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大文小文10月前
一个溏心蛋，两片青菜配一碗面条，快速又营养。在家做饭，没有那么多复杂的调料，没有满是科技狠活的浓郁“高汤”，简简单单健健康康。没空做几道菜的时候，就下一碗面条吃吃吧！#我的厨房日记 #简单生活 #溏心蛋 #面条
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冬哥做美食2月前
每天早上都有吃的青菜鸡蛋面，上手快，赶时间，消化快养肠胃#早餐吃什么 #面条 #每日必吃 #早饭很重要
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霏芗1月前
#日常vlog #青菜鸡蛋面 #10分钟早餐
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一碗饭5月前
今天的自律餐｜青菜鸡蛋拌面#干净饮食 #凉拌面 #低脂低卡 #生活化减脂 #减脂食谱
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皱皱荷包蛋.4月前
叫你男朋友给你煮一碗青菜鸡蛋面#vlog日常 #美食 #00后 #做饭
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芝士碎美食5月前
当初就是靠这一碗面，拿下我老公的，赶快教会他，让他给你做一辈子 #清汤面 #面条的神仙吃法 #家常面条 #美食分享
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下班干饭771周前
下班花5块钱搞定两人晚餐！打工人下班不知道吃什么，你就这样做！#家常菜 #抖音美食创作者 #美食#打工人 #下班后的日常
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一只奶黄包5月前
简简单单吃碗面#菠菜面 #煎蛋
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一只小番茄1月前
百吃不厌的鸡蛋面 早上起不来或者晚上不想做饭的时候，就可以试试这个做法简单又好吃的鸡蛋面。有蔬菜有鸡蛋有面条。营养丰富，好吃不腻。#鸡蛋面 #在家做美食 #面条的n种吃法 #美食教程
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方方不慌3周前
热热乎乎一碗清汤面，煎蛋好吃，懒得做饭的时候十分钟就能搞定！#真实生活分享官 #清汤面 #懒人美食 #快手菜 #面条
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大橙子🍊8月前
早餐来上一份鸡蛋汤面再合适不过，健康营养美味#早餐 #鸡蛋面 #鸡蛋的神仙吃法 #家常菜 #抖音美食推荐官
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食柒7月前
青菜炒面 面条里面放一勺油，一勺老抽，这是我老公吃过最好吃的面条，3分钟就能搞定。#炒面 #街边炒面 #青菜炒面
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多多吖3月前
今日美食｜青菜牛肉鸡蛋面🍜 谁懂啊！下班回家不想动，但又想给娃吃口热乎的，这碗面直接救大命！🙌#创作者中心 #创作灵感 #儿童美食推荐 #日常分享 #懒人必备
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满可爱•4天前
宝宝辅食新尝试！简单又营养的鸡蛋蔬菜汤面，宝宝超爱！快来试试吧～🍜👶 #宝宝辅食做法 #创作灵感 #宝宝吃饭 @DOU+小助手
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晓宇11月前
简简单单的一碗青菜鸡蛋面，既能吃饱，又快捷方便省时，打工人的生活就是如此简单。#青菜鸡蛋面#巨量算数#自媒体#创作者计划
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哆哆做饭日记9月前
宿舍小锅做饭100天，今天是超级简单鲜美的鸡蛋青菜面条，5分钟就能吃上一顿晚饭，有手就会。你们快去试试#一人食记 #宿舍小锅美食 #快速做饭 #鸡蛋面
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苏西妈妈日记1周前
几分钟就能搞定的鸡蛋菠菜汤面，好做好吃又好消化，比点外卖强！ #面条的神仙吃法 #懒人美食 #在家做美食 #我的厨房日记 #家常美食
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小桐桐桐1月前
#创作灵感 #上热门🔥 普通食材也能做出惊艳味道～ 青菜的脆嫩、鸡蛋的嫩滑、肉丝的鲜香，和面条完美融合，一步步操作下来，成就感满满！这碗炒面，是属于自己的治愈美味✨适合小朋友吃的晚餐#小朋友不吃辣
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赵爸爸的顾家晚餐3周前
给老婆孩子做晚饭，鸡蛋炒面操作简单好吃又快，碳水的快乐翻倍 冰箱有面有蛋就能做！这碗鸡蛋炒面做法零失败～面条劲道不坨，鸡蛋鲜香嫩滑，加点青菜火腿更营养，孩子连吃 2 碗，懒人家庭晚餐闭眼冲！#懒人美食 #晚餐 #简简单单又一餐 #妈呀太香了#炒面
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菁菁吖2周前
早上花几分钟给孩子做一份清汤面，只需要鸡蛋，青菜，葱花，就可以做一份营养又美味的早餐#清汤面 #抖音美食推荐官 #早餐 #营养早餐 #面条
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大辛有个崽9月前
🥣今日辅食更新：🥬青菜鸡蛋面 简单的青菜鸡蛋面用了这个小技巧宝宝吃的更香了！#辅食教程 #宝宝爱吃 #做法简单又营养 #宝宝面条做法 #秋田满满热炒油
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周末食光1月前
5分钟搞定早餐，青菜鸡蛋清汤面，简单好吃，汤都不剩 #懒人美食 #早餐吃什么 #面条的n种吃法 #清汤面 #快手早餐
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柴柴2月前
我的#河南胃 ，最～最～最～喜欢#面条 #享受自己做的美食 #面条的n种吃法 🥬食材：面条，鸡蛋，西红柿，白菜（或青菜)，葱，姜，蒜。 ㊙️秘方#教程 ： 11、准备食材：把白菜帮子和叶子分开；西红柿切成块；鸡蛋打散，油热倒入鸡蛋炒散至熟捞出备用。 2、用刚刚炒完鸡蛋剩下的油把葱姜蒜花椒和干辣椒炒香，倒入切好的西红柿，炒出汤汁，加入白菜帮子，炒断生。倒入清水，加入少许盐，生抽，蚝油。倒入炒好的鸡蛋。 3、加入适量清水，大火煮开。水开下入面条，煮至面条差不多熟，加入白菜叶子煮两分钟，就可享受美食啦！
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春夏1月前
今天吃番茄青菜鸡蛋面 吃了几天外卖 最后还得是自己动手做饭才好 #美食 #番茄鸡蛋面 #简单的家常便饭 #vlog日常 #创作灵感 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音创作灵感
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晓琴日常3天前
一个人也要好好吃饭，热乎乎喝一碗清汤面，暖胃又暖心，日子平凡也有滋味。#家常菜 #清汤面的家常做法 #美食分享 #家常饭
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芳芳养胃日常9月前
#今日份早餐 ##鸡蛋青菜面 #既简单又营养又舒服#一定少吃两口 #我们的脾胃会越来越好/加油/
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怎么又饿了🥯5天前
几分钟搞定的拌面有点子太香了 #面条的神仙吃法 #油泼面 #下班吃什么 #简单快手菜 #真实生活分享官
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皮皮瓶3天前
饿扁了 打工人下班10分钟快手晚餐-青菜鸡蛋牛肉面🍜##吃货日常记录 #在家做美食 #厨房小白
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小杨好好6月前
第33集｜今日份：清汤面‼️10分钟就能搞定的健康营养面，真的很好吃（选择细面哈） 食材：面条、番茄、鸡蛋、青菜 #面条的n种吃法 #清汤面一碗 #情侣做饭vlog #刚毕业的大学生 #美食
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王母娘娘下厨房2周前
#真实生活分享官 #美食 #抖音美食教程 #炒面 #伙伴计划 老二今早点名要吃炒面条，必须安排！ 热水煮面捞出备用，热锅倒油先炒鸡蛋，青菜倒进去咔咔翻，面条甩进去，老抽一淋，大火快炒立马关火！ 我家娃直接夸香到跺脚，宝妈们快去试试，娃绝对秒光盘！
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夏小珊儿4周前
累计39.6斤，今天的減脂早餐来啦！冬天里一碗热乎乎的低卡线面，搭配鸡蛋、青菜。简单营养又美味，开启元气的一天。#减脂餐 #线面 #减肥吃什么 #生活化减脂
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国琪爱美食8月前
快手餐—鸡蛋炝锅面条😋家中孩子很爱吃，我也喜欢做✌因为简单🤭大家做的时候可以加点青菜（家里没有了，今天就没加）#我的厨房日记 #美食 #爱生活爱美食 #原创 #内容启发搜索
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三食日记3周前
超级简单的#清汤面 ，清晨宵夜来一碗，暖心暖胃#家常菜 #美食 #抖音美食创作者
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陈皮糖😋4天前
#我的厨房日记。 今日系早餐青菜鸡蛋面疙瘩 ，匆匆忙忙一大早 女儿却不大对胃口
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芳芳养胃日常9月前
养胃早餐##贡面#鸡蛋🥚#青菜🥬/吃软烂易消化的食物/细嚼慢咽七分饱/好好吃饭奥/加油/
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小霞《爱生活》1周前
家常鸡蛋炒面做法简单太香了#记录生活 #美食分享#鸡蛋炒面
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知名小高(高姐家常美食)2周前
2分钟教会你做一碗清汤素面条，做法简单又好吃#种草激励计划 #清汤素面 #素面条 #素面条做法 #清汤面的家常做法 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @我要上热门
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～静静4月前
小年年辅食23天了，今天尝试新的的美食，面条蛋黄青菜#辅食分享 #辅食日记 #上热门🔥
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念念妈辅食3周前
孩子的早餐既要快又要有营养，10级懒妈妈必做的时蔬鸡蛋炒面，肉蛋菜主食都有，营养简单又好吃，孩子连吃一个星期都不会腻#宝宝爱吃 #儿童美食 #炒面
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爱吃饭（我一天吃20顿饭）2月前
生菜鸡蛋拌面，有手就会！！ 本人厨艺天赋拉满，这个生菜鸡蛋拌面真的超级好吃，黏黏糊糊非常香。我建议把辣椒面还有0脂肪火鸡面酱纳入新的厨房调料。真的无敌了，对了我拍的不怎么样，但真的超级好吃 #面条的n种吃法 #今天吃什么 #美食 #面条 #美食教程
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小陈爱做饭5月前
下次想吃炒面了，你就这样做，干香劲道，比饭店的都好吃#鸡蛋炒面#美食教程#炒面#我的乡村生活
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饭食记4周前
出前一丁炒面，面条裹着酱油香，根根分明带点焦。鸡蛋碎、青菜丝混里头，咸香够味，一道简单好吃的快手饭！可以当早餐或晚餐！#出前一丁 #快手菜 #懒人快手菜
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阳阳麻麻3周前
一岁八个月宝宝的早餐，番茄鸡蛋青菜面，做法简单营养又美味，宝宝很爱吃!#宝宝辅食#婴儿面条#猪肉酥#婴儿营养面#真实生活分享官
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快乐加载1月前
今日份满足：青菜鸡蛋炒面管够～🙃#拌面 #面条 #炒面 #创作者中心 #创作灵感
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ska2周前
简单食#清汤面 #鸡蛋 #自己动手丰衣足食 #面条
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童女士的美食日记6月前
宝宝早餐首选青菜鸡蛋面，汤汁鲜美，营养丰富，宝宝超爱吃#早餐吃什么 #青菜鸡蛋面 #小学生早餐 #面条 #宝宝早餐
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辣椒酱主理人3天前
一起来炒面 #做饭 #炒面 #一人食记 #一日三餐人间烟火简单而美味
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Na娜3周前
#抖音真实生活分享官 #厨房日记vlog ：【鸡蛋白菜炝锅面】事事常不能与之共情，无需争辩 ，何须争辩 。人心各有所感角度不同，又怎能互相理解。#抖音美食创作者
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添妈（养胃日常）5月前
养胃早餐，鸡蛋面，百分之九十九的人都适合吃的鸡蛋面，少油少盐#养胃#鸡蛋面#早餐
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青梅煮酒4周前
几万人看过的青菜鸡蛋面又来啦！扯面实在太筋道了！#自己在家做美食 #面条的n种吃法 #失业吃什么 #扯面家常做法 #快速吃上饭
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孙家二妮(带娃中)3天前
麻腮风疫苗过去了，做个一锅出让宝宝吃吧！蔬菜鸡蛋面！#宝宝辅食一锅蒸 #创作者中心 #创作灵感 #宝宝辅食
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八宝辅食日常9月前
春季的白菜太鲜甜啦！一年四季总要让宝宝吃到不同季节的口味，今天给宝宝做这碗素三鲜汤面，又鲜又香，还带有白菜的鲜甜，小月龄宝宝还可以剪碎吃，你也来安排一下吧！#宝宝面条做法 #宝宝面条怎么做好吃 #小月龄辅食 #宝宝辅食 #宝宝营养辅食
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林雪雪（离婚励志带娃版）3周前
晚上做的青菜鸡蛋面，我们娘俩吃#记录真实生活#带娃日常 #单亲妈妈
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超姐爱做菜4周前
面条，老抽，食用油，拌匀，街边炒面做法，鸡蛋，火腿肠，洋葱，豆芽，青菜，炒匀即可#街边炒面 #妈呀太香了 #炒面 #美食教程 #抖音美食推荐官
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添妈（养胃日常）1月前
今天的养胃早餐：无盐线面，加了鸡蛋和青菜，吃面不喝汤哦#养胃#早餐#吃什么#无盐线面
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小墩墩3天前
有个不挑食的宝宝，水煮荷包蛋西蓝花面条 #宝宝营养辅食 #创作者中心 #创作灵感 #抖音小助手#辅食教程
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喵妈干饭日常5天前
#早起打卡 #早餐吃什么 #上班族带饭 早起做饭第七天，今天早餐吃青菜火腿鸡蛋面
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嫦娥不奔月~1周前
儿童炒面，香迷糊了~ 不知道给宝宝吃什么的姐妹们可以参考一下呀，做法都很简单，荤素搭配营养均衡~ 👩🏻‍🍳食材准备: 面条，热炒油，青菜，豆芽，胡萝卜 详细做法参考视频 食材大小根据宝宝的咀嚼能力来处理 一岁以下不加盐 #辅食教程 #炒面#辅食 #不重样宝宝食谱 #宝宝爱吃
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河南小刘的生活记录1周前
今天吃酸汤面 小葱青菜荷包蛋酸汤面#家的味道#记录真实生活#农村美食#地方特色@抖音创作小助手 @抖音
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小九妈妈6月前
宝宝辅食新宠｜一碗吃进DHA+维生素+蛋白质的"营养小金库" 超级简单，但是营养均衡，适合宝宝吃的辅食面条 三文鱼胡萝卜青菜鸡蛋面 做法简单，一锅煮～#宝宝辅食 #在家做美食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #辅食分享
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左右的小饭桌3天前
番茄鸡蛋面 早餐不知道给孩子吃什么的时候，试试这个谷物营养面，粗粮主食鸡蛋蔬菜都有了，简单又方便#小学生的早餐日常 #爱在一日三餐唯有美食不可辜负 #番茄鸡蛋面 #早餐 #亲手制作美食
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紫月轩文5天前
今天晚上做了炒面，感觉还不错啊#我家小吃货 #做饭 #美食
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