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范水水（纯爱战士版）3月前
如何走出对一个人的迷恋？ 听懂这一点你将不再“上头” 你的浪漫幻想全部都是由你自己产生的，跟他无关，所以那些都是与你自己有关，而不是ta #保持清醒 #dating #恋爱心理学 #投射 #恋爱脑
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德元破局说8月前
真正折磨你的不是任何人，而是你脑海里的念头！放下幻想期待，停止自我批判🌿 #德元#德元营销修行#情绪管理#心灵成长
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朱肖添⁴²⁰1周前
停止幻想 爱你老己 #情感共鸣 #拒绝内耗
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赵南希9月前
3步迅速拿捏大脑，停止对自己的灾难化想象❗️ #停止内耗 #停止内耗 #积极心理学 #灾难性思维 #好运
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恋爱教练顾姐6天前
怎样才能真正放下一个女人
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欧文老师1月前
喜欢的人不喜欢自己该怎么办？如何才能放下执念？ #抖音精选 #情感修复 #情感共鸣 #两性情感#情感心理学
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三木1周前
祛魅思维 紧张源于想象，去魅回归现实。#认知提升 #本质 #祛魅
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书间长物1周前
明明身体很累，大脑却像个过热的CPU停不下来？这其实不是性格缺陷，而是你的大脑对焦虑“成瘾”了！ 本期视频深度拆解心理学神作《如何停止胡思乱想》。两位顶级专家通过脑神经科学揭示：你之所以痛苦，是因为脑波卡在了错误的“高频贝塔波”频道。别再试图空转大脑去解决问题，我将手把手教你三套“瞬间重启大脑”的技术：周边视觉法、90秒断念法、以及物理辅助的双侧刺激法。在这个精神内耗严重的时代，学会强制关掉大脑噪音，是你最顶级的竞争力。#如何停止胡思乱想#拒绝内耗#精神内耗#认知提升
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安然老师3月前
去掉对爱的幻想，你才能学会去爱 #情感认知 #认知提升 #情感 #情感共鸣
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新姐的情感超市2月前
你的幻想，正在悄悄把你关进“精神监狱” #解离性逃避#非适应性白日梦#童年创伤#幻想成瘾#内在创伤
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给自己的爱情真言1周前
3个心理学真相，根治恋爱脑、不再内耗 #恋爱心理学 #恋爱脑 #恋爱技巧 #摆脱内耗 #亲密关系
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七一和7姐3月前
女人如何过情关 1，不抱有错误幻想 2，不依赖外界 3，深入研究自己 #女性成长 #过情关 #女性智慧 #姐妹日常
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@讨厌起名字4天前
你们对心目中的她还抱有幻想吗#心目中的她#duo+上热门
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桃子女性能量4天前
尤其女生！！马上停止对自己的灾难化想象#个人成长 #女性成长 #显化 #显化法则 #吸引力法则
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钰姐Yumi1周前
男人成长第一课，就是停止幻想 #男性觉醒 #男性认知提升
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言言星5月前
不要担心2小时和8公里以外的事情 #每日分享 #个人成长 #思考 #不要焦虑 #治愈文案
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每天读读书2月前
如何停止胡思乱想#知识分享 #干货 #涨知识 #分享 #知识科普
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靠你了微风风6天前
放下一个人最好的方式
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火麟盖不画饼3周前
停止幻想，面对内心 #处女#传讯
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阿耀成长日记💫1周前
#用抖音记录人生 #人生领悟道理 #人生感悟情感扎心语录 #感情观 #阿耀成长日记
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画丙3月前
停止脑补失败！3步把焦虑变燃料！ 你是不是这样：机会还没争取，就幻想了一万种被拒绝的场景？最后自己吓到自己，直接选择放弃？这根本不是思考，是“精神内耗”！看这个视频，用3个实操方法，切断负面循环，把你浪费在“想”上的能量，全部拿回来用在“做”上！#内耗 #焦虑 #个人成长 #摆脱精神内耗 #精神不受力
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国安学长说NPD4天前
遇到N及时止损，别再幻想用感情感化一个另类 #NPD #心理学#女性成长 #自恋性人格障碍 #情感
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君君叨叨1月前
所有女生！建议现在马上停止对自己的灾难化想象！！！#生活感悟 #积极心理学 #积极心态 #自我成长与修炼 #感悟生活
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亚胜巴旦木-BADAM2周前
停止幻想 从你能做到的最小一件事开始#执行力#从小事做起#亚胜BADAM
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晓霞简言4月前
不要再对他抱有任何的期待和幻想，更不要去用卑微讨好的方式，像舔狗一样去验证他是否对你还有感情。我知道你现在很痛苦，但是你们真的已经结束了，你必须要接受他已经离开你的事实#情感共鸣 #男女情感
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吉星满堂1周前
心脉受损，几年走不出来？”真相是：你在用受伤当借口，美化一段过去的幻想。解法就两条：回忆攻击时，立刻停住，断念。若有可能，再见他一面，幻象会当场破碎#觉醒开悟#情感 #执念 #心理#自我成长
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头狼大齐1周前
不要对亲情抱有任何幻想，不向权贵低头，必须向人性低头，2个狠招让你摆脱“扶弟魔”陋习，不再做他人的大血包！#情感 #人性 #原生家庭
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诸葛周周富妈妈1月前
如何克服巨婴思维？ 摆脱共生，父爱幻想#女性成长 #情感 #心理学 #巨婴 #原生家庭
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凡尘大叔说情感2周前
放弃一个男人最高级的方式，是做到三件事：一、停止期待，不再用付出换施舍；二、彻底抽离，他的一切与你无关；三、及时止损，别在回忆里自我折磨。记住，真正的放下不是你删了他，而是你心里，再也没有他的位置。 #放弃一个男人最好的方式 #停止期待才能重生 #及时止损是最高自律 #真正的放下在心里 #女人请为自己而活
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骐胜晚安电台1周前
2个方法让你学会停止胡思乱想 在生活中你是不是有出现胡思乱想的状态？你是怎么解决的？我用2个方法让你立刻停止生活中出现的胡思乱想#每日分享 #上热门 #新人涨粉计划 #读书 #创作者扶持计划
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彭然妈妈吖6天前
一定要戒掉依靠别人的幻想，靠谁都不如靠自己，握稳自己人生的方向盘！#成长感悟 #正能量 #个人成长 #口播
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阿香1周前
停止幻想！用行动，把你的显化目标砸实！#吸引力法则#能量#显化
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ᥫ᭡年富一年5天前
其实忘掉一个人最好的方法，不是时间和新欢，也不是拉黑和删除，还有一个更狠的方法，要认真看完一定会对你有帮助。不要再对他抱有任何的幻想和期待，更不要打算用卑微讨好的方式，像舔狗一样的去验证他是否对你还有感情。 我知道你现在很痛苦，但是你们真的已经结束了，你必须要接受他已经离开你的事实，不要一直沉沦在这种虚幻的痛苦当中，这样只会让你越来越额废。如果你每天还是不断的情绪反扑，还是很想联系他，很想给他发小作文，实在不行，我告诉你，那你就去做吧，只要你多厚着脸皮去纠缠他几次，多看看他那一副不耐烦的嘴脸，你好好看看你自己像小丑般的模样，多撞几次南墙，等到头破血流的时候，你就知道回头了。 不要再自欺欺人了，你可以承认自己还是放不下他，但同时你也要问问自己，为什么会放不下他?因为你喜欢他的关心和陪伴，喜欢他性格好，脾气好。可是你不要忘了，他把最好的脾气都留给了外人，对你却是铁石心肠。如果说你放不下的，只是跟他在一起的这段回忆，那就更没有必要了，因为只有你把这段回忆视如珍宝，对于她来说，那只不过是一段可有可无的插典而已 。 也许你真正放不下的，其实是没有结果的付出和被浪费的爱，对吗?但是你要知道，你是他权衡利弊后，想要放弃的人，是他二选一被抛弃的人；这个世界上没有谁离不开谁，只有谁不珍惜谁。所以，千万不要为了别人的错误，去惩罚你自己。你要相信，对的人，他永远都不会离开你。 感谢你断了我所有的路，归我于人海，放我重生，感谢你权衡利弊，无缝衔接，让我及时止损。放心，我会慢慢变好，是因为你，但不是为了你。我恢复了原来的样子，撒回了依赖，收回了温柔，放下了占有欲，收起了胡思乱想的心思，以后，不问，不闹，不想，不等，不期待，不指望，不依赖，不依靠，不失望，不强求，要做到给自己足够的安全感，无需向别人索取。不是我放弃了，是你不需要我了，我已经慢慢的开始习惯没有你的消息了，不是不爱了，而是渐渐明白了自己的不重要，挤不进的世界我就不硬闯了，双向奔赴的爱才有意义。 一个人的倒贴那叫犯贱，既然你这么想错过，那就错过吧，故事也有了，南墙也撞了，夜夜难熬的日子也该结束了，你是很重要……… #情感故事 #情感剧场 #情感
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俗说Sooth说1周前
停止空想 #播客 #职场 #自我成长 #经验分享 #人生哲理
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温馨治愈花奶奶1周前
#治愈系奶奶 女人放下情人的最好方式不是删除拉黑，而是停止期待。#治愈系动画 @抖音创作灵感 @DOU+上热门
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顾萧说1周前
三个心理学真相根治你的恋爱脑 #心理学 #亲密关系 #情感共鸣 #两性情感
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安安在读书4天前
睡前听完一本书《如何停止胡思乱想》 胡思乱想的根源，往往是我们对过往的执念、对未来的恐惧，以及对当下的忽视。作者给出的所有方法，核心都是“锚定当下”——过去已逝去，未来未发生，唯有当下是我们能掌控的。#治愈 #阅读 #如何停止精神内耗
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鲁大魔-onepiece3周前
停止你那虚无的幻想，沉下心去做一件事，在行业里面深耕！#成长悟道之路 #创富路上的伙伴 #鲁大魔 #爱幻想 #onepiece是真实存在的
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慧光照心4天前
停止灾难化想象！别为不确定提前缴纳痛苦税#情绪管理 #停止内耗 #自我成长 #修心修行 #焦虑自救
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晨光（倾听者）7月前
不要幻想没有边界感的人会对你专一 #边界感#情感认知#婚姻恋爱#修复挽回#情感问题
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蓝哥🎙️夜话5天前
放下幻想，才能看清感情的真相。#情感#夫妻#家庭#婚姻#女性成长
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李星澜✨6天前
我们总是会把喜欢当成一种占有，停止喜欢一个人，不是戒掉对他的念想，而是戒掉对他的期待 #情感共鸣 #女性成长 #情感主播 #情感树洞 #喜欢就关注我吧
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马丁哥6天前
停止自我幻想！这3个信号说明他是空心烂人 #识人术 #女性成长 #择偶避坑 #情感干货
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不要恋爱脑4天前
爱情是女性的幻想#关于你#情感共鸣 #幻想
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楚楚的日常3天前
第一集｜焦虑怎么办？不要盲目幻想，脚踏实地去做，便可缓解#胡楚靓 #胡楚靓教做自媒体 #胡楚靓自媒体 #vlog十亿流量扶持计划 #每日分享
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彼岸般若4天前
停止对身边人的“期待”，是治愈一切精神内耗的开始 心若不计较，红尘便是道场；心若计较，处处都是牢笼#女性智慧#治愈#人生感悟#个人成长#家庭
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思思1周前
你是不是也在感情里不停内耗、争吵、循环？ 放下“他爱不爱我”的执念，才能真正掌握爱情主动权。 #两性关系 #女性成长 #情感共鸣 #停止内耗 #人性真相
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书海拾光1周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#高敏感人群如何自救#内耗
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罗曼罗兰碎碎念4天前
网络上总说遇到回避型就赶紧跑吧 这难道不也是逃避的行为吗 没有百分之百的完美恋人 不存在幻想的人 怎么去修炼自己的爱情 先想清楚自己的需求是什么 去爱具体的人 下一期我会聊聊如何和回避相处 #情感共鸣 #情感修复 #回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格
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与Dede冥想漫步2周前
如何停止恨一个人？一个让我瞬间释然的心法 新年快乐朋友们！！ 你们最近好吗？ Music: "Parting of the Ways - Part 1" by Kevin MacLeod (incompetech.com) #放下 #疗愈 #治愈 #心理 #恨意
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是春娟呀1月前
拒绝多想，只要掌控感 想，全是问题；干，才有答案。把脑子里喋喋不休的声音关掉，你的世界就清净了。两步，帮你拿回对自己生活的绝对掌控。 #分享生活小技巧 #一分钟干货教学 #心灵疗愈 #牛马#停止内耗
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崇语思2周前
如何停止反复回想难受的事 #心理学 #独立思考 #回想过去 #难受 #思维反刍
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心怡老师1周前
@心怡老师 别过度幻想#上热门的话题 #真实生活案例 #拒绝废话#科普#冷知识#省流
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崇毓清风4天前
#自我成长 不敢拒绝？用这四部打破你的思维枷锁 #认知觉醒 #停止内耗 #思维格局 #拒绝焦虑
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张安3月前
停止幻想！柏拉图教你：如何用“理念论”，设计一个完美人生？ #哲学#柏拉图#理想国 #人文星闪耀计划 #青年创作者成长计划
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追光笔记1周前
停止空想#励志 #励志正能量
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思哥说6月前
如何才能不过度期待他的回应？#知识分享 #如何停止自我怀疑 #独立思考 #情感 #内容过于真实
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书海拾光1月前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#高敏感人群如何自救#内耗
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云叔解回避(可支招)2周前
回避型伴侣不切实际的想法 #回避型依恋人格 #情感 #亲密关系
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来，Morgan带你上正道3月前
逃避型人格如何两个月考试上岸？ 放弃幻想，准备战斗！ 接受现状，再看看自己能做什么 我曾在焦虑发作、呕吐的情况下，依然坚持给自己报考，直接感受真实状况 想清楚自己想要什么，直面困难，不放弃 你一定能有所成！！ 要考试的朋友们也一定记得要多多模拟真实考试，这才是符合天道的 #原创视频 #考试 #考研#正能量 #口播自媒体
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云叔解回避(可支招)1月前
回避型伴侣不切实际的想法 #回避型人格 #回避型依恋人格 #亲密关系 #回避型依恋
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心灵疗愈4天前
为什么你总爱幻想？原来这是内心创伤的求救信号，90%的人都不知道#心理学知识 #爱幻想 #情感
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