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🌈Light🌈
5天前
当我垫脚➕内八的时候,你能做的就只有闭眼入了#我爱抖音
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力博咨询工作室
2年前
#内八字 ,好多孩子走路内八字,两个脚尖朝内,大部分由于日常习惯导致。怎么改善呢,辅助优先选矫正带,比较针对情况,再配合锻炼,这是效率比较高的。锻炼往前面翻翻视频都有。
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青少儿足脊步态测评和定制(德国)
3月前
5岁男孩高弓足、踮脚、内八步态 #高弓足 #踮脚 #内八字 #步态 #育儿
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💟菲💓
3月前
儿童体态矫正 | 艺术体操来帮忙! 孩子驼背、扁平足?🦶试试艺术体操的科学训练方法 扁平足是足弓塌陷,艺术体操中的踮脚🩰动作能锻炼足部肌肉力量 内外八腿通过跳跃和转体训练纠正发力习惯 驼背问题运用波浪形动作训练,强化核心肌群力量,纠正驼背不良姿态。 艺术体操综合训练,能改变体态促进骨骼健康发展🤸 欢迎滴滴专业训练课程,为孩子的体态健康保驾护航~ #新加坡艺术体操 #新加坡少儿艺术体操#艺术体操女孩 #儿童艺术体操 #扁平足
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麦子妈妈青少年体态健康(体态矫正专研)
1周前
内八走路#内八字 #体态纠正 #扁平足
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姚老师青少年体态矫正
1年前
平躺时一只脚尖朝内 #体态纠正 #内八字
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青少儿足脊步态测评和定制(德国)
2周前
5岁妹妹也是和姐姐同款的:扁平足+内八字+踮脚步态,妈妈选择一起干预! #扁平足 #内八字矫正 #踮脚 #步态训练 #元旦
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糯米(零基础跟练)
3周前
话有点多哈哈哈,大家练习起来哈~#零基础学hiphop#hiphop基本功#自学跳舞 #会变身的糯米 #零基础学跳
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土豆粘豆包🥔🌱。
4天前
踮脚加内八,闭眼入~ #好物分享 #nobatidao #猪猪男孩 #土豆粘豆包🥔
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梁老师矫正鞋测评
6月前
扁平足居家训练小动作#扁平足 #内八字 #纠正腿型
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大头斌斌斌
6天前
等你踮脚加内八的时候 我能做的就只有闭眼入了 #雷克萨斯 #生活碎片 #第一视角
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形体模特老师考拉
9月前
一分钟教会你走路姿势 走路细节!要点拆解喂给你!! 体态腿型有问题必看!!! 纠正错误发力❌改善腿型 #走路姿势 #直腿 #好身材练起来 #走路姿势不好看如何纠正 #运动
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陈业涛教授(专注脑瘫、偏瘫和截瘫)
11月前
脑瘫患儿术后走路踮脚内八改善明显主任:还需多练这2个动作 #脑瘫儿加油 #脑瘫康复 #脑瘫康复训练
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春秋
3天前
早知道生活是这样 我从幼儿园就开始存钱了#vana幻蝶之梦项链#vana幻蝶之梦#我们俩#新年礼物
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力博咨询工作室
1年前
内八字的,爱跑的踮脚尖的,不爱运动的,的感觉腿没劲儿,只有有姿势问题都可以练的,对小宝宝很友好#儿童内八字步态怎么改善 #视频日记
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77(跳舞找我!)
4天前
我来了 继上一次脚步第二期 大家下次想学什么咱们评论区可以留言哦#基本功练习 #零基础学舞蹈 #不会跳舞系列 #减肥
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YUE+
6月前
人民日报喊你踮脚了 #踮脚 #足弓塌陷 #阳气
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GT郭挺
7月前
脚尖内八,盘腿,站着时足内翻,跪坐在小腿上,都会使小腿的外翻外扩情况越来越严重,腿看上去就会越来越弯。#体态调整#小腿外翻 #白亿流量扶持
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手足畸形矫正吴振凯
4月前
女孩走路一直踮脚,其实是关节松弛#内八#关节松弛#走路踮脚#内八字#小儿骨科
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枯树小岛
3天前
二次长高分享 #二次长高逆袭 #拉伸 #热门🔥
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池小丽
1月前
骨盆稳定真的挺难的! #健身 #健身ootd #减肥健身 #体态矫正 #普拉提
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shaking✨
4天前
没有人能脑袋空空的走出这条视频#拍照教程 #拍照姿势 #拍照技巧 #硬照 #fyp
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肢体延长与矫形刘锋卫博士
9月前
走路内八的孩子,容易出现走路踮脚的步态#体态纠正 #内八字 #小儿推拿 #儿童骨科
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憨豆豆👀
3周前
姐妹🫧如果你想把腿练瘦🦵🏻这组动作一定要练的🌟#瘦腿 #直腿 #纠正腿型 #居家锻炼 #夏日减脂大作战
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一介粗人_
3月前
14天时间,孩子体态步态将好到超越你想象。 别再让孩子坚持无效甚至错误的“纠正”了, 科学正确的儿童纠正训练, 其实并不难。 #儿童纠正训练 #儿童体态纠正 #儿童步态纠正 #根正派 #一介粗人
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儿童康复科主任万静
5天前
双足内八易摔倒,适当加强营养#内八字 #健康 #医学科普 #康复 #硬核健康科普行动
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复旦儿科骨科马巍
6月前
孩子走路喜欢踮脚尖怎么办?#踮脚尖 #步态 #内八字 #复旦儿科骨科马巍 #上海星晨儿童医院
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上海乐活乐年轻俱乐部
1周前
多练才能看见效果#能瘦二十斤就好了 #模特培训课堂 #模特培训 #上海乐活乐年轻俱乐部 #走秀
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李浩-北京儿童医院骨科
1月前
👣宝宝走路内八踮脚?别急!👨 今天门诊来了一位焦虑的妈妈 抱着刚会走路的1岁4个月孩子 “医生,他走路总是内八字,还踮脚! 会不会以后都这样?要不要矫正?” 我仔细观察了孩子步态后让她放宽心✨ “孩子刚独立行走一个多月 下肢力量还在成长中💪 协调性也需要时间锻炼 就像小树苗🌱,总要慢慢扎根站稳。” 其实呢—— ✅轻度内八 + 偶尔踮脚 ✅只要不经常绊倒、摔跤 ✅反而对足弓发育有好处! 足部肌肉在这种状态下得到锻炼 会辅助建立良好的足弓 平时多让孩子光脚在平坦地面走 避免过早穿硬底鞋 定期观察复查,每月录像对比📱 给孩子成长的空间 #走路内八#踮脚走路#足弓发育#宝宝学步#育儿焦虑
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昭通形体模特然然老师
4周前
走路内外八真的很丑,赶紧来学如何改善内外八!#模特培训 #形体矫正 #形体礼仪 #气场全开 #昭通形体模特
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小杜子(要瘦50斤)
5月前
第52天|15分钟跟练版!古法健身真的很牛👍跟着练瘦全身!#古法健身 #瘦肚子 #逆袭 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身
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艾比的运动日记
2周前
想瘦腿,你就练欧阳春晓那个瘦腿方法 #瘦腿 #腿裤 #瘦大腿 #瘦小腿
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李想舞校形体美学
6天前
子走路总踮脚/内八/驼背? 这些走姿问题不仅影响颜值,还会影响骨骼发育! #儿童走姿问题 #舞蹈改善体态 #少儿形体课 #南阳舞蹈培训 #走姿矫正
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2米阿涛老师聊康养
1周前
想瘦腿,你就练欧阳春晓那个瘦腿方法 #瘦腿 #腿裤#瘦大腿#瘦小腿
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李浩-北京儿童医院骨科
2周前
踮脚有足弓?这类扁平足可微创矫正! 今天门诊来了个9岁的小男孩👦, 妈妈说他走路总是内八,脚底平平的,还总喊累😓。 检查一看,确实是典型的严重扁平足👣: ✅ 足弓完全塌陷 ✅ 脚后跟明显外翻 ✅ 内侧副舟骨突出 但关键点来了! 我让他踮起脚尖——哎,足弓出来了✨! 这说明他的扁平足是柔韧性的, 这种柔韧性的扁平足,是比较适合做距下关节的制动手术的。 在跗骨窦、跗骨管的位置植入一个距下关节制动的螺钉, 会逐步建立足弓的骨骼结构。 🔆这就是扁平足微创手术的原理 #扁平足#儿童扁平足#柔韧性扁平足#跟骨外翻#副舟骨
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暖暖的小时光•
3周前
一个简单的动作却有大大的好处
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珍珍_
9月前
#每天坚持锻炼会有不一样的收获
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环球女子学堂师资认证
2月前
别让“内八字”“踮脚走”毁了新衣服 记住3个关键点:肩线稳、步幅匀、眼神正 形体课教的不只是走秀,是让你穿任何衣服都自带“主角滤镜”#形体仪态认证班#高级形体导师考证#形体导师考证中心#形体课仪态课步态练习#高级形体导师仪态导师考证班
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嘎嘣脆
3周前
450mt翘头联系分享~ 目前为止我觉得比较重要的点 1、车感练习,下压重心、后移重心。找到发力的感觉 2、其次就是配合重心后移有效弹离合 3、站姿前脚掌踩脚踏,双脚微微内八,膝盖内扣夹 最后公共道路禁止飙车,快乐骑行安全第一 #450mt #vlog十亿流量扶持计划
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科德曼带你练
2月前
黄金拉伸动作🔥内八字小腿外翻全搞定 #科德曼带你练 #内八字 #小腿外翻 #步态检测 #扁平足鞋垫
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正姿老师讲康复
9月前
坚持做下肢力量与平衡稳定性训练,让我们走路越来越好 #腿部锻炼方法 #下肢力量 #膝关节 #居家锻炼好方法 #正姿老师讲康复
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正姿老师讲康复
8月前
分享6个动作,让你从一瘸一拐到大胆稳步走路 #膝关节康复 #运动康复 #下肢力量 #体育 #正姿老师讲康复
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步步衡旗舰店
3周前
如果你家孩子经常崴脚。家长们要注意了!! #足部健康 #内八字 #足外翻
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步步衡厦门倍安健康科技有限公司儿童专卖店
6月前
孩子走路总是踮脚? #足部健康 #踮脚 #内八字 #足弓塌陷
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非遗传承-全科田宁
1月前
#创作者中心 #创作灵感 #健康生活小知识 #健康小妙招 #养生知识
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胡大夫说健康
1月前
五脏最喜欢的动作 #五脏 #养生#抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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复驰足脊管理
5天前
跟腱紧张、内八、踮脚走路,特别是dmd孩子后期,一定要用动踝拉带款夜用矫形器。 本视频仅为科普,不涉及医疗建议。
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脊然有序-小九
2月前
想把腿练瘦 就来试试下面这套动作#腿部塑形 #变美变瘦变好看 #居家锻炼#瘦腿
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林芳(曳步舞)
4天前
#曳步舞基础步教学 曳步舞入门必学基础步来啦!侧滑抬的脚是外八,平移内八落脚时转换成内八,脚尖始终朝同一方向,跟着练超容易上手~ 1️⃣侧滑动作:抬的脚先呈外八字,落地时自然过渡到内八字,保持脚尖方向一致,这样移动起来更流畅~ 2️⃣平移技巧:内八落脚时及时转换姿势,脚尖始终朝同一方向,慢慢找身体重心的平衡感,多练几次就能掌握~ 每天跳半小时曳步舞,既能锻炼身体又能让人心情变好,一起坚持练下去吧~ #曳步舞#舞蹈教学#运动打卡
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村花陈多米🌸
2月前
2分钟,8个动作,改善一站就踮脚的习惯,宝宝在学站初期喜欢踮脚尖站立,家长们一定要重视#育儿经验分享 #照顾宝宝的注意事项 #可爱萌娃
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土豆(改善体态
1周前
假胯宽不是骨头问题!是你长期跷二郎腿、走路内八搞出来的!跟我练这组动作,放松紧张肌肉,强化臀部力量,慢慢把胯线拉回来~#假胯宽 #居家锻炼 #改善体态 #体态矫正 #变美变瘦变好看
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易海寻真
3周前
八段锦踮脚别落地!阳气偷偷溜走可不行 #八段锦#八段锦养生功教学#养生#居家锻炼#背后七颠百病消
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梁个亿
1月前
中式减脂真的太牛了👍坚持这几个习惯 养出易瘦体质#居家锻炼 #中式减脂 #养生减脂 #健康瘦 #变瘦变美变好看
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力博咨询工作室
4天前
好多孩子走路内八字,跑起来就不内八,还有走路不内八字跑起来内八。#矫形师#内八字
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谷雨
5天前
跟倪师学养肾,视频有点长,耐心看完您一定会收获颇多。#养生#中医养生#倪师#踮脚#知识分享
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正中脊郝体态
3周前
跟着宋兆普医生练脊柱侧弯,超简单快收藏!! #跟郝老师练好体态 #南京正中脊#脊柱侧弯 #体态调整 #热点
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小宅妈
1周前
大家问的最多的内八矫正问题简答,有不清楚的可以私信或者评论问我哦,知无不言#育儿知识分享 #宝宝内八矫正 #走路内八 #走路内八字怎么矫正
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叶师傅(基本功版)
4周前
基本功跟练|八个动作技术要点,掌握好技术要点让效果事半功倍。 #健身小白必看经验 #居家健身有新招 #下肢功能 #自律 #健身教学
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普外李医生
7月前
当五脏来走秀 #心脏健康 #肺 #养心安神 #居家锻炼 #抖出健康知识宝藏
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最新发布时间:2026-01-19 07:24
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