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心智声音4月前
自闭症青年想妈妈哭泣，自己拍拍自己安慰一下 自闭症青年想妈妈哭泣，自己拍拍自己安慰一下#自闭症心声 #心智声音 #智力障碍 #孤独症 #自闭症
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心医沈迪文4天前
什么是阳光型抑郁症？ 整天笑得很开心，也会有抑郁症？#阳光型抑郁症#医学科普 #心理健康
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命途4天前
感觉自己累了。自己安慰自己说。没事
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Mindscape·心像馆3周前
陈博士心理访谈13：缺失的自我关爱能力 当一个人陷入痛苦时，很多建议都会告诉你要“安慰自己”。但在这段心理访谈中，我们看到一个常被忽略的事实：有些人并不是不愿意这样做，而是根本不知道该怎么安慰自己。 本集从访谈出发，探讨自我安慰能力的缺失如何形成，以及它为何会让内在批评变成唯一熟悉的内在反应方式。 #心理健康 #心理 #自我成长的力量 #自我关爱
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一只鱼丸4天前
真正成熟的标志是明白什么才是真正的道歉#情感共鸣 #人际关系 #修复挽回 #真实生活分享计划
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🍒风雨人生💔4天前
玩抖音是一个释放压力的出口，在压抑的情绪中找到片刻的宁静，这也是内心消遣的地方，也是自己安慰自己，年越来越近了，心越来越烦了，也不知怎样面对过年💔
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随风听雨3月前
我也想不在意，也想轻松惬意的生活，可是事事堆积，我没有强大的心理，只能一边安慰自己一边继续伤心难过着#经典语录 #
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幸福之家2月前
远嫁姑娘的我没背景没靠山，没人心痛。每次伤心难过的时候，都是自己安慰自己，鼓励自己，开导着自己。人哪有那么多一帆风顺，其实很多事，别人是帮不了你的全#靠自己把格局打开。大家说我说的对不对？#大家都开心一点快乐一点
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仙桃槟榔哥2天前
原来的成长就是，学会在无人的角落，听着安慰的歌曲，自己安慰自己……
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关闭%烦恼3天前
明明我已经很努力的控制自己的情绪，每天都安慰自己，做起来怎么就这么难…
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洪暖暖5天前
自己是自己的安慰。我也快坚持不住了。
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兔兔很S5天前
自我安慰这一块 我是第一名 #vlog日常 #内容太过真实 #我的身高视角
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单亲妈妈3天前
从一哭就有人哄变成再苦也忍着笑 人的一生有许多回忆转眼已是半生 一辈子伤心事全想完了，
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鸿运师兄（江南第一卦）3天前
自己给自己一个安慰#换车 #车灵 #国学
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心理导师 陈润1周前
我劝你别再买“哭哭马”了｜一个心理咨询师的观察 “哭哭马”治愈了你，还是困住了你？🤔 当我们习惯为情绪寻找“代言人”，是否也在远离真实的自己？ 这期视频，不谈大道理，分享一个比消费情绪更有效的“自救小动作”。 学会精准地命名你的感受，才是对自己真正的温柔❤。 #情绪价值 #活人感 #自我关怀 #哭哭马 #心理健康
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老王带你看商业5天前
一个残酷的现实： 你的知识如果不能变现，就是在自我安慰。#赚钱 #研究赚钱
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曼曼@3天前
成年人的世界里就是自己把自己哄明白～～
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小宝贝3天前
人生最怕碌碌无为，还安慰自己平凡可贵。大多时候“平凡”二字从人们嘴里说出来，不过是给自己的懒惰与平庸找的一块遮羞布。太多人日复一日，年复一年在庸庸碌碌中消磨着青春，却还自欺欺人地告诉自己：“这就是生活的真谛，平凡即幸福”。真正的平凡，是历经风雨后的淡然，是努力过后的无悔，我们害怕失败，畏惧挑战，于是选择了一条看似安稳实则荒芜的道路，用“平凡可贵”来麻痹自己，实则是对生命量大的浪费。诚然大多数人终其一生，都只能是个平凡人，但做人绝不能甘于平庸，要有向上、求精的劲头，若是丧失了向上的动力，那只能不进则退，到时候等待我们的恐怕不是平凡而是堕落。君龍商贸电话：15829292676………13119111641（微信同号）。
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梁平知识书店4天前
是不是深夜崩溃后，总盼着有人能拉你一把？墨多先生的《自渡》告诉你：真正的救赎从不在别人手里，你才是自己的摆渡人。 书中没有空洞的安慰，只有戳破真相的清醒——用“心理免疫X光片”看清内心的枷锁，靠“微行动”打破迷茫僵局，在“自见、自爱、自洽”中修炼成不依赖他人的强者。那些职场委屈、人际内耗、深夜焦虑，都能在这找到温柔又有力量的解法。 原来所谓自渡，是允许自己脆弱，更懂得给自己兜底。愿每个在黑暗中独行的人，都能在这里学会，把生活的风雨，酿成成长的回甘。
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小鹿剧场1周前
谁懂这种感觉，觉得自己很平静，心无波澜，外人看来一切正常，但其实已经深入骨髓，无可救药，只是找不到释放灵魂的出口#经典美剧 #影视剪辑片段
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徽笑3天前
太多的忧愁只有自己知道自己对自己说好好爱自己
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雨晴YouQing1周前
#原生家庭创伤 #情绪内耗#女性成长#心理认知#人生选择 你这么累，真的不是童年的问题！ 拍完这条，其实心里有点复杂。 这些年大家太习惯用“原生家庭”解释一切了。 有时候我也会这样安慰自己。 但慢慢发现，真正卡住人的， 好像不全是过去。 @语晰算力科技（深圳）有限公司
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晓东2天前
#心痛自己安慰自己 #一夜一.夜的睡不着
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773天前
你是不是会容易哭？#泪失禁体质 #情绪管理 #共情力 #自我接纳 #治愈
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究极金5天前
发泄自已情绪罢了…
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. 天空一无所有 为何给我安慰3天前
我连抑郁，都能自我调节，你觉得，我能低头示弱吗？不要太用力去表达什么，大家都有感受，不如选择沉默，看时间怎么说。
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及时宇3天前
虽然有一定意义上的安慰作用，但不要神话那个由人而创作的产物，回归事物本身去看待问题，拒绝被其神化的认知蒙蔽。#觉醒 #个人成长
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单身💘的我👉等待有缘的你2天前
难过时，就自己将眼泪擦干。不必期待别人的安慰；也不必因为没有人关心，而更加伤心难过。这世上，没有真正的感同身受。你的故事，对他人来说，仅仅只是故事而已。
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是尼可啊4天前
当我安慰别人时VS当我安慰自己时
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Amireux3天前
#宝宝 我 #崩溃 了
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科大心理-精神科彭超英1周前
#知识分享 #心理健康 #抑郁症 #关爱抑郁症患者
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五加七1月前
心理委员，你猜到了吗 12月16日 今天拍抖音视频，我第一次拍完，不满意，感觉自己的表情和神态不好，长得不漂亮，我有些伤心和难过，在学习的时候闷闷不乐的。你看出来了，你安慰我道，“哪里不漂亮啦，你真的超级超级漂亮！”我一直担心和焦虑的是，我拍出来不漂亮的时候，视频点赞量都要低不少，我好难过，我好担心。你说：“没事，我们等一下再去拍一遍好不好？肯定是我拍的不好，你真的很美。” 学习完之后，我们又去拍视频了，这一次，你在嘴里默默念着：“我要把她放在三分之一处，亮一些，记得镜头的晃动，结尾拉近镜头，屏住呼吸。”我总是有些紧张，怕唱不好，怕动作不自然，怕拍太多次浪费时间了，我总是发挥的不太好。你看出来了我的紧张，你便每次拍好，给我一个抱抱：“不紧张，没关系，我们多拍几个，没事的，拍到你我满意为止，不用紧张哦！你唱得超棒，唱的很好听！” 我听了你的鼓励，真的超级感动，我是真的一定会录！深吸一口气，我放松了许多，唱得明显好了不少。我们录了几遍后，有一个视频，我唱得蛮好的，但是你有些自责，你感觉你的运镜没运好，我说没事呀！你说，我们再录一个，好不好？ 我们都希望把这个视频拍到最好。 接下来，你的运镜都尽力做到最好，但是我却没有发挥到最好，我又有些自责了。但是你说：“这很正常，谁都会没发挥好呀，唱了这么多遍，不管是谁，都会唱累了呀，没事的，大不了，明天再录一遍嘛！” 我真的超级感动，我真的非常感谢你，谢谢你，愿意陪我拍这么久；谢谢你，愿意一直鼓励我；谢谢你，愿意这么用心的改善拍摄角度和拍摄技巧；谢谢你，一直夸我漂亮；谢谢你，一直温柔地陪着我。 我给了你一个大大的拥抱，嘴里重复着谢谢，你却说：“不要和我说谢谢啦！不用和我说谢谢！” 我的眼泪已经溢满眼眶了，我真的发自内心的，说出了这句话：“我爱你。” 这段时间的相处中，不知什么时候开始，我的心里就掀起的别样的波澜，你是我最珍视的人，是我不想离开的人，是我不想松开手的人，是我依赖的人，是我信任的人，是让我忍不住靠近的人，是我爱上的人。 你愿意，和我一起，填满这本爱的日记吗？ 12月17日 这一次，我决定把这本日记送给你，在拍摄的时候，我一直和你强调，我说停才能停哦，你有些疑惑，但还是照做了，嘻嘻，心理委员没有猜到吧。 达尔文里说，“懂得永恒 得要我们，进化成更好的人” 让我们一起进化成更好的人吧 #达尔文 #心理委员 #翻唱 #蔡健雅 #纯爱
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R7车载音乐2周前
不敢承认自己内心的脆弱，只能安慰自己#让泪化作相思雨 #经典老歌 #情感 #音乐
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小艺在进步4天前
1. 怕输的本质，就是恐惧！#认知思维 #人生感悟 #自律 #心理 #本质
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@༊ღ᭄关闭所有꧔ꦿ᭄4天前
什么都是假的，只有每天哄着自己上班，取悦自己才是真的，最好喝的水是薪水，最美的花是有钱花，生活是灯，工作是油，要想灯亮，必须加油！
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心开心理DRT2天前
#心理学 有没有发现一个扎心的真相？ #心理咨询#情感心理#情绪
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美静🐾4天前
#创作者中心 #抖音推广 后来我什么都想开了，却什么都没得到。那些翻来覆去的回忆，其实早就没人等了。
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轩老师的本质说1周前
这样安慰人，他可能会爱上你 要认清安慰的本质是什么， 道理大家都懂， 好听的话谁也会说， 让安慰法真正起作用的是， 把模糊的痛苦具体化。 #心理学 #心理咨询 #自我成长 #催眠 #知识分享
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疯狂小马1周前
不行就多安慰安慰自己，别老那么焦虑，慢慢来#自媒体创业 #疯狂小马 #自媒体小白 #正能量
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心理急救站1周前
抑郁和悲伤的区别#心理 #心理学 #心理健康 #情绪 #抑郁
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Leila🐟2周前
#视频卡点 安慰自己这一块/。
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