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薯片吃多了怎么
샤샤🇰🇷
7月前
#抖音看世界 #路人视角 关于🇰🇷韩国人不睡觉这件事,原来是真的❗️😱
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头晕/眩晕中心主任 李宝栋
10月前
#连续熬夜#猝死
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科学旅行号
4年前
如果你连续保持7天都不睡觉,会发生什么? #奇妙科技馆 @抖音青少年
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心理生活家张冲
9月前
您知道人连续不睡觉最多能活几天吗? #不睡觉 #失眠 #熬夜 #精神错乱 #科学睡眠
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事物宫冷知识
7月前
如果一直不睡觉会怎么样? #科普 #动画 #有趣的冷知识又增加了 #不睡觉 #睡眠 每个人都需要一定时间的睡眠。如果不睡觉,身体会感到极度疲劳,根本无法忍受。然而,有时候由于不可避免的原因,我们不得不强行保持清醒。那么,如果不是一两天,而是长时间持续保持清醒,会发生什么呢?我们今天探讨了关于睡眠的一些问题。
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绿动未来办公回收
1年前
如果人一直不睡觉,第几天会死?身体会有哪些变化呢? 一夜不睡,十夜不醒#万万没想到 #科普 #内容过于真实 #睡眠 #硒鼓墨盒回收
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耿雷
1年前
如果人一直不睡觉 会发生什么
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养生小课堂
1月前
你知道为什么一直不想睡觉么
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温阳名中医王凌
1月前
晚上整晚睡不着觉,白天也不感到困,原来病根在这#失眠 #失眠专家王凌
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讲失眠的唐医生
4月前
失眠了,为什么还要晚睡? 断断续续的睡眠提示睡眠效率太低,通过睡眠限制,提升睡眠的驱动力,帮助睡眠#失眠#失眠怎么办
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白嫖冷知识
2年前
人一直不睡觉可以坚持几天?#冷知识 #有趣的知识又增长了 #一天一个冷知识 #每天跟我涨知识 #搞笑 #内容过于真实 #科普 #奇葩冷知识 #专治不开心 #奇怪的知识增加了
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江海闲谈
1年前
一直不睡觉,身体会发生什么变化?——致死性家族性失眠症(一) 致死性家族性失眠症 #我们为什么要睡觉 #失眠 #马修沃克
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蛋黄派盒
3月前
大学心理剧大作业《幸福》#校园 #心理剧 #中国民航大学 #幸福
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瑞金普外任医生
4月前
总犯困不一定是懒,可能是身体的4个危险信号。 #抖出健康知识宝藏
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大苏健康说
3年前
人可以坚持多久不睡觉?#熬夜 #睡眠 #涨知识 #奇闻奇事
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汪小涵
1周前
别熬夜了 长期熬夜真可能有不可逆的伤害。从中医角度讲,凌晨1 - 3点是肝脏排毒时间,长期熬夜不睡,会加重肝脏负担,可能引发肝功能紊乱,甚至肝病。大脑也会受显著影响,长期缺觉会功能下降,出现头晕、记忆力减退等状况。而且熬夜增加患癌风险,睡眠不足影响细胞正常分裂,提高细胞突变可能性。对女性而言,还可能卵巢早衰,影响生育。 不过,若已出现免疫力下降等问题,通过调整作息、改善睡眠环境、健康饮食、适度运动等,部分情况能恢复,但熬夜损害不可逆,还是别熬夜啦!#别熬夜了 #汪小涵 #身体健康
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汪医生(抑郁焦虑失眠)
2周前
人长期失眠一定是不行的 #失眠 #睡不着 #熬夜
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期盼
1年前
第四集 有问快答,人体科普#科普 #科普一下 #科普知识 #有问快答 #有问快答,人体科普
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温海的时间
1年前
我们应该不睡觉才对。视频有点长耐心看完#睡眠#失眠#中秋满月睡好觉#温海享睡空间
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地衣
2周前
失眠的真相:不是你病了,而是你正在“复古”。 如果你总在半夜自然醒来,别再焦虑了!这可能不是失眠,而是你的身体在回归千百年前的标准作息。看完这个视频,你会了解“分段睡眠”的历史,并学会像古人一样,优雅地利用这段午夜清醒时光。#睡眠 #失眠 #睡觉 #认知 #个人成长
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叫我十三就行
7月前
习惯性焦虑怎么办?|深度解读《重塑杏仁核》 #读书 #重塑杏仁核 #抖音花式讲书大赛 #焦虑
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Omni催眠培训师聂飞
11月前
长期睡不着觉怎么办?有人能说明白原理吗? 你之所以一直睡不着觉,用了各种办法还是睡不好,是因为你用的方法的方向错了!必须了解其中的原理,采取恰当的措施,才能真正永久的好起来!失眠了睡不着觉了怎么办?Omni催眠培训师聂飞给你讲解改善睡眠缓解处理消除失眠的原理!#催眠 #睡不着觉 #睡不着觉的解决方法 #失眠怎么办 #睡不着觉怎么办
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焦绿先生
1周前
真正长期失眠的人,靠“压睡眠”,是压不住的。#睡眠 #睡觉 #睡觉困难户 #入睡困难 #入睡难
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陈伯(记录王)
3周前
王越谈飞车技术提升问题,可见天赋很重要#陈伯全能王#qq飞车端游#抖音二创激励计划#内容启发搜索#抖音电脑版
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阿泽不焦绿
5月前
你是不是和我一样,越想早睡越熬夜睡不着?#心理健康 #熬夜冠军 #自学心理学收获分享 #创作者中心 #创作灵感
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朱永锋谈睡眠
2周前
不宁腿综合征 很多人失眠的原因 很多失眠患者失眠的原因都是在腿部,其实这可能是不宁腿综合征 #失眠 #不宁腿综合征 #睡不着 #医学科普 #麻醉睡眠专家朱永锋
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诡话怪谈
1年前
你知道守灵有什么禁忌吗#民间故事 #有声漫画 #奇闻异事 @DOU+小助手 @抖音创作者大会
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水云
1周前
失眠有话说,其实还是有很多原因可以导致失眠的,如心肾不交,今天就分享一部分啦,晚安💤#失眠 #失眠焦虑 #中医养生 #心脾两虚 #中医
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中医失眠专家罗文君
5天前
我国超3亿人存在睡眠障碍 #睡眠障碍 #睡眠 #睡觉 #睡不着
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丹丹 医生
1周前
你可能不是能睡,可能是长睡眠者 #知识科普#睡眠质量#冷知识
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一只小盆
1月前
怎么知道我睡没睡好 睡眠是人生大事,你睡好了吗?你知道怎么判断自己睡眠是否达标吗?想要改善睡眠应该从哪入手?#睡眠质量 #失眠 #健康 #applewatch #改善睡眠
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红果-玉葡剧场
3月前
八岁铁汉怒带全村起飞 - 第13集
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焦绿先生
1周前
一切长期睡不好的问题,本质上,可能都不是“缺点什么”,更不是你不够累。很多人睡不着,不是因为不困,而是身体里那个负责“松下来”的系统,失灵了。#失眠 #睡觉 #入睡困难 #入睡难 #睡觉困难户
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一涵小星星
5月前
洗完澡出来抓到一个不回自己房间睡觉的小朋友,8岁起就自己睡了,但还是会经常到我房间来躺一下,逗留一会。然后再回自己的房间睡觉。(也不知道他是什么意思,可能是缺乏安全感吧) #自闭症 #特殊孩子的生活日常
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丽莎影视
5天前
@抖音小助手 @DOU+小助手
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省医耳科刘宏建
1月前
鼻塞一整晚睡不着?可能不是感冒,是鼻甲肿大 #鼻塞 #感冒 #科普 #河南省人民医院 #刘宏建
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怪谈协会会长
1年前
冬至,各位大聪明看完这个故事就好好睡觉吧,看不看的懂不重要 #聊天记录 #恐怖小故事 #细思极恐 #烧脑悬疑 #看不懂系列
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云水信仰🚒
1月前
凌晨,一位老人报警称,自己这几天不在家,老伴一个人在家突然告知身体不舒服,而后电话、微信联系不上,害怕老伴出意外…消防员接警迅速出警救援。🚒👨🚒#消防救援 #救援现场 #消防员日常
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泌外屈颖伟医生
6月前
男性夜间长期没有勃起,要小心了 #男性 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #科普一下 #涨知识
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❁´◡`❁家🈶小福星✨✨
2月前
一家人的和谐总得有人化解矛盾。虽然老二媳妇不说,但是老二的护妻之意。我们都理解。家人们一直想吃我们家的红薯粉条,终于来了,大家去拍吧。#红薯粉条 #粉条 #红薯粉 #记录真实生活 #农村生活
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老张的膳食
4天前
这是一项针对 6 万余名英国中老年人的前瞻性研究,核心结论是睡眠规律比睡眠时长,更能预测全因及特定病因的死亡风险。 研究用加速度计客观记录受试者一周睡眠,计算睡眠规律指数(SRI),并跟踪约 6 年。数据显示,睡眠最规律的 20% 人群,对比最不规律的 20% 人群,全因死亡风险降低 20%-48%,癌症死亡风险降低 16%-39%,心血管代谢类疾病死亡风险降低 22%-57%。 即便排除年龄、吸烟、收入等干扰因素,该结论依然成立。而睡眠时长与死亡风险仅呈弱相关的 “U 型” 关系,其预测力远不及睡眠规律,尤其对癌症死亡风险无显著影响。 研究建议,日常应尽量固定作息,入睡和起床时间波动不超过 1 小时。#好好睡觉 #规律作息 #睡得好比什么都重要 @中国医学科学院 @中华医学会糖尿病学分会 @丁香医生 @医学微视 @健康中国
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仁心堂³
5天前
#节气养生 #养生 #传统文化 #大寒节气
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天涯轶事
1周前
你会睡眠吗?#睡眠
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小黄桃甄选好物
1月前
羽衣甘蓝奇亚籽咖啡#速溶咖啡 #羽衣甘蓝奇亚籽黑咖啡 #羽衣甘蓝 #奇亚籽 #咖啡
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神外邓学云博士
5月前
为什么明明很累却舍不得睡?该怎么办呢?#健康 #涨知识 #知识科普 #医学知识科普 #神外邓医生
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梁琪重启人生
4天前
人身上很多的疾病都是从睡不好开始的! #睡眠 #梁琪 #身心健康 #身心疗愈 #生命智慧
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卢锡安868
1周前
如懿传剧情全吐槽-84 #如懿传#霍建华#海兰#卫嬿婉
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九两 诡事录
4天前
飞人黄延秋事件剖析。#悬疑 #黄延秋事件 #灵异故事 #睡前故事 @DOU+小助手@DOU+小助手
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医见张
2月前
病人投诉病人,调节办给力,直接怼病人 #医生 #病人
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菜航
3周前
梦26 #超自然行动组 #闺蜜们都在玩超自然 #超自然百万激励计划
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中老年健康经典老歌
5天前
#知识科普 #养生科普小知识#中老年人的智慧
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失眠疼痛东哥说
5月前
如果你的睡眠总是断断续续,那你一定要注意了。#失眠 #睡眠障碍 #改善睡眠 #碎片化睡眠
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侯剧场
1周前
#电视剧 #侯总的快乐生活
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医生老阎头
4天前
肾虚到极点的人都有哪些表现?看这4个地方就知道了!#科普 #肾虚 #健康 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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探索者科普
4年前
如果长时间不睡觉竟然会这样,太可怕了!#科普 #知识科普
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医生老阎头
1周前
肾虚到极点的人都有哪些表现?看这4个地方就知道了!#补肾 #白发 #男性健康 #健康科普破圈计划 #硬核健康科普行动
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