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开普勒1月前
熬夜真的危害超级大，不要等到各种毛病找上门的时候，才知道后悔，当初熬夜熬得没完没了是多么愚蠢的行为！#熬夜 #熬夜的危害 #立威廉甲状腺癌 #甲状腺 #甲状腺结节
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妙手仁心张大夫3月前
熬夜到哪种程度会猝死？别熬了，放下手机早点睡觉！#熬夜 #猝死 #猝死前的征兆 #医疗健康创作训练营
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正骨推拿许医生4周前
经常熬夜熬通宵，头痛恶心颈椎痛。 #颈椎 #头痛 #熬夜 #年轻人 #许学良
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心脏护卫队@樊2月前
熬夜猝死有征兆！出现这些信号立刻停下！#健康科普 #熬夜 #涨知识
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三甲医生妈妈赵主任2周前
熬夜的危害到底有多可怕？看完快去睡吧！ #熬夜 #睡觉 #抖出健康知识宝藏 #熬夜追剧 #熬夜党
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失眠疼痛东哥说7月前
每天晚上三四点才睡，这样熬多久人会嘎掉呢？ #熬夜成瘾 #睡眠不足 #入睡指南 #医学科普
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薪火传承老王4周前
熬夜的伤害你可能想不到#熬夜的危害
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泌尿医生 徐志鹏3天前
熬夜对身体的危害 #熬夜 #熬夜的人一定要看完 #健康科普
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佳宁好睡眠2月前
每天熬到三点是不是没救了 #养生 #西安 #知识分享
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迷之科学6天前
睡得少和睡得晚，到底哪个对身体的危害更大，让我们把这两种极端作息摊开看看！#保护身体 #熬夜 #科普
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中民-优选好保险1周前
熬夜带来的危害，比你想象的更严重！ #熬夜 #身体健康 #睡眠 #保险 #重疾险
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简一创修1月前
熬夜的危害有多可怕？效率直接腰斩！ 熬夜一小时，第二天还三小时。 你以为多熬能多干活？ 其实第二天全在"补窟窿"。 我的真实经历： 以前天天熬到凌晨1点， 第二天脑袋发木、效率腰斩。 后来调整作息后，清醒度直接翻倍。 两个不用意志力的早睡早起方法： ✅ 22:30准时熄灯 手机放远、灯光调暗 不给自己留熬夜的余地 ✅ 5:30闹钟一响，立刻拉窗帘 让身体自己醒，不靠意志力 结果： 以前9点还在发呆， 现在6点就能高效工作。 不是我变自律了， 是我把生物钟调回了正确的轨道。 今晚22:30开始行动 明早来评论区告诉我你的变化👇 #心智觉醒 #极简成长 #干货分享 #摆脱内耗 #心力重启
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连云港至善堂陈丁1周前
熬夜的危害#知识科普 #中医 #连云港中医 #中医养生
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神经内科杨英医生1月前
长期熬夜的人注意这个习惯正在损伤脑血管 #熬夜 #熬夜危害 #脑血管 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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肿瘤营养翁医生3周前
你以为是实然得癌症，实际是一点点熬出来的 #医学科普 #健康科普破圈计划 #癌症 #肿瘤 #抖出健康知识宝藏
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大大王呀～2月前
熬夜的危害从晚上到早上都给你们列举出来了 别熬了 同志们#熬夜 #熬夜党 #中医 #中医养生
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周颖谈香4周前
睡眠不好的危害 #周颖 #周颖谈香 #健康养生 #香文化 #非遗文化 #睡眠
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汇成之家2周前
熬夜熬到两三点？医生警告：长期如此，这5种疾病风险激增50%#周文强 #解惑 #认知
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健康引路者——汇福源3周前
身体是怎么被熬夜一步一步拖垮的？#科普健康知识 #熬夜的危害
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水晶4天前
熬到凌晨三点，千万不要熬出你奶奶的高血压来😅#月子里的宝宝
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启航娟姐3周前
熬夜的三大致命危害一定要清楚 熬夜就是在熬命，好好睡觉是在续命，熬夜就是在熬命！#熬夜#失眠#早睡早起#大健康轻创业
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棋迷1周前
《熬夜熬的危害》#经常熬夜对身体的伤害是很大的#要养成早睡早起的好习惯
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眼科秦瑜4周前
熬夜影响视力，补觉不一定能恢复#医学科普 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #眼睛
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养生小妙招6天前
熬夜的危害#涨知识 #科普#万万没想到#健康
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静脉曲张微创 金旭文1月前
长期熬夜会诱发什么疾病？#熬夜 #熬夜危害 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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李双全医生6天前
熬夜伤肝，危害远超你的想象！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点#抖音知识年终大赏
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儿童康复曹医生5月前
熬夜到什么程度会出问题？ #熬夜#熬夜的危害 #医学科普 #早睡早起 #抖出健康知识宝藏
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幸运欣1周前
#上热门 #长期熬夜的危害会有多大 #补在多的觉都救不回来#熬夜伤身体#早睡养生
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中医马驰远1月前
长期熬夜？这可不是熬夜，是在“熬命” #医学科普 #中医科普 #熬夜危害 #中医马驰远 #中医养生
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小屁爱吃饭2月前
通宵熬夜后，会对人体产生哪些伤害？ #熬夜#通宵#通宵熬夜 #熬夜的危害 #拖延症
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养生功夫李8月前
每天三点才睡，熬到哪一天才是头？ #熬夜 #养生 #健康科普 #
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小马头1月前
熬夜太多坏处了！！！#记忆空窗期#执行力
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佳哥健康生活1周前
熬夜真的会一点点拖垮你的身体#真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #熬夜的危害 #熬夜党 #女性健康养生
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郭修文think1周前
熬夜的危害到底有多大？结果超乎你的想象#睡眠 #生活常识 #健康生活
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人生那么长啥都不是事儿2周前
总熬夜会“熬坏”神经？3个不可逆损伤要警惕 熬夜党慌了！熬的不是夜，是你的神经！ 3个不可逆损伤，头晕健忘只是开胃菜，脑梗风险才是大招！ 夜班补觉2招快收好👇 #熬夜危害 #神经内科科普 #健康避雷 #规培医生的日常#医学科普
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肛肠科医生阿布1月前
持续熬夜身体出现哪些问题 #医学科普 #熬夜的危害 #亿点零壹文化科技
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脉管一科刘哲医生1月前
长期熬夜会诱发哪些疾病？#熬夜的危害 #疾病预防 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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水晶熊2周前
今天我们讲 心理学中的熬夜的危害 #心理 #心理学
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肖昱彤工作室22周前
熬夜就是熬命，会耗伤你的五脏六腑。长期熬夜会导致身体疲劳，精神不振，免疫力下降，容易引发各种疾病。以为年轻是资本，熬夜是小事，其实不然！保持身体健康，从早睡开始#熬夜伤身#熬夜的危害#熬夜
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第一帮帮团1周前
视力突然从1.0掉到0.2 男子长期熬夜到凌晨 眼睛"漏水" 医生：小心咖啡喝多了致眼部血管破裂 看东西中间模糊周边清楚 警惕眼睛“积水”#媒体精选计划
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脉管科周颖1周前
熬夜不是“补觉”就能修复！大脑2个“致命损伤”，越补越亏#熬夜危害 #大脑损伤 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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米多@空腹力疗法6天前
#熬夜害处有多大#
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阿宇优选好工作1月前
长期上夜班如果你不做任何准备那就相当于是在损害自己的身体健康#夜班 #工厂上班 #打工人的心酸 #工厂 #夜班危害
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鸡哥有话说1月前
凌晨 3点还没睡？你是不是也觉得熬夜后顶多累几天，没什么大影响？其实身体正在悄悄发生不可逆变化！ #睡眠科普 ，#熬夜危害 ，# 健康睡眠，# 睡眠不足，# 养生科普，#熬夜伤身体 ，# 生物钟紊乱，# 健康知识，# 睡眠健康，# 熬夜后遗症，#综合科普 ，# 睡眠重要性，#养生知识
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变变约读1周前
别再被“补觉能补救熬夜”骗了！你熬的每一次夜，都在给心脏“添负担”，而这些伤害，补觉真的无能为力！#知识科普 #熬夜#健康
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福建卫生报2周前
近两个月每天熬到凌晨两三点 男子突然左眼发花 看不清字 确诊“泡性视网膜脱离” 医生：连续用眼40-50分钟后 休息5-10分钟 #熬夜 #用眼过度 #眼睛 #视力 #健康
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硕博联创3天前
谁懂熬夜降重的痛啊 #博士 #硕士 #论文 #论文降重 #谁懂熬夜的痛啊 #硕博联创
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爱折腾的邹小满1周前
千万不要再熬夜了？熬夜真的越熬越穷！看完再也不敢熬夜了#熬夜伤身 #熬夜 #熬夜伤钱 #熬夜危害大 #熬夜的危害
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太楚一【饮水安全】1月前
熬夜的危害你知道几点？#熬夜 #健康科普 #医学科普 #美食 #抖音美食创作人 @抖音小助手
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中医辉哥1月前
熬夜危害大，你平时几点睡觉？ #医学科普 #熬夜 #健康 #中医 #抖出健康知识宝藏
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奶香味的小哭包～3周前
专家说熬夜会猝死？我看着怀里凌晨三点还在蹦迪的娃，笑了：猝死？我根本没时间死！ #宝妈熬夜日常 #熬夜 #熬夜带娃 #宝妈的心酸谁懂 #只有宝妈才懂吧
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汤亮女性情感3天前
盯着聊天框熬到三点：我才发现感情里藏着一个狠真相 #情感 #女性成长 #汤亮女性情感 #恋爱 #爱情
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麒福养生22月前
每天熬到两三点算熬夜吗？ #中医调理 #养生 #理疗 #养生小知识
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老医声1周前
熬夜熬到心梗，不是吓唬你，是真有人半夜突然“心”跳停止了。熬夜对心血管的危害是十分明确，它从多方面伤害心血管的健康，可以说你熬得不是夜，而是命。#医学知识科普 #熬夜 #熬夜危害 #心血管
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青春期家长树洞3周前
学习越拼时长成绩越差？真相扎心：学习根本不是“熬时间”！ 孩子从早熬到晚，上课下课连轴转，回家还写到半夜——这种“耗时间”学习，正在悄悄毁娃的智力和身体！心理学早说了：学习有黄金时段，越熬越懵、越学越差，纯属“假努力”坑娃！别再让娃当“学习机器”，科学用时间比傻学强100倍！ #教育真相 #耗时间学习危害 #科学学习方法 #拒绝假努力 #家长必看
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努力💪1周前
为什么熬夜越熬越精神，原来最大的危害是它！#拒绝废话#科普#冷知识#省流
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我叫安安3月前
#熬夜 #压力大 #00后工作现状 压力大到睡不着觉
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越哥医考执业医3周前
学医熬夜奔溃 坚持✊胜过天赋 都有力不从心的时候 要相信自己 #医考 #医生 #临床 #唐越 #临床医师资格考试
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易老师营养管理1月前
你熬得不是夜熬的是你的命 #健康 #营养 #认知 #生命
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杨文萱5月前
熬夜最伤身体，好习惯才有好身体！ #熬夜党 #健康科普 #习惯养成 #身体和灵魂总有一个在路上 #养生就是养健康
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于十睡不着3周前
熬夜的危害你知道吗#熬夜 #熬夜的危害 #科普 #睡眠
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啊杨有好厂（进厂私信）1周前
进厂十二小时夜班硬抗？三个方法教你把夜班危害降到最低！#电子厂 #夜班 #进厂打工 #科普 #打工人
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