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风湿免疫科姜兆荣1周前
上热下寒，不在补而在通，一个方子通中焦#中医 #健康 #养生 #上热下寒 #腿凉
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德奕膳食指南2周前
零成本在家就可以做的通三焦的好方法#食补 #健康 #健康科普
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牙仙人(郭)1月前
通三焦就是点命门火，有升有降才能平衡 #通三焦 #中医 #中医养生知识 #牙仙人 #本草备药
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嘉嘉的清真小厨房2周前
这款水我喝了一星期，最明显的感受就是三焦通了 #萝卜姜红枣枸杞水 #三焦通了 #冬季养生水 #顺气消食 #暖身驱寒
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家有凯辰1月前
饭后一块姜，每天跳1000个绳，完美通三焦，三焦一堵百病生。
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944457856531周前
脾胃寒凉是一切问题的源头#霸道姜枣茶#疏通三焦#养脾胃
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中医主任王自辉2周前
一个药能通三焦，清上焦、通中焦、理下焦，三焦一通，浑身轻松。 #中医养生 #健康科普 #我的年度健康盘点 #热点 #涨知识
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无为🧘‍♀️（自律养生）6天前
三焦不通，除了要去疏通它，还有一点就是尽量在三焦经运行的时候，早早的上床睡觉#三焦 #三焦经 #三焦不通 #早睡早起 #中医养生
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中医曾军秀1周前
三焦不通毛病就多，疏通三焦的王牌方，后悔没能早点发现 #三焦 #医学科普知识 #抖出知识点 #健康热点
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妍于律己4月前
冬吃萝卜夏吃姜#调理三焦 #三焦通 #春夏养阳 #秋冬养阴
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师强华医生4天前
学会推三焦，三焦通了百病消#医学科普 #中医 #穴位按摩 #三焦 #抖出健康知识宝藏
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乔瑶瑶5月前
承接上一篇 答应大家补发去年春天被下架的关于“通三焦”的视频。
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阿杰聊养生8月前
代谢慢，身体堵，分享两个动作，疏通三焦！ #手部穴位按摩 #按摩养生 #经络疏通 #小动作大作用 #健康小妙招
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乔瑶瑶5月前
大家都去通三焦
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暖暖的姜宝1周前
疏通三焦一身轻松 原来身体不舒服的根源是三焦不通！赶紧收藏起来，对照看看自己堵在哪了，跟着视频一起疏通。#通三焦 #黄帝内经 #干货分享 #知识科普
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浩哥聊喝姜实践经验10余年（收学徒）4天前
#喝姜提升温度 #温通温养， 大道至简，一通百通
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辰康小筑5月前
#养生 #三焦
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中医许康医生1月前
川芎才是疏通三焦的王牌，上中下三焦快速打通 #抖出健康知识宝藏#中医#我的年度健康盘点#偏头痛 #行气
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见者吉祥1周前
每天一碗，倪师讲！#国学经典
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欧尼来啦！（私房手作）4天前
天气又开始进入速冻模式🥶手冰脚冰的宝宝又来回购噜～做不够卖系列 姜是寒的天敌，有温中散寒，疏通经络，温暖脾胃的作用！加上红枣枸杞桂圆玫瑰可以很好的调节我们的气血～ #姜枣膏#秋冬养生
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黎明医生4周前
三焦不通百病生，一招打通三焦 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #三焦湿热 #便秘 #中医科普
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胡大夫谈消化2周前
三焦堵百病生，记住川穹的三个搭配，打通三焦瘀堵 #三焦 #医学科普 #中医 #养生
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随缘瑜伽小课堂11月前
三焦经通全身通，3个动作每天5分钟，打通三焦，气血通畅身体好 三焦经通全身通，3个动作每天5分钟，打通三焦，气血通畅身体好#瑜伽 #经络 #养生 #健康 #拉伸
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中医罗洋医生3月前
川芎配一物，清上焦，疏中焦、通下焦#抖出健康知识宝藏 #中医 #上火 #健康科普#养生
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川普健康知识分享3周前
#热门 川芎才是通三焦的王牌，学会这样用快速打通三焦#健康科普 #中医传承 #医学知识科普 #医学常识
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圆壳壳8月前
打通三焦，养出好气血练出好身材 快来试试这套古法强身健体操，调动全身气血运行，打通三焦，疏通全身#每天坚持锻炼打卡 #创作者中心 #创作灵感 #养生操 #居家锻炼
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芋头很好（自律）7月前
一个动作可以打通身上十二经络，改善淤堵，养出好气色。快去练吧。#居家锻炼 #经络疏通 #小动作大作用 #瘦全身 #养生
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孟一手养生馆4天前
清脏腑浊气，通中焦瘀滞#居家锻炼 #小动作大作用 #手指操#通中焦 #三焦不通 #中焦不通
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中医高峰主任3月前
川芎才是疏通三焦的王牌 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医
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气血和光社1周前
#养生视频 #通调三焦 #食疗养生
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轻养生凡凡子7月前
代谢极差⚠️全身都堵❗️每天坚持推三焦3分钟，身体通了全身上下都会细！#女生必看 #代谢差 #全身淤堵 #三焦经 #减肥
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医路鹏程2月前
记好这三招，川芎巧搭配，三焦通、百病消！ #通三焦 #科普一下 #中医养生
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中医媛媛医生8月前
上焦不通火旺，中焦不通胃胀，下焦淤堵衰老 #中医养生 #养生 #中医 #医疗科普 #抖出健康知识宝藏
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疑难名中医耿建国（国家名老中医）1年前
有人说姜皮是寒物，吃姜要削姜皮吗？ #中医文化 #姜皮 #寒物
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40岁以后6月前
五十肩，肩周问题，往往跟手三阳经的受寒瘀堵密切相关。 三焦通，百脉通。先从三焦经入手。 #经络疏通 #一起来养生 #刮痧 #肩周炎 #五十肩
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5分钟养生局6月前
如何通三焦？这两个位置要记牢！代谢慢找三焦，别忘啦 #健康 #三焦 #养生 #代谢
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七月康体养生运动9月前
一招通三焦，上热下寒/失眠的人进 你的身体卡在哪一焦？评论区告诉我⬇️👇，收藏跟练，三天后回来打卡！#提升阳气的动作 #八段锦#三焦不通 #古法养生#小动作大作用
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李娟医生4周前
三焦不通百病生，通三焦的王牌方，后悔没能早点看到# #三焦不通 #中医 #调理身体 #涨知识 #科普一下
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小谷5月前
经络疏通#养生就是养健康
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邵晓娜4月前
川芎才是疏通三焦的王牌，学会这样用，快速打通淤堵 #中医 #健康 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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南熹8月前
老中医告诉的推三焦，通全身。#颈部疏通 #疏通 #养生 #女生必看
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鸿禧儿8月前
中式养生操，脾胃不佳者必学，坚持做通三焦，提气血 #居家锻炼 #养生 #中医 #脾胃 #睡前抖一抖
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菜菜大王5月前
每天一遍，可让全身气机通畅。坚持做可通三焦、改善上热下寒、脾胃越来越好、气血越来越足。#气血不足 #养生 #脾胃
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中医荣医生2月前
巧用川芎，学会这样搭配，上中下三焦全通畅 #中医 #通三焦 #川芎 #柴胡疏肝散 #独活寄生汤
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国医养生道7月前
每天10分钟通三焦腰细了便秘也好了 #养生 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #改善体态
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朱从敬医生4月前
川芎配一物，清上焦、疏中焦、通下焦 #川芎 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #三焦
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倪门师兄余余(养生版)5月前
三伏天姐妹们应该多努努力通中焦#内容过于真实 #中医 #传统文化 #养生#国学文化
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江心·深度呼吸睡眠5天前
与其坐着担心 不如动起来身体会告诉你答案！ #身心同修#居家锻炼 #养生#情绪稳定#通三焦
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气血和光社1周前
每天一碗让身体里的“长江水”奔腾起来 #养生视频 #老祖宗的智慧 #疏通三焦  #食疗养生
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贩卖日常7月前
古法养生 坚持每日踮脚 通三焦 改善上热下寒 一起坚持起来 #养生#健康#经络疏通 #小动作大作用 #古法健身
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中医谢卫平大夫3月前
川芎配一物，清上焦、疏中焦、通下焦 #川芎 #三焦 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医药文化
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中医高峰主任5月前
记好这三味药，补天精、地精、人精，畅通三焦！ #健康科普有真知 #抖音创作者大会 #通三焦 #补精气 #中医
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无为🧘‍♀️（自律养生）7月前
疏通三焦一定要学会借力，在三焦经运行的时候去疏通我们的三焦，效果会事半功倍，做完这个动作之后，我会去做一个拉伸，不要小瞧拉伸，它可以帮助我们放松紧张的肌肉，还能够帮助我们把身体轻微淤堵的经络疏通开#三焦 #中医养生 #疏通经络 #养生六字诀 #中医
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无为🧘‍♀️（自律养生）7月前
三焦不通百病生，疏通经络，尤其是刮痧，不要全身到处乱刮，首先知道自己三焦是否通畅，如果三焦不通的情况下，你去疏通四肢上的经络，气血运行仍然是不通畅的，这样只会损耗自己的气血，要先疏通三焦，然后再去根据自身情况循序渐进的去疏通淤堵的经络#中医 #三焦 #经络疏通 #脾胃 #中医养生
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芳群养生记6月前
古法养生 坚持每日踮脚 通三焦 改善上热下寒 一起坚持起来 #养生#健康#经络疏通 #小动作大作用 #古法健身
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郑合意的抗衰日记5月前
一个动作可以打通身上十二经络，改善淤堵，养出好气色。快去练吧。#居家锻炼 #健康养生 #养出好气色 #瘦全身 #经络疏通
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粗腿苏苏2月前
入冬了，早上可以吃红糖姜水了，有藕粉就放藕粉。没有就不用放。红糖一定要找无添加的。红糖姜可以让身体暖乎乎的。
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天明知源记5天前
养生先养三焦#中医#养生#科普#知识分享
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中医博士杨婕2周前
一药能通三焦，清上焦，通中焦，理下焦，三焦一通，浑身轻松。 #健康科普 #中医
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周尔晋X5天前
养生先养三焦#养生就是养健康 #小妙招大作用 #三焦 #经络疏通 #大数据推荐给有需要的人 @DOU+上热门 @生活服务热点中心 @生活小妙招
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辰辰爱运动4月前
如何更好的通三焦#健康 #养生知识 #养生就是养健康
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中医潘嘉1月前
川芎搭得好，清上焦，疏中焦，通下焦 #川芎 #三焦 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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