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关节骨科黎文勇
9月前
崴脚了要冰敷,千万别热敷! #崴脚 #扭伤脚踝 #崴脚冰敷 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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房莹医生讲代谢
4月前
痛风发作如何快速快速止痛 #高尿酸 #痛风 #医疗健康创作训练营 #健康科普不基础 #止痛
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老八“盘腰突”
7月前
#腰椎间盘突出患者必看。 腰突热敷误区与正确方法#盘它
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周全博士
3月前
#中医 #痛风 #医学科普
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王立鹤的急诊日记
1月前
崴脚后冰敷还是热敷?记住这“三要四不要”,紧急处理不踩坑 #扭伤 #崴脚 #医学科普 #医生日常 #王立鹤的急诊日记
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暖阳康复•王智鹏主任
1月前
崴脚别乱揉!学会RICE原则快速消肿!#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#知识前沿派对#崴脚
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尚继军医生
1月前
崴脚后还在揉?别做这3个错误动作!#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#知识前沿派对 #崴脚
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糖足卫士周涛
5天前
做好两件事,护好双脚不遭罪(一) #糖足卫士周涛 #糖足患者 #糖足的初期症状及治疗
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惠州关节运医黄医生
4月前
韧带拉伤后,热敷是救命还是下毒? #抖出健康知识宝藏 #健康科普出真知 #韧带拉伤 #热敷的作用 #医学科普
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运动医学陈疾忤
3年前
脚踝扭伤了,到底是要冰敷还是热敷呢?#脚踝#扭伤#运动
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中医骨科超哥
1年前
脚后跟疼热水泡脚管用吗#脚疼 #足跟痛 #足底筋膜炎 #医学科普 #骨科
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运动健康助手
7月前
崴脚后必须注意的事 运动经常崴脚?超实用三个方法教你保护脚踝!#运动健康 #科学运动 #运动康复 #脚踝 #崴脚
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风湿科朱丽娟
2月前
痛风发作能不能泡脚?医生告诉你真相!#痛风 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营 #健康知识小科普
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风湿免疫周航
5月前
痛风脚疼的最快缓解方法,3步让你10分钟止痛!#痛风脚疼 #痛风 #痛风缓解 #从高考志愿到白大褂 #抖出健康知识宝藏
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六院足踝邹剑
2月前
踝关节扭伤的病人一定要劳记以下这三点 #足踝邹剑 #医学科普 #踝关节扭伤
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风湿病专家张世俊
1周前
痛风患者急性发作,一定要记住,千万不能热敷,这是禁忌#痛风 #高尿酸 #风湿病专家张世俊 #四川 #抖音知识年终大赏
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康复医生张双双
1月前
崴脚后,别再瞎揉了!正确处理+康复方法 #康复科 #医学科普 #崴脚 #康复
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急诊科故事
4年前
足扭伤48小时内属于扭伤急性期,局部血流增快伴有渗出,此时应冷敷,减少血流和减轻肿胀。#涨知识 #健康 #医学科普
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大白讲塑形
7月前
走路脚疼 大脚跟疼,跟我练#体态矫正 #拇外翻 #扁平足
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骨科女医生
2年前
崴脚后怎么处理,很多人做错了#健康科普 #崴脚
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手足踝外科-樊志强
6月前
踝关节受伤僵硬,这样康复训练很重要 #踝关节樊志强 #踝关节僵硬 #踝关节康复 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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小肖上学记
1月前
#真实还原 #日常生活 脚崴了如何快速恢复健康?
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南昌市第五医院
5月前
腿上有血块 可以热水敷吗? 腿上有血块可以热水敷吗? #静脉曲张 #静脉曲张射频消融术 #静脉曲张程明 #南昌五院程明
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风湿免疫科赵敏
1周前
痛风发作的时候,能不能用热水泡脚? #驻马店赵敏医生#驻马店市中医院风湿免疫科#医学科普#硬核健康科普行动
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中医骨科曲弋
2周前
下楼时脚腕扭伤要立即热敷还是冷敷 #中医 #医学科普 #骨科
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Dryuanfei
3月前
痛风脚疼最快的缓解方法 #痛风 #脚痛 #止痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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董珊珊(足部康护和定制足弓垫)
3月前
足底筋膜炎需要注意什么#足底筋膜炎#扁平足#足弓垫#脂肪垫炎#拇指外翻
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八一骨科张嘉木医生
8月前
运动后肌肉拉伤怎么办?医生告诉你正确的办法#运动拉伤 #运动 #运动损伤 #医生
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疼痛科-罗芳
3周前
下肢麻凉疼,疼痛科有绝招#下肢麻木 #下肢疼痛 #脚疼 #脚麻 #天坛医院
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Dryuanfei
3周前
痛风发作热敷?大错!越敷越肿 #痛风 #高尿酸 #冷敷热敷 #痛风石 #抖出健康知识宝藏
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浩浩每日分享(跑互)
6月前
长期跑步的人估计都知道这个秘诀,分享给初跑者,跑完长距离,有条件可以用冰水泡泡腿部,没有条件的可以用冷水冲泡腿部,这样有助于缓解腿部肿胀,帮助快速恢复。千万不要马上用热水洗腿。这样只会让腿部肿胀疼痛感加剧。#强烈推荐
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何萍博士谈健康
5月前
痛风找上门,该如何缓解! #痛风 #抖出健康知识宝藏 #关节 #风湿 #何萍博士
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膝关节医生黄晓阳
3月前
假期不小心崴脚了要做这四步#涨知识 #正能量 #医学科普 #科普健康知识
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略阳县人民医院
2周前
脚崴了别硬扛!牢记“急救四步法”! 停、冰、压、抬#骨科 #科普一下
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公利医院疼痛科徐静
6月前
缓解足跟痛 #足底筋膜炎#脚疼#疼痛科#医学科普#抖出健康知识宝藏
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医圈油头哥
5年前
跌打扭伤后贴膏药?马上热敷?骨科医生:错了!#健康
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密封付姐(崴脚康复中)
2月前
崴友的偏方千奇百怪,我们选择性的试用,大家谨慎 #崴脚#韧带拉伤#脚踝#骨折康复#崴脚民间偏方
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麦麦妈育儿日记
1周前
科学育儿?也要结合有时候也要老祖宗的智慧才能更好的养好孩子#科学育儿我有妙招
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儿科医生齐利峰
6月前
夏日儿童意外频发,急救步骤全在这里~ #儿童急救措施 #儿童烫伤怎么办 #孩子摔伤 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 @DOU+小助手 @抖音医疗健康小助手 @抖音健康
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育婴师东爸
8月前
盘点我育婴师老公带娃的5大“偏方”——第2弹,虽然简单粗暴,但出奇有效,关键时候能顶半边天,新手妈妈们赶紧转发给你家队友,以备不时之需#育儿经验分享 #宝爸带娃 #养娃小妙招 #育儿妙招 #宝妈必看
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烧烫伤专家王新刚
4月前
患者脚背开水二度烫伤,推荐采取“湿性愈合”策略。 #烧烫伤专家王新刚 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #烧烫伤 #烧伤
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菜包除石(痛风石)
3周前
这些很快的缓解痛风脚疼方式#痛风 #高尿酸 #痛风石
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皮肤科徐梦骏
4月前
4法 vs 4忌,湿疹止痒妙招 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医生科普 #皮肤科徐梦骏 #湿疹
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上海九院周晓博
5月前
当你有个九院医生朋友,轻松应对脚气问题 #医学科普 #脚气 #真菌感染 #皮肤
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中医康复科任俊华
5月前
腿疼总反复,记住这三点 #腿疼 #脚疼 #膝盖疼 #养生 #健康
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丹姐爱食养
2月前
热水袋妙用,你学会了吗@DOU+小助手 @抖音创作小助手
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于医生
3周前
#医学科普 #涨知识 #养生 #中医
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心晴
2周前
秋冬脚部保养|简单4步养出嫩嫩少女脚!#脚部护理#脚部保养 #养出少女脚 #嫩足护理
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骨科医生王建民
6月前
#涨知识 #健康
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赵药师说药
5月前
皮炎总反复?记好这三招就行了! #皮炎 #抖出健康知识宝藏 #中医 #湿疹
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南京余波医生
3月前
换季遇到的皮肤问题,3个方法教给你 #余波医生 #换季 #中秋 #皮肤问题 #硬核健康科普行动
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耒阳开心姐
1年前
你猜不能扭动的脖子用姜粉敷半小时之后会怎么样?#姜粉 #姜敷 #隔姜灸的功效和作用 #敷姜驱寒的方法#姜汤
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秀山县妇幼保健院
1月前
#痛经 #缓解痛经 #小妙招 #妇科知识科普 #关爱女性健康
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风湿免疫科吴丹医生
9月前
痛风脚疼的撞墙?痛风急性期必做的4件事#痛风 #高尿酸 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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中医郝峰
6月前
#湿疹 #湿疹反复 #硬核健康科普行动
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耳鼻咽喉科杨相立医生
7月前
鼻炎头痛太厉害两个方法解决 #鼻炎 #鼻炎患者 #鼻炎鼻塞 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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培培姐姐爱中医
1周前
#医学科普 #涨知识 #养生 #中医 #情侣
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四川省二中-风湿科韩大夫
1月前
关节疼用温水和针灸 #关节疼痛 #针灸 #风湿 #关节
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谈骨论急小全医生
3周前
脚疼不知道什么原因?骨科医生教你识别 #脚疼 #医学科普 ##崴脚恢复 #抖出健康知识宝藏 #健康知识 @DOU+小助手 @抖音小助手
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呼吸科 李英
8月前
这几条小妙招,帮你快速缓解鼻炎 #医学科普 #呼吸科 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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血管外科蒋劲松主任
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静脉曲张术后,可以多用热水敷腿恢复快! #医学科普 #术后查房 #医者仁心 #静脉曲张 #抖出健康知识宝藏
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男护士杰哥(聊书与认知)
1周前
从一次感觉“舒服”的泡脚,到一个危险的水泡,再到一次好心的“错误包扎”。这次真实的出诊经历,希望给所有糖友和家庭提个醒:有些风险源于“感觉失灵”,而专业的认知是最好的解药。#糖尿病足护理 #低温烫伤 #家庭急救误区 #院前急救 #男护士杰哥 @男护士杰哥(聊书与认知)
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青岛市公共卫生临床中心
9月前
痛经的朋友可以看看 #医学科普 #痛经 #痛经怎么办 #经期知识
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