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小迪山货(长白山土特产)
2月前
西洋参,正确泡水方式,特别早上空腹喝,吸收效果会更好呦#养生茶 #西洋参#长白山人参
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余小妖食养堂
6月前
三伏天养生茶别喝错❌喝对顺序效果翻倍🍵推荐三款适合女生三伏天养生茶饮,三个阶段都坚持喝,你的状态会告诉你答案#喝出好气色#自制饮品#食疗小妙招#健康养生
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susan米苏
1年前
三伏养生怎么喝?顺序喝对 效果翻倍! 个人经验分享,效果因人而异 三伏天的养生茶你是怎么喝的呢? 分三个阶段内调,初伏、中伏,末伏。 顺序不要喝错喔~ 00:17初伏时间表 00:32初伏养生目的 00:37两种人群养❤ 00:52初伏固本喝什么? 01:00中伏时间表 01:10中伏养生目的 01:17中伏排浊喝什么? 01:24中伏多补津液,少补水 01:44末伏时间表 01:54末伏养生目的 02:00末伏滋补喝什么? #喝出好气色 #养生茶 #食疗养生 #三伏天养生 #三伏喝什么
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三娃 云云
4月前
养好气血第一步先疏肝,一补就上火,顺序错了等于白补?#补气血#养生#养生茶
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南星养生了~
6月前
女生三伏天养生茶怎么喝,效果翻倍#喝出好气色 #仙女们都在喝 #养生茶 #三伏天 #养生
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素人
4周前
#创作者中心 #创作人计划 #养生饮品 #养生茶 气血不足别再盲目进补!调理有顺序,四步养回好气色。 总感觉疲惫乏力、面色暗黄?这可能是气血不足的信号。想要有效改善,关键在于遵循正确的调理顺序。 只需四步,循序渐进,帮你把气血一步步养回来: 第一步:先疏肝,让气机畅通 肝主疏泄,肝气舒畅,气血才能顺畅运行。 推荐一道疏肝茶:取桑椹干、茯苓、玫瑰花、百合、红枣各适量,放入养生壶中加水煮沸20分钟。 这杯茶有助于梳理肝气,为后续补养打好基础。 #创作灵感
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致富快报
1年前
养生茶,4个阶段搭配 脾胃乃后天之本,养好脾胃气色才好,给大家整理了4个阶段养生茶,按顺序喝哦。#免疫力 #养生茶 #锻炼 #八段锦
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老大是我(橱窗有好货)
5月前
三伏天养生茶别和错 喝对顺序笑果翻倍#养生茶 #每日分享 #
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华仔爱养生
5月前
正确调理顺序 养脾胃 去湿气 补气血 克重 茶方仅供参考 需要辩证体质进行服用 #食养 #养生茶 #补气血 #去湿气 #健脾胃
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健康是1
2月前
#健康生活从这里开始 #愿每个人都健康平安#秋冬养生茶的正确饮用
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洛见真味
6月前
三伏天养生茶别喝错❌养生变美两手抓,今天给大家推荐一款药食同源又是经方:四神汤,把握住初伏天养生的黄金期,身体调理事半功倍!#三伏天 #养生 #强烈推荐 #美颜瘦身 #好好吃饭大赛
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食养小时光
8月前
一杯茶,让“大姨妈”不再闹脾气!#养生就是养健康 #分享我的泡茶日常 #花茶养生 #花茶搭配 #养生茶
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Yumi大茗
6月前
超级三伏天三杯水,喝对顺序效果翻倍! #三伏天 #三伏天养生 #养生茶 #喝出好气色
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@菲菲的养生日记
5月前
三伏天养生茶别喝错❌喝对顺序效果翻倍🍵推荐三款适合女生三伏天养生的茶饮,三个阶段都坚持喝,你的状态会告诉你答案❗️#喝出好气色 #中医养生 #三伏天养生 #健康养生 #食疗小妙招
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养生达人张博士
3月前
养生茶顺序很重要,喝错了越补越虚#健康 #女生必看 #涨知识 #强烈推荐 #中医养生
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@@满满好物
3天前
养生调理是有顺序的,百分之99的人都搞错了#养生#健康养生#养生小技巧#生活
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林妈聊育儿
4周前
#干了这杯养生茶喝出好气色 如何养出好脾胃的娃?今天来分享我经常做的这3款苹果水,按顺序喝,清热消积,健脾好喝,又简单。 第一款:雪梨麦冬苹果水,雪梨切片,5g麦冬加半个苹果,500ml水煮20分钟,孩子粑粑干有火气就可以喝起来。 第二款:陈皮山楂苹果水,干山楂5g,加陈皮两克,半个苹果,500ml水煮10分钟。孩子不爱吃饭,嘴巴有味道,晚上睡不安稳的,就可以连续喝上3天,清热消积之后就开始养了。 第三款:红枣山药苹果水,淮山药10g,红枣3颗,加半个苹果,500ml水煮20分钟。每周呢,都可以喝上两次苹果水,收藏起来弄丢了不好找。#脾胃 #脾胃虚弱 #脾胃调理 #苹果水
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中医王涛
5月前
#中医 #三伏天 #抖出健康知识宝藏 #养生 #日常vlog
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凯丽在养生🌞
9月前
成为美女的第一步,是按阶段顺序把肝养好 养肝茶有讲究,分顺序分阶段才能喝出美丽容颜#健康养生 #养肝护肝 #养生茶 #养肝茶 #食养
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Stella四季五味
3月前
#养生妙招 #补气血有顺序 #补气血 #健康养生 #补气血养生茶
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阿卓baby
5月前
2025三伏内调水 三伏天内调有顺序 适合女生三伏天的养生茶饮 把握好这个内调黄金时间 3个阶段坚持喝 喝对让你美丽翻倍#养生茶 #食疗养生 #三伏天养生 #三豆饮
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钰晨
5月前
三伏天养生茶别喝错❌喝对顺序效果翻倍 推荐三款适合女生三伏天养生的茶饮,三个阶段坚持喝,你的状态会告诉你答案#三伏天 #养生茶 #食养 #食养创业 #健康
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阿秋的养生日记
6月前
三伏天三杯水💦喝对顺序效果翻倍 #喝出好气色 #养生茶 #三伏天养生 #健康养生
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段段养生啦
1月前
姨妈好不显老❗️ 原来把姨妈养好了,人真的会变漂亮!养姨妈是有顺序的,真心建议每个女孩子一定要锁住这个搭配!跟着节律调,做元气满满的自己!#喝出好气色 #养姨妈 #姨妈养生茶 #健康喝出来 #内调外养
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中医温威主任
3周前
中医调理气血的正确顺序 #补气血 #养生茶 #中医养生知识
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美然好物分享
1月前
知道吗?药食同源调理气血需辩证后按顺序。视频素材来自网络医生视频,仅供参考,如有问题线下就医尊医嘱后方可使用。#养生 #养生茶 #药食同源 #调理脾胃 #气血不足
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无锡市清源堂参茸滋补品店(早8:20)
1周前
六种日常养生茶🍵冲泡方法你学会了吗? 1. 西洋参 取2-3片西洋参薄片(约1-2g),放入杯中,注入90-95℃热水,冲泡3-5分钟后饮用,可反复冲泡至味道变淡,最后将参片嚼服;注意避免用沸水,防止破坏有效成分。 2. 川麦冬 取5-8粒干麦冬,用温水快速冲洗后放入杯中,倒入85-90℃热水,焖泡10分钟左右,可搭配枸杞、红枣同泡,增强滋阴效果。 3. 枸杞 取10-15粒枸杞,用80℃左右温水冲泡,焖泡5分钟即可;枸杞耐高温性较好,也可与茶叶、菊花等搭配冲泡,反复冲泡后可食用果肉。 4. 黄芪 取3-5片黄芪切片,用沸水冲洗去浮尘,再注入沸水焖泡15-20分钟,适合单独冲泡或搭配当归、党参,补气效果更佳。 5. 玫瑰花 取5-8朵干玫瑰花,用80℃温水冲泡,焖泡5-8分钟,可加入蜂蜜调味;避免用沸水久泡,防止花瓣褪色、营养流失。 6. 陈皮 取1-2片陈皮(约3g),用沸水快速冲洗去杂质,再倒入沸水焖泡10-15分钟,适合单独冲泡,也可搭配普洱、红茶,理气健脾效果更好。 #每日养生小科普 #养生茶 #西洋参片泡水 #食物养生的知识科普 #无锡清源堂参茸 @抖音小助手 @无锡市清源堂参茸滋补品店(早8:20)
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❤️小V超会吃❤️
6月前
三伏天养生顺序,跟着我做,真的有效果 #三伏天 #三伏天养生 #养生 #养生茶 #养生就是养健康
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小猫贝儿
6月前
喝错=白喝|夏日姜枣茶的正确打开方式,90%的人都喝错了! #养生茶#姜枣茶 #三伏天养生 #祛湿 #祛寒湿
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西北驿站
3周前
我们甘肃的养生茶#烹饪教程 #养生就是养健康 #黄芪党参
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家人比天大
3天前
养生滋补方法分享#养生茶做法 #冬季养生滋补#男女养生#喝出健康
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凌凌中式养生
2月前
我们女人想要养好气色,正确的顺序很重要,目前我自己正在补小气小红阶段,今天分享一款当归黄芪玫瑰茶,脸色不好,一补就上火的试一试#养生就是养健康 #养生茶
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培元集草本店
3天前
懂养生的女人,懂先通后补 #培元集 #先通后补 #养生茶
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汤圆配面包
2周前
补气血🩸其实非常简单‼️ 补气血别瞎补,顺序错了,吃再多红枣枸杞也是白搭 正确顺序已经做好笔记📝,有需要笔记的留言哟*͈ᴗ͈ˬᴗ͈ෆ#养生就是养健康
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医春茶色•养生茶
4天前
上热下寒丨入冬后,虚火旺➕脾虚,黑豆这么吃“黑豆配麦冬,水金相生,解烦渴「虚火旺」的人”每周喝3次~#养生茶#冬季养生 #黑豆 #调理上热下寒 #冬天养生茶
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邮品甄选
1周前
喝出体先排浊,每天一杯#茉莉花陈皮茯苓茶,喝完嘴巴都是香香的#茉莉花茶#陈皮茯苓茶#排浊茶 #养生茶
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高碑店市洁净邦家政服务部
1周前
补气血的正确顺序,先养肝!肝好气色好,不然脸黄气色差,像我一样多喝养肝茶吧!#中医传承#健康科普
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邮品甄选
6天前
喝出体香,先学会排浊,再生香,每天来一杯#茉莉花陈皮茯苓茶#茉莉花茶#陈皮茯苓茶#养生茶
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洛洛的食养记
1周前
#真实生活分享计划 适合熬夜党、久坐办公用眼多,日常轻养饮用#养生茶#熬夜 #冬日养生 #决明子菊花茶
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罗卜头
2天前
办公室煮一杯元气饮,和你的上班搭子一起喝起来#元气 #上班族 #养生茶 #上热门 #中医
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环球妈妈爱养生分享
1周前
养生方法你养对了吗? 这一条一定要看!#养生方法#养生顺序#养生博主
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新开河人参旗舰店
4周前
红参泡水正确打开方式!4个细节要记牢 温补红参怎么喝才对?记住“四不原则”,适量饮用+选对时间+用对水温,日常养护更安心,转发给爱喝红参的朋友~#新开河 #新开河红参 #滋补佳品 #送礼佳品 #养生茶
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一听就懂的养生知识
2周前
#养生就是养健康之道 #创作者中心 #创作灵感 养生别搞反顺序 这样才不会白花钱#养生顺序
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正味茶庄小彭
3天前
今天喝玫瑰红枣茶 #屯昌茶叶 #养生茶 #今天你喝茶了吗 #召唤茶友
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芬姐开心就好
3天前
6款五味子的神仙搭配 你知道几样呢?#五味子 #养生茶 #补气血
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牙仙人(郭)
1周前
中医养生的顺序 #中医养生 #中式养生 #肝 #心 #脾
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国强代煎中心
4天前
冬天喝什么 佛手泡水喝怎么搭 #佛手 #佛手柑 #养生茶 #橘子 #食疗小妙招
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南宁市赐福职业培训学校
3天前
养肝茶泡饮五个避坑,你记住了吗?#中医 #中医养生 #养肝护肝 #养生茶#养肝茶 #养生避坑
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家人比天大
5天前
养生滋补分享#养生茶#中年养生男女#喝出好气色 #养生食材分享
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好好的雅
6天前
简单、好喝、适合日常补元气的“元气饮”做法,材料温和、不挑体质#开运第一杯 #养生就是养健康 #补元气养生茶 #手工制作
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中医陈志彪
4月前
早起一杯养生茶,活力满满一整天#关注健康 #中医养生 #健康科普 #医学科普
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淳安千岛湖覆盆子菲絮曼
4周前
覆盆子的正确用法,每天800毫升冷水加100克覆盆子煮开20分钟后饮用#优质农产品 #覆盆子 #养生茶
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楠姐养生铺
3天前
#养生 #养生就是养健康 #养生茶
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养生路上的温温
4月前
跟着央妈学养生。#喝出好气色 #养生茶 #食疗小妙招 #跟着央妈学养生
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小紫的养生日记(养成系)
6月前
三伏天养生茶这么喝,效果翻倍!#喝出好气色 #三伏天养生 #食疗小妙招 #养生 #元气少女
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朱朱育儿
3天前
今天喝的茶饮#健康美食配方 #养生茶
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春善秋食暖养记
6天前
分享一个适合冬天的玫瑰茉莉茶,尤其经常熬夜口气还不清新的姐妹,入口清甜温润,关键对我们的心情也比较友好##喝出好气色 #玫瑰茉莉蜜茶 #秋冬热饮 #仙女都在喝什么 #养生茶#茉莉花
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草莓软糖✨
4天前
家人们!这款独立包装养生花茶太贴心啦!黄芪、党参、当归搭配枸杞、红枣、玫瑰花,食材干干净净,每一包都是精心配比。温水冲泡就能喝,口感温润清甜,男女老少都能喝,办公、居家、出行随身带,轻松开启惬意养生时光!#养生 #养生就是养健康 #养生茶
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广州市中西医结合医院养生店
3周前
养生顺序不能错! 并非有了“效果”才坚持, 而是“坚持”了才有效果。 不是等有了“病症”才想起养生, 而是坚持“养生”才不易生病。 #养生 #养生就是养健康 #养生茶 #秋冬养生 #女人一定要活成自己喜欢的样子
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狍子爱养生
3天前
内调外养→女生都在喝的养生茶!#养生 #养生茶 #养生就是养健康 #每日分享
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家人比天大
1周前
这个冬季喝出好气色#滋补养生保健 #冬季养生茶#补气血 #喝出健康好身体 #女性养生滋补茶
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念初
1周前
黄芪的不同搭配 #黄芪 #养生茶#黄芪陈皮水 #养生
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二姐食养日记
5月前
进入中伏了,到了“清和排”的黄金时期,这三款清排的搭配收藏好,切记别喝冷饮哦,多煮这道汤水给家人喝#喝出好气色 #养生 #夏季饮品 #食疗养生#三伏天喝什么
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彤彤的养生日记
3天前
好气色喝出来|一杯黄芪玫瑰茶,养出素颜好状态 ✨Tips:经期、孕期及易上火体质建议咨询医生后饮用哦。 每天一杯,感受元气慢慢填满身体的过程。 爱自己,从一杯养生茶开始。#养生茶 #黄芪玫瑰茶 #素颜好气色 #内调外养 #健康生活
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养生大本营
1周前
记得收藏转发给你朋友一起享用#食疗小妙招 #每日分享 #冷知识科普 #养生#茶
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