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🌈Light🌈5天前
当我垫脚➕内八的时候，你能做的就只有闭眼入了#我爱抖音
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力博咨询工作室2年前
#内八字 ，好多孩子走路内八字，两个脚尖朝内，大部分由于日常习惯导致。怎么改善呢，辅助优先选矫正带，比较针对情况，再配合锻炼，这是效率比较高的。锻炼往前面翻翻视频都有。
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青少儿足脊步态测评和定制（德国）3月前
5岁男孩高弓足、踮脚、内八步态 #高弓足 #踮脚 #内八字 #步态 #育儿
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💟菲💓3月前
儿童体态矫正 | 艺术体操来帮忙！ 孩子驼背、扁平足？🦶试试艺术体操的科学训练方法 扁平足是足弓塌陷，艺术体操中的踮脚🩰动作能锻炼足部肌肉力量 内外八腿通过跳跃和转体训练纠正发力习惯 驼背问题运用波浪形动作训练，强化核心肌群力量，纠正驼背不良姿态。 艺术体操综合训练，能改变体态促进骨骼健康发展🤸 欢迎滴滴专业训练课程，为孩子的体态健康保驾护航~ #新加坡艺术体操 #新加坡少儿艺术体操#艺术体操女孩 #儿童艺术体操 #扁平足
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麦子妈妈青少年体态健康（体态矫正专研）1周前
内八走路#内八字 #体态纠正 #扁平足
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姚老师青少年体态矫正1年前
平躺时一只脚尖朝内 #体态纠正 #内八字
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青少儿足脊步态测评和定制（德国）2周前
5岁妹妹也是和姐姐同款的：扁平足+内八字+踮脚步态，妈妈选择一起干预！ #扁平足 #内八字矫正 #踮脚 #步态训练 #元旦
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糯米（零基础跟练）3周前
话有点多哈哈哈，大家练习起来哈～#零基础学hiphop#hiphop基本功#自学跳舞 #会变身的糯米 #零基础学跳
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土豆粘豆包🥔🌱。4天前
踮脚加内八，闭眼入～ #好物分享 #nobatidao #猪猪男孩 #土豆粘豆包🥔
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梁老师矫正鞋测评6月前
扁平足居家训练小动作#扁平足 #内八字 #纠正腿型
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大头斌斌斌6天前
等你踮脚加内八的时候 我能做的就只有闭眼入了 #雷克萨斯 #生活碎片 #第一视角
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形体模特老师考拉9月前
一分钟教会你走路姿势 走路细节！要点拆解喂给你！！ 体态腿型有问题必看！！！ 纠正错误发力❌改善腿型 #走路姿势 #直腿 #好身材练起来 #走路姿势不好看如何纠正 #运动
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陈业涛教授（专注脑瘫、偏瘫和截瘫）11月前
脑瘫患儿术后走路踮脚内八改善明显主任：还需多练这2个动作 #脑瘫儿加油 #脑瘫康复 #脑瘫康复训练
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春秋3天前
早知道生活是这样 我从幼儿园就开始存钱了#vana幻蝶之梦项链#vana幻蝶之梦#我们俩#新年礼物
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力博咨询工作室1年前
内八字的，爱跑的踮脚尖的，不爱运动的，的感觉腿没劲儿，只有有姿势问题都可以练的，对小宝宝很友好#儿童内八字步态怎么改善 #视频日记
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77（跳舞找我！）4天前
我来了 继上一次脚步第二期 大家下次想学什么咱们评论区可以留言哦#基本功练习 #零基础学舞蹈 #不会跳舞系列 #减肥
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YUE+6月前
人民日报喊你踮脚了 #踮脚 #足弓塌陷 #阳气
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GT郭挺7月前
脚尖内八，盘腿，站着时足内翻，跪坐在小腿上，都会使小腿的外翻外扩情况越来越严重，腿看上去就会越来越弯。#体态调整#小腿外翻 #白亿流量扶持
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手足畸形矫正吴振凯4月前
女孩走路一直踮脚，其实是关节松弛#内八#关节松弛#走路踮脚#内八字#小儿骨科
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枯树小岛3天前
二次长高分享 #二次长高逆袭 #拉伸 #热门🔥
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池小丽1月前
骨盆稳定真的挺难的！ #健身 #健身ootd #减肥健身 #体态矫正 #普拉提
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shaking✨4天前
没有人能脑袋空空的走出这条视频#拍照教程 #拍照姿势 #拍照技巧 #硬照 #fyp
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肢体延长与矫形刘锋卫博士9月前
走路内八的孩子，容易出现走路踮脚的步态#体态纠正 #内八字 #小儿推拿 #儿童骨科
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憨豆豆👀3周前
姐妹🫧如果你想把腿练瘦🦵🏻这组动作一定要练的🌟#瘦腿 #直腿 #纠正腿型 #居家锻炼 #夏日减脂大作战
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一介粗人_3月前
14天时间，孩子体态步态将好到超越你想象。 别再让孩子坚持无效甚至错误的“纠正”了， 科学正确的儿童纠正训练， 其实并不难。 #儿童纠正训练 #儿童体态纠正 #儿童步态纠正 #根正派 #一介粗人
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儿童康复科主任万静5天前
双足内八易摔倒，适当加强营养#内八字 #健康 #医学科普 #康复 #硬核健康科普行动
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复旦儿科骨科马巍6月前
孩子走路喜欢踮脚尖怎么办？#踮脚尖 #步态 #内八字 #复旦儿科骨科马巍 #上海星晨儿童医院
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上海乐活乐年轻俱乐部1周前
多练才能看见效果#能瘦二十斤就好了 #模特培训课堂 #模特培训 #上海乐活乐年轻俱乐部 #走秀
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李浩-北京儿童医院骨科1月前
👣宝宝走路内八踮脚？别急！👨 今天门诊来了一位焦虑的妈妈 抱着刚会走路的1岁4个月孩子 “医生，他走路总是内八字，还踮脚！ 会不会以后都这样？要不要矫正？” 我仔细观察了孩子步态后让她放宽心✨ “孩子刚独立行走一个多月 下肢力量还在成长中💪 协调性也需要时间锻炼 就像小树苗🌱，总要慢慢扎根站稳。” 其实呢—— ✅轻度内八 + 偶尔踮脚 ✅只要不经常绊倒、摔跤 ✅反而对足弓发育有好处！ 足部肌肉在这种状态下得到锻炼 会辅助建立良好的足弓 平时多让孩子光脚在平坦地面走 避免过早穿硬底鞋 定期观察复查，每月录像对比📱 给孩子成长的空间 #走路内八#踮脚走路#足弓发育#宝宝学步#育儿焦虑
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昭通形体模特然然老师4周前
走路内外八真的很丑，赶紧来学如何改善内外八！#模特培训 #形体矫正 #形体礼仪 #气场全开 #昭通形体模特
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小杜子（要瘦50斤）5月前
第52天｜15分钟跟练版！古法健身真的很牛👍跟着练瘦全身！#古法健身 #瘦肚子 #逆袭 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身
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艾比的运动日记2周前
想瘦腿，你就练欧阳春晓那个瘦腿方法 #瘦腿 #腿裤 #瘦大腿 #瘦小腿
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李想舞校形体美学6天前
子走路总踮脚/内八/驼背？ 这些走姿问题不仅影响颜值，还会影响骨骼发育！ #儿童走姿问题 #舞蹈改善体态 #少儿形体课 #南阳舞蹈培训 #走姿矫正
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2米阿涛老师聊康养1周前
想瘦腿，你就练欧阳春晓那个瘦腿方法 #瘦腿 #腿裤#瘦大腿#瘦小腿
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李浩-北京儿童医院骨科2周前
踮脚有足弓？这类扁平足可微创矫正！ 今天门诊来了个9岁的小男孩👦， 妈妈说他走路总是内八，脚底平平的，还总喊累😓。 检查一看，确实是典型的严重扁平足👣： ✅ 足弓完全塌陷 ✅ 脚后跟明显外翻 ✅ 内侧副舟骨突出 但关键点来了！ 我让他踮起脚尖——哎，足弓出来了✨！ 这说明他的扁平足是柔韧性的， 这种柔韧性的扁平足，是比较适合做距下关节的制动手术的。 在跗骨窦、跗骨管的位置植入一个距下关节制动的螺钉， 会逐步建立足弓的骨骼结构。 🔆这就是扁平足微创手术的原理 #扁平足#儿童扁平足#柔韧性扁平足#跟骨外翻#副舟骨
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暖暖的小时光•3周前
一个简单的动作却有大大的好处
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珍珍_9月前
#每天坚持锻炼会有不一样的收获
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环球女子学堂师资认证2月前
别让“内八字”“踮脚走”毁了新衣服 记住3个关键点：肩线稳、步幅匀、眼神正 形体课教的不只是走秀，是让你穿任何衣服都自带“主角滤镜”#形体仪态认证班#高级形体导师考证#形体导师考证中心#形体课仪态课步态练习#高级形体导师仪态导师考证班
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嘎嘣脆3周前
450mt翘头联系分享～ 目前为止我觉得比较重要的点 1、车感练习，下压重心、后移重心。找到发力的感觉 2、其次就是配合重心后移有效弹离合 3、站姿前脚掌踩脚踏，双脚微微内八，膝盖内扣夹 最后公共道路禁止飙车，快乐骑行安全第一 #450mt #vlog十亿流量扶持计划
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科德曼带你练2月前
黄金拉伸动作🔥内八字小腿外翻全搞定 #科德曼带你练 #内八字 #小腿外翻 #步态检测 #扁平足鞋垫
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正姿老师讲康复9月前
坚持做下肢力量与平衡稳定性训练，让我们走路越来越好 #腿部锻炼方法 #下肢力量 #膝关节 #居家锻炼好方法 #正姿老师讲康复
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正姿老师讲康复8月前
分享6个动作，让你从一瘸一拐到大胆稳步走路 #膝关节康复 #运动康复 #下肢力量 #体育 #正姿老师讲康复
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步步衡旗舰店3周前
如果你家孩子经常崴脚。家长们要注意了！！ #足部健康 #内八字 #足外翻
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步步衡厦门倍安健康科技有限公司儿童专卖店6月前
孩子走路总是踮脚？ #足部健康 #踮脚 #内八字 #足弓塌陷
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非遗传承-全科田宁1月前
#创作者中心 #创作灵感 #健康生活小知识 #健康小妙招 #养生知识
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胡大夫说健康1月前
五脏最喜欢的动作 #五脏 #养生#抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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复驰足脊管理5天前
跟腱紧张、内八、踮脚走路，特别是dmd孩子后期，一定要用动踝拉带款夜用矫形器。 本视频仅为科普，不涉及医疗建议。
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脊然有序-小九2月前
想把腿练瘦 就来试试下面这套动作#腿部塑形 #变美变瘦变好看 #居家锻炼#瘦腿
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林芳（曳步舞）4天前
#曳步舞基础步教学 曳步舞入门必学基础步来啦！侧滑抬的脚是外八，平移内八落脚时转换成内八，脚尖始终朝同一方向，跟着练超容易上手～ 1️⃣侧滑动作：抬的脚先呈外八字，落地时自然过渡到内八字，保持脚尖方向一致，这样移动起来更流畅～ 2️⃣平移技巧：内八落脚时及时转换姿势，脚尖始终朝同一方向，慢慢找身体重心的平衡感，多练几次就能掌握～ 每天跳半小时曳步舞，既能锻炼身体又能让人心情变好，一起坚持练下去吧～ #曳步舞#舞蹈教学#运动打卡
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村花陈多米🌸2月前
2分钟，8个动作，改善一站就踮脚的习惯，宝宝在学站初期喜欢踮脚尖站立，家长们一定要重视#育儿经验分享 #照顾宝宝的注意事项 #可爱萌娃
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土豆（改善体态1周前
假胯宽不是骨头问题！是你长期跷二郎腿、走路内八搞出来的！跟我练这组动作，放松紧张肌肉，强化臀部力量，慢慢把胯线拉回来～#假胯宽 #居家锻炼 #改善体态 #体态矫正 #变美变瘦变好看
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易海寻真3周前
八段锦踮脚别落地！阳气偷偷溜走可不行 #八段锦#八段锦养生功教学#养生#居家锻炼#背后七颠百病消
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梁个亿1月前
中式减脂真的太牛了👍坚持这几个习惯 养出易瘦体质#居家锻炼 #中式减脂 #养生减脂 #健康瘦 #变瘦变美变好看
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力博咨询工作室4天前
好多孩子走路内八字，跑起来就不内八，还有走路不内八字跑起来内八。#矫形师#内八字
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谷雨5天前
跟倪师学养肾，视频有点长，耐心看完您一定会收获颇多。#养生#中医养生#倪师#踮脚#知识分享
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正中脊郝体态3周前
跟着宋兆普医生练脊柱侧弯，超简单快收藏！！ #跟郝老师练好体态 #南京正中脊#脊柱侧弯 #体态调整 #热点
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小宅妈1周前
大家问的最多的内八矫正问题简答，有不清楚的可以私信或者评论问我哦，知无不言#育儿知识分享 #宝宝内八矫正 #走路内八 #走路内八字怎么矫正
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叶师傅（基本功版）4周前
基本功跟练｜八个动作技术要点，掌握好技术要点让效果事半功倍。 #健身小白必看经验 #居家健身有新招 #下肢功能 #自律 #健身教学
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普外李医生7月前
当五脏来走秀 #心脏健康 #肺 #养心安神 #居家锻炼 #抖出健康知识宝藏
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