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且行且珍惜1天前
#dou上热门 #热门小助手 每天都被闹钟吵醒。明天可以睡到自然醒。晚上一定能做个好梦！好梦好心情好运连连😀
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619667190371周前
每天能睡7-8小时，不要放弃睡眠，一觉睡到自然醒#入睡困难 #失眠 #熬夜 #睡眠
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@《潮汕珠珠》3天前
明日状态🐷 闹钟已关闭，睡到自然醒 躺 平 摆 烂，睡不完的觉 刷不完的抖音，追不完的剧
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嘟嘟和小小2天前
#每天学习一点点 🤏明天可以睡到自然醒啦
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🍃英子🌺2天前
每天早上好像都没睡醒过，晚上睡不着，白天睡不醒！什么时候能睡到自然醒该多好啊
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我哪敢吱声^_^1天前
许愿每天睡到自然醒 好幸福啊#日常生活 #你瞅啥 #精神状态belike #睡觉#睡眠
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诺韩家居服3天前
最近的状态，根本睡不够，睡不够，一天睡三个小时，什么时候才能睡到自然醒😇😇😇😇
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阿梅姐2天前
反正我是能睡着，每天睡到自然醒，哈哈😆😆
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睡眠教练赵同学1周前
6天扭转失眠 从睡不着，到很快入睡 #失眠 #快速入睡 #睡眠不好
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倪师说中医2天前
#睡不好 倪师说中医，睡不好？失眠多梦？倪师给你讲解“东方睡果”，用它加水喝，躺下就着，一觉睡到自然醒，比吃安眠药还管用！ #跟着倪师学养生 #倪师 #中医 #养生
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ℒᎭℯ⃝傻💞丫头࿐༗2天前
关掉所有闹钟，开启忽扰模式，睡到自然醒，明天，不用早起，不怕晚睡，开启🐷一般的睡眠模式😇😇😇#vlog日常 #上热搜 #放假了 #放寒假了
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💞心💦比✨️柠✨️檬💞酸💦2天前
终于熬到放假了，明天开启我的放假模式，关掉闹钟⏰️，享受一下不上班的日子，可以睡到自然醒😂😂😂
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@三月2月前
睡眠不好，易惊醒，总是睡不踏实，一定要试试这个汤#食疗小妙招 #养生食谱 #健康养生 #养生 #食疗
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佟玉呼呼眠(同款)在橱窗3周前
红枣配两样一觉到天亮 #健康 #睡眠 #养生 #睡不着
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生活向前冲2天前
多吃什么可以一觉睡到天亮#睡眠质量
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黄庚的屋里爱情1天前
第32集 每天睡到自然醒的背后是无数个失眠的夜晚换的，偶尔借酒意入眠，没什么不良嗜好。#谈恋爱#结婚#婚姻#情感#爱情
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清醒一点点5月前
现在的我每一天只想 #一觉睡到自然醒 😭😭😭 总是睡不够#好困 #成年人的崩溃就在一瞬间 #上班哪有不疯的 谢谢#林宥嘉
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九州正能量2周前
倪海厦：張仲景的「熟睡方」太狠了！專治半夜1–3點醒，不靠安眠藥，一覺睡到自然醒#倪海廈 #倪師#失眠#每天和我一起涨知识
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梅李奥博的麻麻3天前
终于，终于，终于等到你。周五了，明天周六孩子终于终于可以休息了。连续两周早起做饭，我也终于终于可以睡到自然醒了。每天闹钟没响却突然惊醒，总是做睡过头孩子迟到的梦，醒来就是一阵后怕，然后迅速起床做饭；吃完早饭儿子穿衣服，我卡点按电梯，单元楼栋里两个中考生两个高中生，上学时间差不多，每天电梯在5、6、9、10楼奔波忙碌；看着电梯到一楼，听见电梯开门的声音，电动车解锁的声音，在窗口看着他骑车出小区门，然后过路口的红绿灯，我才能放心地回来收拾早餐后的一片狼藉。高中生活苦的是孩子，熬的是家长，讲真，真的有点儿费妈……#爱在一日三餐唯有美食不可辜负
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徐徐徐✍2天前
全国都在降温，那就明天早上关掉闹铃，睡到自然醒好了，提前祝大家周末愉快呀！#坚持锻炼给自己一个好身体 #数字控 #随手拍 #降温了大家注意保暖 #周末时光
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何以务本6天前
就这样开启2026： 1.睡好：9点之前去睡觉，睡到自然醒 2.吃好：吃到七分饱；配料表复杂的，看不懂的，一律不吃；吃煮的、是蒸的，高温油炸的不吃 3.精神好：感恩祝福，快乐常在 4.每天看看书，写点东西在纸上。 5.每天说点话，拍成视频，发在网上，与大家一起分享。 朋友们，你的2026开启了吗？ #我就这样开启2026 #就这样开启我的2026 #大学生回家生存指南
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爱财爱己2天前
赖床不是我的错，希望以后的日子里，有每天都能睡到自然醒
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小仪糖糖1月前
能睡到自然醒是一件特别爽的事情！大家周末愉快～ #教师日常 #日常vlog #我的生活日记 #00后教师上线 #vlog十亿流量扶持计划
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蒸汽兔子🐰2天前
#真实生活分享计划 #放假关掉闹钟睡到自然醒 终于可以睡到自然醒了
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我是阿咪2天前
一天睡到自然醒的幸福太好了#就想说点大实话 #这是个真实的事情
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第四块冰7月前
裸辞后gap了一年零九个月，我才发现，原来无所事事的生活可以这么幸福。我的情绪不再剧烈起伏，每天都平和又安心，也不再频繁失眠，我终于能睡个好觉，睡到自然醒。 如果你也想gap一段时间，首先请准备好足够支撑自己休息的💰，另外请准备好一颗尽情享受闲暇的心。💖💖💖 #裸辞 #gap #girlstalk #工作 #精神状态belike
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拖鞋罢了3天前
喜欢每天睡到自然醒 不用知道明天星期几#搞怪日常
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oo_y2周前
想要每天都可以睡到自然醒 @滿舒克_ #满舒克 #满舒克新歌 #睡到自然醒
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顺时针的妹妹燕子3月前
这几天姑娘不在家，可以睡到自然醒，记录我的日常生活
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酥酥1天前
一天的工作结束了，明天终于可以睡个懒觉喽，我要睡到自然醒😂😂😂
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广西梁姐🌹🌹1天前
拍个抖音睡到明天自然醒，睡得踏实，睡得安全，生活想通了就好，穷的不止我一个，不嫌弃阿姨的人过来点点赞呗
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金刚也温柔1天前
哎，跟你说个最实在的——其实咱们很多人，已经够幸福了。你看啊，每天能吃饱、穿暖，身体没啥大毛病，有时候还能睡到自然醒。这一辈子，能平平安安的，没遇上什么天灾人祸，也没碰上坏人，自己跟家人健健康康的——光这些，已经比很多人幸运多了，真的。所以啊，别总垂头丧气的。你看我负债100来万，每天还是一样开开心心的呀，我们一起把那些烦心事，都全部扔掉，该忘就忘。咱们就管好现在，把今天过开心点儿，就够了。#创作者灵感 #视频创作中心 #vlog十亿流量扶持计划 #励志正能量 #创作者扶持计划
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翠宝儿5天前
每天都是一觉睡到自然醒！因为要选在中午温度稍微高点再刷比较好！所以！我可以理所应当的睡到大中午！这次的行动！肯定会让我损失一些临时客户！但是我相信！我的运气不错！后面的会更好更优质！#
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迷2天前
每天都能睡个安稳觉#睡不着#失眠结束了#失眠#早醒 #焦虑
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冬冬情感动漫7月前
上班的时候睡不够，放假的时候睡不着，本想着放假可以好好睡到自然醒，没想到比上班的时候还醒的早，上班的时候闹钟响了一遍又一遍就是起不来，不上班的时候闹钟还没有响就醒了。#原创动漫 #情感共鸣 #治愈动漫 #情感 #情感动漫
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🦋ྀ小迷糊᭄ྀ🦋3天前
每天有七个小时睡算不错了，晚上不早睡，早上六七点都很少自然醒的，自然醒得睡到八九点，老人眼中的大睡🐖，哈哈😂😂
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老二沈1天前
明天不上班，今晚多喝点明天睡到自然醒……
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ღ᭄💞暖心向阳໑ຼₒ₂₄ 💕:2天前
寒假了，终于不用天天围着小屁孩转了，每天都可以睡到自然醒了😍😍😄😄😜
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花花567892月前
明天可以睡到自然醒 2025.11.1 #懒觉不够睡 #工作餐
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做你心上的人。1天前
过了明天就不用早起了，闹钟一关，每天睡到自然醒。呵🙃
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土特产1周前
我算完了，每天都睡不着，白天睡不着，今年一整年晚上能睡五个小时的不会超过十次，昨晚三粒安眠药下去十点睡到12半就醒了一直到天亮都睡不着了，这样下去真的享年36了，严重失眠，难死了。
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山上小花1天前
希望每天都能睡到自然醒 愿望说出来就不灵了#周六保证不休息 #咖啡日常
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美丽西湖2天前
浙江101岁奶奶每天看电视看到凌晨两点， 早上睡到十点自然醒，长寿秘诀：心里不装事，心态好（来源：温州都市报、浪潮新闻）#百岁老人 #心态好一切都好
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用户67689910822374天前
总是夜里睡不着，我感觉自己出了点问题，我想写点东西宣泄一下。每天晚上我都感觉很累，我想闭上眼睛好好的睡一觉，但是每次闭上眼睛后我就开始胡思乱想，我很希望自己能一觉睡到再也醒不来，但是我很害怕自己睡着之后真的再也醒不来了。我憋的很想大声哭但是我怎么也大声哭不出来，我只能抽搐着呜咽。想到自己做过的事情说过的话，我认为自己是个烂人，跟朋友玩游戏的时候每次玩久了我就很较真游戏的输赢，然后压力朋友，我已经在克制自己不要说伤人的话，想跟朋友好好的玩一场游戏，明明有的时候并不全是别人的问题，但是我每次说话总是下意识的说出带有压力的话，我恨自己不够优秀不够强，我对不起相信我的人，因为我总是在消费他们对我的信任。 每次看到自己脸的时候我有一种很恶心的感觉。我讨厌看到自己的样子，我总是在下定决心要好好改变自己之后坚持不了几天就开始放弃。我想我做过的事情我不配拥有好的生活，我很想跟朋友倾诉一下，但是我不知道有谁能倾听我的话，在其他人向我倾诉的时候明明我对其他人总是说说过凡是要往好处想，可是我自己也是个悲观主义者的人，我自己做不到的事情总是在要求其他人能做到。营造出自己是个心理素质很强的人，实际上我自己有个卑劣的人格。我做不到相信一个人，明明我没有经历过被背刺的体验，但是我很害怕这种事情的发生，害怕发生矛盾时被指出我内心最脆弱最接受不了的事情。 我一直以来有个对我来说很重要的人，一开始我想倾听她的一切，但是她很抗拒跟我倾诉。一开始当她愿意向我倾诉的时候，我很高兴很开心我觉得我被认可，被人需要了。但是慢慢的多了我感觉心里的压力好大，我很想跟她倾诉这些，但是我说不出口，我害怕说了我会不被接受，或者说我是个嘴硬不承认的人。以至于到后面我再倾听的时候站到了一个中立的很高高在上的视角看待问题，也没有安慰情绪的那种感觉了，。她只能在我的话里感受到敷衍，我怕我说多了会说些更不近人情的话。现在我是那个不被需要的人，我再也得不到被认可有存在的意义了。 因为我自己很犟，我们俩个人只会在那里争吵你不赞同我我不赞同对方观点的问题。为了这一件事吵来吵去，这下她彻底的累了不愿意跟我吵了。 #第五人恪
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莹华mini3周前
生活中的小确幸！读书➕逛吃逛吃的一天~#日常vlog#生活#位元堂#位元堂太阳丸#位元堂养阴丸
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陈集多福蛋糕房申申2天前
来许个愿吧：我2026的愿望改了：不要一觉睡到自然醒了，这么多年每天到点就醒了，也睡不着了，那就换一个愿望吧：以后可以随心随性且自由！最好不用穿聚酯纤维的衣服了😂对自己好一点，爱自己多一点！其他的无所谓……
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阳光正能量1周前
倪海厦：醫生看了會氣瘋！60歲阿姨用這5招，狠斷20年失眠根！不用一顆安眠藥，3天就能睡個囫圇覺！#倪海廈#倪師#養生 #中醫
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氿叔侃岐黄2周前
永远睡不够，睡醒了也有气无力#原创 #日常分享 #涨知识 #上热门
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尹两三4月前
香菜牛肉羹 明天休息不用上班！明天又是偷懒的一天，可以一觉睡到自然醒，简直太幸福了！晚饭我就简单的个牛肉羹，完美！下班后有一个属于自己的空间，就是治愈自己的最好#vlog日常 #原创视频 #下班后的日常 #纪录美好生活 #这就是生活本来的样子
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春春（好物分享）大号4天前
每天睡到自然醒真的是以前想都想不到的，现在彻底的自由放松了，好好的享受属于我的幸福生活#爱笑的人运气不会差 #努力活成自己喜欢的样子 #拍作品我是认真的 #纪录美好生活 #记录自己的点点滴滴
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