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彤姐_健身运动3年前
《第八套广播体操》完整版，适合大众健身锻炼，经典体操建议点赞收藏跟练#全民健身你我同行 #第八套广播体操 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #健身操
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英子健身操1年前
每天坚持锻炼就会收获健康，收获身材，提升免疫力，改善亚健康#健身操 #居家锻炼 #好身材练起来 #适合所有人的健身动作 #抖音创业者大会话题
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徐菇凉3年前
第八套广播体操完整版（高清）正背面教学 疫情三年，国家保护了我们三年，接下来的日子靠我们自己了，加强锻炼，增加免疫力，做好自我防护。运动是治疗一切的良药，在疫情面前什么财力，能力，实力，都不如自己的免疫力💪💪💪从此，我们要保护好自己和家人，加油！#愿所有人平安健康#从此每个人的健康自己是第一负责人#第八套广播体操时代在召唤 #预防疫情多健身 #全民健身你我同行
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栖霞客1年前
《律动青春，“八套”焕新活力》 第八套广播体操，奏响活力乐章。伸展跳跃间，精准卡点，唤醒身体沉睡力量。动作行云流水，彰显力与美的和谐，引领全民健身热潮，让青春在律动中绽放耀眼光彩，开启健康生活新篇。#坚持锻炼一定美 #简单易学健身操完整版 #全民健身运动
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彤姐_健身运动3年前
重温经典《第八套广播体操》，不跑不跳强身健体，塑形瘦全身，收藏跟练起来#第八套广播体操 #全民健身你我同行 #有氧运动 #改善亚健康 #每天坚持锻炼身体增强免疫力
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彤姐_健身运动3年前
大众喜欢的第八套广播体操镜面+背面完整版分享，更容易跟练学习#第八套广播体操 #全民健身你我同行 #健身操 #每天坚持锻炼身体增强免疫力
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梁梁2年前
#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #适合所有人的健身动作 #有氧健身操舞 #80后的童年回忆
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罗杰•伊凡1年前
广东省第八套广播体操，对这个音乐旋律我们非常熟悉、记忆犹新。虽然我们不再青春年少，但这个音乐旋律一听，就仿佛回到了学生时代。这套广播体操适合各个年龄段的朋友们，不快不慢，做完以后身体非常舒服，感觉精神振奋！大家读书时学的是第几套广播体操？是否要班主任站岗？第几节最难做呢？
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19702278882月前
#第八套广播体操 #我的学舞记录 #生命在于运动一起锻炼吧 #健康抖起来
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田园史官10月前
第八套广播体操#早操运动健身操30分钟 #颈肩腰腿疼 肩周炎必备#记得保存收藏#视频来于网络 如有侵权联系删除
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静静古法运动（马甲线养成记）5月前
全民健身动起来|第八套广播体操现在开始 ✅国家体育总局研发 ✅强度适中，安全性高，全身核心肌群均可锻炼 ✅易学易记，科学规范，经济实用已成为最受欢迎的工间操之一 #健身操 #广播体操 #工间操 #全民健身 #运动
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健身广播体操1月前
还不赶快去做！#广播体操 #八段锦 #养生操
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彤姐_健身运动2年前
倡导体育运动，提高人民体质！每天抽十分钟，一起来做广播体操#第八套广播体操 #广播体操 #健身操 #养生操 #有氧操 #每天坚持锻炼身体增强免疫
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十里清清健身舞3年前
全民运动《第八套广播体操》镜面教学 #全民健身你我同行 #第八套广播体操 #健身操
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彤姐_健身运动3年前
《第八套广播体操》背面完整版，这回不怕方向做错了，更容易跟练，建议点赞收藏锻炼💕#第八套广播体操 #全民健身你我同行 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #健身操
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阳橙金哒哒4天前
第八套广播体操完整版跟练｜怀旧健身｜缓解肩颈腰酸痛 学生时代的回忆杀！4 分钟完整版跟练，每节都有章节跳转，久坐党 / 新手友好，练完记得拉伸～# 第八套广播体操 #怀旧健身 #居家跟练 #久坐党必备
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浙大邵逸夫心内孙雅逊8月前
第八套广播体操现在开始！！！#锻炼 #运动 #健康 #第八套广播体操
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冰冰形体礼仪3年前
熟悉的旋律，还记得操场上神采飞扬的青葱岁月吗#第八套广播体操 #每天坚持锻炼身体增强免疫力
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80后小翟1月前
8090后请留步！让我们一起来做第八套广播体操！#8090后 #第八套广播体操 #校园回忆#学生时代 #你好老同学还记得曾经的母校吗
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中式养生道9月前
第八套广播体操扩胸运动#居家锻炼 #养生 #养生操 #健康养生 #强身健体增强免疫力
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彤姐_健身运动3年前
《第八套广播体操》镜面+背面完整版分享，适合大家居家锻练💕#第八套广播体操 #全民健身你我同行 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #健身操广场舞
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返璞归真3周前
每天坚持做一次广播体操，锻炼身体，这是我们70后的回忆，大家一起来吧。 亲爱的朋友们，让我们一起跟随第8套广播体操，开启活力满满的一天，拥抱健康生活#第8套广播体操
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龘2月前
第八套广播体操从明天早上开始锻炼，每天一次，天天锻炼。视频来自抖音，淘宝网站。
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宠胖胖部落8月前
完整版来啦#第八套广播体操 #肌肉记忆
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一诺🌸2周前
第八套广播体操
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耀阳☆1月前
《广播体操》第八套 #动感十足 #简单易学 #健身体操
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阿度度8月前
#第八套广播体操#阿度度
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辰爸辰妈舞蹈燃脂课堂5月前
8090的同学留步 前奏一响 校园回忆 #第八套广播体操 #校园回忆 #暴汗燃脂瘦全身 #校园早操 #复古文艺
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宇宙的目的是什么2年前
第八套广播体操##每天坚持锻炼会有不一样的收获 #一代人的回忆 #你觉得第几套最好？！#
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幸福天使吴志娟6月前
早晨3分钟，解锁祖传健身秘籍。每天跟练《第八套广播体操》，舒展肩颈+唤醒核心，打工人必备养生操" #健身操#第八套广播体操 #拉伸#提高免疫力
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小秋爱跳舞2月前
每天锻练身体，减肥瘦出好身材#第八套广播体操#健身养生操#7080后的回忆
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觉醒。。。10月前
第八套广播体操#第八套广播体操 #锻炼身体保健操
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手一堂推拿馆1周前
解析第八套广播体操的训练目的，第七节#第八套广播体操 #运动 #健身 #养生
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清本还原4月前
大道至简！学遍易筋经、内家拳，不如练第八套广播体操，全身都能动起来！#第八套广播体操 #锻炼身体 #80后
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万人迷1周前
第八套广播体操 #生命在于运动💪💪 #简单易学 #充满活力 #抖#全网都在转发 音户外
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阿度度7月前
#第八套广播体操#全民健身 #阿度度
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麦芽麦穗俩宝贝1年前
婴儿版第八套广播体操，强身健体，宝宝互动操，姐妹们练起来吧#宝宝训练操 #育儿经验分享 #亲子操 #第八套广播体操 #萌到爆炸了💥
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露露爱运动10月前
第八套广播体操，熟悉的旋律🎶美好的回忆🌹#创作灵感 #居家锻炼 #全民健身你我同行 #让健身成为一种习惯 #运动
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弘兴歌书10月前
第八套广播体操！#天天锻炼身体好 ！
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妖魔鬼怪快离开1周前
运动锻炼减肥三部曲，三部曲：我最喜欢做第八套广播体操啦又简单又好学又简短哈哈哈😂又锻炼身体
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返璞归真2周前
每天坚持做一次广播体操，锻炼身体，这是我们70后的回忆，大家一起来吧。 亲爱的朋友们，让我们一起跟随第8套广播体操，开启活力满满的一天，拥抱健康生活#第8套广播体操
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瑜伽老师娟子4月前
纪念我们回不去的青春❗️第八套广播体操❗️#居家锻炼 #体操 #一起来锻炼 #健康 #运动
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鸶鸶室内有氧健身操6月前
带你回到学生时代，再次体验锻炼身体经典操课 #广播体操 #运动 #锻炼身体增强体质 #健康 #协调性训练
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杨二姐1月前
别再觉得广播体操“老土”了！第八套广播体操才是隐藏的减脂神器！全程10分钟，涵盖全身肌群训练，拉伸+塑形+燃脂一步到位！陪读妈妈们，趁孩子写作业的间隙，练上一套，缓解久坐腰酸；上班族们，午休时间动一动，赶走困意超提神；中老年朋友们，循序渐进练一练，增强体质超轻松！动作简单易懂，幅度可大可小，零基础也能轻松跟上，不用记复杂舞步，跟着口令做就对了！每天坚持一套，肩不僵了、腰不酸了，整个人都通透了！来，跟着我一起打卡，解锁低成本高效健身法！#广播体操
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返璞归真2周前
每天坚持做一次广播体操，锻炼身体，这是我们70后的回忆，大家一起来吧。 亲爱的朋友们，让我们一起跟随第8套广播体操，开启活力满满的一天，拥抱健康生活#第8套广播体操 #居家锻炼
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连老师广场舞3年前
在家做#第八套广播体操#背面完整版#让健身成为快乐 #感谢支持感谢关注
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春稚的更新站7月前
第八套广播体操，一起练起来吧！#第八套广播体操#运动#锻炼#广播体操#健身
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返璞归真3周前
每天坚持做一次广播体操，锻炼身体，这是我们70后的回忆，大家一起来吧。 亲爱的朋友们，让我们一起跟随第8套广播体操，开启活力满满的一天，拥抱健康生活#第8套广播体操
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返璞归真2天前
每天坚持做一次广播体操，锻炼身体，这是我们70后的回忆，大家一起来吧。 亲爱的朋友们，让我们一起跟随第8套广播体操，开启活力满满的一天，拥抱健康生活#第8套广播体操
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阿光在改变1周前
每天广播体操，强身健体#青春回忆#校园时光 #第八套广播体操 #简单易学 #上热门
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华美舞动广场舞3年前
《第八套广播体操》#上热门 #微笑吧好运会伴随你的每一天 #爱音乐爱生活 #简单的舞步
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返璞归真1周前
每天坚持做一次广播体操，锻炼身体，这是我们70后的回忆，大家一起来吧。 亲爱的朋友们，让我们一起跟随第8套广播体操，开启活力满满的一天，拥抱健康生活#第8套广播体操
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平常心^0^2周前
2025年10月31日江欣老师广播体操录屏节选（第八套广播体操）
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糖 糖1周前
#居家运动 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #第八套广播体操 #71年的猪 #70后
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返璞归真4天前
每天坚持做一次广播体操，锻炼身体，这是我们70后的回忆，大家一起来吧。 亲爱的朋友们，让我们一起跟随第8套广播体操，开启活力满满的一天，拥抱健康生活#第8套广播体操
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阿光在改变3天前
节拍铿锵，动作利落！第八套广播体操融合力量感与节奏感，伸展、转体、跳跃一气呵成。每一个招式都精准激活肩颈、腰背、四肢肌群，不用复杂器械，跟着明快节奏动起来，随时随地唤醒身体活力，轻松练就挺拔体态！#抖音健身房 @抖音创作小助手
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返璞归真2周前
每天坚持做一次广播体操，锻炼身体，这是我们70后的回忆，大家一起来吧。 亲爱的朋友们，让我们一起跟随第8套广播体操，开启活力满满的一天，拥抱健康生活#第8套广播体操
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返璞归真3周前
每天坚持做一次广播体操，锻炼身体，这是我们70后的回忆，大家一起来吧。 亲爱的朋友们，让我们一起跟随第8套广播体操，开启活力满满的一天，拥抱健康生活#第8套广播体操
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Super 思哒🕶（运动跟练）5月前
收藏！是谁的童年回忆啊！第八套广播体操也可作为每次运动前的拉伸准备，赶快练起来吧#一起做第八套广播体操 #童年回忆 #热身动作 #拉伸动作 #好身材练起来 @热点小助手 @DOU+小助手 @80后小翟
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返璞归真1周前
每天坚持做一次广播体操，锻炼身体，这是我们70后的回忆，大家一起来吧。 亲爱的朋友们，让我们一起跟随第8套广播体操，开启活力满满的一天，拥抱健康生活#第8套广播体操 #健康
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韩明辰1周前
第八套广播体操不是一般人编的，练全身，80后吃的都是细糠#广播体操 #健康科普 #健身日常 #80后 #韩明辰
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返璞归真1周前
每天坚持做一次广播体操，锻炼身体，这是我们70后的回忆，大家一起来吧。 亲爱的朋友们，让我们一起跟随第8套广播体操，开启活力满满的一天，拥抱健康生活#第8套广播体操 #居家健身有新招
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每天坚持做一次广播体操，锻炼身体，这是我们70后的回忆，大家一起来吧。 亲爱的朋友们，让我们一起跟随第8套广播体操，开启活力满满的一天，拥抱健康生活#第8套广播体操 #健康
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