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精英营养～桃子5月前
5种养胃食物，胃黏膜超爱！ #养胃 #肠胃 #健康科普 #健康饮食 #吃出健康 注明：以上观点及经验均来自日常工作和生活
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大米粒聊肠胃3月前
#肠胃 #胃酸 #养肠胃的好方法 #肠胃健康 #饮食营养
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媛媛超会养8月前
10年胃病已自愈|胃食管反流饮食修复胃粘膜 #胃黏膜 #胃炎 #肠胃调理 #脾胃 #胃粘膜保护剂
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医路有福2月前
无论胃病有多久 只要记住吃饭四个习惯 #萎缩性胃炎 #胃病 #胃癌 #饮食 #抖出健康知识宝藏
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自然阳光☀️健康主播褚菊3月前
5种食物修复胃黏膜 看看你吃对了吗
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英子陪你养肠胃3天前
做到这四点胃就舒服了 #萎缩性胃炎自救指南#养胃就是养命#肠胃健康秘诀#告别胃痛
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许文涛5月前
萎缩性胃炎伴糜烂，饮食注意这几点，轻松改善胃黏膜。#萎缩性胃炎 #医学科普
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胃肠卢杰医生管吃喝拉3月前
白粥是好，但长期吃并不能养胃！ 教你三招科学调理： 1、软硬交替过渡正常饮食 2、流食也要充分咀嚼 3、 推荐三种营养搭配：山药鸡蛋羹/鱼肉菜末粥/南瓜土豆泥#医学科普 #白粥 #流食 #肠胃 #胃肠健康
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我叫阿庆哥3月前
如果通过调整饮食来缓解胃不适呢？#养胃护胃 #健康吃饭#胃疼#胃烧心#食欲不振
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胃肠外科秦医生5月前
胃不好，吃饭牢记四个原则 胃疼胃胀不舒服，改善吃饭时的小习惯很有必要！#饮食 #细嚼慢咽#养胃#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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消化外科主任申立中8月前
萎缩性胃炎，如何进行饮食，一分钟告诉你 #萎缩性胃炎 #胃癌 #胃疼胃胀 #保护肠胃 #医疗健康创作训练营
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桃子🍑抗炎生活室5月前
胃功能不好，多吃这5种食物 #肠道 #肠胃 #肠道菌群 #健康饮食 #萎缩性胃炎
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消化科邹欣6月前
消化不良怎么办？记住这三个小妙招 #医学科普 #消化不良 #胃胀 #消化酶 #抖出健康知识宝藏
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你的养脾胃搭子1周前
哈佛健康官方带您从饮食习惯上改善胃酸反流和胃灼热！！#胃酸#胃酸反流 #胃酸烧心 #脾胃 #脾胃虚弱
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消化科吴医生1月前
5吃 vs 5忌，胃炎饮食宝典 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #医生科普 #胃炎 #消化内科吴洁
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消化科余幼鸣教授1月前
胃动力不足 牢记4点来改善 特别是最后一点 #中医#脾胃#健康科普#余幼鸣教授#正能量
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脾胃专家张伦3天前
胃病贪多食积反消瘦，要主食为主七分饱 该患者胃病多年、饮食丰富却体型精瘦，是“食积”的典型表现：摄入超过了衰弱肠胃的消化能力，导致营养无法吸收。要改变观念，简化饮食，以主食为主，吃到七分饱，并辅以细嚼慢咽，为肠胃减负。#脾胃专家张伦#张伦教授#脾胃#胃病#医学科普
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消化外科主任申立中8月前
胃肠不好的人，多吃这3种食物，健肠胃排湿气 #胃不好 #胃疼胃胀 #胃癌 #保护肠胃 #医疗健康创作训练营
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脾胃专家张伦6月前
胃病吃完饭就想拉，该怎么调理改善 一吃完饭就想拉，大便稀烂不成形？建议：饮食方面要注意，每餐7分饱，细嚼慢咽，早上吃15分钟，中晚饭吃半个小时，避免外食肉汤、粉面；减少青菜量。搭配益生菌+中药调理，逐步改善肠胃功能。#脾胃专家张伦#张伦教授#医学科普#脾胃#胃病
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素姐4月前
#食疗小妙招 #健脾养胃
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徐小宁•整体健康方案5月前
脾胃虚弱越来越瘦，三餐这样吃。坚持下来，胃口好气血畅、体力强 #脾胃虚弱 #瘦 #增重 #长肉 #饮食
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皮皮3月前
养胃人请进！空腹吃这些，胃真的会感谢你！ #养胃 #早餐吃什么 #胃不好 #健康饮食 #养生
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锦汐智慧说1月前
有没有经常胃不舒服的朋友，养好胃好吸收#健康 #养生就是养健康 #胃肠健康 #食养小妙招 #食谱分享
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哈工天愈（大同店）小李1周前
饮食调理肠胃要点 #大同 #健康 #哈工天愈 #健康科普
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咏梅师姐3周前
脾胃不好，6种要多吃。#中医养生 #养脾胃 #脾胃虚弱
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安宁老师5月前
萎缩性胃炎要怎样吃才会改善好？你知道多少？#涨知识 #科普一下 #原创视频 #健康科普 #经验分享
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胃食管反流李鹏主任9月前
如何通过饮食控制去改善胃食管反流？#反流李鹏主任 #反酸烧心 #医疗健康创作训练营 #年度健康知识干货大赏 #抖出健康知识宝藏
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消化科乔秀玲7月前
#科普健康知识 #医学科普 #肠胃 这几个小习惯大家一定要养成了哦！
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中医范铁兵4周前
查出萎缩性胃炎 比较好的食补方式之一 就是喝苹果水 #萎缩性胃炎 #饮食健康
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脾胃专家张伦3月前
老胃病饮食指南，主食为主细嚼慢咽 长期胃病患者需以米面为主食，辅以适量鸡肉瘦肉，吃饭要细嚼慢咽，早餐用餐15分钟，午晚餐30分钟，通过充分咀嚼减轻肠胃负担，逐步修复胃功能。#张伦教授#中医#脾胃专家张伦#医学科普#脾胃
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阿毅谈消化7月前
吃东西难消化，胃胀，打嗝，嗳气，这样的胃到底怎么养回来？ #消化不良 #便秘 #涨知识 #胃肠功能紊乱 #抖出健康知识宝藏
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连永红医生4月前
吃饭牢记这三点，肠胃越吃越好 #肠胃 #健康饮食 #抖出健康知识宝藏
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常姐聊脾胃2月前
肠胃调养 晚饭这样吃，肠胃悄悄变强。快去试试吧。#健康科普 #脾胃 #养生
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冯姐陪你养胃3月前
胃不好的人晚饭怎么吃呢？#养胃日常#健康饮食#分享养胃经验
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金老师营养课堂5月前
养胃推荐这5中食物，吃了都说好！ #肠胃 #肠胃健康 #肠胃不好 #肠胃镜 #肠胃蠕动
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中医心血管严冬主任5月前
胃胀消化不好，营养修复很关键 #胃胀气 #消化不好 #饮食健康 #营养科普小知识
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消化科林连捷医生7月前
吃什么养胃？千万别再瞎吃了，教你4个养胃法#医学科普 #健康 #胃肠 #涨知识 #医疗健康创作训练营 @DOU+小助手 @抖音小助手
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冯教授6月前
胃不好，不消化，记住这六个养胃方法 #养胃 #胃病 #健康科普
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徐小宁•整体健康方案1月前
饮食调理把萎缩性胃炎吃好，6种食物帮助胃黏膜恢复。 #慢性萎缩性胃炎 #养胃 #食补 #胃黏膜 #食谱
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崔主任聊消化9月前
3个低成本的养胃方法、消化科医生自己都在用 #养胃护胃 #养胃知识分享 #健康科普 #健康饮食 #医学科普小知识
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消化内科李晓琳医生2月前
喝小米粥不养胃？想养胃记住这三个方法。 #医学科普 #消化内科李晓琳 #养胃护胃 #小米粥养胃 #科普
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李老师讲营养（收徒）5天前
如何养好胄？ #健康养胃#养胃注意事项 #损伤胄黏膜的食物#饮食注意可养胃
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徐小宁•整体健康方案4周前
胃不好瘦的人，怎么养胃增重变胖？营养食谱3个步骤 #脾胃虚弱 #消瘦 #增重 #变胖 #健康科普破圈计划
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脾胃病科华主任1周前
老年人胃不好别只喝粥！3个误区+1个黄金食谱，越吃越有劲#养胃护胃 #养胃饮食 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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镜善镜美何敏1月前
胃肠差，大便差，这3点改善办法，在家就能做，还不花冤枉钱！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #大便不成型
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陈程3月前
胃不好的瘦子 三种早餐坚持吃 #强烈推荐#经验分享#瘦子增肌#瘦子增重#增重
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骨关节康复朱医生7月前
饭后总是胃酸胃胀不舒服？如何快速改善？ #胃病 #涨知识 #胃酸胃胀 #抖出健康知识宝藏 #健康
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名中医黄春元1月前
好胃都是养出来的，4个养胃方法比吃药管用，萎缩性胃炎快记牢 #健康 #热点 #萎缩性胃炎 #脾胃 #中医
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江山如画3月前
通过饮食调整，改善长期节食导致的胃功能紊乱
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脾胃专家张伦4月前
胃病吃完饭就想拉，该怎么调理改善 一吃完饭就想拉，大便稀烂不成形？建议：饮食方面要注意，每餐7分饱，细嚼慢咽，早上吃15分钟，中晚饭吃半个小时，避免外食肉汤、粉面；减少青菜量。搭配益生菌+中药调理，逐步改善肠胃功能。#张伦教授#中医#脾胃专家张伦#医学科普#胃不好
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中医脾胃张红宏3天前
陈皮搭配一方天然养胃，胃不痛不胀不反酸
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中医皮肤病专家丁旭1周前
#脾胃虚弱 #饮食 #中医养生知识 #诊室日常
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中医伍大夫1周前
胃不好的朋友记好了，红糖搭配这一物 #中医#医学科普#抖出健康知识宝藏#养生
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金老师营养课堂10月前
5种好吃的食物，还能修复胃黏膜 #改善肠道内环境 #如何养胃护胃 #养脾胃 #合理饮食营养均衡 #益生菌
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胃肠专家曹建彪1月前
常喝这2种水养好脾胃，胃会一天比一天舒服 #脾胃健康 #健康
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杨琳医生1周前
红糖配一物，专治老胃病，你可要记好了 #中医 #养生 #科普 #胃 #红糖
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脾胃教授宋雅芳1月前
胃有萎缩，反酸烧心，饮食要这样吃！ #胃病 #糜烂性胃炎 #反酸烧心 #中医养生 #脾胃教授宋雅芳
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你的杨医生1周前
黄芪配红枣，脾胃反流不用急 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #脾胃 #中医 #反流性食管炎
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董丽cygj2天前
养胃≠喝粥，这些误区要避开！喝粥养胃？其实你一直搞错了！养胃别瞎喝粥，正确方法看这#养胃 #健康饮食#生活#养生就是养健康#生活不会辜负每一个努力的人
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消化内科医生王娜2月前
胃肠功能紊乱 先从饮食习惯开始纠正 #消化系统 #胃肠功能紊乱 #抖出健康知识宝藏 #科普一下
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胃食管反流李治仝博士1月前
胃再差也能养，记住这4点！#肠胃健康 #李博士胃食管反流 #健康科普 #消化健康
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消化内科何医生2天前
白开水加两物，肠道会越喝越好，不用总往医院跑。 #中医 #医学科普 #脾胃 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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营养老扬1周前
胃不好、肠道差？为什么常吃这 “平民食材” 有大作用？ 山药多糖当益生元喂饱有益菌，术后调理、控糖人群也能吃！蒸着吃、煮粥都合适#山药护胃肠 #肠道健康 #平民养生食材 #术后饮食调理
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中医张晓明教授1周前
反流总反复，胃离火往上顶，萝卜煮水，巧配三物
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