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重症守夜人黎哥6月前
中医调理脾胃，先疏肝气，再健脾，然后祛湿，最后补气血 #中医 #脾胃 #养生 #养生就是养健康 #祛湿
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恩仔👼1年前
【投屏版】古法健身操太牛了，中式养生操#调理身体 #小动作大作用 #中国人自己的拉梅拉 #中医养生运动操 #居家锻炼
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小雅养生运动8月前
5分钟快乐疏肝操跟练｜养生先养肝❗️ 肝通节通，肝净脸净。跳完太快乐啦，快来和我一起跟练吧～ #疏肝解郁 #疏肝理气 #养肝护肝 #养生操 #居家锻炼
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庞海江医生5月前
补阳先通络，健脾先疏肝，一个中成药，补阳、通阳、疏肝、健脾 #中医内科 #中医庞海江 #补阳 #健脾
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子龙医生7月前
每天按压五分钟，肝部轻松一整天 每天按压五分钟，肝部轻松一整天#新华网 #新华网本草中国 #中医名家 #疏肝理气
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中医消化赵医生5月前
调脾胃要先疏肝，四味中药来调理#中医#脾胃#抖出健康知识宝藏
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77养生日记9月前
睡前舒肝6️⃣部曲 坚持一个月像换了一个人 #养肝 #养生 #经络疏通 #女性养生 #居家养生
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庞海江医生6月前
#中医 #养生 #中医科普
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吴莹4月前
说了800遍，疏肝一定要补肝血，否则肝血亏耗，越疏越虚 #中医
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中医胃肠刘主任2月前
#湖北鄂州#养肝护肝 #如何养肝健脾 #肝健康
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格格姐1年前
分享：你们想要的适合中国人的古法健身操来咯！#古法健身 #中医养生运动操 #通经活络的锻炼方法 #养生操
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脉诊中医赵桂峰7月前
血瘀 瘀久必然血虚，活血必要先养血 #中医养生 #热点 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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中医博导俞若熙（熙太医）10月前
健脾不疏肝，等于瞎忙活 #抖出健康知识宝藏 #中医 #脾虚 #开工去班味健康指南
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中医科索庆芳医生5月前
百次补血不如一次活血，补血先通瘀！ #补血 #活血 #淤血
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中医高峰主任4月前
补阳先通络，健脾先疏肝，一个中成药，补阳、通阳、健脾、疏肝 #医学科普 #中医 #补阳 #疏肝
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内分泌科徐秀峰主任2周前
中医教你调气血的真正顺序 #通瘀 #疏肝 #健脾胃 #补气血 #徐秀峰
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小谷5月前
腿部经络疏通#养生就是养健康
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黄然然1月前
补阳先通络，健脾先疏肝，中医教你补阳通阳 疏肝健脾#我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #健康科普有真知
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中医张老师10月前
脾胃不佳先疏肝，四味草药养生茶#传统文化 #科普
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庞海江医生8月前
健脾祛湿，方法用对很重要，分享你两个实用小方法。#中医 #养生 #硬核健康科普行动
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明大妈官方旗舰店5月前
养生小动作 #舒肝 #养生知识 #肝火旺 #女性智慧
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齐来疾往6月前
两个动作，疏肝散结！ #科普 #养生 #中医
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庞海江医生6月前
上半身燥热，下半身冰凉，教你一招快速打通 #中医内科 #中医庞海江 #夏日养生 #医者仁心
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元气千伊5月前
肝净脸就亮！1分钟排毒操，黄气拜拜皮肤透✨ 跟曲黎敏老师学习疏肝小妙招！简单两下，郁结全消，太灵了！ 脾气急、爱生闷气的姐妹必练！ 畅通胸腺🐻，赶走肝郁，气血蹭蹭涨，一整天都能量满格！ #养生就是养健康 #创作者中心 #创作灵感 #肝健康 #养肝护肝
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贩卖日常7月前
肝净脸才干净 坐着练疏肝解郁 曲黎敏老师跟练版 #养生 #疏肝解郁 #健康 #变美 #小动作大作用
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中医脾胃姚洪武教授7月前
调理脾胃有顺序，先舒肝，再健脾，最后才补气血 #中医 #脾胃#医生
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小紫的养生日记（养成系）8月前
曲黎敏老师，坐着一招就能疏肝解郁！#养生 #养生就是养健康 #养肝 #小动作大作用 #变美
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宇阳说精力2年前
每天跪坐10分钟，养胃疏肝，疏通胃经，引火下行#养生 #健康 #精力旺盛
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洛阳正骨陈利国主任6月前
更年期慢性筋骨病先从疏肝解郁开始 #传承中医文化 #科普健康知识
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飞针谌博士6月前
脾虚一直好不了？试试先疏肝#抖出健康知识宝藏 #脾虚 #脾胃
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中医脾胃病科专家张明萍主任5月前
补阳先通络，健脾先疏肝，一个中成药组合解决。 #健康科普有真知 #硬核健康科普行动 #中医 #补阳 #健脾养胃
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中医沈医生爱科普10月前
调脾胃，先疏肝！ #中医 #养生 #调理身体
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中医张少明5月前
中医脾胃调理，4个顺序不能乱 #中医 #中医养生 #脾胃 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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子午说养生8月前
疏肝养颜操，肝好气色好，养生就要先养肝，快跟我每天坚持练习哦～#抖出健康知识宝藏 #健身养生操 #古法健身 #中医养生#养生功法
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中华小泽9月前
肝郁难受，坐着消解！懒人专用养肝养生法！ 跟着曲黎敏老师一起疏肝解郁，简单易做。#中医养生 #养肝 #小动作大作用 #肝气 #养生操
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中医任医生7月前
调脾胃先疏肝，四味草药煮一煮 #中医 #中医科普 #疏肝 #抖出健康知识宝藏
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中医王教授8月前
心火先清小肠，疏肝先通大肠，健脾先泻膀胱。 #养生 #中医 #医学科普 #调理身体
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良师雅集_周周5年前
疏肝的动作，人身体的很多动作都源于自救，气滞肝郁会留在两腋，肝阴为呼#良师雅集 #健康热门 #黄帝内经
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🍥灵芝养心观🍊6月前
刮痧疏通手少阴心经2.0｜疏肝又养心，生气后排毒刮这里，不憋气不内耗，乳腺畅通了#刮痧 #生闷气后怎么把气排出来 #肝经疏通 #心经刮痧 #乳腺疏通
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小婷的运动日记6月前
古法健身操80分钟综合跟练版 古法健身太牛了👍老祖宗翻瘦身法，每天一遍全身通透，由内而外的改变，练完心情也会开心很多，有没有坚持的姐妹，来说说你的感受吧#居家锻炼 #古法健身 #健身 #一起来锻炼 #塑型瘦身
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好运莲莲养生日记5月前
改善中气不足做到这2点#中医 #养生 #中气不足 #气血不足
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中医石鹤6月前
记住一个穴位，疏肝又解郁 #健康科普 #健康dou起来 #pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #疏肝
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中医王移飞7月前
补阳还得先通阳，一个方子通阳散寒 #抖出健康知识宝藏 #中医 #健康科普 #阳气不足 #教你一招
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倩莲2年前
解郁疏肝可以这样做#曲黎敏 #中医养生 #传统文化 #传承中医文化 #曲黎敏养生智慧
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中医潘嘉2月前
十个胃病九个在肝，一个中成药舒肝健胃，横扫胃痛 胃胀 胃反酸#胃病 #医学知识科普 #抖出健康知识 #健康科普3000问
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广安门医院李黎主任2月前
身上爱长各种结节，教你一个小动作，散结路上添把柴 #结节 #关注健康 #中医文化 #科普健康知识 #李黎医生
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小淼的海岛养生记9月前
疏肝总阀门 疏肝解郁总阀门-章门穴，每天睡前摇一摇，不让坏情绪在身体里过夜。好心情是健康的基础，尤其对女人来说，肝净脸才净#居家锻炼 #经络疏通 #中医养生
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协和针灸埋线抗衰谭晨5月前
黄褐斑赖着不走？针灸4招教你搞定。 #黄褐斑 #针灸调理  #淡斑 #美容#武汉协和医院
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中医经方卜彤文5月前
补阳先通络，健脾先疏肝，一个中成药，补阳、通阳、疏肝、健脾 #中医 #中医中药 #医学科普 #涨知识 #健康
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黄适/黄药师3月前
脾胃虚弱伴有肾虚 先健脾？先补肾？#中医 #我的门诊故事 #中医科普 #失眠
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丹宁运动养生日记3月前
35分钟古法健身操跟练版#健康 #居家锻炼 #养生 #养生操
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静静医生8月前
肝经怎么正确刮，中医来告诉你 #健康科普#抖出健康知识宝藏#刮肝经#养肝
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薛瑞文医生6月前
正确调理脾胃，四个步骤要记好. #中医 #养生 #医学科普 #大数据推荐给有需要的人 #抖出健康知识宝藏
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心理王姐姐3月前
心情不好就胃痛、吃不下？两个药搭配用！ #焦虑 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #肝郁脾虚
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中医吴艳荣主任5月前
中医不传之秘，通大肠先疏肝，心火旺先清小肠，健脾先泄膀胱 #抖出健康知识保障 #健康科普有真知 @DOU+小助手
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太仓肩颈世家县府街店6月前
睡前刮一刮，太舒服了#疏肝理气 #健康养生 #调理身体 #太仓
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大杨小王9月前
拍八虚#居家锻炼 #小动作大作用 #一起来锻炼 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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姚军强1周前
郁堵缠身百病生 仲景一方疏肝健脾补阳 排干一身痰瘀 #中医 #养生 #涨知识 #科普一下
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钟健谈中医4周前
气血不足，中医教你对症调理。 #气血不足 #中医养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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庞海江医生2周前
先吃柴胡疏肝丸，再用丹参滴丸，从头到脚化解一身瘀血 #养生 #医学科普
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中医高颜华主任3周前
中医手把手教你补气血 #养生 #医学科普 #补气血
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中医李帆2周前
减肥先通瘀，4味药帮你清瘀燃脂 #减肥 #中医减肥专家李帆 #瘀血 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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方大锤本草2月前
先疏肝还是先健脾？90%的人都搞错了顺序！很多人一感觉身体堵、心情差，就想着要疏肝。结果钱花了不少，但效果并不理想。这是为什么？看完你就知道了！#中医养生 #中医养生知识
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中医武聪1周前
两味中药，化解一身淤血 #热点 #热点小助手 #涨知识 #疏肝 #淤血
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