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草莓大板巧克力融化几分钟
排骨蒸鸡正确做法
炯派妈妈
11月前
油菜非得配香菇吗?不不,油菜豆泡更好吃! #下饭菜 #油菜 #油豆腐 #带饭上班 #跟抖音学做菜
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素依
3年前
《香菇油菜烩豆泡》 #美食教程 #素食 #家常菜
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张小宇
11月前
豆泡炒青菜你就像我这样做 豆香浓郁 清香爽口 配上大米饭真是无敌了#豆泡 #学会快去试试吧🔥 #一起学做菜 #妈呀太香了 #普通的饭菜都是家的味道
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三叔的三天Vlog
5年前
小油菜炒豆腐泡,别看没有肉,一上桌也瞬间吃光
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佳佳小厨娘
3年前
大鱼大肉吃腻了,您就来盘油菜炒豆泡,刮油还有营养!适合减肚子的女孩子!#家常菜 #简单的家常便饭 #健康美食自己做 #一日三餐人间烟火简单而美味 #减脂餐
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云朵_
11月前
最省钱又简单的菜 普通人挑战当美食博主的第五天之——青菜豆泡#豆泡的家常做法 #一起学做菜 #家常菜 #今天吃什么 #妈呀太香了
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果果奶奶沈阳老鄂
10月前
第八道:油菜烧豆腐 #家常菜 #妈呀太香了 #一起学做菜 #抖音美食创作者 #爱生活爱美食
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爱做菜的江
8月前
热爱江西菜,分享江西美食。今日分享一款老家油豆泡的做法,豆泡爆汁感觉到位!!#下饭神器 ##江西小炒 #萍乡菜
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王铁锅
1年前
关于油菜豆泡炖粉条的做法 #美食计划 #家常菜教程 #铁锅炖一切
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乡村牡丹姐
7月前
柴火灶里浸在肉汤的油豆腐,是江西人写进 DNA 的乡愁 #豆腐泡做法 #油豆腐家常做法 #江西特色美食 #家乡的味道
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小蚊子
5月前
🔥油豆泡别只会灌肉!灌蛋+番茄炖才是顶配,鲜到汤汁都不剩!#豆泡做法#美食教程#鸡蛋的神仙吃法#豆泡灌蛋挑战#创意美食
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眼睛亮👁也来抖70虚岁
4年前
远离高嘌呤食物
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三味餐
5年前
#搞点美食717 #家常菜 @抖音小助手 #一起学做菜
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张三快乐生活
4年前
买一块豆腐自己在家炸豆泡,做出菜来吃着健康放心不油腻! #在家做美食 #家常菜
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无爽日式创作料理
4年前
#大连无爽日本料理 之#小油菜豆泡 如果在意体重,那就对不起食物了
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我叫王大壮
3天前
今天又吃到好吃的了,明天也要好好吃饭~#美食 #动手自己做美食 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #打工人吃啥
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慧姐&仨娃妈
7月前
满口爆汁的香辣油豆泡,拌米饭吃巨香巨好吃,赶紧去做#地方特色美食 #油豆泡家常做法 #抖音美食推荐官 #油豆腐家常做法 #下饭菜
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孤岛
8月前
家人们,这道油菜豆腐我宣布封神,看到的邻居来敲门 不用复杂的调料,几步搞定,赶紧快试试这道能香出家门的宝藏家常菜。#油菜豆腐 #家常菜 #好好吃饭大赛 #油菜炒豆腐的做法
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八九不离食
2周前
吸满汤汁的油豆腐好好吃🤤#美食分享 #美食趣胃计划 #豆泡的家常做法
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好菜厨房
3年前
将豆泡掏空塞上肉!就是一道河南名菜!南方人都没见过! #用心做菜 #美食vlog #美食教程 #美食
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小酒窝佩奇🐷
4月前
超级下饭的娃娃菜焖豆泡,简单好做,口口爆汁,上桌就秒光!#抖音美食创作者 #家常菜 #创作者扶持计划 #快手菜 #娃娃菜家常做法
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陈姐学做饭
4年前
第一次做豆腐泡炒油菜#在家做美食 #家常菜 #厨房里的欢乐时光
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下班以后吃什么
7月前
超级简单点油豆泡#豆泡的家常做法 #下饭菜 #入手简单小菜1碟
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混世魔王耶
10月前
油豆泡烧肉沫个个吸满汤汁,香辣入味,好吃又下饭!真的太香了#油豆泡家常做法#江西下饭菜 #抖音美食推荐
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毛文
2天前
#真实生活分享计划 我认为这是油豆泡最好吃的做法了,个个吸满汤汁,一口下去直接爆汁,真的太香了#美食 #不断学习更新 #为什么天空是蓝色的
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六叔的菜
1周前
一口爆汁下饭菜油豆泡塞肉 你们要的带饭灵感又来了哦 大人小孩都爱吃的油豆泡夹肉做法简单一口爆汁 一定要试试哦#午餐便当 #做菜我是认真的 #家常菜 #学生带饭 #油豆泡塞肉
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下班吃点啥
3周前
满口爆汁的爆汁豆泡快点安排起来吧#抖音创作者激励计划 #豆泡的家常做法 #家常菜 #吃货日常 #抖音美食创作者 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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留意,家常菜
9月前
油菜和豆腐最好吃的做法,几元钱的食材做成星级酒店的美味#家常菜 #美食
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知食分子🍜
6月前
谁懂它的好吃程度啊!一口爆汁,太绝了#家常菜 #豆泡的家常做法
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温柔妈妈爱生活
6月前
腌酸豆角 这真的是腌酸豆角最快也不浪费的方法,同样的方法我腌过包菜,白菜,油菜都好吃#我的厨房日记 #下饭菜 #豆橛子#酸豆角 #邪修做饭有多简单
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林老表
1周前
能大大方方,快快乐乐的行走在阳光里,我们就是幸福的#热爱生活热爱美食 #坦坦荡荡做人踏踏实实做事 #分享美食是对平凡生活的热爱 #纯手工制作美食
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桃子爱生活
1周前
这个肉沫油豆泡太太太好吃了,豆泡个个吸满了汤汁,一口下去直接爆汁,真的太下饭了#油豆腐家常做法 #家常菜 #下饭神器
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社旗焦点
1月前
湖南攸县农家油豆腐150g包优质金黄豆泡生鲜半成品菜 #浇汁豆腐 #油豆腐 #美食分享 #家常菜 #妈呀太香了
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甘女士的食谱日记
4周前
今天分享一道我儿子非常爱吃的#油豆泡 ,做法太简单了#美食分享#美食#家常菜
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微笑好物分享
11月前
湖南攸县农家手工油豆腐150g包优质金黄豆泡生鲜无防腐剂半成 #油豆腐 #油豆腐家常做法 #妈呀太香了 #好吃到停不下来 #老人小孩都爱吃
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江苏凯宇生物科技有限公司(妹力豆觉醒)
5月前
谁说“油泡”只属于大厨掌勺的精致菜?家常油泡,才是深藏不露的烟火真味!
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杨言希
2月前
🔥刚出锅的爆汁油豆泡也太绝了吧!金黄的外皮裹着滚烫的汤汁,一口咬下去“滋啦”一声,鲜美的肉汁在嘴里爆开💥,豆香混着肉香瞬间征服味蕾~记得一定要趁热吃,小心烫嘴哦😋!看这吸饱汤汁的油豆泡,QQ弹弹还会晃悠✨,拌米饭或者配面条都超绝!做法也超简单,在家就能轻松复刻,快@你的饭搭子一起来试试吧👇~#美食 #家常菜 #简单又美味 #美食分享
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小囧
1周前
一人食|蒜蓉西兰花🥦鱼香豆泡 一日一餐的第一天 #一人食#厨房日记#晒出你的家常菜做法 #我的厨艺 #在拍一种很新的vlog
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只想睡觉💤💤
10月前
娃娃菜焖豆泡#娃娃菜焖豆泡 #减脂期 #减脂娃娃菜做法 ## **食材准备**(2人份) - 娃娃菜 1棵 - 豆泡(油豆腐) 150g - 蒜末 2瓣 - 姜丝 少许 - 生抽 1勺 - 蚝油 1勺 - 盐 1小勺 - 糖 半小勺 - 白胡椒粉 少许 - 香油 几滴 - 清水/高汤 半碗 - 淀粉水(1小勺淀粉+3勺水,勾芡用) - 葱花/红椒丝 少许(装饰用) --- ### **具体步骤** #### **1. 处理食材** - **娃娃菜**:切去根部,叶片掰散后切成两段(或竖切成条)。 - **豆泡**:对半切开(方便入味),用温水冲洗掉表面浮油。 - **蒜、姜**:切末备用。 #### **2. 炒香底料** - 热锅冷油,放入蒜末、姜丝小火爆香。 - 加入娃娃菜,中火翻炒至菜叶变软、微微出水。 #### **3. 焖煮入味** - 倒入豆泡,快速翻炒几下。 - 加 **生抽、蚝油、盐、糖、白胡椒粉** 调味,翻炒均匀。 - 加入半碗清水(或高汤),盖上锅盖,转中小火焖煮 **5分钟**。 #### **4. 收汁勾芡** - 开盖后淋入淀粉水,转大火快速翻炒至汤汁浓稠。 - 滴几滴香油增香,撒葱花或红椒丝点缀即可出锅! --- ### **关键技巧** 1. **豆泡处理**:切开后焖煮更吸汁,温水冲洗可去油腻。 2. **火候控制**:娃娃菜先炒软再焖,避免久煮失去脆嫩感。 3. **口味调整**:喜欢辣味可加小米辣,鲜味不足可加少许鸡精。
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山葵酱
2周前
油豆泡酿肉真的太费米饭了🍚#家常饭菜 #油豆泡塞肉 #油豆泡酿肉的做法 #抖音生活观察计划
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霞霞的远嫁厨房
3月前
#大烩菜 #抖音美食 #同城热点 #记录二婚真实生活
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凯哥爱生活
3天前
#vlog百亿扶持计划 #健康美食亲手制作 @抖音原创 @抖音热点
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霞霞的远嫁厨房
3月前
热呼呼的砂锅菜#抖音美食推荐官 #美食 #同城热点#记录二婚真实生活
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郑州大帅锅小邢
2年前
#青菜炒豆筋 食材:小油菜、豆泡、制作:葱姜蒜、盐、鸡精、味精、勾芡香油#做饭我是认真的 #分享制作美食教程 美食家常菜
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爱做饭的小王
1月前
几块💰就可以搞定一道年夜菜! 简单又下饭,豆泡吸满了汤汁,每一口都爆汁真的好好吃!#家常菜 #美食 #豆腐的神仙吃法 #美食教程 #做饭
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海xj
1月前
谁懂啊!老豆腐炸的油豆泡也太绝了!热乎的直接蘸番茄酱,咔嚓一口爆香,外酥里空的口感真的会上瘾! 或是浇上灵魂酱汁秒变地摊爆款,做法简单还巨下饭!#油豆泡两吃 #油豆泡吃法
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香姑食刻
5月前
一口下去全是汤汁,比肉还香的家乡豆泡,做法特简单 #动手自己做美食 #家常菜 #美食教程 #抖音美食创作者 #好吃到停不下来
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小猪回家做饭 🐷
4月前
豆泡吸满汤汁咬一口爆汁真的太好吃了#豆泡的家常做法 #豆泡 #江西菜 #家常菜 #下饭菜
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教做菜lIlIll.II I
9月前
豆泡还可以这样做,跟大厨一起做起来吧#豆泡的家常做法 #家常菜 #家常菜教程 #下饭菜 #零添加
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小猪回家做饭 🐷
9月前
豆泡吸满汤汁香辣入味,真的太好吃了#豆泡的家常做法 #豆泡 #江西菜到底有多辣
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小美
1月前
这样做的豆泡满口爆汁比肉还香#豆泡 #豆泡的家常做法 #家常菜#美食
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小九用心教做菜
6月前
3分钟教会你小棠菜新吃法,不好吃,你来东北打我都行,美食推荐。
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安小安美食家常菜
3周前
#家常菜 #美食
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林大师vlog
6月前
非常下饭的一道菜,成本不用十块钱#豆泡的家常做法 #美食教程 #潮汕美食 #美食分享
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🌿 李食光
9月前
脆嫩的娃娃菜遇上吸满汤汁的豆泡,每一口都是鲜与香的交织。做法简单,却能带来满满的幸福感#娃娃菜炒豆泡 #自己做饭 #家常菜
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Cawaii陈陈
4月前
我认为这个是豆泡最好吃的做法了,一口下去满嘴爆汁!超下饭#家常菜 #晚饭吃什么 #美食教程 #油豆泡家常做法 #下饭菜
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懒心阿偏
1月前
这个烧油豆泡你必吃#晚饭吃什么 #两人食 #豆泡的家常做法 #做饭vlog #家常菜
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老王厨房
2月前
豆泡的第n种吃法~ #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #美食教程 #吃货日常 #美味下饭菜
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玛圆圆呀
2月前
家常烧豆泡|下饭菜又来了,豆泡吸饱汤汁一口爆汁,香辣入味太好吃了#下饭菜 #豆泡做法 #快手菜#家常菜 #美食教程
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一个吃货
1月前
#美食教程 #美食
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心坎上的甜!🌹夫人
1月前
豆泡吃法#甜夫人
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小康爱生活
2周前
#分享你的美味晚餐 #美食 #家常菜 #家常美食 #做法简单又好吃
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大茄增过家家
9月前
一口一泡汤 好幸福。豆泡真是怎么做都好吃呢😋软乎乎#宿舍美食 #一人食记 #大学生干饭日常 #豆泡的家常做法
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地摊妹零食铺
1周前
马上过年了,这个豆泡酿肉一定要做给家里人尝尝,鲜嫩多汁还好吃,做法还超简单,一看就会#家常菜 #在家做美食 #豆泡酿肉#舌尖上的味道 #谁懂这一口的好吃程度 #解馋
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最新发布时间:2026-01-21 05:15
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