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梁老师体态矫正8月前
膝盖高度不一致，是不是骶髂关节紊乱呢？这里有两个判定条件哦～ #骶髂关节 #体态纠正 #长短腿
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塑形老黄的体态美学7月前
胸阔左旋、高低肩、骨盆侧倾、颧骨一高一低、脸歪嘴斜的，多做这套训练#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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巩老师体态矫正9月前
躺下膝盖高低，坐下膝盖长短，这种情况可能是骶髂关节紊乱 #体态纠正 #长短腿 #骶髂关节紊乱 #骨盆倾斜
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子需养生成长3月前
被100多万人看过的睡觉姿势，详细后续版来啦，很多姐妹说睡舒服了脊柱遭罪，正确✅的姿势又睡不着，你今晚干紧试试#涨知识 #养生 #睡觉 #睡觉姿势 #抖音热门
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张可儿2天前
邪修睡觉也能变美 普通人一学就会#变美
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塑形老黄的体态美学3周前
爱侧睡总是跷二郎腿导致的体态差、脸型问题，赶紧来练吧#体态矫正 #体态纠正 #面部提升
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一口耶汁yeah2月前
别在乱七八糟的变丑睡姿睡觉了......#变美体态 #女生必看 #变美小技巧 #睡觉姿势
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慧慧6年前
睡前抬高腿的几大好处？转发给自己的家人吧！#颈肩腰腿痛 #健康 @抖音小助手
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实木高低床小厂—晴晴2天前
安装床腿，最容易装错，而且很难发现，基本都是装完才发现😂#安装高低床 #安装床腿 #实木上下床 #安装 #易错
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十万个不为什么呀3年前
把腿抬高睡觉是有很多好处滴 #健康 #睡眠 #冷知识 #涨知识
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兔兔健身日记4月前
内行人才知道的，健康信息差！#睡觉#变美#睡觉姿势 #冷知识#真实还原
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李德明柔性调骨（收徒）1月前
高低腿烦恼#李德明 #小妙招 #干货分享 #科普 #柔性正骨
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梁老师体态纠正1月前
长短腿、骨盆旋转 看看是不是这个问题 #长短腿 #骶髂关节紊乱 #膝盖高低不一致 #骨盆旋转
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是媛媛呀6月前
睡姿的信息差，你们睡对了吗？#涨知识 #内容太过真实 #每日分享 #女生必看
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梁老师体态矫正6月前
#长短腿 #骨盆旋转 #骨盆侧倾
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黑天鹅🦢2月前
#养生 #睡眠 #躺瘦 #睡觉姿势 #体态纠正 有些丑真的是睡出来的，快看看你中了几个。
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美美+抖音团购+同城流量2年前
高低腿，怎么调回来呢？#传迹医养筋膜 #自然疗法 #筋膜激活 #健康科普 #知识分享
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骨科医生黄恺1年前
半月板损伤，睡觉要把腿抬高吗？医生告诉你！半月板损伤，睡觉要把腿抬高吗？医生告诉你！#医疗健康创作训练营#硬核健康科普行动 #医学科普
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韶关瑾辰产康丹丹老师(招学员)3月前
你是否有跷二郎腿、三七分站立（即单腿承重）、睡觉时长期偏向一侧？ 如果有以上问题，可以观察一下自己的盆盆两侧是否已经出现了高低不平，一招替你解决！#徒手 #产后恢复 #产后妈妈 #产后教学
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叶叶艾养生(非遗手串版)9月前
正确睡姿，越睡越美！其实很简单… #睡姿大比拼 #越睡越美 #睡姿百态 #强烈推荐
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小吴（孕晚期康复师）的日常5月前
晚上睡觉两条腿怎么放都不舒服，又酸又难受，都来试试保加利亚蹲，亲测有效 #原创视频 #孕晚期 #不宁腿综合征 #科普 #日常分享@抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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牛逼的韩师傅5月前
艾力绅高低床改装视频，拍的不好请包涵🙏🙏🙏板子的长度和床腿的高度取决于第二排座子的倾斜度，孩子身高一米四几，所以做了一个一米五的板子，横着竖着都可以睡下。板子，管子最后拆卸完放二排脚底下就可以。#艾力绅改床车 #一家四口自驾新疆 #穷游中国 #自己动手丰衣足食 #开着床车去旅行
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陈琳教推拿1月前
琳子老师手把手教学！ 长短腿 骨位不正 #正骨 #骨盆 #骨盆前倾 #昆明 #上热门
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运动养生潘老师1月前
别怪没提醒你哦！有些丑真的是睡出来的。原来好好睡觉可以变美#健康 #变美变瘦变好看
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大连新华Doctor.孙🧐8月前
静脉曲张患者，睡觉要把腿垫高？ #下肢静脉曲张 #静脉曲张怎么办 #静脉曲张治疗 #医学科普
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211630438786天前
@飞翔优选178 实木上下儿童高低子母床#好物分享实木儿童上下高低子母床#加厚加粗床腿密实龙骨还有书架孩子随手就可拿到还有2个抽屉放物品拿取方便#上下床提子扶手光滑还有护栏孩子睡着安全放心#实用好物实木上下儿童高低子母床2个颜色选
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惠晴1周前
#瑜伽#骨盆修复 #体态纠正 #改善体态 #线上瑜伽
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张老师运动康复3月前
4000万人看过的睡觉姿势，特级详细后续版来了，睡觉舒坦了脊柱遭罪，正确睡姿睡不着，你今晚赶紧试试#睡姿 #睡姿百态 #错误睡姿 #体态 #睡觉姿势
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这里是儋州6月前
原来古人是这样午睡的！ #高卧 ，把腿翘起来…(来源：趣说文物）
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邯山观察6月前
原来古人是这样午睡的！ #高卧 ，把腿翘起来…(来源：趣说文物）
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长春发布6月前
古人原来是这样睡午觉？平躺、翘高腿睡姿最舒服#长春就是长春 #点赞长春 #健康长春 #实施体重管理年3年行动
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美国PHI-Pilates成都1周前
核心床横向弓步稳定训练，高效激活侧向力量✨ 想改善腿型、高低胯，却总觉得下肢不稳、容易晃？🤔 分享一组核心床横向弓步训练👇 感受臀中肌稳住骨盆的力量 🦵 在弹簧阻力中强化内侧大腿与核心协同，帮助身体在侧向移动中保持控制 🔁 整个过程中保持躯干稳定，让力量真正来自下肢与核心，而不是代偿发力 🧠 良好的侧向稳定能力， 会让你走路、变向、下肢发力都更轻松、更安全 🤍 把这组训练加入你的私教课程中吧！🧘‍♀️ #横向弓步 #侧向稳定 #下肢力线 #核心床训练 #美国PHI国际体系
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孟小傲1周前
如果感觉到自己骨盆一高一低、长短腿、高低肩，想要矫正体型让自己更挺拔就跟着视频练习起来吧。 #骨盆一高一低#长短腿#高低肩#骨盆回正#体型改善
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Yuki说疼痛1周前
#体态纠正 #运动康复 #纠正腿型 #高低骨盆 #长短腿 @抖音小助手 @DOU+小助手
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中医骨伤张其彬3天前
预防脊柱侧弯，学一学正确的睡姿#腰椎 #脊柱
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苗苗yoga1月前
#骨盆高低#长短腿 #腰骶痛
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小满1月前
觉得舒服但会让你变丑的睡姿‼️你中了几个？ #正确的养生知识又增加了 #懒人必备 #养生 #分享生活小技巧
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馥郁杨Kylie1周前
没人告诉我睡觉也能变丑啊..... #冷知识 #女生必看 #变丑睡姿 #睡觉姿势 #变丑坏习惯
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咪婴养生调理5天前
女生千万别这样睡‼️怕你越变越美 #体态纠正 #睡觉 #变美 #女生必看
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老开心啦Club6月前
古人原来这样睡午觉 ?平躺、翘高腿姿势小憩最舒服!网友:小睡10分钟 精神2小时。#老开心啦 #睡午觉 #古人生活日常 #睡姿 #养生健康 来源：@趣说文物
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李浩--小儿骨科李医生1周前
警惕！孩子腿一长一短，小心脊柱侧弯找上门！早期矫正超简单，拖到骨骼定型哭都晚，家长必看！#下肢不等长 #脊柱侧弯 #体态矫正 #儿童脊柱健康 #高低肩矫正
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托雷007（功能康复）3天前
你是不是总被高低肩困扰？ 别急着按摩肩膀，问题可能根本不在“肩”上！ 我是运动康复托雷。在多年的康复经验中，我发现很多人的高低肩，根源其实是“长短腿”—— 肩胛骨高低源于胸廓旋转， 胸廓倾斜又源于骨盆侧倾， 而骨盆的歪斜，往往来自双腿受力不均，形成了功能性长短腿。 所以，想真正解决高低肩，必须从根基调整，改变身体错误的承重模式。 今天分享2个核心训练，帮你重新建立平衡，从下到上矫正链，轻松找回对称体态！
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脊小美2周前
#长短腿#髋关节 #长短腿矫正 #骨盆倾斜 #骨盆侧倾
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坚定健康1月前
骨盆高低 自我矫正 #骨盆高低长短腿高低肩 #竖脊肌一高一低#大小臀#骨盆侧倾 #一侧腿麻
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一只焓4天前
我真服了❗️❗️有些丑真的是睡出来的❗️❗️原来睡觉也有这么多讲究，边睡边美别太适合懒人😉#变美逆袭#睡前变美#体态纠正 #普通人的变美思路 #女生必看
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运动养生程教练3周前
你睡觉睡对了吗？#太真实了 #睡姿 #健康生活
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青岛新闻网房产6月前
原来古人是这样午睡的 高卧，把腿翘起来 据说，这种睡姿最舒服，翘腿10分钟=充电2小时
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211630438785天前
@飞翔优选178 实木高低子母床#好物分享实木高低子母床#家里有2宝贝的不要担心床不够睡了，这个实木高低子母床加粗加厚床腿加密龙骨结实牢固承重力强#加高护栏扶手光滑圆润孩子睡觉安全放心#上下床之间还有置物架可放孩子书籍玩具伸手就拿到#下方还有2个大抽屉放孩子衣服等物品都可以还不占空间实用好物实木高低子母床
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邻家好物甄选5天前
彩虹上下床储物子母床，高箱全实木高低上下铺双人床，家里有俩娃的赶紧冲，睡觉储物都方便＃高低上下床子母床＃高低上下床＃高低子母床
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德彰先生（津沽）3天前
#不宁腿综合征 #影响睡眠 #科普健康知识 #每天跟我涨知识
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宣城日报6月前
原来古人是这样午睡的 高卧，把腿翘起来 据说，这种睡姿最舒服，翘腿10分钟=充电2小时
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运动养生肖师兄1周前
四种烧钱的睡姿，你中招了没？#睡觉 #生活常识 #健康科普 #体态纠正
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老王讲创业2周前
出现长短腿先了解一下具体形成的原因，再做针对性改善🐶🐭🐹#骨盆评估 #长短腿 #体态矫正 #真实生活分享计划 @体大师---服务号 @苏州体态康复王老师 @体大师·体态与疼痛管理中心（新区龙湖店）
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苗苗yoga1月前
#真实生活分享计划 #骨盆高低 #长短腿 #提升下肢力量 改善高低髋高低肩
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WONGWONG（已瘦70斤版）4月前
终于找到我越睡越丑的原因了….#睡觉姿势 #变丑坏习惯 #变美小技巧 #错误睡姿 #女生必看
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康复运动杨老师2天前
别怪我没提醒！有些丑真的是睡出来的！！原来睡觉也有这么多讲究 ～#变美思路#变丑坏习惯#正确睡姿#睡觉变美#大小脸
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小麦芽🍂2月前
就服我老婆，真是购物奇才呀，这下睡觉可宽敞了，再也不会压到宝宝了！#不听劝 #新手爸妈 #人类幼崽 #母婴好物
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赵大怀9月前
孩子2岁到4岁左右，千万别这样做，否则到时候你绝对会后悔
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Yuki说疼痛5天前
#长短腿 #骨盆侧倾 #骨盆高低 #体态纠正 #每天分享科普知识 @抖音小助手 @DOU+小助手
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天津市北辰区旭捂祁百货店（个体工商户）3月前
货车卧铺冰箱支架加厚强方便放置冰箱可伸缩长度货车车载冰箱支架 #货车卧铺冰箱支架加厚强方便放置冰箱可伸缩长度货车车载冰箱支架
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假玲夫妇1年前
这样的卧室改造有2000块够不够，夫妻俩想改造儿童房#我要做爆款 #房屋改造 #vlog日常 #二胎 #一拖二
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影的小店2月前
双人枕太懂同床党！曲线高低适配不同睡姿，睡整觉不挤啦～ #双人曲线高低枕 #情侣睡眠好物 #舒适助眠枕 #家用长条枕 #顺丰速发好物
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211630438785天前
@飞翔优选178 实木高低儿童床#好物分享实木高低儿童床#家里有两宝包的不用担心一张床挤不下两孩子了#这个实木儿童高低床加厚加粗弧度爬梯和床腿扶手护栏结实牢固耐用承重力强#加密龙骨加高护栏孩子睡着放心安全还有书架多格设计还有两大抽屉带滑轮抽推方便纳孩子物品房间不再凌乱还省空间#爬梯还可左右互换实用好物实木高低儿童床
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