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奶霸选奶3年前
每天应该喝多少牛奶？#牛奶 #营养 #奶霸 #纯牛奶 #喝牛奶
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儿童营养师刘长伟7月前
减肥期间，牛奶到底要怎么喝？ #减肥 #减脂 #减重 #牛奶
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这陆是对的4年前
用饮料代替水？药学教授：肯定不行！#涨知识 #健康科普 #健康 #医学科普 #肥宅快乐水 @抖音小助手
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蒸一碟蒸糕1年前
一天喝快两升的纯牛奶？？？#张奕然#纯牛奶信男 #张奕然
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沐子🔥「饿瘦的！」3月前
瘦了150斤，个人避坑指南第二集 纯干货，不啰嗦，都是我走过的坑，#减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #瘦下来遇见更好的自己
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幺陆日记9月前
控糖与养生 试试纯牛奶#养生 #中老年养生 #糖友
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邯郸轻客运动—马文博4天前
减肥能不能喝牛奶 #减肥 #逆袭 #牛奶
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天使党哥3月前
#知识分享 #原创视频 #涨知识 #vlog日常 #经验分享 尝一下山姆鲜奶
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Titan1月前
#健康 #健身 #干货分享 #健康科普 #减脂
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张之瀛大夫6月前
尿酸高的人，三种食物可以多吃，三种食物要少吃。医生发出提醒。 张之瀛大夫提醒:尿酸高和痛风的人，三种食物可以多吃，三种食物要少吃。#抖出健康知识宝藏 #高尿酸 #尿酸 #痛风 #高尿酸痛风
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心血管蒲医生8月前
每天喝一杯牛奶会不会“升血脂”？ #血脂 #血脂高 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #在抖音pick你的健康搭子 @DOU+小助手
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菏禾草堂&元气坊4月前
牛奶可以随便喝吗？健康饮食是需要因人而异的。#养生 #养生就是养健康 #养生知识 #养生茶 #牛奶推荐
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白话论文3周前
来自于顶级期刊关于牛奶与健康的综述#健康 #心血管 #牛奶 #养生
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元元麻麻（孕期）4天前
去产检每次都提醒#孕期 每天都要喝牛奶，孕晚期一天可以两瓶，#孕反 后就完全喝不下纯牛奶，老公找到晨光的「红枣奶」 ，意外的好喝！不爱喝纯牛奶的孕妈老人小孩真的可以试试！#孕期饮食 #早餐吃什么 #孕期牛奶
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大馋丫头（7年糖人）6月前
小唐人喝纯牛奶升多少唐？评论区小伙伴你想看的来啦！#糖友 #二型糖尿病 #糖尿病 #糖人 #糖人饮食
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想成为网红医生的徐艳珺医生3天前
喝牛奶致癌？ 有的研究数据不仔细解读真的会引起恐慌。比如2025年4月哈佛大学研究者发表的一篇文章显示较高的牛奶摄入与肝癌风险增加相关，每周超过3.5杯也就是约840ml牛奶，肝癌风险增加45%。非常吓人的一个数据。类似的研究北京大学的研究者也发过。那该怎么理解这些数据呢？其实，牛奶仍然是优质营养来源。研究所说的牛奶主要指的是“高脂”奶制品。我们喝牛奶的时候可以遵循以下原则：优先低脂或脱脂牛奶；发酵乳制品更优，比如酸奶；控制总量，避免过量饮用高脂牛奶，多样化搭配，比如可以搭配豆奶，保持营养均衡；特殊人群个体化选择，比如儿童，全脂奶更合适，孕妇老人高钙奶更合适，乳糖不耐受选择零乳糖制品或植物奶，豆奶、燕麦奶这种。#牛奶 #营养 #医学科普 #科学防癌 #医生
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洛阳王丝贵5天前
一天喝两斤奶的习惯不能退去也不能放下要持之以恒喝到老喝到喝不下去 #我要喝奶 #各种奶 #洛阳王丝贵 #喜欢喝牛奶
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唐人新控糖7月前
二型唐人喝纯牛奶 #抗糖生活 #控糖 #二型糖尿病 #二型糖尿病饮食 喝200ML纯牛奶 对我还是比较友好的#高血糖
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会员商店搬运工1周前
喝过一次就爱上的山姆鲜牛奶真的太好喝了，它是那种清甜香浓的口感，还带有淡淡的奶香，入口特别丝滑，就像在空口喝淡奶油一样，而且还是两升的大容量，全家人都能一起喝。#山姆鲜牛奶 #山姆鲜牛奶2l #山姆牛奶 #鲜牛奶 #鲜牛奶推荐
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糖尿病逆转专家林东平3周前
#糖尿病#糖尿病科普 #糖尿病饮食 #糖尿病逆转 #高血糖
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甄选优品🍎2周前
天友百特A2β酪蛋白4.0蛋白质纯牛奶200ml*10盒*2提#百特纯牛奶 #早餐奶 #营养健康 #快来一起尝个鲜 #牛奶的神仙吃法
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思思好物X2月前
高钙纯牛奶 #纯牛奶 #纯牛奶推荐 #牛奶 #牛奶推荐 #早餐奶
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好物分享🍉1周前
【雪宝纯牛奶】4.0g蛋白质全脂纯牛奶200ml*16盒儿童 #雪宝纯牛奶 #纯牛奶 #雪宝 #早餐奶 #好物分享 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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大补丸7月前
牛奶容易忽略的一点 内容仅供参考，如有不适请线下就医 #牛奶 #热量限制 #抗衰老 #减肥 #体重
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@暖☀️1周前
【雪宝】4.0g蛋白质全脂纯牛奶200ml*16盒#儿童早餐奶推荐 #儿童早餐奶 #全脂纯牛奶 #全脂纯牛奶推荐 #雪宝纯牛奶
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李新宇减重代谢1周前
10个黄金习惯，养出“易瘦体质” #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #易瘦体质如何养成 #减肥方法 #晋江市医院李新宇减重代谢外科
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庞姐甄选😀1周前
早餐奶营养高钙纯牛奶200ml*10盒/提*5箱 #早餐 #纯牛奶 #牛奶 #奶制品 #牛乳
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好物分享🚀3天前
伊利 3箱严选牧场纯牛奶200ml*12盒 DR #牛奶 #纯牛奶 #纯牛奶推荐 #早餐奶 #营养早餐
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雷爆爆3天前
我家娃就是不喜欢喝纯牛奶，但是就是爱喝百菲酪水牛纯牛奶，一天可以喝2瓶，还好他划算，不然得把我喝穷……#好物推荐🔥 #好物分享🔥 #百菲酪 #百菲酪水牛纯牛奶 #太好喝了
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山西魔鬼减脂营太原武教官3天前
#减脂塑形 #有氧健身操
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爱嘤嘤嘤斯坦3天前
家有自闭孩子的家长码住啦 ＃自闭症 ＃自闭儿童 ＃改善自闭 ＃记录生活 #育儿
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彼岸花开&4天前
#躯体化#焦虑#抑郁#焦虑躯体化#抑郁躯体化
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勿扰模式4天前
#每天跟我涨知识 抑郁躯体化，其实很简单！#抑郁症 #焦虑症#焦虑躯体化 #抑郁躯体化
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月月严选好物6天前
纯牛奶#纯牛奶 #牛奶 #牛奶推荐 #纯牛奶花样吃法 #早餐
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脱敏药（减肥版）1周前
#日常vlog #减肥 活着的意义是什么…
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CHTV百姓健康2月前
牛奶暗藏风险？哈佛牛津最新研究：这样喝才安全！ 每天喝的牛奶，竟然和癌症有关？先别慌，新研究揭示了关键点：风险不在牛奶本身，而在于“怎么选、怎么喝”。记住这几点，您就能继续安心享受牛奶的营养。#牛奶 #致癌 #健康 #养生 #chtv百姓健康
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舟舟5天前
别让多动症成为孩子的绊脚石#多动症 #前额叶发育不良 #ADHA #赖氨酸 #科学育儿
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0糖先锋7月前
挑战一年每天喝2升无糖可乐 身体会有什么变化 今天喝了4升 完成度7/365#无糖可乐致癌#阿斯巴甜 #阿斯巴甜可能致癌 #阿斯巴甜的危害
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喜之郎果冻3天前
别让发育迟缓成为孩子的绊脚石 #发育迟缓 #DHA #发育迟缓怎么办 #发育迟缓语言 #专注力
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一只游来游去的鱼3天前
孩子多动记住这些#前额叶发育不良#多动#涨知识#育儿经验
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妇产科罗丹教授5月前
怀孕后有必要每天都喝牛奶吗？ #怀孕 #孕期知识 #医学科普#四川 #妇产科罗丹
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躺一会v4天前
希望大家都健健康康的#躯体化#焦虑#抑郁#怎么办
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会员商店搬运工24天前
山姆的鲜牛奶，必须安利！ 配料表超干净，只有生牛乳， 优选牧场奶源，精选荷斯坦牛， 巴氏杀菌锁鲜～2L大桶装， 一家人喝超满足！ 搭配面包当早餐， 香浓醇厚，开启活力一天 睡前加热来一杯，一夜好meng #山姆鲜牛奶 #山姆鲜牛奶2l #鲜牛奶 #鲜牛奶推荐 #山姆牛奶
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荆博士内分泌讲堂1月前
这些食物，糖友们一定要吃。 #高血糖#饮食#糖尿病#控糖#抖出健康知识宝藏
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哈工天愈（大同店）小李1月前
怎样对待牛奶的两面性呢？ #健康 #养生 #哈工天愈
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甄选好物分享🍎3周前
纯牛奶#纯牛奶 #牛奶 #营养早餐 #纯牛奶推荐 #早餐
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☞可🉑爱爱❤️～3天前
每天都有这不一样的惊喜#孩子多动 #前额叶发育不良 #ADHA #科学育儿
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我在北通很想你3天前
别让多动症成为孩子的绊脚石#多动症#前额叶发育不良#ADHD#赖氨酸#科学育儿
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北大医院骨科孙浩林医生4年前
NO.273 每天喝多少牛奶合适？#健康 #医学科普 #健康饮食 @抖音小助手
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童梦-源哥2周前
#补钙 #牛奶 #缺钙
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阳小懒健康陪伴4周前
牛奶到底要不要忌口 1️⃣自查喝完是否腹胀腹泻等不良反应 2️⃣身体接受情况下优先选择有机奶 A2奶 3️⃣可用优质植物奶替代#甲亢 #甲亢忌口 #牛奶
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连子养发日记3天前
希望白发的家人们都能看到！#白发 #白头发 #白发转黑 #白发变黑 #养发护发
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花果盒子官方账号3天前
优果宠·花果盒子福利！山姆2L鲜牛奶来袭，喜欢喝牛奶的别错过，速囤！#超市便利店 #山姆 #鲜牛奶 #花果盒子
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米亚有俩baby1周前
乳糖不耐受也可以放心喝的牛奶，喝着好舒服，高钙高蛋白，重点是性价比超高，一箱15盒还是200ml的，每次一罐一口闷#牛奶#0乳糖牛奶#真零#好喝不贵
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1om汉堡包3天前
儿童多动症，停止你的作死行为#多动症 #前额叶发育不良 #ADHA #赖氨酸 #科学育儿
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张之瀛大夫3周前
普通人和三高人群平时如何选择牛奶？哪种牛奶更加适合三高人群饮用？#抖出健康知识宝藏 #喝杯热牛奶暖暖地过冬 #我的年度健康盘点 #牛奶
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罗翔医生在非洲1月前
怎么喝牛奶不爆痘？ #医学小知识 #创作者中心 #创作灵感 #痤疮 #牛奶
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微山尝鲜美食集合店1周前
宝子们，尝鲜美食集合店单人美食套餐别错过，速来体验，优惠就在视频左下角！#超市便利店 #营养早餐 #鲜牛奶 #尝鲜美食集合店 #山姆牛奶
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中医金超杰1月前
一天四季的养生规律，看完惊出冷汗 #中医 #中医科普 #健康科普破圈计划 #一听就懂得中医
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纯钛茶壶工厂店 航钛科技AeroTi航钛1周前
#羊奶 #羊奶粉 #牛奶 #上热门 #上热搜
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尝鲜小时达1周前
超多好物，限时特惠
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美美姗哒（孕中期）6天前
孕中期每天都要喝够两升的水#孕期 #孕期记录 #怀孕 #一个身体两个心跳 #孕期喝水
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