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恋爱校长一心10月前
爱发脾气不是你脾气差，是你的创伤被触发 #焦虑型 #回避型 #亲密关系 #情感 #心理学
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雨宸1年前
为什么你总是因为一点小事就发脾气？ #情感 #爱情心理学 #情感共鸣
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任洁红8月前
爱发脾气，其实是因为太委屈#心理 #宝妈 #创业 #情感 #亲子
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若杉心理2月前
总是在发火，是一种创伤反应#知识分享#情绪管理 #情感
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自愈小果子4天前
为什么你总是忍不住对伴侣发脾气||#情感树洞 #发脾气 #伴侣#发脾气 #亲密关系
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旭莲&她力量3月前
我不说 你却要懂 为什么我们在爱里总在生闷气 #心理 #情感 #个人成长 #女性智慧
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弗洛伊德的记事本3月前
为什么在关系中脾气容易暴躁？#心理学 #心理学知识 #情感共鸣
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医生王昕阿姨3月前
为什么你总是因为一点小事就生气#心理学 #情绪 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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雨宸（直播号）1年前
为什么你总是因为一点小事就发脾气？ #情感 #婚姻 #两性情感 ##亲密关系
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大霖妈妈读书分享7月前
为什么你对外人总是客客气气的，而对家人动不动就发脾气？ #情感共鸣 #心理成长 #家庭关系 #情绪管理
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秋兰本体智愈8月前
为什么你总是因为一点小事就发脾气? #情感 #创伤 #心理学 #秋兰老师 #科普
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凌川视角3月前
发脾气不只是情绪，它可能在悄悄改写你是谁 #科普 #情绪 #情绪的秘密 #发脾气
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轻语心理5月前
为什么你总是控制不住发脾气？如何稳定情绪？ #心理 #心理学#原生家庭 #情绪稳定
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懂心理的lulu5天前
为什么你总是因为一点小事就跟伴侣发脾气 #亲密关系 #爱情 #恋爱技巧 #感情共鸣 #日常生活
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树根心理来帮你2月前
为什么总是控制不住发脾气 #心理学#心理咨询#人际关系#自我提升#亲密关系
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恋爱校长一心4月前
为什么你总是因为一点小事就发脾气 #焦虑型 #回避型 #亲密关系 #情感 #心理学
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武汉张老师青少年心理6月前
为什么你动不动就发脾气？ #心理 #心理学知识 #知识分享 #发脾气
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晓辉幸福学10月前
为什么你总是一点就炸？ #心理 #智慧人生 #情绪 #心理学 #涨知识
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大龙传递正能量1年前
最近你总是心烦意乱，爱发脾气，原因居然是。#原创视频
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🌻潮州市乐阳家庭教育服务中心10月前
为什么你动不动就发脾气#家长课堂 #家庭教育#认识情绪#情绪管理
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小瑞解忧铺3周前
为什么对家里人 总是忍不住发脾气 #心理学#知识分享#情感#个人成长
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禧凌情感咨询1月前
#婚姻里的情绪宣泄#亲密关系安全感 #内在创伤疗愈 #情感分析师#徐州coco
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崔新鹏说心理2月前
为什么你总是因为一点小事就发脾气 #自我保护
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昆山根源老师听雨1周前
总是控制不住脾气背后的原因是什么？ #情绪 #愤怒 #心理学 #认知
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大麗心理9月前
动不动就发脾气、暴怒，这样的人背后藏着什么原因？我们又该如何改善呢#心理学 #女性成长 #易怒 #发脾气 #童年创伤
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书籍有话说3周前
为什么你总是为了小事发脾气？ 你有没有过这种感觉：明明是件小事，可就是控制不住自己的脾气？你是不是常常觉得，自己好像有点小题大做，可就是忍不住？德国心理治疗师恩斯特・弗里德・哈尼希和艾娃・温德勒在《躲在蚊子后面的大象》里，把这个问题说得透透的。 这两位作者啊，都是德国的心理治疗师。他们经过长期的临床观察和理论思考，把复杂的心理学理论转化成了普通读者能懂的实用知识。这本书用了一个特别形象的比喻：蚊子代表那些看似微不足道的小事，大象则代表躲在这些小事背后的深层情绪和未被满足的心理需求。 "引起情绪的不是蚊子，而是躲在后面的那头大象。" "每一种不被理解的行为背后，都隐藏着未被满足的基本需求。" "我们总是为了蚊子争吵不休，却对房间里那头真正的大象视而不见。" 这本书告诉我们，我们之所以会为小事发脾气，是因为这些小事触动了我们内心深处的 "大象"—— 那些未被满足的基本需求，比如安全感、被尊重、独立自主等等。作者把这些 "大象" 归纳为七种：悲伤、羞耻、孤独、被抛弃的恐惧、空虚、无助，还有愤怒。 你要是也在 30 岁后感到情绪不稳定，总是为小事烦恼，这本书真该好好看看。它会帮你找到那些躲在蚊子后面的大象，让你更好地理解自己的情绪，也更好地理解别人。 #躲在蚊子后面的大象 #情绪管理 #心理学 #自我成长 #人际关系
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心灵便利店4周前
过度恐惧：为什么在有些关系了有时候你会突然的暴躁 #心里学 #情感共鸣 #恐惧 #缺乏安全感 #人生道理
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晓民儿推1月前
你为什么会总是控制不住的发脾气#清徐#小儿推拿#内容太过真实
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三品思维成长1周前
为什么你总是忍不住发脾气？
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郑州伟凡心理咨询杨老师1月前
为什么你总是控制不住发脾气？#情绪稳定 #心理咨询 #控制情绪 #发脾气
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徐姐原生家庭疗愈师6月前
为什么总是忍不住发脾气？#心理学 #原生家庭#性格
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田博士幸福心理1月前
为什么总是控制不住情绪对孩子发脾气 #心理学 #原生家庭 #愤怒 #亲子 #认知
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李大美4月前
为什么总是无休止的发脾气？#情绪 #自我提升 #认知 #女性智慧
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圆齐心理3周前
家人们，是不是跟我一样？明明心里知道老公没做错啥，可就是控制不住想冲他发火？发完火又后悔，觉得自己像个神经病！#亲密关系修复#情绪管理 #心理学干货 #忍不住发脾气怎么办 #丰城心理咨询
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小Q说6月前
为什么总想发脾气#教育 #正能量 #涨知识 #人性
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可愚钻研亲子困惑7月前
为什么你总是发火儿？这可不是你脾气的原因#亲子教育 #完形教育 #家庭教育 #北京心理咨询
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芝心理1月前
没关系，你一点小事就发脾气？#家庭关系#母子关系#个人成长
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刘磊医生说肠菌4月前
有时候爱生气真的不怪你 #肠道菌群 #爱生气 #肠道健康
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中医脾胃专家李晓林1周前
到了四十多岁，上有老下有小的年纪，什么事情都要操心，就容易着急生气，这种情况下咱一定要调整情绪，多想点好事，不然真的是伤人又伤己！#医者仁心 #脾胃 #传承中医文化
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张智宸1月前
为什么你会因为一点小事就发脾气？我们要怎么更好地调节自己的情 绪状态#心理学 #自救 #情绪 #情绪稳定 #张智宸
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简快李中莹2周前
总是控制不住脾气背后的原因是什么？ #情绪 #愤怒 #心理学 #认知 #李中莹
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渲智情感电台（1月24-25北京工作坊）2周前
为什么你总是控制不住发脾气？ #情绪关系 #会说话
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無昂王多余2月前
治愈内在小孩 为什么你总是因为一点小事就发脾气？ #内在小孩 #情绪管理 #童年创伤 #心理健康 #脾气控制
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邵老师陪你成长9月前
你为什么总是因为小事发脾气？ #家庭教育 #亲子沟通 #情绪管理
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秋3月前
总是控制不住的向家人发火，可能不是脾气差#心理科普
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Z.L1周前
为什么你总是情绪不稳定?为什么你总是惧怕，总是冲动？什么是真正的情绪稳定！#自我认知纪录片 #情绪管理 #情绪稳定
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龙门-徐师兄5月前
为什么你总爱发脾气？#人性 #国学文化 #人生智慧 #情感共鸣 #修行
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一点正能量4天前
你为什么总是容易发脾气？
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一然心理成长3月前
你为什么因为一件小事大发脾气？#心理学#情绪管理#觉察自己#情绪背后的需求
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刚哥讲学习2月前
愤怒的背后藏着你没看见的需求 你为什么总是发火呢，愤怒的背后都藏着你没看见的需求，到底是什么需求呢~ #心理学 #心理咨询 #愤怒 #愤怒瞬间
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Majid简铭志老师8月前
为什么你总是因为一点小事就发脾气? #心理学 #情绪 #女性成长 #Majid简铭志老师
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炎飞心理情感5月前
在亲密关系里，你为什么总是因为一点小事就发脾气？ #情感 #心理学 #原生家庭 #亲密关系 #强者思维
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向阳（听你倾诉）4周前
为什么你总是控制不住自己的情绪？#女性成长
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王震宇2月前
遇到问题就想发火？中医：不是脾气爆，是肝出了问题！ #肝火旺盛脾气大 #脾气差 #中医 #烦躁的心情
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临床心理科何宗喜2周前
为什么有些人总是会因为一件小事发脾气？ 可能是得了这种病！#抑郁焦虑 #精神分裂 #容易生气 #情绪失控 #心理科何宗喜
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师妹小花1周前
用中医的思路告诉你：为什么你总控制不住想发火？ #情绪 #身体堵 #男人必看 #道家养生 #失控
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爸爸陪你长大7月前
为什么你总是因为一点小事就发脾气 性格特别暴躁，易怒
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三哥说说2周前
为什么你总是无缘无故的发脾气，整天莫名的焦虑#情感#情绪管理 #心理学 #认知觉醒
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辰诉心理咨询1周前
一点小事就炸毛❗ #心理创伤 #情绪稳定 #心理咨询 #东莞凤岗同城
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小助理2周前
你为什么总是因为小事发脾气？看完这个视频你就明白了！#情绪管理 #提升自己 #心理学
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张博士谈焦虑1月前
为什么坏脾气总是一点就着 #坏脾气 #性格 #焦虑 #好心态
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老彭说心理9月前
为什么你总是因为一点小事就发脾气呢？？？？#脾气一点就爆是怎么回事 #情绪暴躁 #背后的原因值得深思 #情绪控制方法 #开州心理咨询
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