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非尝美食2年前
秋冬季节干燥，来碗大黄梨银耳羹清热又润肺 #清热润肺 #小吊梨汤
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猪小姐拾光4月前
天根梨汤方 功效：入肺肾脾经，生津润肺，助金生水，清热下火，藏阴健脾 方：天根单人30克（多人按每人25克）梨肉单人100克，水单人800毫升（多人以每人550毫升计量） 做：梨去皮去核大火烧开转小火30分钟（水量按煮完后出一小碗水为宜）可平常当饮料饮用，天根和梨需先捣碎，煮好后去渣饮水。#食养 #食疗小妙招 #古法传承 #健康 #天根梨汤
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欢歆（xin)8月前
天根梨汤方 功:入肺肾脾经生津润肺 助金生水 清热下火藏阴健脾 方:天根单人30克(多人按每人25克)梨肉单人100克水单人800毫升(多人以每人550毫升计量) 梨去皮去核大火烧开小火煮30分钟(水量按煮完后出一小碗水为宜)可常平当饮料饮用，天根和梨需先捣碎，煮好后去渣饮水 #天根梨汤 #生津润肺 #清热去火 #天根
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多喝水3月前
雪梨黑豆水 |降虚火 🌟雪梨一个，黑豆一把，冰糖少许 🌟大火煮开，转中小火20分钟即可 清热生津、明目下火，润肺去燥，补肾养血，降低血脂，喝起来清甜可口，有淡淡的梨香味！ （胃寒忌喝） #养生食谱 #喝梨水 #食疗小妙招 #健脾养胃
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A-Lin🎀8月前
油柑果雪梨汤🍐 #油柑果 #润喉 #养生 #雪梨 #熬夜
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落十一2月前
秋冬养生茶，苹果雪梨茶，干燥季节，润喉止咳下火茶！ #又到了围炉煮茶的季节#冰糖雪梨 #围炉煮茶 #秋冬热饮 #养生茶
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不晚不吃辣1月前
天根梨汤“腰子水”#真实生活分享计划 #古中医养生 #日常分享
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Harry饿了3月前
#青年创作者成长计划 #创作者中心 #创作灵感 下火润肺汤
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爱吃橘子的小盆友9月前
干燥咳嗽🔥不停 试试这样喝很管用 #学会快去试试吧🔥 #自制饮品 #雪梨甘蔗水 #咳嗽小妙招 #清热润肺
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萩萩食记云南4月前
雪梨折耳根煮水|西南阿嫲的下火神仙汤 每个西南孩子的记忆里 都喝过一碗阿嬷煮的冰糖梨皮折耳根水 不需繁复的步骤和多珍贵的食材 阿嬷总能把田野上的野菜变为解馋又下火的“糖水” 每到秋天，总会想起这碗甜甜的，带着回忆的水#美食新星计划 #好好吃饭大赛 #云南 #折耳根 #秋季
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迦南美物5年前
春季干燥易上火，要给孩子多喝汤，润肺止咳又下火，孩子吃啥都香
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陈修远7月前
天根梨汤:生津润肺 助金生水 清热下火 藏阴健脾#古中医养生
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蹦蹦在养生ing7月前
古天根和梨肉完美结合，清热下火，生津止渴#古法养生 #天根梨汤 #养生
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nyl2333331月前
秋冬季节北方天气寒冷干燥，此时来一碗热腾腾的梨汤，暖心又暖胃!如果这碗梨汤还是用山西高平的“发汗”梨煮的，味道还会更佳~#冰糖雪梨 #咳嗽小妙招 #止咳 #大黄梨
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吾家食养日记2月前
秋冬交替 气候干燥，孩子晚上翻来覆去睡不安稳，多是津液不足＋积食内热。可以给孩子煮雪梨陈皮水，孩子上火 口气大 肺热 气不顺的可以多喝，水水润润，喝着特别舒服！#陈皮雪梨煮水 #黑豆水#焦三仙#养生茶 #下火茶 #抖音美食创作人
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沫沫喂饭记🍚3月前
🐈女大学生宿舍小锅一人食煮梨汤vlog#补气血 #自制甜品 #厨房小白 #清热润肺 #梨
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肖肖气叭（饭搭子版）1月前
最近流感严重 甘蔗雪梨水喝起来 甘蔗水是天然的弱碱性水 下火特别有效 能保持呼吸道黏膜湿润 增强抵抗力#清热润肺 #止咳化痰 #咳嗽小妙招 #甘蔗煮水 #黄皮甘蔗
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娜姐❤️8月前
今日分享:海底椰雪梨膏 进入立夏之后天气越来越热了，特别容易上火喉咙不适来碗清热下火的海底椰雪梨膏润一润吧！ 材料:梨 海底椰 竹蔗 茅根 芦根 无花果 蜜枣 黄冰糖 白凉粉 牛奶 椰奶 炼乳 做法:材料洗净加水煮开后小🔥煮40分钟，后面捞起汤渣加入黄冰糖和白凉粉，滚开放凉，凝固后可以根据自己的喜欢程度加炼乳牛奶。 冰凉爽滑特别好吃，简直就是夏日必备单品。#海底椰雪梨膏 #美食制作分享 #夏日必备 #我的美食日记 #我的厨房日记
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明明·心灵成长2月前
天气比较干，家人们保护好自己的嗓子~
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小山饿了教煮4月前
小朋友不爱喝水，吃完零食上火有口气，睡觉不踏实的，爸妈要收好这款甜水好搭配！#美食 #广东靓汤集合 #育儿 #清心汤 #宝妈推荐
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杨柳柳的养生日记6月前
天根梨汤喝起来 颜值高，淡淡的甜味 清热下火，藏阴健脾 #养生 #食养 #健康 #天根梨汤#古中医传承
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娥姐美食分享9月前
#创作灵感 #舌尖上的味道 #一周不重样的早餐汤 #一人推荐一道本地菜 #雪梨瘦肉沙参玉竹南北杏汤 雪梨瘦肉沙参玉竹南北杏汤做法来了 清润止咳 清热下火 最近的天气容易感冒 喝这个汤最合适不过了 有一种幸福叫有人为你煲汤是其中一种 简单易上手 来试试吧
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@柚酱梨@2月前
天根梨汤方➡️生津润肺&清热下火 #天根梨汤 #一年四季 #养生日常
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祝余师妹8月前
你缺的不是水，是津液！ #阴虚火旺 #内调外养 #津液不足 #养生就是养健康
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小方的生活日记1周前
冬日里的温暖，烟火里的旧时光#黄梨#养生茶 #冬日养生#慢生活
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羊头山养生茶2周前
家里有孩子的一定要常备 #高平大黄梨 #冬季必备 #养生茶 #简单省事
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代晓帆1周前
天根梨汤：生津润肺 助金生水 清热下火 藏阴健脾＃古中医养生 #古中医养生 #天根梨汤 #养生就是养健康 #梨粥 #补充津液 清热下火
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冰冰爱做美食2天前
内热必备的降🔥汤安排起来，一起“润起来！#灯芯草去心火汤 #养生就是养健康 #好喝又健康 #降火茶 #广东凉茶铺有多万能
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燕子养生护肤祛斑5月前
#梨方粥 1500克水，梨500克，杏仁去皮30克#记录生活 #日常分享
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雯雯呀2月前
每隔一段时间就会给孩子熬一碗天根梨汤，清清甜甜很爱喝。#天根梨汤 #肾水不足 #清热去火 #滋阴 #古中医养生
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Why3天前
特别好喝的梨粥方，很香甜，嘎嘎好喝#梨粥方#滋阴润燥#润肺去燥#古法养生#真实生活分享官
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慢慢珍养8月前
夏季去除火邪之热的去火方『豆豆饮』 #道家文化 #养生 #去火 #张玄化 #养生就是养健康
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麦子1周前
简单好做的天根梨汤学会了吗，赶紧试试做起来吧#天根梨汤#补充津液#清热下火#生津润肺 #莱阳慈梨
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雯雯呀3周前
天根和梨一起煮，最好是莱阳慈梨，可以清热下火，补shen水，小朋友喝了很好，大人也能喝#天根梨汤 #天根梨汤方 #清热下火 #养生汤 #天根
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静心🌻1周前
#天根梨汤 🉐效果真的👍 同频的人才懂！工：入肺肾脾经、滋阴润肺、助金生水、清热下火🔥藏阴健脾#天根 #养生 #健康 #日常分享
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福福医生讲中医3月前
阴虚火旺喉咙痛，一杯茶下火又润喉。 #喉咙痛 #上火 #医学科普 #中医 #科普一下
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羊头山养生茶1周前
冬吃萝卜夏吃姜，秋冬得喝小吊梨汤 #秋冬饮品 #送礼 #高平大黄梨 #养生 #清肺润燥
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嘟嘟☺️8月前
丢掉奶茶饮料！换成养生的天根梨汤它不香嘛！ #天根梨汤 入肺经肾脾经 生津润肺 助金生水 清热下火 藏阴健脾#养生
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琦妈爱食养1月前
🍊金桔苹果水‼️能滋润一整个冬天#咳嗽小妙招 #养生食谱 #冬天热饮#自制饮品 #金桔苹果汤
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皇冠大使2月前
高平大黄梨 我连续买这家的大黄梨已经好几年了。可惜的是今年和去年瞎忙，电话过去了人没过去。等人闲电话又过去时，梨没了。昨晚央求这位朴素热心的大姐帮我找到还没卖完的邻家。今天上午装备好护膝，头套，羽绒衣就来了。昨晚约好的伙伴爽约。但我不能与大姐爽约。我也不想大姐与邻家爽约。 记得四十多年前我骑自行车来高平。人小心怯，又恐体力不支。来时带两斤潞麻换大黄梨。山高路远，又生熟于自行车。紧跟大人，小心翼翼。到釜山换完梨返回来到半山坡，后悔带的少了。又用现金贵买了一些添上。那年的八月十五过得特别有意义。虽然半个月过去了，我的屁股沟的结痂还没掉。 再后来随着改革开发的深入，高平果农自我经济意识觉醒。从平板车到自行车，从自行车到摩托车，从摩托车到三轮车，深秋之后，成群结队来我们这里走村串巷，把一筐一筐黄橙橙的大黄梨送到门上。酸酸甜甜，粗皮粒肉。去燥降火，润肺生津。不出门我们就能品尝。 随着社会快速发展，原来的盘山公路被修改。一洞贯穿东西。拉近了长子与高平的距离。道路宽阔了，交通方便了。可我们却享福不上送货上门的服务了。果农把梨卸下来。摆在沿途的公路边上。来来往往的人们顺便就把地地道道的大黄梨带走。 以前一天来回的路程。今天上午我骑电动车十点出发，十二点就回来。还包括了中间等人、装箱、捆扎到车上。一路欢歌，一路风景。心情愉悦，天蓝气暖。 进家门我来不及吃饭，找了一个整齐结实的纸箱。带上手套就倒装。用胶带打包的结结实实就送往快递店。在路上我就想好了。小儿山东上班山高路远，吃不上地地道道的高平大黄梨。况且刚进门的二儿媳生在山东长在山东，哪里吃过这么好的高平大黄梨？ 谁知六十块的一箱梨，运费竟然八十五块？虽然悻悻意难平，心里问候了物流十八代祖宗。但为了刚过门的儿媳，还是邮寄了。说实话，如果是只给老二吃，也许就变卦了。 我在网上查了一下。有高平大黄梨售卖。但加运费算下来确实是翻倍的贵。我就在想。我买过云南的雪莲果，买过四川的果冻橙，也买过运城的杏。好像买过来要比市场上的还便宜一些。但高平大黄梨为什么没有解决这个问题？可能是这些年不划算，高平的果农把大部分梨树都砍掉了。规模越来越小的缘故吧。
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重症守夜人黎哥6月前
想要上火好得快，常喝-杯下火茶 #养生 #中医 #涨知识 #上火 #去火
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晓婷茶香2周前
陈皮雪梨水，润肺去燥神器，#真实生活分享官 #茶生活#茶空间 #茶馆里的小日常 #一定要看到最后系列
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不准熬夜（养生版）2月前
这两天上火了，今天煮个古法梨粥汤下下火，润润燥，清甜可口很好喝#寻味不将就 #我的厨房日记vlog
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古法红糖的搬运工3天前
天根梨汤方 单人用量：天根30克，梨肉100克，➕水800毫升。 生津润fei，清热下火，藏阴健pi，好处太多了，都快去做起来。#天根梨汤方 #古天根#张玄化养生 #古法红糖制作
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大壳养生随记4周前
天根梨汤方 入肺肾脾经 生津潤肺 助金生水 清热下火 藏陰 健脾 天根单人30克（多人按每人25克） 梨肉单人100克 水单人800毫升（多人以每人550毫升计量） 梨去皮去核，大火烧开小火煮30分钟 （水量按煮完后出一小碗水为宜） 可常年當飲料饮用，天根和梨需先捣碎，煮好后去渣饮水 #天根 #天根梨汤 #养生达人 #古中医 #健脾养胃
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小紫果🍎1月前
早餐不用愁！10分钟搞定娃的营养早餐搭配！苹果雪梨萝卜水煮，清甜润喉还下火～鸡蛋液裹面包煎得金黄酥脆，午餐肉配芝士那是一绝了，娃爱吃！早餐吃饱喝暖，开启元气满满的一天 #秋冬宝宝润燥汤 #儿童快手早餐 #2025你值得留住的记忆 #懒人妈妈早餐
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麦子1周前
一年四季都可以喝的天根梨汤，大人小孩都能喝，大家试试做起来吧#天根梨汤 #护好津液#清热下火#食疗 #张玄化养生
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susie lee（养脾胃版）8月前
真上火星人 严重肺阴虚，一天一杯牙齿疼确实缓解了. #养生就是养健康 #养生局 #五谷为养 #上热下寒 #阴虚
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乌东哥老广靓汤8月前
在广东不喝这个身体会很难受 今日唔煲汤煲凉茶-老广凉茶之五花茶#老广的味道 #广东凉茶 #五花茶 #下火 #祛湿
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重生之我在高平卖养生茶🍵2周前
姐妹们搬砖的同时要记得爱自己哦！😘😘😘#上热搜🔥 #女性独立 #养生 #高平大黄梨
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杏子呀6月前
三伏天养生#夏季限定黄皮排骨汤 现在正是吃黄皮的季节～ 除了做饮品 还可以煲汤！ 黄皮煲汤真的好好喝 而且可以健脾祛湿下火～ #跟着厚皮橙学做饭 #黄皮排骨汤 #黄皮排骨汤夏天消暑开胃 #喝出好气色
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灵宝爱捣鼓6月前
黄皮已成熟，煲汤安排没？荔枝吃多+吹冷气，黄皮淮山瘦肉汤救场，生津开胃下火#美食制作分享 #强烈推荐 #黄皮 #晚饭吃什么
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梵昕养生自救5月前
天根梨汤-保姆式教学 天根梨汤方 入肺肾脾经 生津潤肺 助金生水 清热下火 藏陰健脾 天根单人30克（多人按每人25克） 梨肉单人100克 水单人800毫升（多人以每人550毫升计量） 梨去皮去核 大火烧开小火煮30分钟 （水量按煮完后出一小碗水为宜） 可常年當飲料饮用，天根和梨需先捣碎，煮好后去渣饮水
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麦子5天前
天根梨汤做法：天根30克，梨肉100克，水800毫升，大火烧开小火煮30分钟，去渣饮水，可平时当饮料饮用#天根梨汤#清热下火#补充津液#生津润肺#食疗小妙招
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丁点儿养生1周前
煮个天根梨汤，清清热下下火。#健康饮食 #天根梨汤 #火气大 #食疗小妙招 #上热门🔥 @DOU+小助手
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食 来运转6月前
夏天必喝的斋汤，不仅消暑下火还低卡饱腹#煲汤 #美食 #强烈推荐 #低卡低脂餐 #养生汤
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麦子2天前
大人小孩都能喝的天根梨水，简单好做，大家可以试试做起来#天根梨汤#食疗小妙招 #清热下火#生津润肺
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麦子1周前
今天做了简单好喝的天根梨汤，味道是淡淡清甜大人小孩都能喝，家人们试试做起来吧#天根梨汤#清热下火#生津润肺 #食疗小妙招 #食疗养生
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静心🌻1周前
#天根梨汤 做法与用量：一人份天根取30 克 梨肉100克 加800克水 大火煮开 小火30 分钟去渣饮汤 功：入肺肾经 生津止渴 清热下火🔥 助金生水 藏阴健脾#降火去燥 #养生#健康#上热门
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麦子3天前
简单好做的天根梨汤，好看也好喝，赶快试试做起来吧#天根梨汤#清热下火#生津润肺 #补充津液#食疗小妙招
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余安安1月前
甜甜的天根梨汤也是喝上啦，每天来一杯，生津润肺又清热下火……最爱的紫色💜#天根梨汤 #养生 #动手自己做美食
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十三时养4天前
孕晚期的快乐水，天根梨汤 入肺肾脾经 生津潤肺 助金生水 清热下火 藏陰健脾 天根单人30克（多人按每人25克） 梨肉单人100克 水单人800毫升（多人以每人550毫升计量） 梨去皮去核 大火烧开小火煮30分钟 （水量按煮完后出一小碗水为宜） 可常年當飲料饮用，天根和梨需先捣碎，煮好后去渣饮水#养生就是养健康 #养生 #养脾胃的好方法
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RR养身笔记3天前
肾宝宝爱喝的水 #天根梨汤 #补肾水 #补津液 #下火 #古中医养生
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