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胃肠外科秦医生7月前
辟谣几个网络热门伤胃谣言 冷饮辣椒到底能不能吃？#伤胃#保护胃粘膜#胃酸 #胃部不适
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刘欢3月前
今天尝试了一下被厚皮橙种草的开水烫菜！真的挺好吃，少油少盐，又健康又方便的一种吃法。被开水烫过的豆芽真的有一丝甜甜的味道。#厚皮橙#开水烫菜#生活化减脂#快手早餐
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皮肤科肖志平医生3年前
别再用热水烫你的#湿疹 了，小心越烫越严重！#洗澡 #医学科普
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喻宾华医生7月前
隔夜水、千滚水、阴阳水到底能不能喝？一个视频给你讲明白。 #隔夜水 #千滚水 #阴阳水 #抖出健康知识宝藏
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是豆妈吖3月前
跟着厚皮橙学的开水烫菜比水油焖菜更加省时省力，关键是绝对的健康低卡#美食 #开水烫菜 #厚皮橙#做饭绝招让我学到了 #抖音美食创作人
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叶子吖10月前
#纯天然绿色食品 #春天的味道 #地方特色美食 #水烫菜 简单下饭的水烫菜，鲜脆好吃
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马东阳2月前
千滚水、隔夜水、阴阳水到底能不能喝？ #医学科普 #科普 #阴阳水 #开水
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夸克APP4年前
开水烫餐具，饭菜等凉放冰箱……这些习惯真的健康吗？ #涨知识 #生活小常识 #冷知识
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湾财社5年前
千沸水会致癌吗？有人说反复烧开的水中，致癌物质会上升，这是真的吗？ #致癌
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三吉3月前
5分钟#厚皮橙 #水烫菜 #低脂低卡 #在家做美食 #早餐吃什么
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盐子1月前
超下饭的水烫菜、口感弱酸、脆爽。#水烫菜教程#水禄菜教程#美食教程
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丁香生活研究9月前
那些影响几亿人的离谱谣言，你听过几个？ #健康生活
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真“食”健康5年前
吃烫的食物会增加致癌风险吗 #dou出你的健康范 #致癌 #健康dou起来
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溏心蛋3月前
原来开水烫菜还有个好听的名字叫 水培蔬菜，水培蔬菜简直就是打工人的减脂天菜。#快手早餐 #开水烫菜 #水培蔬菜 #适合减脂期的清淡饮食 #吃瘦不饿瘦
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云边棉花糖3月前
周末四人份午餐，轻松搞定减脂餐！✨开水烫油麦菜，简单又健康，低卡又美味。搭配几道家常菜，营养均衡不将就。和家人共享美食时光，幸福感爆棚！#跟着厚皮橙做减脂餐 #开水烫菜 #家常菜 🥗🥢
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营养师吕蒙3月前
get5️⃣类食物的正确焯水姿势！安全还营养！ 焯水看似简单，但方法不对，营养全浪费！做对了，不仅能去除有害物质，还能让菜色更漂亮、营养更好吸收。 下面分享5种蔬菜的“焯水公式”，赶紧记好！ #健康科普 #健康养生 #焯水 #食物
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消化科林泳医生9月前
#抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她 #她们的精选 #抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她 #她们的精选
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是莎莎子呀3月前
青菜怎么做出来的口感好：开水烫蔬菜！方便快捷又大程度保留食材的营养健康无比#杏鲍菇#开水烫菜#快手早餐 #无油烟厨房#美食
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肿瘤科 胡旭东医生3月前
医生眼中的有害食物，小心这三样 #医学科普#肿瘤科普#抖出健康知识宝藏#医者仁心#健康科普破圈计划
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华仔SJH9月前
#抖音热点话题 #情感 #生活感悟 @抖音小助手
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艳姐陪你养胃1月前
胄不好多喝二水少吃三菜
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老瑶Coral2月前
第92集｜椰子水烫菜！一盘加起来还不到300大卡，冬天热乎乎的吃上一碗太舒服了！#椰子水 #强烈推荐 #吃瘦不饿瘦 #低脂低卡 #美食
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利国聊玉.与君共赏1年前
视频有点长也了家人的健康请继续看完
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迎接朝阳5月前
第20集 焯水的时间和原因
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郭澄心9月前
没想到多喝热水，竟然对身体有害！ #养生知识 #养生 #喝水 #多喝热水 #科普一下
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李爱琴营养师5年前
蔬菜焯烫好吗？这2种蔬菜烹饪前要记得焯烫，要不等于“吃毒”？
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食神姐6天前
无油烟开水烫菜#减脂餐 #开水烫菜 #无油烟 #快手菜 #清淡饮食
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中国食品网3天前
反复烧开的水，不能喝？ #中国食品网 #养生 #生活小妙招
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lntv健康一身轻4年前
食管很娇嫩，总爱吃烫的食物和烫的水，有啥后果？ @抖音小助手 @DOU+小助手
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一点点知识3年前
这些食物烹饪之前需要先焯水，不然可能对身体有害哦，快来看看吧#宅家生活指南 #抖音涨知识 #生活小常识 #焯水 #吃出健康 #奇妙知识在抖音 #星河知识计划
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小黑万物.3天前
哪些食材要焯水？冷热水温别用错#焯水 #厨房小知识 #涨知识 #科普
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景老师教唱歌9月前
这几种蔬菜要焯水#菠菜不焯水对人体有害吗 #吃菠菜的好处 #哪种蔬菜是凉性的 #菠菜的营养和功效与作用 #多吃菠菜好不好
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亮亮4周前
#日常小常识 #vlog日常 #多喝热水 #养生 多喝热水吧…
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定州川式拌菜10月前
家人们，今天教大家烫豆角，这一步可太关键了，豆角要是没烫熟，吃了可是会中毒的！ 先把豆角两端的蒂头去掉，再掰成小段，清洗干净。烧一锅开水，水量要足，能让豆角完全浸没。水开后加一小勺盐、几滴食用油，这不仅能给豆角入个底味，还能让它保持翠绿的色泽。 接着把豆角下锅，全程不要盖锅盖，保持大火。用筷子时不时翻动一下，确保受热均匀。像咱们这种普通的长豆角，至少得烫个8 - 10分钟。怎么判断熟没熟呢？可以夹起一根尝尝，没有豆腥味，口感软糯，这就说明熟透了。 烫好的豆角马上捞出来，放进冰水里过凉，这样能快速锁住水分，让豆角更脆嫩。沥干水分后，就可以用来做各种美味凉菜啦。#每天都是新鲜食材 #学员培训 #学员课堂练习花絮
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菜潇潇10月前
#上熱门🔥 蔬菜焯水，你做对了吗？#绿色食品 #抖音助农扶农 #新农人创业 #农副产品
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第一周·快捷健康10月前
养生误区，你中招了几个？#医学科普 #徐璐 #健康科普 #健康养生 #喝水我是认真滴
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刘珈宁10月前
哪些食材需要焯水？焯水怎么焯？来，抄笔记，转给有需要的人#养生 #做饭 #焯水才能吃的蔬菜 #每天跟我涨知识 #养生知识
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艳姐陪你养胃3周前
胄好才是本钱 养胄记住二水
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森哥农产品2年前
纯红薯粉条与假粉条用水煮过有啥区别#纯手工红薯粉条 #假红薯粉条的危害 #木薯粉条对人有害吗#红薯粉条
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偏口鱼超会说1周前
凉水辣椒，对身体有害吗 #偏口鱼博士 #凉水 #辣椒 #健康
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梅姐水果4天前
大娘眼睛竟睁不开，这水煮菜绝了 #看看这是啥 #下饭
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喵喵咩10月前
宝宝吃这6类蔬菜一定要焯水！否则难吃还可能有毒！🚫🥦 🌟 蔬菜营养丰富，但有些蔬菜不焯水，不仅难吃，还可能对宝宝健康有害！尤其是这6类蔬菜，妈妈们一定要注意： --- 1️⃣ **高草酸蔬菜**（菠菜、春笋、茭白等）： 草酸影响钙吸收，长期摄入可能引发结石。叶菜沸水焯1分钟，春笋、茡白焯3-5分钟，焯完的水别再用！ 2️⃣ **含毒素的豆类**（扁豆、豇豆、四季豆）： 未煮熟易导致恶心、呕吐等中毒。切成小块，沸水焯10分钟以上，确保彻底煮熟！ 3️⃣ **高亚硝酸盐蔬菜**（香椿）： 亚硝酸盐过量会中毒甚至致癌。沸水焯1分钟，捞出后冷水冲凉。 4️⃣ **含原蕨苷蔬菜**（蕨菜）： 原蕨苷是2B类致癌物。加小苏打焯水35分钟，彻底去除毒素。 5️⃣ **含秋水仙碱蔬菜**（鲜黄花菜）： 秋水仙碱有毒，易引发呕吐、腹泻。沸水焯2-3分钟，适当延长时间。 6️⃣ **不易清洗蔬菜**（西兰花、香菇、木耳等）： 表面易残留农药、虫卵。西兰花焯2-3分钟，香菇、木耳焯1-2分钟。 --- #### 💡 **焯水小贴士**： - 焯水时淹没蔬菜，保证水快速沸腾。 - 焯完的水不建议再用，尤其是高草酸蔬菜的水！ --- #### ❤️ **宝妈注意**： 宝宝肠胃娇嫩，3岁内更要小心！不光是孩子，大人也要注意，像“没熟豆角中毒”的事故可不少见！ #宝宝辅食 #蔬菜焯水 #育儿知识 #宝妈必备 #健康饮食
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芙罗达医疗科技（广州）有限公司1周前
#知识科普 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #医学科普 #科普 当肠道清道夫与细胞修复师碰撞会擦出什么样的火花呢？#有趣的知识又增长了#涨知识#科普#省流
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赵超医生7月前
隔夜水、反复烧开的水有害不能喝？医生：真正有害的是这种水 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #隔夜水 #反复烧开的水有害吗
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大连感染科庚俐莉医生4天前
看似养生，实则伤身 #感染科 #呼吸科 #医生科普 #养生健康 #抖出健康知识宝藏
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陕西•澄城融媒10月前
哪些食材需要焯水？焯水怎么焯？来，抄笔记，转给有需要的人。（来源：央视新闻）#陕西澄城
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漠雨希3周前
#热门话题🔥 我们不懂水的朋友很多，都认为把水烧开了喝才安全，其实我们很多人都错了，那来听听专业人士是怎么说的
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岑溪 燕姐1周前
一边养发一边做水烫菜，第一次学做这种菜#刷到就是缘#玉林同城#白发养护
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溏心蛋2月前
终于找到以前食欲不稳定的原因了，早餐吃对，食欲稳定一整天，希望这个秋冬季能实现加速减脂。#小李不吃 #冬季减肥 #稳定食欲 #早餐吃什么 #开水烫菜
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健健托你（野生美食版）4年前
健健托你 两个人花133元连续爆啃三颗大排骨烫菜辣椒水原来是饭遭殃#美食vlog #贵阳美食 #抖音美食创作人
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强调1年前
辟谣了，请给纯净水正名 #纯净水 #喝纯净水没有营养吗 #强调
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大佬爹3天前
关注我[666][666][666] 带你了解更多健康水知识🍀
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抗癌之路1年前
前段时间很多朋友问我无盐黄菜的做法，不放盐，更健康，视频里是我个人的做法，仅供参考 1.把芥菜或者上海青用开水烫一下（个人感觉芥菜比较脆，爽口)，用烫菜的水把菜泡上，没过菜即可，用盘子扣上 2.如果想让黄菜快速成熟，可以放几滴醋加速发酵 3.三天后颜色发黄，能闻到香味就能可以了，超级下饭#健康美食分享 #下饭菜神器
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盼盼辟谷康养（9月版纳线下营）6天前
生疒的秘密 就在这几点中！#养生 #饮食 #认知 #生活习惯
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暖暖妈妈育儿分享4月前
不锈钢电热水壶致癌？很多人天天都在喝这种水，对身体伤害更大！ 电热水壶是常见的家用电器。然而近期网络上流传一种说法：“电热水壶可能析出重金属锰，而长期摄入锰会对人体有害，可能致癌。”这种说法有科学依据吗？#喝热水还是冰水好
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芸姐农产品店6天前
水烫菜 又叫辣菜 有喜欢吃的吗#分享家乡特产
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王姐美食1月前
老菜叶也别扔了，留起来做美味的水烫菜。做法简单又好吃。关注我每天分享各种健康美食 #老手艺传承#自己制作 #抖音美食创作人
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小桃医生2月前
看似养生，实则伤身的几个行为 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #养生 #饮食 #糖尿病
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艾叶1年前
四种东西不要放进微波炉里加热#仅供参考生活小常识 #微波炉的妙用 #生活小常识 #微波炉不能加热的食物 #老百姓关心的话题
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新建区美的智慧厨房吴姐6月前
#烧开的自来水真的能喝吗#美的双矿净水机#
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庆仔不废话1周前
第42集 | 重复烧开的水不能喝？是真的吗？#省流 #涨知识 #知识分享 #万万没想到
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秋之韵百货商店6天前
#每天跟我涨知识 #冷知识科普 #超级实用的小知识
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369菜市老火锅1年前
火锅烫菜的正确时间#重庆黔江 #黔江美食#黔江369菜市老火锅 #火锅怎么吃最好吃 #火锅烫菜时间
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