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샤샤🇰🇷7月前
#抖音看世界 #路人视角 关于🇰🇷韩国人不睡觉这件事，原来是真的❗️😱
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头晕/眩晕中心主任 李宝栋10月前
#连续熬夜#猝死
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科学旅行号4年前
如果你连续保持7天都不睡觉，会发生什么？ #奇妙科技馆 @抖音青少年
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心理生活家张冲9月前
您知道人连续不睡觉最多能活几天吗？ #不睡觉 #失眠 #熬夜 #精神错乱 #科学睡眠
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事物宫冷知识7月前
如果一直不睡觉会怎么样？ #科普 #动画 #有趣的冷知识又增加了 #不睡觉 #睡眠 每个人都需要一定时间的睡眠。如果不睡觉，身体会感到极度疲劳，根本无法忍受。然而，有时候由于不可避免的原因，我们不得不强行保持清醒。那么，如果不是一两天，而是长时间持续保持清醒，会发生什么呢？我们今天探讨了关于睡眠的一些问题。
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绿动未来办公回收1年前
如果人一直不睡觉，第几天会死？身体会有哪些变化呢？ 一夜不睡，十夜不醒#万万没想到 #科普 #内容过于真实 #睡眠 #硒鼓墨盒回收
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耿雷1年前
如果人一直不睡觉 会发生什么
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养生小课堂1月前
你知道为什么一直不想睡觉么
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温阳名中医王凌1月前
晚上整晚睡不着觉，白天也不感到困，原来病根在这#失眠 #失眠专家王凌
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讲失眠的唐医生4月前
失眠了，为什么还要晚睡？ 断断续续的睡眠提示睡眠效率太低，通过睡眠限制，提升睡眠的驱动力，帮助睡眠#失眠#失眠怎么办
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白嫖冷知识2年前
人一直不睡觉可以坚持几天？#冷知识 #有趣的知识又增长了 #一天一个冷知识 #每天跟我涨知识 #搞笑 #内容过于真实 #科普 #奇葩冷知识 #专治不开心 #奇怪的知识增加了
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江海闲谈1年前
一直不睡觉，身体会发生什么变化？——致死性家族性失眠症（一） 致死性家族性失眠症 #我们为什么要睡觉 #失眠 #马修沃克
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蛋黄派盒3月前
大学心理剧大作业《幸福》#校园 #心理剧 #中国民航大学 #幸福
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瑞金普外任医生4月前
总犯困不一定是懒，可能是身体的4个危险信号。 #抖出健康知识宝藏
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大苏健康说3年前
人可以坚持多久不睡觉？#熬夜 #睡眠 #涨知识 #奇闻奇事
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汪小涵1周前
别熬夜了 长期熬夜真可能有不可逆的伤害。从中医角度讲，凌晨1 - 3点是肝脏排毒时间，长期熬夜不睡，会加重肝脏负担，可能引发肝功能紊乱，甚至肝病。大脑也会受显著影响，长期缺觉会功能下降，出现头晕、记忆力减退等状况。而且熬夜增加患癌风险，睡眠不足影响细胞正常分裂，提高细胞突变可能性。对女性而言，还可能卵巢早衰，影响生育。 不过，若已出现免疫力下降等问题，通过调整作息、改善睡眠环境、健康饮食、适度运动等，部分情况能恢复，但熬夜损害不可逆，还是别熬夜啦！#别熬夜了 #汪小涵 #身体健康
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汪医生（抑郁焦虑失眠）2周前
人长期失眠一定是不行的 #失眠 #睡不着 #熬夜
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期盼1年前
第四集 有问快答，人体科普#科普 #科普一下 #科普知识 #有问快答 #有问快答，人体科普
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温海的时间1年前
我们应该不睡觉才对。视频有点长耐心看完#睡眠#失眠#中秋满月睡好觉#温海享睡空间
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地衣2周前
失眠的真相：不是你病了，而是你正在“复古”。 如果你总在半夜自然醒来，别再焦虑了！这可能不是失眠，而是你的身体在回归千百年前的标准作息。看完这个视频，你会了解“分段睡眠”的历史，并学会像古人一样，优雅地利用这段午夜清醒时光。#睡眠 #失眠 #睡觉 #认知 #个人成长
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叫我十三就行7月前
习惯性焦虑怎么办？｜深度解读《重塑杏仁核》 #读书 #重塑杏仁核 #抖音花式讲书大赛 #焦虑
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Omni催眠培训师聂飞11月前
长期睡不着觉怎么办？有人能说明白原理吗？ 你之所以一直睡不着觉，用了各种办法还是睡不好，是因为你用的方法的方向错了！必须了解其中的原理，采取恰当的措施，才能真正永久的好起来！失眠了睡不着觉了怎么办？Omni催眠培训师聂飞给你讲解改善睡眠缓解处理消除失眠的原理！#催眠 #睡不着觉 #睡不着觉的解决方法 #失眠怎么办 #睡不着觉怎么办
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焦绿先生1周前
真正长期失眠的人，靠“压睡眠”，是压不住的。#睡眠 #睡觉 #睡觉困难户 #入睡困难 #入睡难
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陈伯（记录王）3周前
王越谈飞车技术提升问题，可见天赋很重要#陈伯全能王#qq飞车端游#抖音二创激励计划#内容启发搜索#抖音电脑版
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阿泽不焦绿5月前
你是不是和我一样，越想早睡越熬夜睡不着？#心理健康 #熬夜冠军 #自学心理学收获分享 #创作者中心 #创作灵感
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朱永锋谈睡眠2周前
不宁腿综合征 很多人失眠的原因 很多失眠患者失眠的原因都是在腿部，其实这可能是不宁腿综合征 #失眠 #不宁腿综合征 #睡不着 #医学科普 #麻醉睡眠专家朱永锋
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诡话怪谈1年前
你知道守灵有什么禁忌吗#民间故事 #有声漫画 #奇闻异事 @DOU+小助手 @抖音创作者大会
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水云1周前
失眠有话说，其实还是有很多原因可以导致失眠的，如心肾不交，今天就分享一部分啦，晚安💤#失眠 #失眠焦虑 #中医养生 #心脾两虚 #中医
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中医失眠专家罗文君5天前
我国超3亿人存在睡眠障碍 #睡眠障碍 #睡眠 #睡觉 #睡不着
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丹丹 医生1周前
你可能不是能睡，可能是长睡眠者 #知识科普#睡眠质量#冷知识
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一只小盆1月前
怎么知道我睡没睡好 睡眠是人生大事，你睡好了吗？你知道怎么判断自己睡眠是否达标吗？想要改善睡眠应该从哪入手？#睡眠质量 #失眠 #健康 #applewatch #改善睡眠
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红果-玉葡剧场3月前
八岁铁汉怒带全村起飞 - 第13集
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焦绿先生1周前
一切长期睡不好的问题，本质上，可能都不是“缺点什么”，更不是你不够累。很多人睡不着，不是因为不困，而是身体里那个负责“松下来”的系统，失灵了。#失眠 #睡觉 #入睡困难 #入睡难 #睡觉困难户
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一涵小星星5月前
洗完澡出来抓到一个不回自己房间睡觉的小朋友，8岁起就自己睡了，但还是会经常到我房间来躺一下，逗留一会。然后再回自己的房间睡觉。（也不知道他是什么意思，可能是缺乏安全感吧） #自闭症 #特殊孩子的生活日常
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丽莎影视5天前
@抖音小助手 @DOU+小助手
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省医耳科刘宏建1月前
鼻塞一整晚睡不着？可能不是感冒，是鼻甲肿大 #鼻塞 #感冒 #科普 #河南省人民医院 #刘宏建
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怪谈协会会长1年前
冬至，各位大聪明看完这个故事就好好睡觉吧，看不看的懂不重要 #聊天记录 #恐怖小故事 #细思极恐 #烧脑悬疑 #看不懂系列
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云水信仰🚒1月前
凌晨，一位老人报警称，自己这几天不在家，老伴一个人在家突然告知身体不舒服，而后电话、微信联系不上，害怕老伴出意外…消防员接警迅速出警救援。🚒👨‍🚒#消防救援 #救援现场 #消防员日常
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泌外屈颖伟医生6月前
男性夜间长期没有勃起，要小心了 #男性 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #科普一下 #涨知识
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❁´◡`❁家🈶小福星✨✨2月前
一家人的和谐总得有人化解矛盾。虽然老二媳妇不说，但是老二的护妻之意。我们都理解。家人们一直想吃我们家的红薯粉条，终于来了，大家去拍吧。#红薯粉条 #粉条 #红薯粉 #记录真实生活 #农村生活
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老张的膳食4天前
这是一项针对 6 万余名英国中老年人的前瞻性研究，核心结论是睡眠规律比睡眠时长，更能预测全因及特定病因的死亡风险。 研究用加速度计客观记录受试者一周睡眠，计算睡眠规律指数（SRI），并跟踪约 6 年。数据显示，睡眠最规律的 20% 人群，对比最不规律的 20% 人群，全因死亡风险降低 20%-48%，癌症死亡风险降低 16%-39%，心血管代谢类疾病死亡风险降低 22%-57%。 即便排除年龄、吸烟、收入等干扰因素，该结论依然成立。而睡眠时长与死亡风险仅呈弱相关的 “U 型” 关系，其预测力远不及睡眠规律，尤其对癌症死亡风险无显著影响。 研究建议，日常应尽量固定作息，入睡和起床时间波动不超过 1 小时。#好好睡觉 #规律作息 #睡得好比什么都重要 @中国医学科学院 @中华医学会糖尿病学分会 @丁香医生 @医学微视 @健康中国
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仁心堂³5天前
#节气养生 #养生 #传统文化 #大寒节气
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天涯轶事1周前
你会睡眠吗？#睡眠
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小黄桃甄选好物1月前
羽衣甘蓝奇亚籽咖啡#速溶咖啡 #羽衣甘蓝奇亚籽黑咖啡 #羽衣甘蓝 #奇亚籽 #咖啡
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神外邓学云博士5月前
为什么明明很累却舍不得睡？该怎么办呢？#健康 #涨知识 #知识科普 #医学知识科普 #神外邓医生
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梁琪重启人生4天前
人身上很多的疾病都是从睡不好开始的！ #睡眠 #梁琪 #身心健康 #身心疗愈 #生命智慧
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卢锡安8681周前
如懿传剧情全吐槽-84 #如懿传#霍建华#海兰#卫嬿婉
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九两 诡事录4天前
飞人黄延秋事件剖析。#悬疑 #黄延秋事件 #灵异故事 #睡前故事 @DOU+小助手@DOU+小助手
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医见张2月前
病人投诉病人，调节办给力，直接怼病人 #医生 #病人
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菜航3周前
梦26 #超自然行动组 #闺蜜们都在玩超自然 #超自然百万激励计划
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中老年健康经典老歌5天前
#知识科普 #养生科普小知识#中老年人的智慧
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失眠疼痛东哥说5月前
如果你的睡眠总是断断续续，那你一定要注意了。#失眠 #睡眠障碍 #改善睡眠 #碎片化睡眠
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侯剧场1周前
#电视剧 #侯总的快乐生活
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医生老阎头4天前
肾虚到极点的人都有哪些表现？看这4个地方就知道了！#科普 #肾虚 #健康 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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探索者科普4年前
如果长时间不睡觉竟然会这样，太可怕了！#科普 #知识科普
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医生老阎头1周前
肾虚到极点的人都有哪些表现？看这4个地方就知道了！#补肾 #白发 #男性健康 #健康科普破圈计划 #硬核健康科普行动
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