真的是一口人间美味！#青椒酿虾滑 #虾滑#如果幸福是一口人间美味 #好好吃饭大赛 #上热门
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左左爱吃饭5天前
青椒的鲜辣撞上虾滑的Q弹，一口下去直接香到跺脚！谁懂啊家人们！🤤 有没有吃过的家人们！#真实生活分享计划 #青椒酿虾滑 #美食 #美食教程 #抖音美食推荐官
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欧欧ooo^^1月前
低卡又美味的青椒酿虾滑教程来啦#宿舍美食 #低卡 #美食 #强烈推荐 #抖音趣胃计划
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小段同学1周前
厨房日记|青椒酿虾滑+青椒炒鸡蛋#我的厨房日记 #亲手制作美食 #家常美食 #唯有美食可以治愈一切
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格格炫一碗（低脂餐）5月前
虾滑豆腐爆蛋🔥平台期炫它～一锅出，越吃越瘦😍满满高蛋白，嫩滑鲜香，香绝了😋每一口都超满足～#挑战100天减脂餐不重样 #吃瘦不饿瘦 #每日减脂餐 #低卡低脂餐 #懒人一锅出
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橙橙小厨房4周前
这一锅青椒酿虾滑，简直香迷糊了，汤汁拌饭能吃三碗，快艾特对象给你做#家常菜 #下饭菜 #美食教程 #青椒酿虾滑 #我的厨房日记
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大列巴的美食日记6天前
10 分钟搞定！青椒虾滑懒人餐 家人们！极简版青椒虾滑真的香哭！ 不用腌不用炸 十分钟搞定 Q 弹虾滑配脆嫩青椒 鲜到骨子里 好吃到舔盘！ 厨房小白闭眼冲！#青椒酿虾滑 #懒人美食 #美食教程 #我就这样开启2026
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刘小欠教做菜2周前
青椒酿虾滑在家不知道吃啥做啥的时候整一个嘎嘎好吃下饭#美食 #美食
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慧食记1周前
青椒酿虾滑美味又解馋 简单又美味的青椒酿虾滑，大家都来试一试。#简单又美味的家常饭 #好好吃饭 #懒人快手菜 #家常菜 #学做菜
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泡泡侠5月前
青椒酿虾滑这个菜香辣入味，非常下饭 #青椒酿虾滑 #美食
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旋子旋个甜甜圈吖2天前
一人食光｜今日菜单🍱青椒焗虾滑🍤➕素炒三丝🥕🥔🫑青椒焗虾滑好吃到跺脚@DOU+小助手 #真实生活分享计划 #美食 #家常菜 #下饭菜#舌尖上的味道
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超级玛1周前
这一口香到心趴上了，虾滑的神仙吃法！ ！#青椒酿虾滑#在家做美食
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小葱拌豆腐5月前
青椒搭配高蛋白虾滑，低卡高营养，减脂期也能放肆吃#青椒酿虾滑 #家常菜#电子菜单
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瑞的小灶时光👩‍🍳1月前
#宿舍小锅 宿舍小锅之青椒虾滑 今日份花费14元#美食教程
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乐爸爱做菜3天前
幸福有很多种，有人给你做饭是其中的一种#青椒酿虾滑 #虾滑 #好吃到停不下来 #家常菜
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失眠吐司兔🍞4天前
挑战虾滑的神仙吃法 虎皮青椒酿虾滑 超级下饭超级好吃，隔壁小孩都馋哭了 #自制美食教程 #唯美食不能辜负对生活多一份热爱 #抖音美食创作人 #厨房小白 #下饭菜
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桃子大王🍑5月前
要不要吃青椒酿虾滑！！！ #青年创作者成长计划 #下饭菜 #青椒酿虾滑 #美食
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