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张文龙主任医师6月前
腱鞘炎治疗的三种方法 #腱鞘炎 #外科医生 #手显外科 #微针除痛 #抖出健康知识宝藏
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离离野焰青6月前
无意间发现治疗腱鞘炎的方法#腱鞘炎 #腱鞘炎神器 #腱鞘炎鼠标手
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半夏的中医养生5月前
腱鞘炎原来这么简单就好了 2个动作治好了困扰我很久的腱鞘炎，只需要动动手按揉一下，不吃药，不花一分钱，原理就是通则不痛，揉通了自然就不痛了，关键是得坚持才会有结果#腱鞘炎 #中医养生 #生活分享
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中医徐世芬1年前
手腕疼痛，麻木，的朋友看一下 #扎针快准狠 #腱鞘炎 #手腕疼 #硬核健康科普行动 #徐世芬
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苗太傅-小灵招5月前
腱鞘炎的小妙招，一定要试试#腱鞘炎 #腱鞘炎大拇指 #苗太傅 #知识分享 #小妙招
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谢新辉医生1年前
医生详解手指狭窄性腱鞘炎治疗细节：5个关键要点与方法全解析 #抖音创作季 #医学科普 #知识科普
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中医骨伤徐医生6月前
腱鞘炎冷敷还是热敷，小心选错了越敷越疼！#腱鞘炎 #中医 #骨科 #抖出健康知识宝藏
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积水潭手外科黄医生7月前
腱鞘炎这种情况不需要手术，抹药就行 #腱鞘炎 #手术 #抹药 #腱鞘炎自测 #抖出健康知识宝藏
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体能康复9月前
还在为此烦恼吗，拇指狭窄性腱鞘炎，三步解决#运动康复 #腱鞘炎
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关节外科周先虎主任1年前
得了腱鞘炎，第一步千万不能做错 #腱鞘炎
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华山手外科方有生6月前
#腱鞘炎 #保守治疗 就3点，少做事，多活动外加固定休息#医学科普 #腱鞘炎康复期功能锻炼 #手外科医生
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我的个小心肝呀11月前
喜欢中医，爱上中医，学会自救学会自渡 #腱鞘炎 #腱鞘炎大拇指 #推拿按摩养生 #中医自救 #缓解腱鞘炎的方法
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腱鞘炎专家艾昌淼10月前
腱鞘炎痛的受不了了？这些细节需要注意！ #医学科普 #知识科普 #身体小问题很多怎么办 #腱鞘炎
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醒宝的娘亲6月前
自行再加拯救我们的腱鞘炎 妈妈手和鼠标劳模手都可以自己再药店买艾灸条在家灸一下 ⚠️小心烫伤，灸完四小时没不要扔冷水 #腱鞘炎自救 #妈妈手
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大攀运动健康笔记5月前
4步缓解腱鞘炎妈妈手🔥康复简单高效✅ 如果经常用电脑打字、使用手机，频繁使用到手指，手腕靠近大拇指根部容易感到疼痛、活动受限。这时候可以做4个步骤训练，改善问题。 #手腕疼  #大拇指根疼痛  #妈妈手  #腱鞘炎 #夏日减脂大作战
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中医董飞7月前
腱鞘炎 中医针灸松解，一针见效！ #中医 #健康科普 #医学科普 #腱鞘炎 #针灸调理
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海米提医生5月前
得了腱鞘炎，三个办法教你缓解~ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #腱鞘炎 #腱鞘炎自测 #医学科普
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谢新辉医生1年前
得了拇指腱鞘炎，能痊愈吗？医生：请别焦虑，做好这6点帮您恢复#硬核健康科普行动 #腱鞘炎 #狭窄性腱鞘炎
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中医骨伤徐医生7月前
腱鞘炎治疗其实也很简单#腱鞘炎 #中医 #健康 #抖出健康知识宝藏
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中医骨伤李良医生9月前
腱鞘炎的治疗步骤 #纯手法 #中医 #腱鞘炎 #腱鞘炎症状 #医学科普
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运动康复刘浩然8月前
#腱鞘炎 #弹响指 #居家锻炼 大拇指疼痛，活动受限，你一定要知道的3个居家康复动作！
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产康有摩力 (Morgan)7月前
当妈后手“废了”？别忍！专业康复师亲授：产后手腕痛（腱鞘炎）急救小妙招，告别疼痛抱娃更轻松！ #育儿知识我来讲 #创作者中心 #创作灵感 #手腕疼 #产后恢复 @DOU+小助手
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中医主任郭洪波9月前
腱鞘炎别担心，记好这三招，简单又有效！ #白脉软膏 #跌打损伤 #腱鞘炎 #抖出健康知识宝藏
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关节外科医生朱迎春6月前
三个动作带你改善腱鞘炎#腱鞘炎 #腱鞘炎鼠标手 #鼠标手
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李秀存讲腕踝7月前
什么是#腱鞘炎 ？该怎么#缓解 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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李大为医生6月前
一条视频讲清楚轻中度腱鞘炎的康复治疗 #腱鞘炎 #康复 #山东省中医院 #骨科 #热点
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杜氏骨伤欧阳松主任5月前
腱鞘炎，妈妈们必看，老中医亲授养护方法，轻松摆脱疼痛 #医学科普 #杜氏骨伤欧阳松 #腱鞘炎 #中医
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牛维医生8月前
腱鞘炎如何正确按摩呢？今天教教你#抖出健康知识宝藏 #中医 #在抖音Pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #骨科
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积水潭手外科黄医生9月前
腱鞘炎防护指南来了！ #腱鞘炎 #积水潭医院 #手外科黄志峰 #知识点亮她 #抖出健康知识宝藏
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暖暖的姜河医生11月前
腱鞘炎如何缓解呢？#腱鞘炎 #科普一下 #抖出健康知识科普 #骨科
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八一骨科严致远8月前
鼠标手，腱鞘炎如何缓解？一套手法自己也能做！ #腱鞘炎 #鼠标手 #中医骨科 #医疗健康创作训练营
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古草堂戴一手【娄底推拿】5月前
第15集，大拇指腱鞘炎的开关#大拇指腱鞘炎#娄底#推拿按摩养生 #本地好店推荐
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沈医生科普6月前
手指腱鞘炎，保守治疗，牵张训练 #腱鞘炎 #保守治疗 #康复训练
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李大为医生6月前
一条视频教你如何诊断腱鞘炎 #腱鞘炎 #热点 #山东省中医院 #骨科 #科普知识
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骨科李层主任9月前
腱鞘炎手指活动受限怎么办？ 教你三招对付腱鞘炎#医学科普 #骨科
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一刀医疗魏久驰8月前
一刀医疗魏久驰-腱鞘炎 不做手术也能好 #魏一刀 #腱鞘炎根治术
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关节外科周先虎主任8月前
治疗腱鞘炎先把这个做到了，其他办法才管用 #门诊案例 #腱鞘炎
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邹解伤寒（收学员）7月前
键盘手自救指南！腱鞘炎缓解妙招来啦！ #推拿 #刘学 #中医 #腱鞘炎 #养生
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一刀医疗魏久驰5月前
一刀医疗魏久驰-腱鞘炎不治疗能不能自愈？ #魏一刀 #腱鞘炎根治术
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积水潭手外科黄医生9月前
经常用电脑手机，小心腱鞘炎. #手外科黄志峰 #腱鞘炎 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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康晋医生，疼痛，保膝6月前
狭窄性腱鞘炎防治口诀#日常生活小常识 #科普健康知识 #狭窄性腱鞘炎松解 #狭窄性腱鞘 #健康知识
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小明医☯️（明晓）5月前
那只手哎呀呀就做那只手#腱鞘炎 #传播正能量
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仁济关节康复傅志炜7月前
拇指一动就痛，三个动作让“妈妈手”48小时内缓解 无痛范围内建议，不包括急性期#拇指腱鞘炎 #妈妈手 #运动康复 #仁济医院骨关节外科
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骨科陈永和医生10月前
手指腱鞘炎几个动作轻松可以缓解 手指活动弹响、疼痛，活动受限，那可能是手指腱鞘炎，又称扳机手，非常难受，又难好，几个动作，坚持锻炼，可以轻松缓解#抖出健康知识宝藏 #腱鞘炎 #手指腱鞘炎 #骨科陈永和医生
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康脊小哥5月前
#手腕外侧疼痛#妈妈手 #桡骨茎突狭窄性腱鞘炎 #知识科普 遇到这种问题，可以这样试试！会比贴药膏好用！
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书生健康6月前
#腱鞘炎手指操 温馨提醒：不要在睡觉前练习
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李进 协和手外科医生5月前
典型手指腱鞘炎活动有卡顿，可以通过坚持锻炼恢复如常#手指腱鞘炎 #腱鞘炎症状 #手外科 #康复锻炼 #抖出健康知识宝藏
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运动医学东海潮5月前
腱鞘囊肿与用手过度有关，早期可以通过按破逐渐吸收。#医学科普 #腱鞘炎 #运动医学东海潮 #妈妈手 #育儿补贴 @运动医学东海潮
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杭州仕安运动康复笔记5月前
三个步骤 缺一不可！！ 如果你也不幸 有了腱鞘炎 一起放下手头的工作 放下手机 跟着徽章老师一起跟练起来！ #腱鞘炎 #康复运动 #杭州仕安 #手腕疼
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骨科劳泽辉医生10月前
手部酸痛怎么办? 骨科医生教你三个随时随地都能做的动作 #腱鞘炎 #鼠标手 #手指操作用大 #手部训练 #科普
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中医张春龙8月前
三个动作，缓解腱鞘炎带来的疼痛与不适 #腱鞘炎 #中医 #医学科普 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识
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武汉协和关节外科贾杰8月前
腱鞘炎有什么症状？有什么治疗方案？#腱鞘炎 #腱鞘炎自测 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动 #武汉协和贾杰医生
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十院脊柱外科-吴信波7月前
3个黄金自救法，缓解大部分早期腱鞘炎 #腱鞘炎 #腱鞘炎缓解 #骨科 #医疗科普 #康复运动
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一刀医疗魏久驰6月前
一刀医疗魏久驰-这种腱鞘炎可以保守治疗 #魏一刀 #腱鞘炎根治术
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王江鹏—腱鞘炎&手麻肌萎5月前
腱鞘炎疼痛难忍，别没苦硬吃，可以选择手术治疗，10分钟就能解决#医学科普 #腱鞘炎 #腱鞘炎手术 #手外科 #腱鞘炎一定要做手术吗
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一刀医疗魏久驰6月前
一刀医疗魏久驰-腱鞘炎 不想手术 该怎么自愈？ #魏一刀 #腱鞘炎根治术
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一刀医疗魏久驰9月前
一刀医疗魏久驰-这种腱鞘炎 千万别随便手术 #魏一刀 #腱鞘炎根治术
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骨科陈永和医生7月前
关节疼手腕疼，两个动作锻炼轻松缓解 手指关节炎、腕关节炎、类风湿性关节炎，手指僵硬疼痛锻炼方法#关节炎 #关节疼痛 #健康手指操 #康复路上很艰苦#类风湿性关节炎
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协和骨科张波医生10月前
手指卡响弯直不了，腱鞘炎怎么治疗？ #武汉协和骨科张波医生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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邵楠聊骨科1年前
腱鞘炎，常见的5种类型，看看你是哪一种 #腱鞘炎 #骨科
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