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唐6月前
今天是7月19日，星期六，已丑日 按日干保健喝水茶，听水韵（补肾藏），按地支保健按推足厥阴肝经（输穴）土穴 太冲穴。
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五华杨阿妹1年前
第一次用三寸针，下太冲透涌泉，上热下引。望同行多指点。 仔细看才能看到涌泉穴的位置在动。#倪海厦 #针灸学习
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赵走微7月前
新手自扎:太冲穴#针灸推拿专业#中医#搞笑#大学生#医学生
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南熹6月前
刮开这里：肝的排毒口。#健康 #养生保健 #养生 #健康生活 #穴位按摩
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潘亭子（养生版）9月前
揉开这个地方 才知道睡的有多香～ #太冲穴#足部刮痧#足底按摩 #健康生活 #养生
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医学读书人（养生版）4周前
1分钟看懂 找穴位之行间 太冲 #头痛 #头晕 #经络穴位 #足厥阴肝经 #自学中医
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传统针灸孙老师6月前
10秒钟，学会太冲取穴和针刺#太冲 #针灸学习 #孙大为一针疗法
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通络解症手记1周前
睡前5分钟，按太冲和涌泉两穴，头晕减轻血压更平稳！
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高老师的针 三绝针1月前
降压——太冲透涌泉 #高春花三绝针 #高氏三绝针 #刘红云
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新意的养生笔记5月前
你知道脚上有个“情绪开关”吗？刮开它，心情大变样！#刮痧#太冲穴 #神奇穴位 #养生小技巧#养生
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我是泰然4月前
老祖宗的智慧，按对真管用 #按摩养生 #穴位按摩 #传统文化传承 #好书分享
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马小针的日常1月前
#热门 学中医从小抓起#学习中医知识 #认识穴位 #记录孩子成长
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赵走微6月前
新手自扎：太冲透涌泉#针灸推拿专业#医学生#日常训练 #大学生#搞笑
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田夫街10月前
合谷透劳宫，太冲透涌泉#合谷穴的作用 #熬夜焦虑伤身体 #肾气弱
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康复李医生1月前
人体常用的十二个穴位 #医学科普 #硬核健康科普行动 #中医针灸 #穴位 #湖北省第三人民医院
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李新一✨7月前
肝经堵没堵？看这三个地方 #创作者中心 #创作灵感 揉开太冲#肝经 #女性健康 #经络疏通 @抖音小助手 @DOU+小助手
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道承养生7月前
82万人看过的刮太冲刮痧他来了#刮痧排毒 #养生 #疏通经络 #代谢 #睡眠
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皮肤美容 程旭阳6月前
十二穴位顺口溜#穴位 #中医养生 #医学科普 @DOU+小助手
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道承养生7月前
疏肝理气调节情绪的穴位肝的排堵口#刮痧 ##肝 #养生 #养生知识
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小小按摩师3周前
足疗必按三大穴位：涌泉、太冲、足三里，养生党必看👣#原创视频#真实的我#足疗#感谢抖音#感谢抖音平台传递正能量
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中医马宁宁5月前
身体藏着5个“去火穴”，我猜你不知道！ #健康科普有真知 #穴位 #中医 #健康科普有真知
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柒柒养生记2周前
刮开这里：肝的排毒口 太冲穴。#养生 #健康 #穴位 #中医养生 #按摩
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中医金医生8月前
中医十大穴位歌决#中医 #中医养生 #穴位 #医学科普
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道承养生6月前
300多万人看的刮太冲他来了太冲穴肝的排毒口熬夜上火眼干眼涩 #刮痧#肝经疏通 #排毒 #养生#小动作大作用
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倪门后学3周前
肝经穴位及应用 1. 行间/太冲/大敦：肝经常用穴，大敦上行一寸是太冲，太冲上行是行间，可应对妇科、前阴、小便带血等肝经相关问题 2. 中封穴：肝经经穴，位于脚腕大筋内侧，临床使用频率低 3. 蠡沟穴：肝经络穴，内踝踝上五寸，实症（阳挺不下）、虚症（皮肤痒）均可下针，还能治腹胀、少腹积块 4. 膝关/曲泉：膝关治膝盖风湿效果佳；曲泉为肝经合穴，可治妇科、男性小便问题，也是肝的母穴，能补肝 5. 肝一/肝二/肝三：临床专治肝硬化、肝癌的穴位，在膝盖内侧按特定方法定位，可应对肝病引发的全身黄疸、腹水等 针灸治疗原则 1. 对称治疗：合谷与太冲对称，一侧疼痛扎对侧对应穴位，无需考虑虚实寒热 2. 经络关联：肝经绕阴器，小便带血（膀胱/肾/肝问题）、妇科问题均可从肝经入手下针 3. 穴性应用：络穴可治虚实症，母穴能补脏腑，合穴应对脏腑深层问题 肝病相关诊疗 1. 肝硬化、肝癌的症状（黄疸、腹水、右肋痛）可通过肝一/肝二/肝三、蠡沟等肝经穴位治疗 2. 肝病发展易影响脾胃，出现腹胀、消化不良等，需兼顾肝脾同调 3. 肝经病症（如阳挺、皮肤痒）可根据虚实选择络穴、子穴等针对性下针
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怀福堂-大明5月前
这三个地方一定要坚持天天按#穴位养生 #养生 #一起来锻炼 #小动作大作用 #气血不足
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志哥运动养生1周前
居家锻炼经常按脚不可少，记住一个都不亏#居家锻炼 #脚部按摩 #养生小妙招
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陈珞嘉3天前
教你认穴位之太冲穴🥰 五输穴之输穴（土—阴经）；肝经原穴历代定位在足背,第1、2跖骨间,跖骨底结合部前方凹陷中,或触及动脉搏动。 历代主治①肝经风热病证：中风、癫狂痫、小儿惊风、头痛、眩晕、耳鸣、目赤肿痛、口歪、咽痛等； ②妇产科病证：月经不调、痛经、闭经、崩漏、带下、滞产等； ③肝胃病证：黄疸、胁痛、口苦、腹胀、呕逆等； ④癃闭，遗尿； ⑤下肢痿痹，足跗肿痛 按揉太冲，对除焦虑有特效🥰🥰🥰 #有趣的知识又增长了 #穴位养生 #健康养生 #健康生活 #国泰民安山河无恙人间皆安
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冯名雨9月前
泡脚+太冲=双倍疏肝不emo
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云师☁️董针1周前
行间穴，太冲穴 #刘红云 #董氏奇穴
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中医李林博士3月前
中医才知道的，常用穴位十二口诀＃健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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南江推拿·按摩穴位调理3天前
《太冲穴》#调理脾胃 #调理颈肩腰腿疼 #调理身体 #经络疏通
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红云说董氏奇穴2月前
#上热门 火主和太冲是一个位置吗？@DOU+小助手 #董氏奇穴 #穴位 #刘红云 #传承中医文化
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高三针2月前
#收学员#干货分享#学习#高氏三绝针#太冲穴
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云3周前
太冲#课堂#刘红云#学习#董氏奇穴
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修正美业.燕子2月前
我们的身体自带消气穴，那就是太冲穴，经常点按和艾灸可以缓解头疼头晕，情绪不畅，月经不调#每日分享 #每日养生#太冲穴 #美业人燕子
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两江贸易工厂店（橱窗营业中）2周前
头晕头痛找涌泉，脾胃虚弱足三里 #按摩 #穴位按摩#穴位养生#养生#绿檀木点穴棒
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跟着倪师学中医1周前
#四关穴 #开四关 #中医#合谷穴 #太冲穴 #倪师
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赵展展-儒之堂·展展足艺1周前
要想睡的好，可以怎么办#按摩养生 #养生 #穴位按摩 #失眠 #展展足艺
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我的中医之路（有关必回）4天前
足厥阴经一十四，大敦行间太冲是。中封蠡沟伴中都，膝关曲泉阴包次。五里阴廉上急脉，章门才过期门至。
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曲家乐3天前
隐白 行间 太冲#我的抖音生活日记 #涨知识 #正能量 #日常分享 #穴位
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高老师讲针3周前
太冲的精准定位！千万不要扎错 #高氏三绝针 #高春花 #太冲 #针灸学习 #传承文化
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中医针灸侯医生4月前
脚部的三处穴位，学会按揉有大用 #中医穴位 #抖出健康知识宝藏 #健康诊聊局
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疼痛康复董善京1年前
太冲#涌泉穴 #经络穴位 #针灸调理 #中医养生#硬核健康科普行动 #董善京
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健康生活2周前
#养生穴位有哪些 #养生
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五年陈艾艾灸馆3周前
第13天 丨 太冲，我妈说她灸后，骂少我爸几句。#艾灸 #养生 #一天一个小技巧 #每天灸一穴 #我要上热门 （关键词：艾灸，艾柱，艾绒，艾条，艾草，三伏天，三伏贴，调理身体，养生，肚脐眼，腹部，艾灸哪里，艾灸工具，艾灸盒，艾灸柱，艾灸条。）
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igz182377🌲🔥2周前
一句话对应症状（哪里“着火”按哪里） 一句话口诀记住穴位 太冲降肝火 劳宫清心热 内庭灭胃火 尺泽润肺燥 太溪滋肾水 虚火自然消。 •肝火旺 一按太冲：眼睛红、干、痒，眼屎多，脾气急。 •定位：脚背上，大脚趾和二脚趾骨缝间，往上推到凹陷处。 •心火旺 一按劳宫：口舌生疮，睡不着，心里烦。 •定位：握拳，中指尖点在手心的地方。 • 胃火旺 —按内庭：口臭、牙痛、爱喝冰的、容易饿。 •定位：脚背上，第二和第三个脚趾骨缝间，尽头赤白肉际处。 • 肺火旺 —按尺泽：鼻子干、冒热气，容易流鼻血。 •定位：手肘弯里，肌腱外侧的凹陷处。 •肾虚火 一按太溪：耳朵响、手心脚心热，腰酸。 •定位：脚内踝后方，内踝尖与跟腱之间的凹陷外 一个核心原则（最重要！） • 实火用力“泻”，虛火温和“补”。 •太冲、劳宫、内庭、尺泽：针对实火(症状猛、红、肿、痛），按揉时力度可以稍大，有酸胀感为佳。 •太溪穴：针对虚火（症状久、干、热烦），按揉要温和，或用温热的手掌搓热，意在“滋阴”，不要大力泻 一个万能搭配 （引1火下行） 无论哪种“火”，睡前都可以： 用力搓热脚底的“涌泉穴”100下。 这是把上面的“火”引下来，帮助身体恢复平衡，尤其对改善睡眠非常好。 总结：记住口诀，找准位置，分清虛实（最关键是肾火太溪要轻柔），配合搓脚底，就能安全有效地进行日常调理了。如果严重或持续，一定看医生。 #中医养生#失眠 #眼睛干涩 #健康科普 #你是什么火
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小樊养生记5天前
今天刮足厥阴肝经，经络通了身体越来越轻松。重点疏通穴位:阴包穴 太冲和行间穴#穴位养生
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千手耿老师-肖肖1周前
太冲的重要性，你不会不知道吧 #千手耿老师 #太冲穴 #知识分享
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疼痛康复董善京4周前
合谷、太冲穴#四关穴 #开四关 #穴位养生 #针灸学习 #董善京
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求医不如求己之厘米1周前
#太冲穴 #求医不如求己 #中里巴人 #懒人养生 百病从气生，躺床上时，看手机时，就可以一只手掐按太冲穴，从太冲掐到行间，整个身心状态都会有明显的改变。 注意:指甲一定要剪平，别掐破皮了。
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高春花🌸高氏三绝1月前
肝三针：太冲穴 行间穴 大敦放血（或加蠡沟穴） #肝三针 #高氏三绝针 #太冲行间大敦 #高春花高氏三绝 #针灸学习
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大雄医生3天前
今天教你去火三穴，记住一个都不亏！ #去火 #五脏有火 #中医养生 #涨知识 #科普一下
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@旺亭日常🌿1周前
#中医 #中药#中医针灸#舒肝解郁 #
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康宁养生6天前
#养生小知识 #居家锻炼 #健康
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医学生小朱呀3月前
止血组合：合谷穴+太冲穴，俗称“四关穴”全身止痛，疏肝理气的经典组合。#中医养生#穴位养生
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中医丽丽3周前
情绪郁闷，焦虑，易冲动。揉按太冲穴。#生活小妙招 #养生就是养健康 #疏通经络
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武当舒派八师姐1月前
刮太冲穴#穴位小窍门 #中医 #养生 #刮痧#武当舒派
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中医刘丹丹4月前
中医教你找穴位，一个口诀记好了!
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志哥运动养生6天前
推开这里你才知道有多轻松！脚部穴位多，常按益处多#居家锻炼 #脚部按摩 #养生小妙招
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阿菌1周前
老想发脾气可以揉揉 #太冲
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兰海英营养师6月前
疏肝理气穴-太冲#每天跟我涨知识 #传播正能量从我做起 #把健康带回家
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刮刮乐（抗糖版）6天前
肝郁气滞按太冲#糖尿病 #肝郁气滞 #穴位 #按摩 #刮痧
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素素（觉醒版）4月前
推开这里，每天坚持2分钟，收获好心情#穴位养生 #健康生活 #推太冲 #经络疏通 #养生知识
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