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Sky Limit体能训练中心4月前
普通人想扣篮需要跳多高？#弹跳 #弹跳训练 #扣篮梦 #篮球 #扣篮
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越动体育（线上1v1弹跳训练）5天前
普通人想扣篮，最低身高是多少？#身高 #弹跳 #篮球 #扣篮
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Sky Limit体能训练中心3月前
球场上，跳起来脚离地80公分算什么水平？#弹跳 #弹跳训练 #篮球 #扣篮梦 #扣篮
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越动弹跳-扣篮弹跳训练1月前
身高其实不是你的劣势，而是你最大的优势#弹跳训练 #扣篮
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越动线上1v1指导 (弹跳培训)10月前
1米7也能扣篮？弹跳1米的秘密曝光！
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越动体育（扣篮弹跳1v1指导）8月前
你的弹跳在哪个水平？差多少能扣篮？ #扣篮
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越动体育—唐教（弹跳扣篮＆运动表现）10月前
1米7，弹跳最容易达到1米的身高#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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越动体育（扣篮弹跳1v1指导）6月前
天空没有极限，即使只有172的普通人也能逆袭起飞#东单霸主 #扣篮大赛 #170 #逆袭
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扣篮 弹跳 训练 -天行者5年前
身高176cm 弹跳125cm。可以仔细看一下他这一分多钟的训练内容。为了提升弹跳，他花了不少心思。
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越动弹跳-扣篮弹跳训练1周前
身高其实不是你的劣势，而是你最大的优势 #扣篮 #弹跳训练
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Trainer_YuXuan2月前
【从零开始扣篮】第十二期 172上班族练扣篮两月真实水平 #扣篮 #弹跳 #篮球 #体能训练 #摸高
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越动体育-弹跳训练（线上1v1）1月前
黄种人想扣篮，弹跳高度需要达到多少？#黄种人 #弹跳高度 #扣篮 #篮球
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传球啊~🏀（寒假训练营）3月前
没有天赋那就练就天赋！快@你身边跳的矮还不愿练的兄弟出来#林鸿斌 #扣篮 #弹跳 #篮球🏀
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越动弹跳—唐指导（扣篮弹跳＆运动表现）4月前
单看身高臂展，我们确实比不过NBA；但是要比弹跳高度，只要你没有大伤病，系统训练超过他们并不困难！ #扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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越动弹跳-扣篮弹跳训练4月前
普通人练扣篮，1米弹跳完全足够了，没必要硬上120cm #扣篮 #弹跳
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176的扣篮梦5月前
176的我，这次一定要实现扣篮梦！扣篮计划第三练，摸高日，最重要的一天，做完第二练我会选择休息一天再安排摸高#扣篮 #运动健身 #运动表现
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布朗爱健身(接线上线下指导👆)3月前
评论区说出你从摸框到扣篮用了多长时间#172 #弹跳 #扣篮
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越动线上1v1指导 (弹跳培训)6月前
你需要跳多高才能完成一个真正的扣篮，来看看你的静态天赋是什么 水平？ #扣篮 #弹跳训练 #站立摸高 #黄金比例
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越动弹跳-扣篮弹跳训练8月前
亲吻篮筐，头撞篮板。170的运动表现到底有多夸张？ #扣篮 #弹跳训练
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越动弹跳—唐指导（扣篮弹跳＆运动表现）7月前
最难扣篮的身高就是1米8！#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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糊英俊9月前
身高170跳一米可以抓框，但如果你有174你将轻松完成扣篮#扣篮 #174 #弹跳 #糊英俊
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越动体育-弹跳训练（线上1v1）4月前
黄种人想扣篮，最低身高要达到多少？#身高 #扣篮
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越动线上1v1指导 (弹跳培训)7月前
为什么说170才是扣篮黄金身高？看完这组对比颠覆认知 #扣篮梦 #弹跳 #扣篮 #弹跳训练
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越动弹跳—唐指导（扣篮弹跳＆运动表现）6月前
最容易扣篮的身高，就是1米7！ #扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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越动体育—唐教（弹跳扣篮＆运动表现）4月前
只要你的身高超过了172，利用好身高优势，系统训练扣篮并不困难 #扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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越动体育-弹跳训练（线上1v1）8月前
中国人想扣篮最低身高标准是多少？1米7有机会扣篮吗？#身高 #弹跳 #扣篮
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越动弹跳-扣篮弹跳训练4月前
矮个子都比高个子跳的高，你知道为什么吗 #弹跳 #身高
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越动体育（线上弹跳训练）8月前
扣篮不是抽彩票，不靠运气，取决你的态度，你的执行力，找对方法 训练，普通人都有机会实现扣篮#弹跳训练 #扣篮 #扣篮梦
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越动体育–线上弹跳训练1月前
高中生175cm，第一次训练突破320cm #弹跳训练 #矮个子逆袭 #扣篮
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三顿夜宵🏀5月前
专项力量才能解放弹跳天性 增强快速力量才能起飞#弹跳 #扣篮 #爆发力 #弹跳训练 #极路客板鞋
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半肉罗斯9月前
耐心看完，你会有所收获的，加油 #弹跳 #篮球 #精神氮泵 #扣篮
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弹跳研究所（定制扣篮弹跳训练计划）2周前
1米7扣篮需要跳多高#游戏2k #运球训练 #野球场 #勉扣 #弹跳研究所
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Sky Limit体能训练中心6月前
只要你的身高达到1米7，那你就有机会完成扣篮！#弹跳 #篮球 #扣篮梦 #弹跳训练 #扣篮
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阚舒克（重庆线下弹跳扣篮训练）1年前
#177cm #摸高 你的摸高是多少？
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越动体育（扣篮弹跳1v1指导）5月前
球场上，跳起来脚离地80cm算什么水平？#弹跳 #天赋 #未来之星
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扣篮 弹跳 训练 -天行者5年前
身高176cm 垂直弹跳 130cm
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越动体育—唐教（弹跳扣篮＆运动表现）8月前
最容易扣篮的身高，就是1米7！ #扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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越动体育（弹跳专项训练）6月前
广东"地心引力”失效，难道黄种人天赋开始异变？ #夺命书生 #扣篮 #弹跳 #弹跳训练 #越动体育
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越动弹跳—唐指导（扣篮弹跳＆运动表现）5月前
如果你的训练计划中，还没有摸高训练安排，那你的弹跳还有很大的提升空间 #扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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小张说车6月前
身高176弹跳达到125，中国最强扣篮王陈登星近期成功挑战飞跃丰田铂智3X，成为扣篮界的天花板。#铂智3X #冠军开销冠 #铂智3X超大空间
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越动体育（线上弹跳训练）7月前
双手暴力虐框！170的运动表现到底有多夸张？只要你开始训练， 你同样也可以起飞！#扣篮梦 #弹跳 #爆发力 #弹跳训练
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深圳越动体能1周前
16岁就能随便扣了？天才萧炎? #扣篮 #弹跳训练 #体能训练
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越动体育—唐教（弹跳扣篮＆运动表现）6月前
牛顿看了都要复活，172头撞筐，黄种人的弹跳怪物 #扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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扣篮 弹跳 训练 -天行者5年前
身高176 比赛中场休息挂臂扣篮。可以暂停看看跳多高 应该目前没人可以超过他的弹跳
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弹跳研究所（定制扣篮弹跳训练计划）1周前
回复 @弹跳研究所（定制扣篮弹跳训练计划）的评论 普通篮球爱好者身高多高摸多高才能扣篮#这个动作有点难 #健美史上五大传奇动作 #抖出新姿势 #一个动作证明你学的专业 #弹跳研究所
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-不知名球友/.4月前
身高177cm 站摸220cm 可以说是静态天赋几乎为零 就是没有天赋的一个普通人 现在成绩立定跳远3米1 三级跳9米 比15天弹跳突破挑战多涨了点成绩 继续练吧#弹跳 #弹跳训练 #扣篮
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ATOW&DUNK🏀3年前
“听说你的朋友还摸不到篮筐”#00后完成国内首个3米24高框暴扣 #体育选秀pk有多硬核 #暴扣玩家
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越动体育—唐教（弹跳扣篮＆运动表现）9月前
为什么说，1米7是最容易突破1米弹跳的身高？
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覃虹欣💊6月前
分享我的训练计划，希望能帮到大家#弹跳训练 #扣篮#运动表现#172
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越动体育（弹跳专项训练）6月前
你的身高+1米弹跳=去球场比谁都嚣张。 #扣篮 #弹跳 #弹跳训练 #1米弹跳 #扣篮弹跳训练
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扣篮 弹跳 训练 -天行者4年前
现役比赛中跳的最高的人。身高176 弹跳130+。#爱篮球爱生活 @乔丹
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越动线上1v1指导 (弹跳培训)8月前
亲吻篮筐，头撞篮板。170的运动表现到底有多夸张？只要你也开 始训练，说不定下一个能扣的就是你！#弹跳 #爆发力 #扣篮 #篮球
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王吉权5天前
2.5倍体重深蹲还是只能勉扣吗#176#扣篮梦#弹跳
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篮球厂SG3月前
176的陈登星用一记扣篮得到周杰伦青睐！姜文健在徐通的辅助下 也拿到晋级名额！#篮球厂sg
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越动体育—唐教（弹跳扣篮＆运动表现）7月前
你的身高+1米弹跳，去到球场会有多炸裂？#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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越动体育（扣篮弹跳1v1指导）5月前
矮个子普通要比高个子跳得高，为什么？#弹跳 #身高 #爆发力
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覃虹欣💊9月前
只需要两个哑铃就能暴涨弹跳，172也能轻松扣篮#弹跳训练
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越动体育-弹跳训练（线上1v1）7月前
为什么说1米7才是最容易扣篮的身高？ #身高 #1米7 #扣篮 #篮球
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越动体育(线上弹跳培训)6月前
不同弹跳高度的人练弹跳，你是哪一种？ #扣篮 #弹跳 #弹跳训练 #越动体育
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AirChina韩雨洋9月前
看起来很容易，实际上一点也不难！#扣篮 #韩雨洋 #178
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