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黄爸爸科学育儿8月前
要想孩子成绩好，八宝粥少不了！ 因为它里面含有最多最全的B族，而B族一定要每天补、复合补！#孩子教育 #孩子学习 #中高考 #父母课堂 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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黄爸爸科学育儿5月前
老祖宗传下来的八宝粥，居然是最健脑和提升孩子学习成绩的！ #孩子教育 #父母课堂 #脑科学育儿 @抖音创作小助手
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黄翔脑科学课堂10月前
八宝粥有哪些八宝？ 为什么能让孩子更聪明!#家庭教育 #智慧父母 #孩子教育
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媛姐营养日记3月前
八宝粥有哪八宝？#饮食 #健康 #营养 #抗老密码 #吃动平衡
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魏华主任—分享糖言泌语5月前
甲亢早餐吃不对易加重？医生：八宝粥是黄金选择#甲亢 #八宝粥 #中医
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余味食品1年前
银鹭八宝粥对比娃哈哈八宝粥#食品安全 #食品添加剂 #儿童食品安全 #科普一下 银鹭娃哈哈
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馋嘴猫🐱1月前
一日三餐八宝粥，体重会有什么变化？ #减脂 #测评 #八宝粥 #体重打卡 #内容启发搜索
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濮阳县城东办中原育才幼儿园1年前
今日早餐营养： 八宝粥中含有大米、小米、糯米等各种谷物，谷物也富含纤维，有助于促进消化和维持肠道健康。八宝粥中的豆类富含蛋白质、矿物质和纤维。蛋白质是身体组织修复和维持所需的重要营养物质，矿物质则对身体的正常功能起到关键作用。红枣富含维生素和矿物质，能提供身体所需的重要营养物质。 青菜中富含多种微量元素，比如铁元素、锌元素、硒元素等，可以补充人体的微量元素，有利于身体的生长发育。 藕富含植物蛋白质、维生素以及铁、钙等营养成分，可以增强体质，提高机体免疫力等功效。 带鱼含蛋白质、脂肪、维他命钙、磷、铁、碘等成分，具有润肤养发、保护大脑发育的功效。
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利津融媒1周前
#王老吉 无蔗糖粗粮谷物八宝粥的大羊毛，早餐来一罐，营养又好吃#八宝粥 #粗粮#超便宜超划算 #早餐吃什么
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记艺5天前
年味就常在这碗腊八粥里，食材齐全，营养丰富，全家都爱喝#八宝粥 #梦思香腊八粥 #谷物膳食 #五谷杂粮
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福多多1周前
冬天来碗腊八粥，暖心暖身又暖胃#八宝粥 #梦思香腊八粥  #谷物膳食 #五谷杂粮 
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小蕊1周前
这款腊八粥好喝又健康 #八宝粥 #梦思香腊八粥  #谷物膳食  #五谷杂粮 
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缘宝3天前
好吃又营养的腊八粥来啦#梦思乡腊八粥#八宝粥#五谷杂粮#谷物膳食#腊八节
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团子爱吃饭🍡5月前
八宝粥#煲汤 #补气血 #营养粥
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思瑶的轻食零食5天前
#洽洽 无蔗糖粗粮谷物熬制而成的八宝粥，早餐来一罐，营养又好吃#八宝粥 #粗粮#超便宜超划算 #早餐吃什么
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黄翔讲脑科学1月前
八宝粥是可以给孩子补脑的，但一定要加上这个物质 #孩子教育#父母必看#脑科学育儿
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格蕾丝的营养煮艺1月前
补气血🔥快来试试这个原创酸甜八宝粥配方🫕#补气血 #美食 #强烈推荐 #抖音美食推荐官 #美食推荐
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CCTV生活圈1年前
【#适合腊八节喝的明目养生粥# 】 明天是#腊八节# ，小圈给你推荐一道明目八宝粥，粥里的红豆和小米富含维生素E、叶黄素、玉米黄素、胡萝卜素，对眼睛有好处。除此之外，粥里还放入了一些枸杞和玉米粒，这些都是聪耳明目的好食材。赶快戳视频看看吧👇
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福临黄海3周前
早餐吃什么？八宝粥+水煮荷包蛋 #我是中粮美食家
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&晴💕空万💫里4天前
标题 满满都是料的 #桂圆莲子八宝粥，一口下去香甜软糯，满满的膳食纤维，全家都爱吃！#八宝粥 #速食美食 #好喝不贵
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农村心姐1周前
腊八一碗粥，来年好兆头！#八宝粥 #梦思香腊八粥#谷物膳食#五谷杂粮
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&晴💕空万💫里4天前
标题 满满都是料的 #桂圆莲子八宝粥，一口下去香甜软糯，满满的膳食纤维，全家都爱吃！#八宝粥 #速食美食 #好喝不贵
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云宝很爱吃😋6月前
银鹭八宝粥营养健康还好吃#谷物香甜的八宝粥 #好吃的八宝粥推荐 #银鹭八宝粥 #抖音美食创作人
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白月光零食精选3周前
科学配比的桂圆莲子八宝粥，富含 8 种维生素，增强免疫力。健康之选，此刻别再犹豫！#零食推荐追剧必备#早餐首选#学生党早餐#桂圆莲子八宝粥
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春吉家2周前
这个零蔗糖粗粮八宝粥吃起来一点也不甜，富含多种植物膳食纤维，早餐来上一罐太舒服了！#八宝粥 #零蔗糖 #吃好喝好身体好 #好吃不贵经济实惠
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嘉嘉妈咪4天前
#真实生活分享官 冬天的清晨一定要来一碗热气腾腾的八宝粥#梦思香腊八粥#八宝粥#谷物膳食#腊八节
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金鹰纪实卫视6天前
#王老吉 无蔗糖粗粮谷物八宝粥的大羊毛，早餐来一罐，营养又好吃#八宝粥 #粗粮#超便宜超划算 #早餐吃什么
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萍1周前
红枣桂圆入粥香，一碗热乎暖冬肠，岁岁安康好时光 #八宝粥 #梦思香腊八粥 #谷物膳食 #五谷杂粮
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民以食为天3周前
关注我#我每天为你更新不一样的知识
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金鹰纪实卫视6天前
#王老吉 无蔗糖粗粮谷物八宝粥的大羊毛，早餐来一罐，营养又好吃#八宝粥 #粗粮#超便宜超划算 #早餐吃什么
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叶姐1周前
冬天喝上一碗腊八粥，暖身又营养 #八宝粥 #梦思香腊八粥  #谷物膳食  #五谷杂粮  #腊八节
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海哥短剧3天前
熬夜党都在偷偷囤的人参枸杞八宝粥，开罐就是一顿养生大餐！市面上的八宝粥要么甜得齁嗓子，要么口感干硬难咽，而我们这款选用地道原料，熬煮得恰到好处，软糯易消化，完全不用担心负担重。 #健康#美食#王老吉 #八宝粥#早餐美食
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日暮繁星✨3天前
冬天的幸福感，是这碗热乎八宝粥给的！ #梦思香腊八粥#八宝粥#谷物膳食#五谷杂粮#腊八节
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宅趣发现家1周前
再也不用配比半天了，梦思香这罐直接配齐17种食材，早餐喝一碗，营养都够了#八宝粥 #梦思香腊八粥 #谷物膳食 #五谷杂粮
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十亩粮缘五谷优品10月前
一周不重样！养生粥开启活力每一天🥣 还在纠结每天早餐吃什么？这 7 款养生粥，营养又美味，带你开启活力满满的一天💪 ✨周一：营养八宝粥，主要原料为糯米、花生和红枣。糯米能补中益气，滋养脾胃；花生富含蛋白质和不饱和脂肪酸，可增强记忆力；红枣则补血养颜。一碗粥，营养满满，为新一周注入活力。 ✨周二：五红暖心粥，以红豆、红枣、红糖为主。红豆利水消肿，红枣补气血，红糖暖宫散寒。特别适合女性经期前后，补气血、暖身子，让你一整天都活力满满。 ✨周三：五黑元气粥，主要有黑米、黑豆和黑芝麻。黑米滋阴补肾，黑豆养血祛风，黑芝麻乌发养颜。坚持食用，能让你精力充沛，头发乌黑亮丽。 ✨周四：红枣小米粥，由小米和红枣熬制而成。小米能健脾和胃，缓解消化不良；红枣补气养血，改善气色。常喝可以调养脾胃，提高睡眠质量。 ✨周五：银耳膳食粥，主要原料是银耳和百合。银耳富含胶原蛋白，能滋阴润肺、美容养颜；百合清心安神，可缓解焦虑情绪。忙碌了一周，喝一碗，给自己的身心放个假。 ✨周六：绿豆百合粥，绿豆和百合是主角。绿豆清热解毒，百合润肺止咳。在周末，来一碗，帮身体赶走燥热，放松心情。 ✨周日：玉米蔬菜粥，主要有玉米和胡萝卜。玉米富含膳食纤维，促进肠道蠕动；胡萝卜富含胡萝卜素，保护视力。为新一周的肠胃减负，轻松迎接即将到来的忙碌。 每一款粥都是精心搭配，食材优质又多样。坚持喝一周，滋养脾胃、增强免疫力、调节内分泌，轻松收获满满元气～ #养生粥 #五谷杂粮 #营养早餐 #山东十亩粮缘
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喜❣️缘4天前
腊八喝粥才叫年！梦思香红枣桂圆款，暖胃又暖心#八宝粥 #梦思香腊八粥 #谷物膳食 #五谷杂粮
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是燕燕吖3天前
软糯香甜，全家都爱的暖心腊八粥～ #梦思香腊八粥 #八宝粥 #谷物膳食 #五谷杂粮 #腊八节
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鑫姐谈儿童4月前
红豆是个好东西 #儿童生长发育 #营养粥 #红豆 #营养健康 #营养
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FM1058保定飞扬调频1周前
#王老吉 无蔗糖粗粮谷物八宝粥的大羊毛，早餐来一罐，营养又好吃#八宝粥 #粗粮 #超便宜超划算 #早餐吃什么
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阿东来啦3周前
#冾冾 #粗粮八宝粥 #实惠不能再实惠 #早餐吃什么
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巧笑嫣然5天前
梦思香金栗坚果腊八粥料，好喝又健康#梦思香腊八粥#八宝粥#谷物膳食#五谷杂粮#腊八节
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禾禾吖2周前
#王老吉 无蔗糖粗粮谷物八宝粥的大羊毛，早餐来一罐，营养又好吃#八宝粥 #粗粮#超便宜超划算 #早餐吃什么
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FM1058保定飞扬调频1周前
#王老吉 无蔗糖粗粮谷物八宝粥的大羊毛，早餐来一罐，营养又好吃#八宝粥 #粗粮 #超便宜超划算 #早餐吃什么
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佳禾零食屋2天前
王老吉粗粮王八宝粥是一款结合了传统养生智慧与现代健康理念的即食粥品，主打粗粮营养和便捷性，非常适合快节奏生活中的健康饮食需求。 精选粗粮配方：以燕麦、红豆、黑米、薏仁等八种粗粮为基础，富含膳食纤维、维生素和矿物质，营养均衡，助力肠道健康。 低糖低脂更健康：相比传统八宝粥，王老吉粗粮王减少了糖分和油脂的添加，更适合注重体重管理或血糖控制的人群。 开罐即食，无需加热，随时随地补充能量，无论是早餐、加班还是户外活动，都是快速填饱肚子的好选择。 #王老吉粗粮王#八宝粥#健康速食#方便食品
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折腾奶奶零食铺2周前
王老吉桂圆莲子八宝粥，整箱含 6 罐，每罐 320g，低糖且富含五谷杂粮，适合早餐享用#品牌知名 #低糖健康 #营养丰富 #方便早餐 #整箱实惠
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软饭吃饱饱1年前
早上没时间做早餐一定要试试王老吉八宝粥，这么一大箱一瓶才2块多而且美味又有营养！#八宝粥 #王老吉 #桂圆莲子八宝粥 #大人小孩都爱吃 #仙女都在喝什么
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津沅官方旗舰店10月前
满满都是料的 #桂圆莲子八宝粥 ，一口下去香甜软糯，满满的膳食纤维，全家都爱吃！#八宝粥 #速食美食 #好喝不贵
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优选速购2周前
王老吉桂圆莲子八宝粥，整箱含 6 罐，每罐 320g，低糖且富含五谷杂粮，适合早餐享用#品牌保障 #莲子八宝 #粥甜适中 #家庭早餐 #实惠之选
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吃货小分队2周前
浓稠绵密，一口下去，清甜的滋味裹着谷物粗粮的醇香在嘴里散开，细腻顺滑没有一点粗糙感，还富含膳食纤维，打工人起不来吃早餐，一定要备上。#八宝粥 #粗粮王八宝粥 #早餐吃什么 #低糖低脂 #上班族必备
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零食优选5天前
桂圆莲子八宝粥，王老吉品牌，整箱 6 罐，每罐 320g，低糖设计，富含五谷杂粮，适宜早餐食用。
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一粒鲍米花（塑型版）8月前
一天只喝八宝粥体重会有什么变化？#小基数减脂 #内容启发搜索 #小基数减脂分享 #创作者中心 #创作灵感
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津沅官方旗舰店8月前
满满都是料的桂圆莲子 #八宝粥 ，一口下去香甜软糯，满满的膳食纤维，全家都爱吃！#八宝粥 #速食美食 #好喝不贵
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咿呀方糖8月前
无添蔗糖玉米杂粮八宝粥即食礼盒 无添加，富含玉米，糙米，高粱米，薏仁，红豆绿豆等各种粗粮，0糖低脂，开盖即食，礼盒装适合送妈妈亲戚长辈。#杂粮粥 #低糖食物 #八宝粥 #无蔗糖
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挖宝小能手4天前
这不是粥，这是身体最喜欢养料，养出健康好身体，营养师搭配好的杂粮粥，全家老小都爱喝~ #五谷杂粮 #营养早餐 #美食推荐 #早餐吃什么 #懒人早餐拯救计划
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柏姐在济南6月前
王老吉粗粮八宝粥，口感软糯绵密，清甜不腻，满满的谷物清香，天热没胃口就来一罐#五谷杂粮 #超级便宜划算 #早餐吃什么 #巨划算
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食光里的健康9月前
八宝粥一般由糯米、红豆、桂圆、莲子、红枣、花生、核桃、薏仁等食材熬制而成。它富含碳水化合物，能提供能量；含有蛋白质，有助于身体组织的修复和生长。其中，红豆、花生等含有丰富的维生素B族，可促进新陈代谢；红枣、桂圆富含铁元素，能养血安神；薏仁、莲子有健脾利湿的功效；核桃富含不饱和脂肪酸，对大脑有益。 做法配比（以3 - 4人份为例） - 材料：糯米100克、红豆50克、桂圆肉30克、莲子30克、红枣5 - 6颗、花生30克、核桃3 - 4颗、薏仁30克、冰糖适量。 - 步骤：先将红豆、薏仁、莲子、花生洗净，用清水浸泡3 - 4小时；糯米洗净后浸泡1小时左右，红枣去核，核桃去壳取仁。把浸泡好的红豆、薏仁、莲子、花生放入锅中，加适量清水，大火煮开后转小火煮30分钟左右。再加入糯米、红枣、桂圆肉继续煮20 - 30分钟，至糯米熟烂。最后放入核桃和适量冰糖，再煮10 - 15分钟，至冰糖融化、粥体浓稠即可#养生之道
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雅心好物3周前
早餐来一碗，营养丰富又好喝！#八宝粥 #梦思香腊八粥 #谷物膳食 #五谷杂粮#早餐
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小蕾3周前
腊八粥来一碗，满满的营养！#八宝粥 #梦思香腊八粥 #谷物膳食 #五谷杂粮
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大树控糖食验室8月前
你认为很健康，但实际“很长胖”的食物！ #控糖 #减脂 #干货分享 #吃瘦不饿瘦 #冷知识
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张家千金3天前
过了腊八就是年，这碗粥的幸福是梦思香给的 #八宝粥  #梦思香腊八粥  #谷物膳食 #五谷杂粮 #腊八节
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是小蕊呀1周前
早上来一碗，暖心又暖胃 #八宝粥  #梦思香腊八粥  #谷物膳食  #五谷杂粮 
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快快乐乐5天前
软糯香甜，喝了暖暖的！ #梦思香腊八粥 #八宝粥 #谷物膳食 #五谷杂粮#腊八节
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那個夏天。。3天前
冬日不想做饭，这碗八宝粥香到骨子里，好喝又营养 #梦思香腊八粥#八宝粥#谷物膳食#五谷杂粮#腊八节
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银载铺选品2月前
#上热门 【八宝粥2斤/3斤/5斤】银耳莲子八宝粥腊八粥原料 可煮粥焖饭打豆浆 #银耳莲子八宝粥原料 营养早餐 #健康美食
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福萍1周前
红枣桂圆腊八粥，暖身暖胃，甜香满溢好 年味#梦思香腊八粥 #谷物膳食 #五谷杂粮
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