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老板娘聪姐💕
1年前
我不是猛女只是深爱Grit❗️ 我们总习惯性的以为,和训练课扯上关系的女生会一副天不怕地不怕的样子,尤其是grit中高手~可身为莱美grit项目导师的思思Sisley却有着小娇羞的一面。认证的第一个项目也让聪姐惊掉了下巴,究竟是什么呢?你看了视频就知道了! #莱美 #lesmills #grit #健身 #教练
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莱美LesMills
3年前
@莱美 也哥 这首双截棍,稍微有亿点点难度,没有半年以上GRIT训练谨慎跟练哦 #抖音全民健身计划 #莱美lesmills
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莱美LesMills
3年前
莱美《本草纲目》解锁双人模式!继续挑战高难度!#本草纲目毽子操挑战 #莱美lesmills
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用户9086700670267
1年前
#周大侠 @莱美 也哥 也哥,这次该你出战啦,挑战跟下来一套😁
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莱美LesMills
3年前
莱美男孩女孩们,本草纲目安排一下?左下角拍同款,等你来挑战!#本草纲目毽子操挑战 #莱美lesmills
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卢小梦
3年前
@DOU+小助手 #刘畊宏女孩 @莱美LesMills 万物皆可#本草纲目完整版 快来挑战吧 💦
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阳哥(恢复训练版)
3年前
#本草纲目#本草纲目莱美版 来吧,《本草纲目地狱版》这才是我们直播间应该跳的#本草纲目 #本草纲目健身操 #一起来锻炼
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莱美LesMills
3年前
@也哥 莱美GRIT《龙拳》完整版上线,试试你能跟上吗?#龙拳毽子操挑战 #莱美lesmills
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莱美LesMills
3年前
龙拳+BODYCOMBAT,燃!@莱美−张繁Rico(张阿水) 带来的全新版本,快练起来!#抖音全民健身计划 #莱美lesmills #龙拳毽子操挑战
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黄岛区迷鹿花屿花店
3年前
#今日运动打卡 跟“李时珍”跳本草纲目~✌️ 一遍过 不想再跳第二遍 😮💨
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小金刚LULU(带文哥刷脂版)
3年前
#刘畊宏 #健身 比本草纲目更顶的龙拳来了,我愿称之为波比杀手 @莱美运动户外旗舰店
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奥哥哥!
3年前
莱美跳绳地狱版本草纲目来了#莱美lesmills #本草纲目毽子操挑战 #跳绳 #全身燃脂 #本草纲目地狱版 #绳彩飞扬创意有我 #全民健身线上运动会 @全国跳绳推广委员会 @绳队友
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一婷爱健身
3年前
秦也老师《龙拳》跟练 正正好好跳了十遍 感觉胸口要炸了✊#燃脂爆汗 #今日运动打卡 #运动女孩
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🇨🇳队长CT
3年前
#刘畊宏 #本草纲目 #燃脂爆汗 地狱版本本草纲目,光看就感觉开始#减脂 了
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波波格拉斯😁💪
3年前
地狱版本草纲目,建议新手不要尝试,#全民健身 #居家健身有新招 @刘畊宏 @DOU+上热门
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3月前
时隔三年 再跳 本草纲目。 1分20秒的时候就要炸了,后面全靠意志力。 一般断食16小时以后锻炼,有点跳不动。 可能是昨晚吃多了,今天好饿😅
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江奇霖70
3年前
#这才是猛男该跳的舞蹈 #本草纲目健身操 #也哥本草纲目 #今天你锻炼了吗 这小肚子 要减减了 第一次跳 试试@黄澄澄 你是经常离线 掉线哦
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Ghrop
3年前
跟道长练上几组本草纲目,感觉快成仙儿了😤#抗击疫情居家健身 #今日运动打卡 #燃脂爆汗 #本草纲目健身操
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萧不正经
3年前
被封楼居家,项目🉑一点儿也不少#sapiensclub #运动女孩 #本草纲目毽子操挑战 #莱美lesmills @莱美运动
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潇潇
1年前
跳炸肺的当年#秦也#莱美#健身#龙拳周杰伦 #初学者
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爆辣米米
7月前
跳完 心脏问:你先停还是我先停❓真的脂肪杀手!不掉秤的来! 传说中的《本草纲目》地狱版 3分钟,虐死我了! 真的是掉秤魔法,跳完第二天直接咔咔瘦 跟练:@莱美 也哥 (👈本尊在这,我先给您跪了🧎♂️🧎🧎♀️ #暴汗燃脂瘦全身 #hiit #居家健身 #小基数减脂 #见人不如健身
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蛋了个蛋🍑
1年前
和Reagan的grit互相伤害局 #莱美盛典 #燃爆全场 #氮泵女孩 #grit#这谁顶得住啊
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翊卫|芯
3年前
#本草纲目健身操 第42天,召唤李时珍大爷,带我一起#本草纲目健身操 一定要和大爷完成同步。
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hanl
4月前
挑战一下自己的心肺功能,跟#秦也 一起来 #本草纲目毽子操挑战
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辣酱拌面
3年前
#本草纲目莱美 #秦也莱美 上海足不出户,减脂利器
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莱美LesMills
5年前
GRIT Cardio United,介个动作不间断你能做几个!#一起莱美 #运动无处不在
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Fanny芊涵
3年前
#抖音全民健身计划 跟野老人的合拍,当本草遇到hiit,一起练起来。#本草纲目毽子操挑战 #刘畊宏 老师,我交作业咯😄 @抖音小助手
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宇仔
1年前
GRIT47超级猩猩上海团队更新内训,Even和Jason内训师展示课,你是教练希望给你一些启发,你是爱好者可以提前预览动作上课实践,你是小白看过就等于练过。看看你的教练在哪里?🤓🥳#lesmills #lesmills#Lesmills莱美#supermonkey超级猩猩健身#GRIT
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莱美LesMills
3年前
居家动起莱|GRIT Strength 特别版(上),练就对了!#健身 #莱美lesmills
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🌈是梦雨呀
3年前
建议大家都合拍试试 跳一遍心跳加速 两遍动作划水 三遍面目狰狞 四遍灵魂出窍 五遍直接封神@也哥 #秦也#本草纲目#全民健身
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🌈🌈美丽的神话
2年前
#我的抖音生活日记 #力量与美的结合 #秦也 #荷尔蒙爆棚的黑马
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莱美LesMills
3年前
熟悉的bgm再次响起,这次又是哪位英雄挑战@莱美 也哥GRIT版《本草纲目》?#徐梦桃三十二路弹腿挑战 #莱美lesmills #全民热练计划
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莱美 也哥
3年前
谢谢大家对#本草纲目 的喜欢 必须要再次感谢@刘畊宏 老师的启发,才会有如此的二次创作 在世界冠军@王心迪 老师面前,我班门弄斧了,哈哈 谢谢@莱美运动 给到我用grit编排的灵感,感谢 #抖音全民健身计划 #lesmills #徒手健身 #grit
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演员丁洋
3年前
40多岁的我尽力了,拖鞋版#刘畊宏本草纲目健身操 奉上,另外,你们猜我仰头那时喊了一个什么字😜
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Jesse
3年前
12h白班错过了直播………跳不大动了……
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莱美LesMills
3年前
应小伙伴们的强烈要求,也哥莱美GRIT新作品《龙拳》来了!#龙拳毽子操挑战 #莱美lesmills
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✨李雨涵(阮小兔)🐰中阮ᴮᶜᴼ💫
3年前
#爱健身爱生活 #今日运动打卡 挑战了地号称“地狱级”本草纲目🫠原版是莱美中国GRIT展示者🙏🏻野老人 看似简单,实则双腿🦵双jiojio🦶已废🥹哎,高阶版的刘畊宏女孩也不好当吖#刘畊宏 #刘畊宏女孩 #本草纲目 #本草纲目毽子操挑战
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发发的骑车日常
3年前
健身房不开,肌肉都都都都都萎缩啦
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🌈囍禧菓🍒
1年前
#身强力壮 #肌肉猛男 #重量级 #运动健身达人 收藏作品、超级爱的健身操✌✌✌
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龙哥
3年前
#本草纲目最难版本#挑战#
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宇仔
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GRIT47超级猩猩上海团队更新内训,Even和Jason内训师展示课,你是教练希望给你一些启发,你是爱好者可以提前预览动作上课实践,你是小白看过就等于练过。看看你的教练在哪里?🤓🥳#超级猩猩#lesmills #Lesmills莱美#supermonkey超级猩猩健身#GRIT
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吴优吴律的爸爸
3年前
47岁大叔也来挑战一下莱美本草纲目#刘畊宏本草纲目健身操 #莱美
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超鹿团课
6月前
号称魔鬼式训练的GRIT ATHLETIC,你来过吗? #上团课来超鹿 #莱美lesmills #健身 #dou来运动吧
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奔跑的牛牛🐮
3年前
3分26秒暴燃合拍 #本草纲目健身操 #居家健身 #燃脂爆汗 #瘦全身
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痛风的蚕
3年前
#莱美本草纲目 道长饶命 尼古拉斯老四。
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Roy健身导师-无限健身
3年前
高强度版本《本草纲目》,据说能坚持下了的人不超过90%。能全程跟下来的,评论区等你们!#本草纲目 #刘畊宏女孩
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莱美LesMills
3年前
@莱美 也哥 和桑老师带来莱美GRIT版《忍者》!双倍燃脂,你准备好了吗?#抖音全民健身计划 #莱美lesmills
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田小田孕产普拉提
3年前
全网最小“畊宏女孩” 全家挑战3min完整版grit本草纲目 #本草纲目健身操 #一起减肥打卡 #亲子 #居家锻炼 #育儿 #呼和浩特
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演员曹禹澄
3年前
练这个不比#刘耕宏 的腿软多了…整不过老爷子啊#莱美lesmills #本草纲目健身操 #居家锻炼
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撸铁阿岚
3年前
40+二宝妈&自由教练,挑战《本草纲目》莱美版!向原创@莱美LesMills 秦也老师@刘畊宏 致敬!#刘畊宏本草纲目健身操 #本草纲目毽子操挑战 #莱美lesmills
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野比佳💕
4年前
暴汗🈶️,解压更🈶️,#莱美大师公开课 就是不一样!果然是#超鹿运动
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郭悦悦🔥
3年前
#刘畊宏本草纲目健身操 #在家健身系列 #一起野个好身材 #让喜欢的事成为生活 #今儿练了吗 忘动作是常态…不过也算是跟上啦 居家监测隔离的日常,总怕楼下邻居找上来…😂
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LEO普拉提刘健
3年前
《本草纲目》刘畊宏版让我无动于衷,李时珍版使我其乐融融,跟练前记得买保险噢……#莱美lesmills #刘畊宏
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大杰克
3年前
和 @大杰克 一起 #合拍 #本草纲目地狱版,算成功了90%吧😭
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是四狼丫!
3年前
龙拳来啦!感觉比本草纲目容易些。看到视频才知道是谁一直在背后干扰我!#攀岩女孩 #居家锻炼 #龙拳毽子操挑战 #刘畊宏 #宅家自嗨
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玢玢~~
3年前
努力认真健身的李老师😂🤣😂🤣笑抽我啦😁😁#今日运动打卡 #燃脂爆汗 #减肥操跳起来 #@李圣杰
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👨🏻🦱jackey明
3年前
@中视频伙伴合作计划
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阿达是金刚芭比呀
3年前
#疫情下的生活 #莱美本草纲目 #阿德哥日常 可以说毫不相干
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大豆豆Jasmine
3年前
瑜伽女孩试练本草纲目最强版本,笑场一如既往 #本草纲目最强版本 #居家运动 #居家健身有新招 #高效燃脂 #燃脂爆汗 #在家训练 #健身
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丛老师体态调整
3年前
#本草纲目 #力量训练 #协调训练 #运动康复
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自律的姜帅帅
3月前
本草纲目,等你来挑战!双倍燃脂🔥#本草纲目毽子操挑战 #暴汗燃脂瘦全身 #高效燃脂 #运动 #抖音全民健身计划
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小智姐姐
3年前
也就跳了几十次吧,我尽力了…#莱美lesmills #本草纲目 #疫情宅家运动 #上海战疫
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🌈譚vv
3年前
和 @莱美运动 一起 #合拍 值班也要动起来🧍♀️!跳了3遍快废了,最后两个开合波比跳实在不行了😮💨#与流量王者合拍
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最新发布时间:2026-01-22 07:24
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