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林森高敏感1年前
别内耗！高敏感又高需求的你，真的不是矫情 你可以先学着温柔对待自己，接纳自己的每一份情绪，拥抱自己的高敏感，也满足自己的高需求。#爱自己的一百种方式 #高敏感 #高需求 #高敏感高需求 #心理
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彭春花本人7月前
一旦高敏感人学会进攻，生活就会开挂 市面上90%的内容都在教高敏感人如何接纳自己，今天我想分享，高敏感人如何掌权？ 我想介绍阻碍高敏感发展的三大陷阱：自我设限、状态迷信、规避痛苦。 希望每一个高敏感宝贝都能在这个社会上生活得更有力，更舒适。#高敏感 #内向 #心理 #权力
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是九点啊4月前
高敏感人群如何找回主体性 #高敏感 #高敏感人群 #主体性 #自我成长
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Veecky的重启模式1月前
第五集｜1分钟帮你摆脱高敏感! #高敏感 #敏感人格 #内耗 #焦虑#女性成长
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鹏维心理3月前
高敏感的人该如何找回自己的主体性？ #主体性 #自我客体化 #高敏感人群 #自我成长 #说的是不是你
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熠心一题5月前
#高敏感人群 #高敏感 #心力 #内耗 #育儿 高敏感由于感官信息接受加工都非常自动化且深度所以高敏感非常容易心力不足表现为睡眠不好 言语发散断续的比较严重（特别是说着说着觉得没意思了） 无论是行动和休息都很纠结 这些都表明心理结构内画的矛盾孤岛太多了 需要整合得内化意识太多了所以才会造成心力不足 整合方向可能需要是多样的认知、身心、简化了的信念等等内心里的矛盾少了心力自然会提升不少
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美玉心理（高敏人觉醒课）4月前
#心理学#高敏感人群 勇敢丢掉心中的委屈感，做反击者#委屈感消失
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粥粥学姐pp9月前
！！强烈建议每个高敏感高中生看完！！#干货#高中#高考#高敏感人#学习
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叮当妈妈聊育儿9月前
高敏感的孩子情绪激动情绪失控，如何帮助孩子调节情绪？#高敏感人群 #高敏感孩子 #孩子情绪 #情绪管理 #育儿
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@吉吉星2月前
高敏感总觉得 “环境扎人、独处怕”？别慌！3 招帮你稳住，还有个好消息要告诉你！#高敏感人群 #能量保护 #脱敏练习 #灵性成长 #吉星
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青少年心理红羽老师2月前
高敏感小孩到自我疗愈 如果你的孩子总‘想太多’、在乎别人看法，别骂他‘玻璃心’！他可能只是把家庭冲突、委屈的创伤，悄悄储存在了身体里青少年心理成长 #高敏感人群自救 #创伤疗愈 #内在小孩 #情绪管理 #原生家庭
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美卢知道1月前
高敏感女性如何建立自己的边界气场，守护住自己的能量？#创作灵感 #主体性 #干货分享 #社交
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莫德李6月前
超好用！#高敏感 #高敏感人群 #课题分离 #个人成长 #知识分享
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Fanny的疗愈世界1月前
焦虑、敏感、自我怀疑，如何学会自洽？ #心理学 #干货分享 #疗愈 #能量管理 #自我生长
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叮当妈妈聊育儿11月前
高敏感孩子胆小粘人过度依赖，背后的根源和改变方法。#高敏感人群 #高敏感孩子 #孩子胆小 #安全感 #家庭教育
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是九点啊4月前
高敏感请频繁大量的记录自己！ #日常唠嗑 #知识分享 #高敏感人群 #自我提升 #觉察
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张颖@心理1月前
高敏感人群如何平衡自负与自卑#高敏感人群#高敏感孩子#高敏感#家长必读#高敏感是种天赋
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墩墩errr3月前
《让焦虑型依恋松一口气的小tips》 #日常 #恋爱 #焦虑型依恋人格 #分享
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大露露心理赋能8月前
高敏感人的进阶方法，拿回自己的力量！#修心修行 #家长必读 #心理学 #能量加油站
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钟文反内耗6月前
高敏感被带节奏 内求有助于蜕变 高敏感内求调节有助于摆脱焦虑 #心理学 #焦虑 #内耗 #蜕变 #情绪管理
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李济校长教孩子崛起10月前
高敏感孩子不接受批评和建议？3招搞定 #高敏感孩子 #厌学 #休学 #青春期叛逆
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钟文反内耗6月前
高敏感逃避矛盾 强大心态要内求 内求有助于情绪稳定是走出焦虑高敏感的体现 #心理学 #焦虑 #内耗 #情绪管理 #强大心态
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陈灏商业说2月前
高敏感的人学会减少内耗，轻松突破自己，成为顶级IP #商业思维 #IP #高敏感 #人生经验 #陈厂长
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在下小圆1周前
对抗焦虑行之有效的方法! 高敏感高需求宝宝看过来！ #情感 #高需求 #恋爱 #对抗焦虑 #异地恋
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是迪诺啊（9年工作版）1周前
老高敏感人分享2个拒绝“情绪反刍”的自用小妙招 所以你有什么特别的独家的情绪调节法嘛～#高敏感人 #情绪调节 #个人管理 #抖音生活观察计划
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美玉说高敏（心理咨询➕觉醒课程）1周前
#高敏感型人格 #创作者中心 #创作灵感 你的善良必须带有锋芒#自我觉醒#心理咨询
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小优的日记1周前
没有主体性的高敏感人会过得非常的累!因为我们会吸收太多外界的声音并反复琢磨然后感到焦虑和内耗，只有真正找回自己的主体性，我们的能量才能恢复，状态才会越来越顺~今天跟大家分享4️⃣个我自己靠自学心理学走出情绪内耗且找回主体性的方法，希望能帮助到所有高敏感的朋友们🤝#高敏感人群 #拒绝内耗 #情感共鸣 #主体性思维 #内容过于真实
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钰涵说1月前
高敏感保护能量需要边界感和自我意识练习#高敏感 #天选之子 #正能量 #涨知识 #国学
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楠姐754养娃宝典3周前
高敏感人想要越来越好，就要驾驭自身的特质，将优势放大，将会有更好的人缘和发展！#提升 #认知 #高敏感人群 #社交 #成长
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性格学爸2月前
能让高敏感孩子变得更坚强，更自信的方法只有一个，让他们内心充满幸福感#家庭教育 #高敏感孩子 #养育高敏感孩子 #父母必看系列 #家长必读
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学姐朱丽3周前
教给你焦虑型依恋在恋爱中转安全的方法（二） 焦虑型依恋的人到底要怎么把恋爱谈的更轻松❓ 实操7步法 #焦虑型依恋 #心理学
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刘晓凡4天前
高敏感的人群，如何才能不内耗。 #心理学 #精神分析 #高敏感
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Honey蜜糖4天前
爱不是天平，不需要你一直增加筹码才能换回一点珍视。真正爱你的人，会爱上你本来的模样不是因为你“有多美”，而是因为你是你，不要委屈求全，你先是你自己，然后才是谁的谁。#情感共鸣 #高敏感 #高敏感人群 #成长感悟
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心理疗愈师尚明4周前
高敏感人群如何觉醒天赋 每一份痛苦背后都藏着一份厚重的礼物，但是你却迟迟没有拆开的勇气#高敏感人群 #生命觉醒与开悟 #疗愈 #情绪 #心理
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钟文反内耗5月前
焦虑强迫高敏感 内求和解要内观 内求静坐内观有助于调节焦虑高敏感 #心理学 #焦虑 #内耗 #高敏感 #内求
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敏系女生突围日记2周前
高敏感女生自救：失去兴趣不是脆弱，是情绪在喊停#女性成长 #情绪 #高敏感人群 #社交
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情绪智力张老师9月前
心情不好时，你就这么做！#心理学 #焦虑 #精神内耗 #高敏感人群 #情绪智力
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是阿诗呀5月前
高敏感的的要及时满足自己的情绪需求 高敏感的的要及时满足自己的情绪需求#高敏感#涨知识 #每日分享 #分享 #女性
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熠心一题6月前
#高敏感 #高敏感人群 #内耗型人格 我的工作风格特别注重情绪体验和情绪调节高敏感想要发挥天赋 情绪具身体验、情绪调节能力一定要优先培养情绪调节的建立和父母情绪调节能力、慢性压力、父母敏感度、环境情绪是否多元都相关是个很复杂的议题 父母情绪认知、调节能力决定了是否可以当孩子情绪的容器和情绪的认知方向盘孩子的情绪调节能力强 那么情绪是高敏感认知、创造的驱动力情绪调节能力差情绪就是猪队友….
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心源疗愈5月前
讨好型人格不敢得罪人，不敢拒绝别人，不敢说自己的需求和想法，三招改变，彻底告别讨好者#讨好型人格 #原生家庭 #高敏感人群
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调味剂1周前
不要焦虑认同#高敏感 #情感淡漠 #自我成长
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布露莓梨🍐2周前
高敏感人群该怎么治愈自己#高敏感原来是一种天赋 #女性成长 #今日分享
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柠蓝心理10月前
高敏感人生存指南 高敏感真正的生存指南绝对不是变得麻木，而是学会给敏锐的灵魂穿上盔甲，再温柔的触摸世界的诗意和痛苦。#提升自己 #心理学 #高敏感人群 #精神内耗 #努力成为更好的自己 @抖音小助手
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韩小暖吖4月前
#创作者中心 #创作灵感 #高敏感高需求 #难带的娃 #日常分享
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十月知野1月前
每天一分钟提升自己:高敏感从来都是一项卓越的天赋，让它成为我们的武器是最好的选择！
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熠心一题6月前
#家庭教育 #高敏感孩子 #高需求宝宝 #孩子情绪 如果你认为情绪是不好的 你可能需要警醒了 情绪是正常生理心理功能 你害怕情绪可能是因为 你的经历是不允许正常的情绪调节发挥作用 所以正常的情绪调节机制会被压抑 传递给孩子的情绪处理也会扭曲 可能会过于退让、纵容、回避、拒绝、压制 这些都会妨碍孩子的情绪调节能力 情绪调节能力和社交能力、认知能力都非常相关 情绪调节能力高下高敏感是否是天赋的关键 家长先打开自己的情绪认知体验 面对孩子的情绪会轻松很多 孩子的情绪调节能力才能稳扎稳打的建立
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昊子不迷糊3周前
#高敏感人群 #心里成长 #停止内耗 #高敏感自救
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敬敬8月前
#女性智慧 #高敏感人群 #自我提升#girlstalk
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倔强的老孙5天前
停止职场内耗｜高敏感打工人自救指南 停止职场内耗，作为高敏感的打工人，别天天脑补大戏。 四个方法，对你有用。 #职场#职场被针对#职场内耗#高敏感人格 #打工人
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高敏感成长指南1周前
高敏感的人很容易内耗。当内耗来临的时要及时的去调节。#高敏感#高敏感人群 #高敏感原来是一种天赋 #高敏感人
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欣怡书屋2月前
高敏感人如何自救？#高敏感人 #内耗自救#人际关系#内耗型人格 #个人成长
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楠姐的心理笔记本2月前
如何精准降维打击NPD？ #心理学 #情感 #女性成长 #npd #自恋型人格障碍
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敏系女生突围日记2周前
高敏感女生自救：别让“无效休息”加重内耗——3步睡出情绪稳定#女性成长 #情绪 #高敏感人群 #社交
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雯雯2月前
高敏感的人有情绪怎么办？不要害怕，我把我用过的所有方法都分享给你，最后一个方法就是我现在在用的，效果最好直达内心底层#情绪释放#自我疗愈#修行#修心#觉醒
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旻霙-_-2周前
这条视频是定时发布的，没有办法及时回复评论区的乖乖，最近有一点事情，但我答应你们等我回来之后一定一条一条好好看，无论如何要好好照顾顾好自己哦 #心理学知识 #心理学科普 #情绪补给计划 #复合鱼油情绪调节 #高敏感人群
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优姐灵心2周前
为什么你总在意别人的看法？总脑补别人的话、习惯性讨好？高敏感人群的自救指南，建议收藏！#高敏感人群 #成长 #人生感悟 #爱自己
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六渡·沐心言1周前
高敏感能让你能更深地感受美、共情痛，是天赋！只是你还没学会调节它！#高敏感人群 #心理 #高敏感是种天赋 #共情 #情绪
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以事润身丨以产品化重构敏感1周前
以产品化重构敏感 #高敏感人群 #高敏锐#高灵性#心理咨询师
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心理师月芽6月前
在人际关系中习惯性讨好的你，是时候把丢掉的自己找回来了～ #女性成长 #高敏感人群 #讨好型人格 #情绪疗愈 #人际关系
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黄老师练专注2月前
高需求高敏感宝宝应该如何养育？ #高敏感人群 #育儿 #感统训练 #专注力 #家庭干预
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